@MHLWitter マイナ保険証の読み取りができず、受診を控えた高齢女性がその日のうちに心筋梗塞で死亡　河野太郎は「厚労省にお尋ねください」と取りあわず批判殺到
https://t.co/JofAzP5QJM

#マイナ保険証 December 12, 2025

【25〜44歳の心筋梗塞死が30％上昇　COVID-19感染後数週間〜数か月にリスク集中　米セダーサイナイ医療センター調査】

🟥 研究の概要
🔹米国セダーサイナイ医療センターの研究によると、25〜44歳の若年層で、新型コロナ感染後に心筋梗塞（心臓発作）による死亡率が約30％増加していた。
🔹この増加は、パンデミック前の同年齢層と比べた統計的な差として確認されており、「若年者は心臓病のリスクが低い」という従来の常識を覆す結果となった。
🔹研究チームを率いたスーザン・チェン医師は、「この関連は偶然の産物とは考えにくい」と述べている。

🟥 考えられるメカニズム
🔹感染後、血液が粘り気を増して血栓（血の塊）ができやすくなることが、心筋梗塞の直接的な引き金になる可能性がある。
🔹新型コロナウイルスが全身の血管に炎症を引き起こすため、血管内皮の損傷や急激な血圧上昇が生じることも報告されている。
🔹さらに、複数回の感染（再感染）を経験した人では、心血管系への負担が蓄積し、リスクが一層高まるとされる。
感染そのものに加え、ストレス・炎症・免疫反応の異常が複合的に作用している可能性が高い。

🟥 臨床・予防の観点から
🔹若年者であっても、「胸の圧迫感」「息切れ」「異常な疲労感」などの症状を軽視してはならない。
🔹特に感染後数週間〜数か月は、「心血管イベント（心筋梗塞・不整脈など）」が起こりやすいとされる。
🔹血圧・血糖・コレステロールの管理に加え、十分な睡眠、適度な運動、禁煙といった生活習慣の改善が重要である。
🔹医師によるフォローアップ検査（血液・心電図・心エコーなど）を感染後に一度受けておくことが推奨される。

🟥 若年層で影響が大きい理由
🔹若い世代では、基礎疾患が少ないために感染後の炎症反応が過剰に働くケースがある。
🔹ワクチン接種や感染歴の有無によっても免疫反応が異なり、「軽症で済んだ人でも血管のダメージが残る」ことがある。
🔹感染による血管炎症が長期間続き、後から心臓に影響を及ぼす「遅発性障害」の存在も指摘されている。

🟥 結論
🔸若年者であっても、新型コロナ感染後には心筋梗塞による死亡リスクが有意に上昇しており、これは単なる偶然ではない。
🔸感染後の健康管理を怠ると、数週間から数か月後に心血管系の合併症を引き起こす可能性がある。
🔸「若いから大丈夫」という油断を捨て、感染後のフォローアップと生活習慣の改善を行うことが、公衆衛生上の重要課題である。
🔸本研究は、感染症対策と心血管疾患予防を一体で捉える“ワンヘルス的視点”の必要性を強調している。

🔗https://t.co/AlSvjI7jqU
Young people are more likely to die of heart attacks post-COVID, study finds. But why?
#COVID #MaskUp #マスク着用 #手洗い #換気 #３密回避（密閉・密集・密接） December 12, 2025

【虫歯と歯周病の併存が脳卒中リスクを86％押し上げ　約6,000人を20年以上追跡、歯の健康が血管疾患に及ぼす影響を検証】

🟥 概要
🔹本研究は、虫歯（う蝕） と 歯周病 — どちらか一方、または両方 — がある人について、将来的な 虚血性脳卒中 や 重大な心血管イベント の発症リスクを、20年以上にわたって追跡した大規模コホート研究である。
🔹特に、「虫歯と歯周病の両方を持つ人」においてリスクが最も高かったことが報告されている。

🟥 研究の枠組み／方法
🔹対象は約 5,986人（平均年齢 約 63歳）、研究開始時点では全員が 脳卒中の既往なし。
🔹1996〜1998年にかけて歯科検診を実施し、口腔状態により以下の3グループに分類：
🔸口腔状態良好（虫歯・歯周病なし）
🔸歯周病のみ
🔸歯周病 ＋ 虫歯（う蝕）あり
🔹その後、約 21年にわたって追跡調査 — 医療記録や面接などで、脳卒中および主要な心血管イベント（MACE）の発症を確認。

