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御茶ノ水
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2025.11.26 14:00
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そんな経験、ありませんか？
その違和感の正体――それは、心の緊張が歯に現れている“噛みしめ”かもしれません。
📘『「噛みしめ女子」に気をつけて！ストレス・緊張・我慢が顔と歯を変える』
著：御茶ノ水デンタルクリニック院長 太田和秀
👉 https://t.co/6iWAyEotlu
太田先生がこの本を書いたきっかけは、20年以上・5000人以上の患者を診てきた中で感じた「ある共通点」でした。
それは、歯の痛みや顎の違和感の背景に“心の緊張”が潜んでいるということ。
多くの患者が「仕事」「家庭」「人間関係」によるストレスを抱え、
無意識に奥歯を噛みしめていたのです。
ある女性患者がこう言いました。
「先生、歯の治療をしてから、心まで軽くなった気がします」
この言葉が、太田先生の中で大きな転機となりました。
歯の治療だけではなく、心のケアも必要だ――そう痛感した瞬間です。
本書は、そんな想いから生まれた“心と体のセルフケア本”。
歯科医としての専門知識に加え、心理学・神経科学の視点から、
ストレスと噛みしめの関係を科学的に解き明かしています。
💡太田先生が伝えたいことは、たった一つ。
「あなたはもう、十分頑張っています」
歯を1ミリゆるめるだけで、心がふっと軽くなる。
その小さな習慣が、笑顔を取り戻す第一歩になるのです。
“噛みしめる生き方”から“ゆるめて笑う生き方”へ。
この一冊は、頑張りすぎるあなたへの温かい処方箋です。
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11/26 (水) 御茶ノ水シーシャWARP
OPENです！
本日は17時までseiraさん (@shishasuitaingo)
17時からけい+で営業致します。
seiraさんは、王道のダブルアップル・ミントが得意なので是非！
さっぱり系やお菓子系のmixを作るのも好きなようです！ https://t.co/RmxXa9OvIR November 11, 2025
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