これから灯油タンク満タンにされる方に注意喚起⚠️

雪国ではこのように灯油タンクがあります。基礎にしっかり止まってればいいですが、このようにちっちゃい束石が多いと思います。

満タンに入れて不安定になり、ひっくり返ると灯油代がパーだけで無く、土の入れ替えも発生して数百万費用が掛かる可能性もあります。

これは実話ですが胆振東部地震の時に知り合いの灯油屋さんが2軒のお宅でタンクがひっくり返った事案が発生しました。

灯油を漏洩させたら消防にも通報しなければなりません。また、しみた土の入れ替えや水道管に掛かると水道水が灯油臭くなり土中の水道管を入れ替えたケースもあるようです。

またお隣さんも絡むと、さらにその倍費用が掛かります。畑があるとかなり厄介です。今一度灯油タンクの足元が腐ってないか、手で揺らしてがたつきがあればパッキンをするかロープで建物などに縛るなど地震が落ち着くまで応急処置をお勧めします！ December 12, 2025

アバター改変中やアップロード時にエラーが出たとき誰かに相談する前に読む奴、公開しました📰

わかってる人からすると「そんなん当たり前だろ」がわからないUserは当然います。アバタービルドに失敗しました！ってウィンドウだけスクショで送ってこられた経験あるでしょ

そんなUserたちがわからないなりに人に聞くためどのような準備をして教わりにいけばいいのか？

今回はそんな話です。これはエラーに対しての完全回答書ではなく、応急処置みたいなもの。

エラーが出たとき相談する前に読む奴｜鯰田NMZ｜pixivFANBOX https://t.co/6fnLl5U8pU December 12, 2025

突然の真夜中の高熱。
病院も薬局も開いていない夜、
あなたは、何をしてあげますか？

そんなとき、
台所の材料で30秒でできる、
『第一大根湯』の出番です。

これは、倭国人が千年以上頼ってきた
“おばあちゃんの知恵袋”の代表格。
大根・生姜・醤油・熱い番茶。

たったこれだけで、
喉の痛み・寒気・高熱のつらさが
ふっと軽くなるのです。

なぜ効くのか？
理由があります。

・大根の辛味成分は、 殺菌・解毒・発汗を促し、
消化を助けて喉や気管支の炎症を鎮める

・生姜は血流を高め、体の芯から温める
・醤油の酵素と乳酸菌は、 やさしく殺菌をサポート
・三年番茶はカフェインゼロで胃にやさしく、
体をじんわり温める。

つまり――
“やさしい応急処置”として、
とても理にかなっているのです。

材料は、
大根おろし・生姜おろし・醤油。
そこに、熱々の三年番茶（またはお湯）を注ぐだけ。
本当に、30秒でできます。
第一大根湯は、

「薬局に行くまでもないけどつらい」
「病院が開くまで、何とかしたい」
そんな時のための、
倭国の“万用湯”。

誰でもすぐ作れる。
このコスパと即効性は、
正直、ほかにありません。

もし子どもが風邪を引き、
病院が開くまでの数時間だけでも
少しラクにしてあげたい――

そんな夜があれば、
一度、第一大根湯を試してみてください。

効果を出すためのポイントや、
飲むタイミングは、
画像にまとめました。

いざという時に見返せるよう、
保存しておいてください。

そして、親しいあの人にも知れるように、
リポストしてください。 December 12, 2025

映画館は本当は「人気原作のファン」に依存するのではなく、「映画のファン」「映画館のファン」を育てていかないといけないんだよな。そのなかでTOHOの新会員サービスに垣間見える「客単価をとにかく上げる」思想は、応急処置にしかならない気がしてしまう December 12, 2025

