【現役人事&心理カウンセラーが教える、応募企業の“ブラック度”を見抜く質問✨】

求人を見ているときに、
「実際この会社どうなんだろ…？」
「入ってみないと分からないのが怖い…」
そんな不安、みなさんもありますよね。

実は、入社前に企業の健全性を見抜くたった1つの質問があります。

それが――
「評価はどのように決まりますか？」
という質問です。

心理学・行動科学の観点では、
組織の健全性は“透明性”と強く結びついている と言われています。

評価制度が明確な会社は、
・基準を言語化している
・社員を公平に扱う意識が高い
・マネジメントが整っている
こういった特徴があります。

逆にここを濁す会社は、
・評価が上司の感覚次第
・正当な理由の説明ができない
・成果より“好き嫌い”で決まる
など、リスクが高いケースが多いんです。

だからこそ、面接の終盤に
「評価はどのように決まりますか？」
と聞くだけで、企業の“透明性レベル”が分かります🙌

この質問は挑発でも、疑いでもありません。
自分の働き方を大切にしたいからこそ、必要な確認です。

転職のミスマッチを防ぐ最強の質問、
次の面接でぜひ使ってみてください☺️ December 12, 2025

【現役人事&心理カウンセラーが教える、転職の“軸がブレる人”の整理法✨】

求人を見ているうちに、
「この会社も良さそう…」
「でもあっちも気になる…」
そんなふうに迷子になること、みなさんありませんか？

実はこれ、意思が弱いわけではなく
人間の“本能”が優先順位を迷わせているだけなんです。

心理学では、人が行動するときの根っこに
「安心」「つながり」「成長」
の3つの本能的欲求があるといわれています。

転職の軸がブレる時は、
この3つのうち今の自分が一番満たしたいものを決めることが大切です📝

例えばこんな形です。

「まずは収入の安定がほしい → 安心」
「人間関係がいい職場で働きたい → つながり」
「スキルを磨ける挑戦環境に行きたい → 成長」

この3つのどれを優先するかが決まると、
求人の見え方が一気に変わります。
同じ求人でも、

安心を求める時と、成長を求める時では
選ぶ会社がまったく変わるからです。

あなたの“今の本能”に沿って軸を決めるだけで、
迷いは驚くほど少なくなります🙌

転職活動が迷走しそうなときにぜひ試してみてください。選択はもっとシンプルにできますよ☺️ December 12, 2025

【現役人事&心理カウンセラーが教える、面接で“緊張しすぎる人”がまずやること✨】

面接が始まる直前、手が震えたり、頭が真っ白になったり、みなさんそんな経験ありませんか？

実はこれ、メンタルの弱さではなく 脳の防御反応 なんです。

緊張している時、私たちの体は“危険かもしれない”と判断して、自律神経（交感神経）が一気に優位になります。

ここで使えるのが、心理学でも紹介される
「6秒吸って6秒吐く」呼吸法 です。

やり方はとてもシンプルで、
胸ではなくお腹を使って
・6秒かけてゆっくり吸う
・6秒かけて同じくゆっくり吐く
これを面接の 開始30秒前に2〜3回だけ 行うだけ🫁

これをすると、自律神経が一気に整い、
脳の“余計な思考”がスッと消えていきます。

例えば――
「失敗したらどうしよう」
「志望動機ちゃんと言えるかな」
こんな雑念が薄れ、本来のパフォーマンスが出やすくなるんです。

緊張を“ゼロ”にする必要はありません。
大事なのは、緊張を“扱える状態”に戻すこと。

一番簡単で、即効性のあるセルフコントロールなので、
次の面接の前にぜひやってみてください☺️ December 12, 2025

ゆたぽんの父親って一応心理カウンセラーだったらしいけど、ゆたぽんをお金製造機にする道筋を見てると確かにメンタルを上手く利用しているなと思う。
最初は親子ともども過激な発言をして注目を集めつつ、支持者アンチ両方増やす→支持者が増えなくなると過激な発言でアンチを重点的に増やす→ https://t.co/2tIEziQXit December 12, 2025

