【おしらせ】
日テレ1月期
新水曜ドラマ
"冬のなんかさ、春のなんかね"
主演・杉咲花 ✕ 監督・今泉力哉
オリジナル脚本の恋愛ドラマです
あってもなくてもいい、してもしなくてもいい "恋愛" について真剣に考え過ぎてしまう人の話です
普段恋愛ものを見ない人も楽しめる作品になればと思っています December 12, 2025

˗ˏˋ 主演・杉咲花さんからメッセージ ˊˎ˗

⼟⽥⽂菜(つちだあやな)役

27歳、⼩説家
2冊の小説を出版し、3冊目を執筆中
普段は古着屋でアルバイトをしながら生活
過去の恋愛体験が影響して
“きちんと人を好きになること” を
避けてしまっている節がある

#冬のさ春のね
1月14日(水)よる10時スタート https://t.co/mOkVsl0bRt December 12, 2025

【12月1日の運勢】

本日午前5時3分、金星が射手座へと移動します。金星は人々に「ときめき」やワクワクの感情をもたらす星。これから約一ヶ月、射手座に滞在する金星はまるでキューピットのように、愛の矢を人々に放つイメージ。恋愛も仕事も、直感に従うことで急速な展開へと導かれることになりそう December 12, 2025

"恋愛って、考えれば考えるほどわからなくなってしまったり、呼吸がしにくくなってしまったり、しなきゃしないでいいものだったりするのですが、そういった人々が杉咲さん演じる主人公・土田文菜（つちだあやな）を見て、今のままでいいんだ、とか、私だけじゃないんだ、と思ってもらえたら幸いです" December 12, 2025

わりと恋愛の中でよく起きることなんですが、最初は彼の方から強くアプローチしてきて、向こうがぐいぐい押してきて、毎日連絡くれて、会いたいって言ってくれて、特別扱いしてくれて、「世界で一番大切」みたいな勢いで愛情を向けてきたのに、関係が続いていくうちに、気づけば立場が逆転してしまうことってありますよね。最初に追ってくれていたのは彼だったのに、いつの間にか自分の方が執着してしまっていて、離れられなくなっていて、相手の反応や機嫌に心が持っていかれてしまう。そうなると、苦しいのに離れられないし、愛されていたはずなのに不安ばかり感じるし、どこで逆転したのか自分でも分からないまま心が擦り減っていく。

でも、あとになって冷静になると気づく瞬間があるんですよね。「あれ、私が好きだったのって“彼自身”というより、“彼に好きって言われていた私”だったんじゃないか？」って。つまり、執着していたのは人そのものではなく、「好きって言われた安心感」や「大切に扱われていた幸福感」や「求められていた自分でいられた感覚」だったことが見えてくる。最初の頃にもらっていた言葉や行動に心が満たされて、それが忘れられなくて、その感覚を失いたくなくてしがみついていただけで、実は彼の本質を深く好きだったわけではなかったりする。すると、本当に一瞬で醒めてしまうことすらあるんです。

本当に好きな人が変わったから執着が消えるんじゃなくて、「愛されていた私」というポジションが失われただけだったと気づけた瞬間、依存の正体がはっきりしてしまうから心が急に冷める。自分がしがみついていたのは愛そのものではなく“愛されていた証拠”だったと分かったとき、恋の形が急に変わる。だって、それは彼じゃなくても、ちゃんと大切にしてくれる誰かと出会ったら同じように満たされていたはずだから。そこまで理解できたとき、「この人じゃなきゃだめ」じゃなく「大切にされたことが嬉しかっただけ」だったと腑に落ちてくる。

最初の熱量を与えてくれたのは彼だから、執着してしまうのは自然なことです。「奪われたくない」「離れたくない」「手放したくない」という気持ちも苦しいほど本物だったはず。でもそれが恋か依存かをはっきりさせるヒントって、案外シンプルで、“相手に冷たくされても好きが残るかどうか”なんですよね。本当に好きなら、傷ついてでも努力してでもそばにいたいと思ってしまう。でも「愛された私」を求めているだけなら、雑に扱われた瞬間に全部崩れる。「あ、私が欲しかったのはあなたじゃなくて、あなたに大切にされていた私だったんだ」と気づいた瞬間に、魔法が解けたみたいに温度が落ちてしまう。