▼この下の心理学解説を、3行だけに圧縮するとこれ▼

・創作＝非常用バッテリー
　抱えきれない感情を、作品側にいったん預けてる。

・推しorオリキャラ＝非常用の生命維持装置
　足りなかった安心を、静かに補ってくれる存在。

・数字より「描いた事実」が大事
　いいね0でも、「描いた時点で心には効いてる」。

────────────────

【このスレの中身】

①「創作＝生き残るための妄想」って、
　　結局なにしてる？

② 幻想に抱きしめられてる自分：
　 愛着と“やり直し”の話

③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体は、
　 内側のヤジ席

④「意味あるの？」を心理学で殴り返す

⑤「妄想」は病気じゃなく、防具としての使い方

────────────────
①「創作＝生き残るための妄想」って、
　　結局なにしてるの？
────────────────

マンガのこの一文。

「誰に見せるの？」「意味あるの？」
→「知るかよ。これは今、生き残るための妄想だ。」

これを心理学に訳すと、

「強いストレスやトラウマで
　ガタガタになった自分を、

　一時的に“内側の世界”で支えてる状態」

ざっくり言うと、
心がギリ耐えてるときに回してる“応急処置”。

ここで動いてる仕組みは主に３つ。

────────────

● 情動調整（エモーション・レギュレーション）

・しんどさが限界を超えると、
　感情が生焼けのマグマみたいにドロドロ暴れる

・創作は、そのマグマを
　「物語・キャラ・イメージ」という
　　器に流し込む作業

・その結果、感情が直で殴ってくるんじゃなくて、
　作品というオブラート越しに扱えるようになる

────────────

● コーピング（対処行動）

・現実の問題って、
　明日までに片づくことの方がレア

・だから外側をいきなり変えるんじゃなくて、
　内側の世界をチューニングして
　「今」をやり過ごす

・これは現実逃避というより、
　事故った時に膨らむ
　「精神的エアバッグ」に近い

────────────

● 自我統合の維持

・メンタルが限界に近づくと、
　「自分が自分である感じ」が
　ボロボロ崩れてくる

・創作には「これ作ってるの、確かに自分」
　という名札みたいな役割がある

・「創作してる俺は、まだここにいる」
　って感覚をギリつなぎ止めてくれている

────────────

なので、

「これは今、生き残るための妄想だ」

ってセリフ、
心理学的にはかなり筋が通ってる。

かっこよく言うと、
心の非常用バッテリー。

────────────

［ここポイント］

「描けてるから強い」じゃなくて、

ここまで追い詰められたからこそ、
バッテリーが起動してる。

電源入れてる時点で、
お前はちゃんと動きしてる。

────────────────
②「幻想に抱きしめられてる自分」＝愛着と再養育
────────────────

下のコマで描かれてるのは、

・地面に倒れてるボロボロの自分

・その頭の中で、誰かに
　ギュッと抱きしめられてる「幻想」

この構図、

愛着理論とトラウマ心理学の
おかわりみたいなやつ。

────────────

【1. 足りなかった「安全基地」の代わりを、
　　自作してる】

本来、人間って子どもの頃に

・怖いとき、つらいときに抱きしめてくれる人

・条件つけずに
　「ここにいていいよ」と言ってくれる人

この２つを通して、

「世界、そんなに敵だらけじゃないかも」
って感覚を覚える。

これが「安全基地」。

────────────

それが足りなかったり、
逆にぶっ壊されたりすると、

・心の中に
　「安心できる他者イメージ」が育ちにくい

・ピンチの時、
　自分で自分を落ち着かせるのが超むずい

────────────

そこで登場するのが、

・キャラクター
・推し
・オリキャラ
・空想上の誰か

────────────

こいつらが、
「仮の安全基地」として働き始める。

心理学的には、

「内的対象（心の中に住む、支えてくれる誰か）
　の自作」

という動き。

────────────

【2. 再養育（reparenting）という、やり直し作業】

「傷ついた自分を、幻想の誰かが抱きしめてくれる」って構図は、

・過去にちゃんと受け取れなかったケアを、
　空想の中で“もう一回やり直す”試み

として理解できる。

────────────

スキーマ療法やトラウマ治療でも
普通に出てくる概念で、

「こじらせオタクだから」じゃなくて、
脳がちゃんと回復ルートを探してるサインでもある。

────────────

［ここポイント］

「推しに甘えてる自分キモ…」じゃなくて、

「足りなかったケアを取りに行ってる生存ムーブ」
　だと思っとけ。

────────────────
③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体：
　　内面化された他者の声
────────────────

