COVID-19は呼吸器系にのみ影響を与えるのではなく、全身性の疾患を引き起こします。
全体のCOVID-19感染者人口の8%～25%に心血管（CV）系の有害な症状が存在し、この割合は集中治療室（ICU）患者および非生存患者ではさらに高くなります。
新規発症のCV損傷はCOVID-19陽性患者の一般的な症状であり、しばしば長期間持続し、より悪い予後を示唆します。
15万人以上を対象とした米国での研究では、SARS-CoV-2感染後1年で、心不全、不整脈、心筋梗塞、脳卒中などのさまざまな心血管疾患（CVDs）のリスクが、初期COVID-19の重症度とは独立して有意に増加することが観察されました。。
CVDsのリスクと負担は、急性COVID-19の入院を必要としなかった患者（COVID-19患者の大多数）においても明らかであり、COVID-19曝露前にCV疾患がなかった人々においても明らかでした。
CV症状を有するCOVID-19患者は、より悪い病気の経過をたどり、ICU入院の必要性が高く、死亡率が増加します。

ポストCOVIDの衰弱は、多段階のプロセスです。

『長引くCOVIDに関連する心血管損傷と併存疾患：病態メカニズム、予防、治療』 December 12, 2025

僕は３年勤めた会社辞める時ボーナス前に辞めさせられて退職金は５年からって言われて何も貰えなかったよ！貰えてよかったね！！！

ちなみにその時の上司は１年後ぐらいに心不全かなんかで死んだ https://t.co/Xtil2KnLoE December 12, 2025

⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状 まとめ⚠️

インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。

このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。

元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で
・免疫の調整
・遺伝子の調整
・腸内環境改善
・多くの臓器の働きを助ける

などに関わることがわかっている重要な栄養素。

しかし、なんと倭国人の98%はこの大事なビタミンDが不足している。

ビタミンD不足になると、添付図にあるような病気のリスクが高まるという報告がされている。

・インフルエンザ
・いくつかの種類のがん
・自己免疫疾患
・リウマチ
・多発性硬化症
・うつ
・認知症
・統合失調症
・結核
・ぜんそく
・アトピー
・花粉症
・アレルギー
・高血圧
・心筋梗塞
・心不全
・抹消血管疾患
・肝不全
・腎不全
・腸の吸収不全
・腸内細菌の多様性低下
・リーキーガット症候群
・不妊症
・妊娠中毒
・新生児疾患
・骨粗しょう症
・関節炎
・骨軟化症
・くる病
・筋力低下
・転倒リスクの増加

など、図には載せてないものも含めて、様々なジャンルの病気のリスクが上がるとされている。

ビタミンDは現代倭国人が健康に生きていくために、マグネシウムや亜鉛と並んで最も重要な栄養素の1つ。

しかし、繰り返しになるが、ビタミンＤは倭国人の98%が足りていないので、ぜひ意識して摂るようにされてみてください。

ちなみに
「手のひらに5分日光を浴びればビタミンDは作れる」
「椎茸を食べていたら大丈夫！」

というような話を聞いたことがあるかもしれないが、現実には必要量をそれで作るのはムリ。

実際それで作れるようであれば98%の人がビタミンD不足になどならない。

なぜそうなのかや、何を食べたら良いのか、ビタミンDが足りてるかどうかを知る方法など、ビタミンDについてのさらに詳しいお話も、次回以降どんどん投稿していくので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️

インフルエンザ関係で過去色々なSNSでも挙げたことを検索して見てくださってる方が多いようなので、ここで改めてビタミンDについてまとめてみようと思います。 December 12, 2025

日循、医療薬学会、心不全学会、褥瘡学会くらい覗き見に行ってもいいかなぁ⋯がん系統も見に行かないと全くセンスがだめになりそうでちょっとなーと思いつつ December 12, 2025

@bat_triple5 うちの母も心不全で尿量が少ないので
SGLT2を希望したのですが
認知症のため尿路感染の自覚症状を訴えにくい、
発見が遅れて腎盂腎炎になってもコワいという理由で
却下されました。

頻尿がないかどうかの確認がいりますね。

日々なんか起こって大変ですが、
明日は病院あきます💦 December 12, 2025