🟥 主な結果 — 口腔状態ごとのリスクの差
🔹虫歯＋歯周病がある人は、口腔良好な人と比べて 虚血性脳卒中のリスクが約 86% 上昇
🔹歯周病のみの人でも、脳卒中リスクは約 44% 上昇
🔹発症率の実例では、追跡期間中の脳卒中発生率は、「口腔良好群：約 4.1%」「歯周病のみ群：約 6.9%」「虫歯＋歯周病群：約 10.0%」いう段階的な上昇がみられた。
🔹また、虫歯＋歯周病の人は、脳卒中以外にも 心筋梗塞などを含む重大な心血管イベント（MACE） のリスクが 約 36% 上昇。
🔹特に、血栓性および心原性塞栓性といった脳卒中のサブタイプにおいて、リスク上昇が目立ったという報告もある。

🟥 口腔ケア・定期歯科診療の効果
🔹定期的に歯科を受診していた人では、虫歯＋歯周病の状態になる確率が 81%低下。また、歯周病のみのリスクも 29%低下。
🔹これにより、「日常的な口腔ケア」は、歯や歯茎の健康維持に留まらず、脳や心臓を守る潜在的な予防策にもなりうる。

🟥 注意点・限界
🔹この研究は 「関連性の検討」 であり、あくまで 「虫歯・歯周病が直接、脳卒中を引き起こす」 という 因果関係の証明 ではない。
🔹口腔状態は研究開始時の1回のみ評価され、その後の改善や悪化が追跡されておらず、追跡期間中ずっと同じ状態だったかは不明。
🔹また、喫煙・食習慣・高血圧・糖尿病など、他の脳卒中リスク因子が影響する可能性もあり、それらを完全に排除するのは難しい。研究でもこの点は留保されている。
🔹さらに、本研究では主に米国でのデータが対象のため、他国（たとえば倭国など）で同様の結果が得られるかは別途検証が必要。

🟥 なぜ「歯と脳／心臓の健康」が関係しうるのか — 考えられるメカニズム
🔹虫歯や歯周病は、慢性的な 炎症や細菌感染 を引き起こす。これにより、炎症性サイトカインや細菌由来の毒性物質が血流に入り、全身の血管に負荷をかける可能性がある。
🔹そうした慢性的な炎症や血管へのダメージが、動脈硬化の進行 や 血栓形成 を促し、脳や心臓の血管トラブルのリスクを高める — という仮説が提起されている。
🔹つまり、「口の中の不調 → 全身の慢性炎症 → 血管ダメージ → 脳／心臓の病気」という “オーラル–システミック連関（口腔と全身の健康の関係）” が、実際の健康リスクに関与しうる可能性がある。

🟥 研究の意義と今後の課題
🔹本研究は、従来「歯の健康は口の中だけの問題」とされがちだった認識を、全身 — 特に脳や心臓の健康 という観点からみ直すきっかけになる。
🔹特に、虫歯と歯周病の併存が長期的に重大な健康リスクにつながる可能性を示した点は重要である。
🔹一方で、以下のような課題があるため、今後は「定期的な口腔状態の変化を追う長期観察研究」「虫歯・歯周病の治療や改善が、脳卒中や心血管イベントリスクにどのように影響するかを調べる介入試験」「異なる国・人種での再現性の検証」などが必要とされる。

🟥 まとめ
🔸本研究は、「虫歯や歯周病といったごく一般的な口腔の病気」が、虚血性脳卒中や心血管イベントの長期的なリスクを大きく高める可能性を示している。
🔸特に「虫歯 ＋ 歯周病」が併存する人ではリスクが最も高くなる傾向。
🔸因果関係はまだ確定ではないが、口腔ケアや定期的な歯科受診が、歯だけでなく脳や心臓の健康にもつながる可能性がある。

🔗https://t.co/rZCuyE9qvd
Combined Influence of Dental Caries and Periodontal Disease on Ischemic Stroke Risk December 12, 2025

ラーメン二郎目黒店
大ラーメン700円
本当においしいし、ありがたいことに23時までやっていて夜型生活なのでついつい行ってしまいます。
最近は1日何も食べずにラーメン二郎一杯だけの日もあり、塩分過多や急激に血糖値を上げることによる血管へのダメージ、動脈硬化、心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病などの恐れがありますし、シンプルに太っていてみっともないので食生活を見直したい気持ちです。 December 12, 2025