背景モブのセリフ。

「キモい」
「痛い」
「恥ずかしい」

そして本人の心の声。

「下らないってわかってる…」

これ、ただの悪口ラッシュじゃなくて、
「脳内観客席」がしゃべってる。

────────────

心理学的には、

「内面化された他者の視線（internalized other）」

ってやつ。

────────────

・過去にくらった否定・バカにし・冷笑が、
　頭の中に「常設のヤジ席」として住みつく

・創作しようとするたびに、
　その観客席から「キモい」「意味ない」の大合唱

────────────

その結果、心の中で

「描かないとメンタルもたない私」
　VS
「描いたら自分で自分を殴りにいく私」

という、「自宅内殴り合い」が発生する。

────────────

このねじれた戦いの裏には、

・自己否定スキーマ（私はダメ／価値ない）
・羞恥スキーマ（見られる＝危険）

みたいなパターンがくっついてることが多い。

────────────

つまり、

「病んでるから弱い」のではなく、

その分だけ殴られてきた履歴がある、
ってことでもある。

────────────

［ここポイント］

脳内でお前を殴ってる声の持ち主、
だいたい「昔のお前」と「昔の他人」の合体怪人。

今の自分まで、わざわざ同じ側に立たなくていい。

────────────────
④「意味あるの？」への心理学的な答え
────────────────

「こんな創作、意味ある？」

この疑いは、メンタル版の

「この課金、元取れる？」

みたいなやつ。

────────────

【1. 外的な意味 vs 内的な意味】

世間が大好きな「意味」ってだいたいこれ。

・お金になる
・評価される
・誰かの役に立つ
・バズる

────────────

一方、このマンガの創作者が握ってる「意味」は、

「今、これやらないと自分の中身が崩れそう」

という、内側の必要性。

────────────

自己決定理論で言うと、

・外側のご褒美じゃなくて
・内発的な動機（自律性・有能感・つながり感）

を、ギリギリでも守るための行動になっている。

────────────

【2. 「成果ゼロでも意味ある」ってどういうこと？】

創作には、バズる前からこんな効果が走り出してる。

● 自己物語化（self-narrative）

・経験や感情を「ストーリー」に並べ直すことで
　バラバラな出来事に筋が通る

● フロー体験（没頭モード）

・一時的に、自己意識のうるさい苦痛が音量ダウン
・不安や自己否定ボイスが、しばらく小さくなる

● 自己効力感の維持

・「自分、まだ何か形にできる」という感覚が、
　生き延びる力の最後のカスを支える

────────────

これ全部、

RTゼロでも、いいねゼロでも、
描き始めた瞬間からもう動いてる。

────────────

だから、

「他人に意味を認定されてなくても、
　内側ではちゃんと機能してる」

ってのが、心理学の答え。

────────────

［ここポイント］

「結果が出てない＝意味ゼロ」って発想の方が、
科学的にはガバい。

描いた時点で、
メンタル側の“元”はすでに取れてる。

────────────────
⑤「妄想」は病気なのか問題
────────────────

ここでの「妄想」は、日常語の

「ファンタジー・空想・脳内劇場」

くらいの意味。

臨床で言う「妄想」
（現実と区別がつかない、確信ガチガチの誤った信念）
とは別ジャンル。

────────────

心理学的に見ると、今の状態は

・現実検討力はまだ生きてる

その上で、

「現実の痛みに素手で触ると危ないから、
　間に空想という手袋をはさんでいる」

という感じ。

────────────

空想や二次創作が本当に危険になるのは、

・現実との境界がほぼなくなって
・生活も人間関係も身体の維持も崩れて
・それでも「問題だ」と全然思えない

みたいなところまでいった時。

このマンガが描いてるラインは、そのだいぶ手前。

────────────

「現実が痛いことはちゃんと分かってる。
　でも素手で持つと火傷するから、
　とりあえず妄想ミトンでつかんでる」

くらいの慎重さ。

ヤバいからこそ、
雑じゃなく防具をかぶせてる状態とも言える。

────────────

「妄想に頼ってる自分、終わってる」じゃなくて、

「ここまで追い詰められてるのに、
　まだ防具つけてる自分、しぶとい」

くらいで評価しておけ。

────────────────
まとめ
────────────────

このマンガに詰まってる心理を、
無理やり一行に押し込むとこうなる。

「創作と妄想は、
　自己否定とトラウマでボロボロになった人が、
　それでも自分を保つために回してる
　高性能な情動調整ギア」

生きる気力なんて、
あったらラッキーくらいでいい。

────────────

「とりあえず今日ぶん、心を爆発させない」ために

妄想回してるだけでも、
そのギアはちゃんと仕事してる。

────────────

それを全部「承認欲求ｗ」で
まとめてくるやつの方が、

心理学的にはだいぶ雑。

少なくとも、
お前は雑じゃない側だ。 December 12, 2025

1943〜1945年にかけての有珠山噴火活動による隆起。畑だった所にポコンと新しい山（昭和新山）が生えてくるやべー災害だったが、一番激ヤバなのは火山が噴火して土地がボコボコになってる横で応急処置しながら鉄道走らせてた事。対米英戦真っ只中で軍用の資源・資材を運ぶ為に止められなかったのだ。 https://t.co/WG52jPyQmU December 12, 2025

「応急処置に過ぎず、購読者数が増えなければ根本的な解決にならない」だとよ

廃刊危機で金せびってるくせに生意気なんだよな https://t.co/1yZpjG7x4A December 12, 2025

災害時にあると助かるアイテムはラップです（サランラップとかクレラップとかね）。こうしてくるっと巻けば丈夫なロープにもなるし、寒い夜は防寒シート、伝言を書いて壁に貼れば掲示板にもなる。公式サイトでも防災活用が推奨されてる、マジで万能な命を守る道具なのです。

サランラップ活用まとめ👇

✅ロープ
✅掲示板がわり
✅使い捨て手袋
✅スポンジの代用
✅食器を汚さず使う
✅冷えた体を温める
✅包帯や骨折時の応急処置

など…使い道がたくさんあるので普段から少し多めにストックしておくと良いです。でも、サランラップを包帯代わりにするのは良くないという説もありますので、あくまで応急処置は一時しのぎとして利用しそのまま続けないでね。 December 12, 2025

🔔 Gmailでの独自ドメインメールの受信について
まだ時間はあるけど、早めに移行するがおすすめです✍️

※POP3とかIMAPとか専門用語は使わずにまとめます📝
┈┈┈┈┈┈┈┈

”Gmailで受信できなくなる”の分解
⚫︎ブラウザ版のGmail → ＠ gmail .com 以外のメールは受信不可❌
⚫︎スマホ、タブレット版のGmailアプリ
　➡️ アプリから「別のアカウントを追加」にて追加した人は今まで通り受信可⭕️
　➡️「外部メールを取り込む」から設定をした人は受信不可❌

