イチロー スポーツ
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2025.11.24
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イチローに関するポスト数は前日に比べ47%増加しました。女性の比率は5%増加し、前日に変わり40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。前日は「倭国」に関する評判が話題でしたが、本日話題になっているキーワードは「レース」です。
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イクノの育成完了！
「一瞬激しく燃え上がったのち儚く散る」様は、美しい物語として消費されがちだが、スポーツ選手のとるべき道として正しいのか、というテーマは、近年のスポ根モノでもよく取り上げられます。
当然、選手自身の生き方に応じて正解は変わるんですけど、それを同期のアイネスフウジンとの対比で語られるところは、胸に染みますね… その中で「徹底した自己管理によって"強く長く"走り続ける」という意志を貫き通すイクノさんは、視座がトッププロアスリートのそれでした。もはやイチローですかね。しかもそれがレース界の未来までも見据えてのこととは…志の高さに脱帽します。
キャラ的には、堅物そうに見えて実はギャルウマ娘に引けを取らないほどノリがいい、というのがギャップ萌えポイントですね！遊びに出れば、メンツに合わせた完璧な計画を練って遂行しつつ、ここはノリに任せたほうが楽しい、と判断したらその計画をあっさり破棄する柔軟性も併せ持つ…最高の友達では？？
マックイーンやターボ、テイオーとの「仲間でライバル」という関係性もとても良かったです。特にオールカマーは激熱でしたね…！アニメ２期やターボの育成ストーリーと合わせると、より胸が熱くなりますね！
#umamusume November 11, 2025
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【俳優習慣365-327（129復習）】
リハーサルが仕事であり、本番はくつろぎだ。
マイケル・ケイン
「準備すると固くなる…」「でも準備しないと不安…」
このジレンマ、俳優なら誰もが一度は直面します。
実は、“本番で手放す力”は才能でも精神論でもありません。技術です。
そして、あなたが普段行っている準備の質を少し変えるだけで、その技術は誰でも再現できるようになります。
今回は「準備」と「手放す」の真の関係を通して、
俳優が“生きる演技”に入るための秘密を
世界で一番やさしいスタニスラフスキー・システム【戯曲読解・実践編】の第8章から復習しましょう。
あなたの準備は、
本番で自由になるためのものですか？
それとも本番を縛るものになっていませんか？
３つのクイズで、今日のポイントを身体に刻んでください。
Q1
「緻密な準備」とは、（①）に委ねるための繰り返しであり、本番で（②）せずとも働く感覚や判断力、筋肉の（③）を生み出す土台を創り上げることです。
Q2
俳優にとっての「手放す」とは精神論ではなく、
（①）と（②）が揃って初めて可能になる技術である。
Q3
本番で俳優が向き合うべきは、
「準備通りの計画」ではなく、
今この瞬間の（ ）である。
【俳優習慣365-129】 第８章 物語を自分ごとにして「準備」を手放す
【質問】準備通りやろうとすると芝居が固くなってしまいます。とは言え、分析やプラン無しに演技できる自信もありません。どうしたら「準備」と「生きる演技」を両立できるのでしょうか？
【答え】演技には事前の分析や準備が不可欠です。しかし、その瞬間に生きていなければ、観客の心を動かす演技にはなりません。だからこそ、最終的に必要なのは「手放す」ことです。そして、「手放す」とは決して決意や精神論ではなく技術なのです。
イチロー選手が、黙々と素振りをしている姿を想像してみてください。ただ闇雲にバットを振っているのではないでしょう。
そこには、相手投手の球種、スピード、コース、そしてその瞬間の空気までもを想定し、精密なスイングを身体に染み込ませていく繰り返しがあるのではないでしょうか？
一振り一振りを身体に刻み込むような稽古。その質が、一流を作り上げていくのでしょう。
けれども、試合本番、バッターボックスに立った彼が昨日の素振りを繰り返す事に専念していたならヒットをあれだけ打てたでしょうか？そんなはずはありません。
その戦況、投手、その一球、その一瞬に、すべての集中を注ぎ、意識せずとも身体がその球に合わせて無意識に、かつ最適に動く。
だからこそ、奇跡のような成績を残せたのです。
では、本番にさえ集中すれば良いのであれば、それまでの素振りは、無駄だったのか？
決してそうではないはずです。球種を見て、「ここで肘を絞り、コンパクトに…」などと考えなくても済むように、むしろ、「恐怖や思考」を手放すために必要な「緻密な準備」だったのです。
それは、身体に委ねるための繰り返しであり、本番では意識を超えて働く感覚や判断力、筋肉の連携を生み出す土台を創り上げていたのです。
俳優にとっても、まったく同じことが言えます。
役の目的を試し、感情の流れを確認し、言葉の意味を繰り返し深堀する。ビートを身体に刻み込み、また試し、迷い、洗練させる。
そのすべては、本番で「手放す」ための準備です。
いざ現場では、計画通りに演じるのではなく、「今、この瞬間の相手」と本気で向き合いながら、まるで自分自身の課題を乗り越えるように行動すること。
「手放す」とは精神論ではありません。