どちらが正しいとか悪いとかではなくて、人はみんな誰かに大切にされたいし、求められたいし、特別扱いされたい。それは当然の欲求です。ただ、自分が感じている“好き”が「相手の存在」なのか「愛された安心感」なのかを理解しておくと、恋愛の苦しさは少し減ると思います。恋は盲目でいいんですけど、自分を守れる視点も持っていていい。もし今、誰かに執着してしんどさの方が強くなっているなら、自分はその人自身に惚れているのか、それとも愛された証拠を求めているのかを静かに見つめてみてください。答えが分かったとき、恋の温度が変わります。執着が溶けたそのあとに残るものが、本当の好きです。 December 12, 2025

19年前の 本日は キミの声がきこえる (AXL) の発売日でした

AXL2作目にして同社初のブレイク作

浪人生の恋愛青春を描いた物語…という名のゆかり教育
都会と田舎を行き来し浪人生活を楽しくハートウォーミングに描いた良作
物語,絵や声優陣の演技が評価され次回作恋楯の大ヒットに繋がっていきました https://t.co/mDNesvYR02 December 12, 2025

🔮12星座別占い 2025年12月の運勢🔮

♈牡羊座
仕事運は爆発的。
12日以降は「今しかない」と感じる大型プロジェクトや昇格話が舞い込む。
金運も急上昇でボーナス増額や臨時収入が期待大。
勝負運は12星座トップクラス。
転職・独立・大きな投資も勝率95％。
恋愛は自分から告白すれば成就する確率高め。
対人関係は少し衝突しやすい。
健康は普通。
家庭は年末でバタつく。
使命は「自分史上最高の初速を出す」。
課題は感情の爆発を抑えること。

♉牡牛座
仕事・金運・恋愛・家庭・健康、すべてが2025年最高レベル。
昇給・ボーナス最高額。
結婚・妊娠・マイホーム購入など人生の土台が固まる。
対人運も素晴らしく、周囲から祝福されまくり。
勝負運も強く、不動産や大きな買い物は大吉。
使命は「人生の土台を完成させる」。
課題は幸せすぎて油断すること。

♊双子座
15日までは人間関係の整理と別れが続き、対人運・勝負運ともに低迷。
金運も出ていく方が多い。
でも16日以降は一転して仕事で大型案件決定。
恋愛も新しい出会い急増。
家庭運は安定する。
使命は「毒のある人間関係を全部手放す」。
課題は過去に縛られないこと。

♋蟹座
全ての運が最高潮。
仕事は昇進・ヘッドハント・独立成功率No.1。
金運も爆発。
恋愛は復縁・両想い成就率ダントツ。
家庭運も最高で妊娠・結婚運上昇。
勝負運も絶好調で、何をやっても勝ちやすいとき。
使命は「自分を世界の中心に置く」。
課題は遠慮しすぎないこと。

♌獅子座
恋愛運が12星座の中で一番熱い。
クリスマスに最高の思い出ができるレベル。
対人運も強く、合コン・パーティーでは主役。
仕事も注目されて大成功。
ただ健康運だけ低めで、飲み過ぎ・夜更かしで体調を崩しやすい。
使命は「恋愛で最高の思い出を作る」。
課題は飲み過ぎ注意。

♍乙女座
家庭運が抜群に良く、引っ越し・リフォーム・親との関係がスムーズに進む。
恋愛は紹介が急増。
仕事運・金運も堅実に上昇し、年明け昇給の布石に。
勝負運は普通なので、無理な賭けは控えて。
使命は「本当に心地良い居場所を完成させる」。
課題は完璧主義を手放すこと。

♎天秤座
言葉にしたことが全部現実になるとき。
仕事の契約・商談・副業開始はすべて大成功。
恋愛も告白＝即両想いレベル。
勝負運も非常に強く、転職・起業・大きなプレゼンも勝ち確。
使命は「願いを全部言葉にして叶える」。
課題は迷いを捨てること。

♏蠍座
金運が異常なまでに強い。
ボーナス最高額、投資爆益、高額プレゼント攻勢など、お金にまつわる嬉しい出来事しか起きない。
恋愛も「経済的に安心できる人」との縁が急接近。
健康運も最高で、体が軽い。
使命は「自分の価値を最大限に認める」。
課題は自分にケチらないこと。

♐射手座
全ての運が最高クラス。
仕事・金運・恋愛・勝負、何をやっても大成功。
特に12/20の新月は人生が変わるレベル。
イメージチェンジも大吉。
使命は「完全に生まれ変わる」。
課題は過去の自分に未練を残さないこと。