じゃあどうすればいいの？
✅ メールソフトを変える
OutlookやThunderbirdなど、IMAP対応のメールソフトへ移行。

✅ Gmailへの転送設定
独自ドメインのメールを〇〇@ gmail. comへ転送してGmail上で確認。
（誤送信などリスクや面倒さ的に、個人的にはナシ）

✅ Google Workspace（有料版）に移行
独自ドメインメールをGmailでそのまま送受信できる最適解。

✅メールサーバー提供のWebメールを使う
最悪、受信はできるので一旦の応急処置。
ただし使い勝手は良くないので、ので早めの移行がおすすめ。

┈┈┈┈┈┈┈┈
ご質問やご指摘など、ご遠慮なくコメントください🌷 December 12, 2025

震災後、親身になって再建工事のご相談に乗ってくださる能美市の松浦建設株式会社さんが、御堂と住居のつなぎ目の屋根に発生していた雨漏りに対して、丁寧な応急処置を行ってくださいました。

屋根全体では、この部分だけがまだ未修理の箇所となっています。本堂再建工事の際に建物の歪みや捻れも解消していただく予定があり、その兼ね合いで本格的な修理はその工事完了後となります。

それまでは、応急処置や必要な補修を続けていきます。

おかげさまで、悪天候の日も雨漏りを心配せず安心して過ごせます☺️

松浦建設株式会社さん、本当にありがとうございました！ December 12, 2025

🇺🇸アメリカで通常分娩での出産を行った女性に途方も無い金額(,383)の請求が届く。その額、倭国円にして約 800万円（保険適用前）。特に応急処置や合併症対応があったわけでもない。その内訳。
• 病室代：,760
• 分娩室代：,395
• 非滅菌用品代：,437
• 医療外科用品代： class="drawer drawer--top" id="detail">

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これから灯油タンク満タンにされる方に注意喚起⚠️

雪国ではこのように灯油タンクがあります。基礎にしっかり止まってればいいですが、このようにちっちゃい束石が多いと思います。

満タンに入れて不安定になり、ひっくり返ると灯油代がパーだけで無く、土の入れ替えも発生して数百万費用が掛かる可能性もあります。

これは実話ですが胆振東部地震の時に知り合いの灯油屋さんが2軒のお宅でタンクがひっくり返った事案が発生しました。

灯油を漏洩させたら消防にも通報しなければなりません。また、しみた土の入れ替えや水道管に掛かると水道水が灯油臭くなり土中の水道管を入れ替えたケースもあるようです。

またお隣さんも絡むと、さらにその倍費用が掛かります。畑があるとかなり厄介です。今一度灯油タンクの足元が腐ってないか、手で揺らしてがたつきがあればパッキンをするかロープで建物などに縛るなど地震が落ち着くまで応急処置をお勧めします！ December 12, 2025

2,657RP

アバター改変中やアップロード時にエラーが出たとき誰かに相談する前に読む奴、公開しました📰

わかってる人からすると「そんなん当たり前だろ」がわからないUserは当然います。アバタービルドに失敗しました！ってウィンドウだけスクショで送ってこられた経験あるでしょ

そんなUserたちがわからないなりに人に聞くためどのような準備をして教わりにいけばいいのか？

今回はそんな話です。これはエラーに対しての完全回答書ではなく、応急処置みたいなもの。

エラーが出たとき相談する前に読む奴｜鯰田NMZ｜pixivFANBOX https://t.co/6fnLl5U8pU December 12, 2025

366RP

突然の真夜中の高熱。
病院も薬局も開いていない夜、
あなたは、何をしてあげますか？

そんなとき、
台所の材料で30秒でできる、
『第一大根湯』の出番です。

これは、倭国人が千年以上頼ってきた
“おばあちゃんの知恵袋”の代表格。
大根・生姜・醤油・熱い番茶。

たったこれだけで、
喉の痛み・寒気・高熱のつらさが
ふっと軽くなるのです。

なぜ効くのか？
理由があります。

・大根の辛味成分は、 殺菌・解毒・発汗を促し、
消化を助けて喉や気管支の炎症を鎮める

・生姜は血流を高め、体の芯から温める
・醤油の酵素と乳酸菌は、 やさしく殺菌をサポート
・三年番茶はカフェインゼロで胃にやさしく、
体をじんわり温める。

つまり――
“やさしい応急処置”として、
とても理にかなっているのです。

材料は、
大根おろし・生姜おろし・醤油。
そこに、熱々の三年番茶（またはお湯）を注ぐだけ。
本当に、30秒でできます。
第一大根湯は、

「薬局に行くまでもないけどつらい」
「病院が開くまで、何とかしたい」
そんな時のための、
倭国の“万用湯”。

誰でもすぐ作れる。
このコスパと即効性は、
正直、ほかにありません。

もし子どもが風邪を引き、
病院が開くまでの数時間だけでも
少しラクにしてあげたい――

そんな夜があれば、
一度、第一大根湯を試してみてください。

効果を出すためのポイントや、
飲むタイミングは、
画像にまとめました。

いざという時に見返せるよう、
保存しておいてください。

そして、親しいあの人にも知れるように、
リポストしてください。 December 12, 2025

344RP

映画館は本当は「人気原作のファン」に依存するのではなく、「映画のファン」「映画館のファン」を育てていかないといけないんだよな。そのなかでTOHOの新会員サービスに垣間見える「客単価をとにかく上げる」思想は、応急処置にしかならない気がしてしまう December 12, 2025