❌「最近どう？」この質問、
相手を困らせてます
「信頼できる人」と思われる人は
この3つを絶対に言わない
【言わない人ほど評価される法則】
━━━━━━━━━━━━━━
① 曖昧な質問
❌「最近どう？」
⭕「新しいプロジェクトは順調？」
曖昧すぎる質問は
「何を答えればいいかわからない」
相手にプレッシャーを与える
▼ 好印象な質問の3原則
・「はい/いいえ」で答えられる
・ポジティブなことを探せる
・具体的で明確
━━━━━━━━━━━━━━
② 「自分なんて」という言い方
❌「自分なんて大したことない」
⭕「自分は運がよかった」
心理カウンセラー五百田達成氏
「『そんなことないよ』とフォロー
してほしいのが透けて見える」
→ めんどくさい人、かまってほしい人
→ 結果的に損してしまう
▼ 言い換えのコツ
「私なんて」→「私は」に変換
最後は必ずポジティブに締める
━━━━━━━━━━━━━━
③ フィラー表現（えー、まあ、あの）
米クオンティファイド社CEO
ノア・ザンダン氏の研究
フィラーの多用は
・話が伝わりにくくなる
・信頼できない印象を与える
・緊張している/集中していない印象
▼ 改善トレーニング
自分のスピーチを録画
どのフィラーが多いか自覚
フィラーの代わりに「沈黙」
数秒の沈黙で「冷静で落ち着いた人」に
━━━━━━━━━━━━━━
コミュニケーションは
「何を言うか」より
「何を言わないか」で決まる
言葉を減らすだけで
信頼される人になれる
言わない人ほど評価される
全3項目の詳細テクニック👇

言葉を「足す」より「引く」ことで、
あなたの印象は劇的に変わります。
https://t.co/acRhoexFqy December 12, 2025

【現役人事&心理カウンセラーが教える、「自己肯定感が低い人」でも強みを語れる方法✨】

面接で強みを聞かれて、
「自信を持って言えることがない…」
そう感じたこと、みなさんありませんか？

実はこれ、能力が低いからではなく
自分視点だけで評価している”ことが原因なんです。

心理学では、他者からの経験を通して得られる自信を
“代理経験（他者視点の自己効力感）” と呼びます。

自分の中では当たり前すぎて気づけない強みも、
他人から見れば「それ助かったよ」と感じることが必ずあるんです。

やり方はシンプルで、他人から褒められたこと・任されたこと を思い出すだけ📝

例えばこんなものがあります。

「説明がわかりやすいと言われた」
「仕事を任される機会が多かった」
「相談されたことがある」
「細かい作業を頼まれることが多い」

これらはすべて、あなたの強みの証拠です。

自分では気づけないけれど、他人があなたを評価した瞬間 に、あなたの強みは存在しています。

この他者視点を一度取り入れるだけで、自己肯定感が低くても、強みの言語化が驚くほどラクになります🙌

あなたが思っている以上に、すでに武器は持っていますよ☺️ December 12, 2025

高校の心理カウンセラーこんな感じだった
家族構成一通り聞いたあと絵を1時間描かされて終わった https://t.co/a9XAFlDlA6 December 12, 2025

読みたかった本が届いた！

そして何故だが「ニーバーの祈り」が書いた栞（汗）

もしかしてこれもハイヤーパワーか？！（笑）

で、いつも思う。
ニーバーの祈りの倭国語訳が、あまりにも多種多様。

#カウンセリング
#心理カウンセリング
#カウンセラー
#心理カウンセラー
#産業カウンセラー https://t.co/pgIp6r1QcI December 12, 2025

はてなブログに投稿しました
うつの人にやってはいけないこと・・・４ - うつ、うつ病など特に人間関係（職場・学校・家庭・恋愛・夫婦）で辛い思いをされているあなたへ、長崎県・佐世保市の心理カウンセラー、中坂裕計のブログ（カウンセリングルーム佐世保から） https://t.co/n8KgQWYGMj
#はてな https://t.co/ftAvZfMyIq December 12, 2025

寒い朝は、心のエンジンもゆっくり動き出しますよね。

「今日は思ったより動けないな…」
そんな日があっても大丈夫です。

今朝の心のケアのヒント
https://t.co/Ylm7DnfM92

心理カウンセラー 柴垣友佳里 (江南支部)