♑山羊座
休息と内観のとき。
仕事・勝負・恋愛すべて無理に動くと空回り。
金運も普通。
元パートナーから連絡が来やすいが、復縁はNG。
家庭運だけは安定している。
使命は「心と体の完全デトックス」。
課題は無理に動こうとしないこと。

♒水瓶座
人脈が爆発的に広がるとき。
仕事はチームプレイで大成功、恋愛は友達→恋人になりやすい。
対人運は最高で、将来につながる仲間がどんどん増える。
勝負運もチーム戦なら強い。
使命は「未来の仲間を集める」。
課題は一人で抱え込まないこと。

♓魚座
社会的成功の頂点。
仕事で昇進・表彰・メディア露出など、目立つ出来事が続出。
金運も急上昇。
恋愛も自信が溢れて素敵な人と出会える。
健康も絶好調。
使命は「社会的な成功を堂々と手に入れる」。
課題は謙遜しすぎないこと。 December 12, 2025

男からグイグイきた恋愛とかで
最終的に女のほうが執着してしまうことって
あるけど、よく考えると、その男のことが
めっちゃ好きで手放したくないっていうよりは、
その男が自分を好きになって行動してくれた
事実とか、そのときの幸福感に依存していただけなんだなって気付いて一瞬で醒める December 12, 2025

🗓 12/1 | Today’s Fortune🔮
🐏 自分らしくおもいっきりに
🐂 やることを絞ると成果がUP
👭 馴染みのない価値観が役立つ
🦀 仕事は状況整理が助けになる
🦁 途中で振り返って視点がクリア
👸 小さな区切りが集中スイッチ
⚖️ 迷ったらいったん離れるが吉
🦂 疑問が出たら事実を確認
🏹 動いた分だけ流れが味方する
🐐 午後のひと工夫が効率を上げる
🏺 ささいな出来事に方向性が
🐟 焦らず順番を決めて動くと吉

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自信をつけたい人だけ実践すべき習慣リスト60選

自信は“才能”ではなく、
毎日の習慣で積み上がる「仕組み」 です。
恋愛・仕事・人間関係すべてが変わるので必ず実践してください。

【思考：1〜15】
1. できたことを毎日1つ書き出す
2. 小さな成功を過小評価しない
3. 自己否定ワードを禁止する
4. ネガティブ思考に「根拠は？」と問い返す
5. 他人と比較する時間をやめる
6. 完璧主義をやめて“60点で提出”を習慣化
7. 成功のハードルを低く設定する
8. 自分の強みを3つ紙に書く
9. 苦手を“成長ポイント”と捉える
10. ネガを“事実・解釈・感情”に分ける
11. 自己肯定感は“行動の結果”と理解する
12. 自信のある未来の自分を言語化
13.できない理由より“どうすれば？”を優先
14. 感情をメモして整理する
15.不安を数値化して“曖昧さ”を消す

【行動：16〜30】
16. 朝に1つだけ簡単な成功行動を入れる
17. 早寝早起きを固定する
18. 小さな掃除を毎日する
19. 1日に10分の散歩をする
20. 人に「ありがとう」を先に言う
21. 約束は小さく守る
22. 自分とした約束を破らない
23. メール・LINEを溜め込まない
24. 毎日“誰かに親切”を1つする
25. 気分が乗らなくても5分だけ行動
26. 物事を“後回しにしない日”を週2作る
27. 朝の身支度を丁寧にする
28. 課題を小さく分割する
29. スマホの使用時間を管理する
30. やらないことリストを作る

【身体・健康：31〜40】
31. 睡眠時間を7〜8時間確保
32. 朝に日光を浴びる
33. カフェインを取りすぎない
34. ジャンクフードを減らす
35. 水を1日2L飲む
36. 軽い筋トレで体幹を整える
37. 毎日鏡を見る
38. 肌を清潔に保つ
39. 姿勢を正して呼吸を深くする
40. 健康的な体型をキープする

【メンタル安定：41〜50】
41. 不安を紙に書き出す
42. “起こってない未来”で悩まない
43. 自分の機嫌を自分で取りに行く
44. SNSと距離を取る時間を作る
45. 自分を褒める習慣を作る
46. 好きなものに触れる“ご褒美時間”
47. 予定を詰め込みすぎない
48. 落ち込んだ日は“最低限でOK”のルール
49. 自分のペースで休む
50. 感情の波を否定しない