207RP

▼この下の心理学解説を、3行だけに圧縮するとこれ▼

・創作＝非常用バッテリー
　抱えきれない感情を、作品側にいったん預けてる。

・推しorオリキャラ＝非常用の生命維持装置
　足りなかった安心を、静かに補ってくれる存在。

・数字より「描いた事実」が大事
　いいね0でも、「描いた時点で心には効いてる」。

────────────────

【このスレの中身】

①「創作＝生き残るための妄想」って、
　　結局なにしてる？

② 幻想に抱きしめられてる自分：
　 愛着と“やり直し”の話

③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体は、
　 内側のヤジ席

④「意味あるの？」を心理学で殴り返す

⑤「妄想」は病気じゃなく、防具としての使い方

────────────────
①「創作＝生き残るための妄想」って、
　　結局なにしてるの？
────────────────

マンガのこの一文。

「誰に見せるの？」「意味あるの？」
→「知るかよ。これは今、生き残るための妄想だ。」

これを心理学に訳すと、

「強いストレスやトラウマで
　ガタガタになった自分を、

　一時的に“内側の世界”で支えてる状態」

ざっくり言うと、
心がギリ耐えてるときに回してる“応急処置”。

ここで動いてる仕組みは主に３つ。

────────────

● 情動調整（エモーション・レギュレーション）

・しんどさが限界を超えると、
　感情が生焼けのマグマみたいにドロドロ暴れる

・創作は、そのマグマを
　「物語・キャラ・イメージ」という
　　器に流し込む作業

・その結果、感情が直で殴ってくるんじゃなくて、
　作品というオブラート越しに扱えるようになる

────────────

● コーピング（対処行動）

・現実の問題って、
　明日までに片づくことの方がレア

・だから外側をいきなり変えるんじゃなくて、
　内側の世界をチューニングして
　「今」をやり過ごす

・これは現実逃避というより、
　事故った時に膨らむ
　「精神的エアバッグ」に近い

────────────

● 自我統合の維持

・メンタルが限界に近づくと、
　「自分が自分である感じ」が
　ボロボロ崩れてくる

・創作には「これ作ってるの、確かに自分」
　という名札みたいな役割がある

・「創作してる俺は、まだここにいる」
　って感覚をギリつなぎ止めてくれている

────────────

なので、

「これは今、生き残るための妄想だ」

ってセリフ、
心理学的にはかなり筋が通ってる。

かっこよく言うと、
心の非常用バッテリー。

────────────

［ここポイント］

「描けてるから強い」じゃなくて、

ここまで追い詰められたからこそ、
バッテリーが起動してる。

電源入れてる時点で、
お前はちゃんと動きしてる。

────────────────
②「幻想に抱きしめられてる自分」＝愛着と再養育
────────────────

下のコマで描かれてるのは、

・地面に倒れてるボロボロの自分

・その頭の中で、誰かに
　ギュッと抱きしめられてる「幻想」

この構図、

愛着理論とトラウマ心理学の
おかわりみたいなやつ。

────────────

【1. 足りなかった「安全基地」の代わりを、
　　自作してる】

本来、人間って子どもの頃に

・怖いとき、つらいときに抱きしめてくれる人

・条件つけずに
　「ここにいていいよ」と言ってくれる人

この２つを通して、

「世界、そんなに敵だらけじゃないかも」
って感覚を覚える。

これが「安全基地」。

────────────

それが足りなかったり、
逆にぶっ壊されたりすると、

・心の中に
　「安心できる他者イメージ」が育ちにくい

・ピンチの時、
　自分で自分を落ち着かせるのが超むずい

────────────

そこで登場するのが、

・キャラクター
・推し
・オリキャラ
・空想上の誰か

────────────

こいつらが、
「仮の安全基地」として働き始める。

心理学的には、

「内的対象（心の中に住む、支えてくれる誰か）
　の自作」

という動き。

────────────

【2. 再養育（reparenting）という、やり直し作業】

「傷ついた自分を、幻想の誰かが抱きしめてくれる」って構図は、

・過去にちゃんと受け取れなかったケアを、
　空想の中で“もう一回やり直す”試み

として理解できる。

────────────

スキーマ療法やトラウマ治療でも
普通に出てくる概念で、

「こじらせオタクだから」じゃなくて、
脳がちゃんと回復ルートを探してるサインでもある。

────────────

［ここポイント］

「推しに甘えてる自分キモ…」じゃなくて、

「足りなかったケアを取りに行ってる生存ムーブ」
　だと思っとけ。

────────────────
③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体：
　　内面化された他者の声
────────────────