#愛知の心理相談 #心のケア #やる気が出ない日 https://t.co/OseabU5sZU December 12, 2025

イェール卒の心理カウンセラーから話聞けば聞くほど、納得していくものが多い。ネットには接する方法がない話が多い中、共存の可能性が見えたのが嬉しい。 December 12, 2025

#初任者研修
#心理カウンセラー
#パソコン Excel Word
#運転免許 マニュアル
#建築系の学校中退
#定時制高校…中退
#必要最低限の接客対応
#精肉・野菜・鮮魚・惣菜
#品出し・レジ・棚卸し
#発注・本部会議
#コンビニ・運送業
#農家……等

色々と経験しました🤣👍 December 12, 2025

質問：うつ病を治したいのですが、やる気が起きないです
どうしたらやる気が出ますか

回答：大きすぎる目標を立てていませんか
まずは小さな目標を立てましょう

精神疾患、発達障害をもつ人の目標の立て方の特徴として、
スタートとゴールの間が雑、というのがあります

スタートとゴールの間の小さなゴールの設定が雑です

階段を一つずつ上がっていけば良いのに、
4段飛ばししようとして失敗します

ゴールに辿り着くには、色々な方法があり、色々な道を選ぶ事ができます

スタートしてから、色々な小さなゴールをいくつもクリアして、最終的なゴールに辿り着く事ができます

精神疾患、発達障害を持っていると、この小さなゴールをクリアしていく事を考える事が難しくなります

心理カウンセラーは、この小さなゴールの設定を手伝いします

https://t.co/vEsxWHK8mk December 12, 2025

【たった1分の #コーチング 事例】
💛怒りを利用して人生を大成功させる方法💛
あなたは『怒り』で苦労したことはありませんか？

この動画を観て参考になりましたか？
「私は『怒り』でこんな失敗をした」
「私は『怒り』をこんなふうに利用している」
など教えてください。
#心理カウンセラー と話しながら、あなたの『怒り』への効果的なスキルを見つけましょう！
#怒り #ナラティブ #人間関係 ＃親子 ＃アンガーマネジメント December 12, 2025

【上級心理カウンセラー視点】 夫婦でお金の話ができないのは、お金の問題ではなく、心の防衛反応です。

家計簿を開いた途端、夫/妻が「腕組み」や「ため息」をするなら、それはあなたの管理が完璧でも「罰ゲーム」になっています。

FPとして、数字を正しく見ること以上に、会話の空気や非言語サインを読み解くことが、夫婦の未来を左右します。

このスレッドで、会話を「共創」に変えるFP×心理の処方箋をお伝えします。 December 12, 2025

12月9日
⟡作ったシチューが美味しかった
⟡心理カウンセラーの勉強を再開しようと、資料を開いた
⟡これまでの自分の繊細エピソードを思い出して過去の自分を抱きしめた December 12, 2025

今日は、心理カウンセラーに行き、またまた本屋に寄り道。

この本は、たまたま本屋で見つけて、装丁とタイトルが素敵すぎて、気になっていた本でした。

#購入本 https://t.co/8fzICSZ2rX December 12, 2025

【ご案内】
数秘術・タロット・オラクルカードで鑑定を行っております。
心理カウンセラー1級資格所持。鑑定歴11年以上、5000件以上のご相談を承りました。

女性限定・完全予約制の占いサロンです。
鑑定メニュー・料金・お申し込み方法等詳細はHPで、ご確認いただけます。

https://t.co/MhsGkhrbDP December 12, 2025

@jdhvcdgukbgfwon 自称心理カウンセラーの幸也の教育の賜物ですなぁ。将来楽しみ、４年後には臭い飯食べてそう。衣食住１日３食付き、しかも無料。 December 12, 2025

知らない間に人生が奪われる最大の敵！メディア洗脳からの脱出する具体的な方法 ｜ ゲスト：反ジャーナリスト高橋清隆【心理カウンセラー則武謙太郎】 https://t.co/SqLBFVXcU2 @YouTubeより
カスハラ法案ヤバい
お客が何も言えない環境が作られる
そんな法案
道徳心さえあれば作る必要なし December 12, 2025