【コミュニケーション：51〜60】
51. ゆっくり話す（落ち着き＝自信に見える）
52. 目線の使い方を丁寧にする
53. “聞き役7割”を意識
54. 相槌を丁寧に打つ
55. 相手の良いところを言語化して褒める
56. 短くても丁寧なLINEを送る
57. 無理に盛らない（等身大で話す）
58. 自分の意思を短くハッキリ伝える
59. 場を乱す自己否定をしない
60. “嫌われる勇気”を持って振る舞う

なぜこれらを実践すると自信が付くのか、仕組みから解説します↓ December 12, 2025

ヤバいくらい当たってる！お金も恋愛もこれで引き寄せると反響高すぎてw
サーバー送信しないから安心して試せる手相アプリ作ってみた。 https://t.co/Wxy0S24Kpw December 12, 2025

「#カクヨム 恋愛小説大賞／涙が止まらない。アオハルな恋」+「恋愛」で＜検索＞。
本日のランキングは…

『#瑠璃色蝶々』51位キープ中💦

「完結」作品のため、見守ることしかできない状況ですが💦
応援、よろしくお願いします🙇

瑠璃色蝶々 - カクヨム https://t.co/r9M7YvPCyd December 12, 2025

近親婚や重婚どころか、年の差婚や恋愛を認めない党派が法律婚の同性への拡大主張をやってしまうの、悪い冗談にすぎる。
なんでこのスタイルがセットになってるんだこれ。逆方向だろ。自由意志とは。(「本多平直」で検索すれば過去の議論が確認できる) December 12, 2025

もう声が枯れるほど説明していますが、
なぜか？大切にされない人がやりがちなクセ

・すぐ謝る人（ごめんね病）
・無理して笑う（ニコ仮面）
・すぐ期待する（期待依存）
・我慢を美徳にする（忍耐沼）
・見返りを求める（損得恋愛）
・比べて落ち込む（SNS地獄）
・頼まれて断れない（便利屋認定）
・愚痴ばかり吐く（運の排気漏れ）
・「私なんて」が口ぐせ（自尊削除）
・予定を詰めすぎる（余裕ゼロ見え）
・相手の顔色ばかり見る（察し疲れ）
・ミスを恐れすぎる（完璧病）
・反省会が長い（自責マラソン）
・八方美人で疲弊（笑顔過多）
・一人の時間がない（自己不在）
・返信が早すぎる（即レス職人）
・頼るのが下手（抱え込み癖）
・謝罪で誤魔化す（逃げ笑顔）
・空気を読みすぎ（気配り暴走）
・断ると罪悪感（自己否定回路）
・自分を後回し（優先順位ミス）
・沈黙を怖がる（会話埋め職人）
・期待を押しつける（愛情押収）
・笑顔の裏で無理（心の筋肉痛）
・がんばり続けて壊れる（電池切れ）
・嫌われたくなくて同調（無色人格）
・感情を出せない（感情フリーズ）
・褒められて否定（もったいない癖）
・感謝を伝え忘れる（ありがとう欠乏）
・相談されすぎて限界（カウンセラー化）

「大切にされない人ほど、自分を大切にしてない」

今日からやめる勇気を持てた人から、
あなたの人間関係は静かに整いはじめる。

そしてね…
今この瞬間に「ハッ」と気づけたあなたは、
もう大丈夫。
気づけた時点で、人生が半歩前へ、いや、めっちゃ動いてるから、それだけで最高なんだよ🐈‍⬛✨ December 12, 2025

♏蠍座さんの今週の運勢♏
（12月1日～7日）

心の重さが少しずつほどけ、気持ちが安心へと向かう週です。
これまで抱えていた悩みが整理され、穏やかなペースで物事に向き合えるようになります。
人との距離感も自然と調整され、深く考えすぎていた関係にやさしい変化が生まれそう。仕事では、自分の役割が明確になり、集中力が高まる時期。
恋愛は、今の気持ちを大切にすると◎

素敵な一週間になりますように✨ December 12, 2025

東城りお&宮内こずえトークショー@アリオ八尾
立ち見してたら質問コーナーで隣のキッズが当てられて声を直で聞きに至近距離まで走ってきたりおぱらに動揺が隠せなかった
上位人類すぎてこれ以上可愛いことされたら現実で恋愛する気力が消失してしまうので勘弁してほしい https://t.co/gxtFLxzaVQ December 12, 2025