背景モブのセリフ。

「キモい」
「痛い」
「恥ずかしい」

そして本人の心の声。

「下らないってわかってる…」

これ、ただの悪口ラッシュじゃなくて、
「脳内観客席」がしゃべってる。

────────────

心理学的には、

「内面化された他者の視線（internalized other）」

ってやつ。

────────────

・過去にくらった否定・バカにし・冷笑が、
　頭の中に「常設のヤジ席」として住みつく

・創作しようとするたびに、
　その観客席から「キモい」「意味ない」の大合唱

────────────

その結果、心の中で

「描かないとメンタルもたない私」
　VS
「描いたら自分で自分を殴りにいく私」

という、「自宅内殴り合い」が発生する。

────────────

このねじれた戦いの裏には、

・自己否定スキーマ（私はダメ／価値ない）
・羞恥スキーマ（見られる＝危険）

みたいなパターンがくっついてることが多い。

────────────

つまり、

「病んでるから弱い」のではなく、

その分だけ殴られてきた履歴がある、
ってことでもある。

────────────

［ここポイント］

脳内でお前を殴ってる声の持ち主、
だいたい「昔のお前」と「昔の他人」の合体怪人。

今の自分まで、わざわざ同じ側に立たなくていい。

────────────────
④「意味あるの？」への心理学的な答え
────────────────

「こんな創作、意味ある？」

この疑いは、メンタル版の

「この課金、元取れる？」

みたいなやつ。

────────────

【1. 外的な意味 vs 内的な意味】

世間が大好きな「意味」ってだいたいこれ。

・お金になる
・評価される
・誰かの役に立つ
・バズる

────────────

一方、このマンガの創作者が握ってる「意味」は、

「今、これやらないと自分の中身が崩れそう」

という、内側の必要性。

────────────

自己決定理論で言うと、

・外側のご褒美じゃなくて
・内発的な動機（自律性・有能感・つながり感）

を、ギリギリでも守るための行動になっている。

────────────

【2. 「成果ゼロでも意味ある」ってどういうこと？】

創作には、バズる前からこんな効果が走り出してる。

● 自己物語化（self-narrative）

・経験や感情を「ストーリー」に並べ直すことで
　バラバラな出来事に筋が通る

● フロー体験（没頭モード）

・一時的に、自己意識のうるさい苦痛が音量ダウン
・不安や自己否定ボイスが、しばらく小さくなる

● 自己効力感の維持

・「自分、まだ何か形にできる」という感覚が、
　生き延びる力の最後のカスを支える

────────────

これ全部、

RTゼロでも、いいねゼロでも、
描き始めた瞬間からもう動いてる。

────────────

だから、

「他人に意味を認定されてなくても、
　内側ではちゃんと機能してる」

ってのが、心理学の答え。

────────────

［ここポイント］

「結果が出てない＝意味ゼロ」って発想の方が、
科学的にはガバい。

描いた時点で、
メンタル側の“元”はすでに取れてる。

────────────────
⑤「妄想」は病気なのか問題
────────────────

ここでの「妄想」は、日常語の

「ファンタジー・空想・脳内劇場」

くらいの意味。

臨床で言う「妄想」
（現実と区別がつかない、確信ガチガチの誤った信念）
とは別ジャンル。

────────────

心理学的に見ると、今の状態は

・現実検討力はまだ生きてる

その上で、

「現実の痛みに素手で触ると危ないから、
　間に空想という手袋をはさんでいる」

という感じ。

────────────

空想や二次創作が本当に危険になるのは、

・現実との境界がほぼなくなって
・生活も人間関係も身体の維持も崩れて
・それでも「問題だ」と全然思えない

みたいなところまでいった時。

このマンガが描いてるラインは、そのだいぶ手前。

────────────

「現実が痛いことはちゃんと分かってる。
　でも素手で持つと火傷するから、
　とりあえず妄想ミトンでつかんでる」

くらいの慎重さ。

ヤバいからこそ、
雑じゃなく防具をかぶせてる状態とも言える。

────────────

「妄想に頼ってる自分、終わってる」じゃなくて、

「ここまで追い詰められてるのに、
　まだ防具つけてる自分、しぶとい」

くらいで評価しておけ。

────────────────
まとめ
────────────────

このマンガに詰まってる心理を、
無理やり一行に押し込むとこうなる。

「創作と妄想は、
　自己否定とトラウマでボロボロになった人が、
　それでも自分を保つために回してる
　高性能な情動調整ギア」

生きる気力なんて、
あったらラッキーくらいでいい。

────────────

「とりあえず今日ぶん、心を爆発させない」ために

妄想回してるだけでも、
そのギアはちゃんと仕事してる。

────────────

それを全部「承認欲求ｗ」で
まとめてくるやつの方が、

心理学的にはだいぶ雑。

少なくとも、
お前は雑じゃない側だ。 December 12, 2025

138RP

1943〜1945年にかけての有珠山噴火活動による隆起。畑だった所にポコンと新しい山（昭和新山）が生えてくるやべー災害だったが、一番激ヤバなのは火山が噴火して土地がボコボコになってる横で応急処置しながら鉄道走らせてた事。対米英戦真っ只中で軍用の資源・資材を運ぶ為に止められなかったのだ。 https://t.co/WG52jPyQmU December 12, 2025