COVID-19は呼吸器系にのみ影響を与えるのではなく、全身性の疾患を引き起こします。
全体のCOVID-19感染者人口の8%～25%に心血管（CV）系の有害な症状が存在し、この割合は集中治療室（ICU）患者および非生存患者ではさらに高くなります。
新規発症のCV損傷はCOVID-19陽性患者の一般的な症状であり、しばしば長期間持続し、より悪い予後を示唆します。
15万人以上を対象とした米国での研究では、SARS-CoV-2感染後1年で、心不全、不整脈、心筋梗塞、脳卒中などのさまざまな心血管疾患（CVDs）のリスクが、初期COVID-19の重症度とは独立して有意に増加することが観察されました。。
CVDsのリスクと負担は、急性COVID-19の入院を必要としなかった患者（COVID-19患者の大多数）においても明らかであり、COVID-19曝露前にCV疾患がなかった人々においても明らかでした。
CV症状を有するCOVID-19患者は、より悪い病気の経過をたどり、ICU入院の必要性が高く、死亡率が増加します。

ポストCOVIDの衰弱は、多段階のプロセスです。

『長引くCOVIDに関連する心血管損傷と併存疾患：病態メカニズム、予防、治療』 December 12, 2025

【歯周病】

歯周病とは、歯を支える組織が細菌によって破壊される病気です。むし歯と違い、歯そのものは無傷でも、歯を支える土台が壊れていくのが最大の特徴です

① 自覚症状がほぼなく、重症になるまで痛みがない。
② 歯が抜け、世界で歯を失う原因の1位です。
③ 全身病を悪化させる。心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病の悪化、誤嚥性肺炎、早産や低体重児出産、関節リウマチ
④ 完全に元に戻せない

🔷歯周病の発症率
•30代：6割が歯周病の兆候
•40代以上：8割が何らかの歯周病
倭国は世界でも 歯周病大国 と言われています。世界は、倭国より予防意識が高く歯医者も痛くなってから行くことが多い。

🔷歯周病を予防する具体的な対策
① 歯間ケア
・フロス（狭い歯間）歯間ブラシ（広がった歯間）
・1日2回の歯磨き
・歯周病菌の70％は歯と歯の間にいます。
② プラーク除去
・正しい歯磨き、電動ブラシは効果が高いそうです。
・舌苔のクリーニング
・マウスウォッシュ
③ プロケア
・歯科定期検診（3〜6か月）
・歯周ポケット検査
・初期治療
④ 生活習慣
・禁煙（非喫煙者の2〜7倍発症しやすい）
・糖尿病管理
・口呼吸の改善
・十分な睡眠とストレス管理

🔷何歳から歯周病になりやすいのか？
・30代で発症率が急上昇、約6割に歯周病の兆候。
・40〜50代で発症と重症化が進む年代、40代以上で8割が何らかの歯周病

🔷男女差
・男性のほうが明確に多く、喫煙率、ケアの頻度、糖尿病率が関連とされる。女性は、妊娠や更年期で悪化しやすい。 December 12, 2025

【酒🍶と健康④】
酒大好きな人で見落としがちな注意点としては「低血糖」。

アルコールを分解する過程で低血糖を引き起こしている時が良くある。
特に健康に留意しておつまみを軽くしている人がなりやすいので注意⚠️

低血糖は心臓にかなり悪く、不整脈や心筋梗塞の要因になる。
一度『フリースタイルリブレ2』などの機器を使って二週間ほど日常の血糖を測るのも良いと思う。
Amazonですぐ買えるし。

糖尿病リスクはもちろんわかるし、俺の場合は酒を飲んだ朝に重度の低血糖状態になっていることが判明した。
あぶねー😱

対処法は酒を飲んだら〆にラーメン！🍜

のわけがなく､､､
ごく軽いおじや🥣や🍙くらいを食べるのがいいと思う。
俺はそれで血糖値のバランスが取れた。

酒飲みは適量の糖分摂取も必要になるようだ。
#酒と健康
#個人の体験談 December 12, 2025

⏩ 心臓の電極と対応する領域
.
先日の講演から，心筋梗塞の部位推定の基本になるような部分をピックアップしました
.
よかったら参考にして下さい🙇🙇🙇 https://t.co/lr4cGits6p December 12, 2025