恋愛アニメって女の子の仕草とか可愛さを求めて見てるから百合になったらそれが2倍になってお得だと思うんですよ() December 12, 2025

🌟本日もフジテレビの番組をご覧いただき、ありがとうございました📺✨

このあと24時55分～
『#突然ですが占ってもいいですか？』放送です📺

今回は…
青木マッチョ
ジャンボたかお
ファイヤーサンダー
にＬＯＣＫーＯＮ！！！

本性、恋愛、性癖、過去、不仲、未来…
人気芸人の裏の顔を大解禁！

なかなか濃ゆーーーーい回になりそうです😎

あの番組を見逃してしまった💦という方は
FOD　TVer をチェックしてみてください☺

TVer：https://t.co/AFM49gHJHF December 12, 2025

脳科学でも言われているけど、運がいい人ほど「いいね」「よかったね」「楽しい」みたいな、明るい言葉を口にしてる。その言葉を聞く度に、周りの人も気分が明るくなる。だから、人もチャンスも自然と集まってきて、仕事も恋愛もお金もうまく回りだす。一緒に、口ぐせから“幸運体質”を育てていこう？ https://t.co/rV2ZY6Urmq December 12, 2025

おはようございます☀

本年度 最後の月初めとなりました

12月もよろしくお願いします

本日は 私が大好きな『映画界の巨匠』のお誕生日

ウディ・アレン

[ Allan Stewart Konigsberg 1935年12月01日生 - (82歳)]

ニューヨークに生まれ

コメディ作家としてキャリアをスタートし

やがて映画監督・俳優・脚本家として

世界的にその名を馳せました

彼の作品は常に人間関係の心理描写を中心に据え

ユーモアと知性を織り交ぜながら

独自の世界観で多くの名作を築き上げました

アカデミー賞で監督・脚本賞を受賞した

『アニー・ホール』（1977）

ニューヨークの街を詩的に描いた

『マンハッタン』（1979）

幻想的な映画愛を込めた

『カイロの紫のバラ』（1985）

そしてアカデミー賞 脚本賞を受賞した

『ハンナとその姉妹』（1986）

さらにはアカデミー賞 脚本賞

ゴールデングローブ賞 脚本賞をダブル受賞した

『ミッドナイト・イン・パリ』（2011）や

『ブルージャスミン』（2013）も高く評価されました

以降はとある事情で受賞歴からは遠ざかりますが

近年も作品をコンスタントに提供しており

『サン・セバスチャンへ、ようこそ』（2024）など

老いてなお精力的に魅力的に作品を生み出しています

彼はアカデミー賞に過去最多の24回ノミネートされ

監督賞1回 脚本賞3回を受賞するなど

映画史に残る素晴らしい功績を残しており

カンヌ国際映画祭

ヴェネツィア国際映画祭

ベルリン国際映画祭

三大映画祭でも数々の栄誉を受賞しています

そのなかでも私がお勧めしたい映画は

邦題『それでも恋するバルセロナ』

1人の男性画家と2人の恋愛意識の異なる女性と

元妻も加わって情熱の街バルセロナで繰り広げる

4人の不思議な共同生活と恋愛模様を描いた物語

名優たちの華やかな演技が光る一作です

第61回 カンヌ国際映画祭特別招待作品で

第66回 ゴールデングローブ賞 作品賞受賞

第81回 アカデミー賞 助演女優賞を

『ペネロペ・クルス』が受賞しています

また彼の生涯は映画だけでなく

クラリネット奏者としての音楽活動や

ユダヤ系家庭に育った背景から生まれる

独特の感性も彼の作品に 深く影響を与えています

また自作自演のスタイルを貫き

チャップリンやオーソン・ウェルズと並び称される

「自作自演の巨匠」としても知られています

ウディ・アレンの映画は笑いと哀しみ

幻想と現実の狭間で揺れる人間の心を映し出します

彼の映画が私たちに与えてくれるのは

「生きることの不思議さと美しさ」

ニューヨークの街角で交わされる会話のように

日常の一瞬が物語となって心に響きます

今週がユーモアと温もりに満ちた日々となりますように

#おはよう一般人
#ウディアレン

映画「それでも恋するバルセロナ」予告編⬇️
https://t.co/SAtqwy8vUB

映画『ミッドナイト・イン・パリ』予告編⬇️
https://t.co/V0Z6qmrb5G December 12, 2025