126RP

「応急処置に過ぎず、購読者数が増えなければ根本的な解決にならない」だとよ

廃刊危機で金せびってるくせに生意気なんだよな https://t.co/1yZpjG7x4A December 12, 2025

76RP

災害時にあると助かるアイテムはラップです（サランラップとかクレラップとかね）。こうしてくるっと巻けば丈夫なロープにもなるし、寒い夜は防寒シート、伝言を書いて壁に貼れば掲示板にもなる。公式サイトでも防災活用が推奨されてる、マジで万能な命を守る道具なのです。

サランラップ活用まとめ👇

✅ロープ
✅掲示板がわり
✅使い捨て手袋
✅スポンジの代用
✅食器を汚さず使う
✅冷えた体を温める
✅包帯や骨折時の応急処置

など…使い道がたくさんあるので普段から少し多めにストックしておくと良いです。でも、サランラップを包帯代わりにするのは良くないという説もありますので、あくまで応急処置は一時しのぎとして利用しそのまま続けないでね。 December 12, 2025

35RP

🔔 Gmailでの独自ドメインメールの受信について
まだ時間はあるけど、早めに移行するがおすすめです✍️

※POP3とかIMAPとか専門用語は使わずにまとめます📝
┈┈┈┈┈┈┈┈

”Gmailで受信できなくなる”の分解
⚫︎ブラウザ版のGmail → ＠ gmail .com 以外のメールは受信不可❌
⚫︎スマホ、タブレット版のGmailアプリ
　➡️ アプリから「別のアカウントを追加」にて追加した人は今まで通り受信可⭕️
　➡️「外部メールを取り込む」から設定をした人は受信不可❌

じゃあどうすればいいの？
✅ メールソフトを変える
OutlookやThunderbirdなど、IMAP対応のメールソフトへ移行。

✅ Gmailへの転送設定
独自ドメインのメールを〇〇@ gmail. comへ転送してGmail上で確認。
（誤送信などリスクや面倒さ的に、個人的にはナシ）

✅ Google Workspace（有料版）に移行
独自ドメインメールをGmailでそのまま送受信できる最適解。

✅メールサーバー提供のWebメールを使う
最悪、受信はできるので一旦の応急処置。
ただし使い勝手は良くないので、ので早めの移行がおすすめ。

┈┈┈┈┈┈┈┈
ご質問やご指摘など、ご遠慮なくコメントください🌷 December 12, 2025

29RP

震災後、親身になって再建工事のご相談に乗ってくださる能美市の松浦建設株式会社さんが、御堂と住居のつなぎ目の屋根に発生していた雨漏りに対して、丁寧な応急処置を行ってくださいました。

屋根全体では、この部分だけがまだ未修理の箇所となっています。本堂再建工事の際に建物の歪みや捻れも解消していただく予定があり、その兼ね合いで本格的な修理はその工事完了後となります。

それまでは、応急処置や必要な補修を続けていきます。

おかげさまで、悪天候の日も雨漏りを心配せず安心して過ごせます☺️

松浦建設株式会社さん、本当にありがとうございました！ December 12, 2025

27RP

🇺🇸アメリカで通常分娩での出産を行った女性に途方も無い金額($51,383)の請求が届く。その額、倭国円にして約 800万円（保険適用前）。特に応急処置や合併症対応があったわけでもない。その内訳。
• 病室代：$17,760
• 分娩室代：$20,395
• 非滅菌用品代：$2,437
• 医療外科用品代：$1,323
• 検査代：$1,484
• 麻酔代：$615
• 解析代：$5,657 December 12, 2025

22RP

全てにベストな対応ができるわけではないのですが、きちんとも精査して取り組みますのでマモキンXに気軽にご連絡ください！

ちなみにサイコロが止まらない場合にタイトルに戻るのは仕様です。すみません！
バグの発生率が低くて手元で再現できず、応急処置でゲームを再起動するようにしました。 https://t.co/JVcCCD3bI4 December 12, 2025

19RP

はやっ

歩道に #落ち葉🍂が蓄積していると住民さんから連絡をいただき、現地確認👀

担当課に連絡したところ、すぐに清掃をしてくださり、ビックリ😲

応急処置ですが、早々の御対応ありがとうございました🙏

#上牧町役場
#ナラマエ https://t.co/Smnu8AmvX3 December 12, 2025

18RP

急な歯の痛みには【合谷】のツボ

歯の痛み、表現できないあの痛みは結構キツイものがありますね。
歯医者に行くまでの応急処置に試して下さい。

なぜ合谷が歯の痛みに効くのか？

合谷は「万能のツボ」と呼ばれ、
顔面〜頭部の痛み全般に強い影響を持つ経絡（大腸経）上にあります。

とくに歯の痛みは
➡️ 三叉神経（顔の広い範囲）
➡️ 大腸経の流れ
と深くつながっています。

合谷を刺激すると、
● 三叉神経の緊張をゆるめる
● 歯・歯茎の炎症による痛み信号を弱める
● 血流が改善して“ズキズキ”を鎮める
という作用が出やすく、痛みの急場しのぎにとても優秀です。

ツボを押したら、図の矢印方向に向かって力を入れるのがコツです。

ツーンと刺激があればそこをほぐしてみて下さい。

合谷は万能のツボ。
普段から刺激を入れておく事はとても大切ですし、やりやすいツボです。

目に見えないご加護があることでしょう。 December 12, 2025

17RP

バーサーカーで参加させていただきました( ͜○ ･ω･) ͜○楽しかったです！

全力出しすぎて、リレーリタイアは大変失礼いたしました
応急処置してくれた輝、晃、
代走で2周走った星夜に感謝！

⚠Cosplay
#大物の予感だらけの運動会 https://t.co/o3hyxCwhtO December 12, 2025

17RP

【メンタル改善の最初のステップ】

落ち込んだとき「気合いでなんとかしよう」としていませんか？

実はメンタルが不安定なときほど、
“正しい順番”で回復すること が
大事なんです。

今日は、図解で紹介します！
科学的に正しいメンタル応急処置＆習慣化ガイドです👇 https://t.co/JxgiAjifkM December 12, 2025

13RP

現役ギスギス両片想いの🍃🌊♀
🍃が任務で大怪我を負う→🌊♀が応援に駆けつけ👹殲滅→ぐったり横たわる🍃に応急処置をしようと近づくと手を掴まれる🌊♀→🍃「ずっとてめぇを独り占めしたかった」→そのまま頬に触れようとする🍃の手を、無表情で叩き落とす🌊♀「遺言のつもりなら触れるな」→ December 12, 2025

12RP

@sayu5632j 現場に入る管理職は優しい。
でもそれが許されるのは「一時の応急処置」だけ。
慢性化した瞬間、組織の脳は壊れ、未来が止まる。

崩壊はミスから始まらない。
役割の誤用から始まる。

管理職の仕事は
「現場を助けること」ではなく、
現場が助けを必要としない構造をつくること。 December 12, 2025

12RP

アフィ開始14日で31万円マネタイズしたやり方

① 商品選定
② 記事作成
③ 公式L◯NEに誘導
④ 情報発信
⑤ 商品提案　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

まず商品選定では、高単価な案件や成約しやすいジャンルを選ぶのではなく『突発的な悩み』を持つ人に刺さる商品を選ぶ。

理由は慢性的に悩んでる人は「悩んではいるが長年放置をしてる状態」とも言えるので、突発的な悩みを抱えた人と比べて今すぐ解決したい欲が弱い。

例
A太っていることに10年悩んでいる女性
B妊娠中の半年間で急激に太った女性

この場合、Bの方が今すぐ痩せたい欲が圧倒的に強い。今すぐ欲しいお客様は、行動を起こしやすいので成約率がめちゃくちゃUPする

突発的な悩みがわからない場合は、ChatGPTに『〇〇ジャンルで、突然発生して今すぐ対処が必要な悩みにはどんなものがありますか?』と質問する。

次に記事作成は商品レビュー記事を作らず、突発的な悩みの「応急処置法」を提供する記事を作る。

記事内容が思いつかない場合はChatGPTに
『〇〇で困ってる人に寄り添いつつ、その場でできる対処法を3つ紹介してください。
最後に"根本的に解決したい方は無料コミュニティへ"という流れで締めてください。』と送るだけ。

※記事作成はClaude(AI)がオススメ

作れた記事をSNSで拡散し、『無料コミュニティ（L◯NE）』に誘導する。

L◯NEに登録後は、登録者に対して商品紹介せずに〇〇の突発的悩みを「根本から解決する方法」を段階的に発信する。

根本解決の知識がなければ、ネットにある情報を引っ張ってくるor ChatGPTに
「〇〇の悩みを根本から解決するために必要なステップを、緊急性の高い順に教えてください。」etc...

これで情報を集めて発信する。

情報発信をして信頼構築を終えたら、商品を売り込むのではなく選択肢として提示する。

『今まで話してきた方法で〇〇の悩みは確実に改善しますが、もっと早く確実に根本的に解決できる手段があります。興味ある人は連絡ください』と送るだけ。

このやり方で実際に3500円のアフィ商品を89件成約させた。

やることガチでこれだけだからやってみて👍 December 12, 2025

8RP

商売におけるトラブル対応で最も多い失敗は、その場しのぎで終わらせてしまうことだ。面倒だから、責められたくないからと深く踏み込まず、形だけ整えて終わらせる。すると一時的には収まったように見えても、数か月後に同じ類いのトラブルが必ず再発する。それは解決ではなく、単なる先送りに過ぎない。トラブルを応急処置で誤魔化してはならない。嫌でも覚悟を決め、根本原因まで踏み込んで潰し切れば、同じ類いのトラブルは二度と発生しない。 December 12, 2025

6RP

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