周到な準備と身体への深い信頼が揃えばたどり着ける準備可能な状態なのです。
答え
A1：①身体 ②意識 ③連携
A2：①周到な準備 ②身体への深い信頼
A3：相手（＝相手役・状況・出来事）
#俳優習慣365
#演技の準備
#手放す技術
#生きる演技
#リアリズム演技
#スタニスラフスキー
#actingtips November 11, 2025
17RP
イチローも言ってるけど、小さな積み重ねが『最高のステージ』を引き寄せる。人は「1年でできる事を過大評価」「10年でできる事を過小評価」壮大な目標を掲げても「ダメだった」「無理だった」「自信喪失」は残念すぎ。あなたは"毎日10分何を続けますか？"リプ欄に書くと、実現の度合いが爆上げです。 November 11, 2025
15RP
Ｑ.今井にどこの球団に行ってほしいか
松坂大輔「(自分と同じ)レッドソックス笑 イチローさんと一緒にやりたいという気持ちもあったが、対戦したいという気持ちのほうが強かった。」
今井達也「プレーヤーとしては『対戦したい』気持ちのほうが強いですよね。」 #報ステ https://t.co/juqQW889AX November 11, 2025
12RP
ずっと気になってた浜田雅功画伯の個展に行ってきました🖼️
もう何年もダウンタウンファンで、浜ちゃんの絵も昔から観てきてる側としては、感慨深いものを感じました…
また副音声でキムタクとイチローの独自の切り口でコメントが聴けるのもまた良し！！
#浜田雅功展
#空を横切る飛行雲 https://t.co/afZ7JVNHd8 November 11, 2025
7RP
ドジャース 大谷翔平が語った長嶋茂雄さんとの初会食の記憶は本当に象徴的だった。
後光が差しているように見えたという衝撃の出会い。イチローも同じように語る絶対的な存在感。倭国野球の礎を築いたミスターの影響力の大きさを改めて感じる。 https://t.co/ckCJwRqx46 November 11, 2025
5RP
2025.11.24(mon)
#心愛ここ生誕祭2025 -LiVE-
わがまま言って前半・後半ともに集合写真撮らせてもらいました！みなさんご協力ありがとうございました。
本当に本当に誰一人欠けることなく、ひとりひとりが心愛ここと出会ってくれたから、居てくれたから心愛ここの今があります。来場はもちろん、配信を購入して見てくれてた人もありがとう。心愛ここ、よく言われるのが「第一印象で思ってたよりめんどうで変なやつ」なんですけど。これからも迷惑をかけて生きていくと思うけど。なんし連絡無精だし、ありがとうの伝え方がへたくそで、ほんまに思ってるんか？って思われるかもしれないけど。ひとりひとりにありがとう。めっちゃくちゃ幸せにしてもらった1日になりました！
タグ足りないので
＼ SPECIAL THANKS ／
Coco with Crimson Deathtopia
VEN @VENtheDRUMER
Yoshi @nekousagi83
誓夜 @senyarhythm
ichiro @xxichixxx
カメラマン
藤子 @245_photo November 11, 2025
3RP
こんばんは👻
Bs Fan-Festa2025 supported by 17LIVE
にお越しくださった皆さまありがとうございました！😁
久しぶりの方も昨日ぶりの方も実際にお会いできて嬉しかったです！
今日も1日お疲れ様でした！✨️
#BsGravity #BsGuys #Bs2025 #TAICHIRO #avex #ORIX https://t.co/NBFcfO13Qj November 11, 2025
3RP
@teragram_oen イチローが活躍し始めた最初の年、年俸800万から8000万円になり、何に使うか質問されたとき「セーターを買います」って言ってたのを思い出した。まぁ、大物というのは勝負を離れたらフツーの感覚なのかもしれない。ラーメン食べたら、替え玉にするか迷うくらいの。 November 11, 2025
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東京大学 駒場祭 2日目
東京大学 駒場キャンパス
ミス東大コンテスト・東大娘メインだったけど、Baby blue eyesに初めて会うことができた🙆😂😂
本当にありがとう🙌
名古屋から来て良かったしイチロー師匠 @beatichiro1 と一緒に行けた！
@happy_hoppe
#べびぶる #駒場祭 #東京大学 https://t.co/tLarTdGRmf November 11, 2025
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【KOICHIRO COFFEE】
🌰栗乗せプリン🍮
御代田町のMMoP内にあるカフェで、素敵な秋の想い出✨
今年はもう食べ納めですが、また来年も食べたい一品！
詳しい実食レポートは↓
https://t.co/2ApM7sOiez
#軽井沢グルメ #軽井沢旅行
#プリン #栗 #軽井沢グルメtrip https://t.co/GQ9q1qlUF3 November 11, 2025
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ちょのさん🥹✨️
別記事で「僕が巨人に戻ってきたのと翔吾がジャイアンツに入ってきたタイミングが同じで、個人的に思い入れもありますし、翔吾には頑張ってほしいです。｣
現役選手以外で、イチローさんに始まりマッチさんにちょのさん
レジェンド中のレジェンド達にこんな愛される21歳いない🥹✨️ https://t.co/4TmOXfZ6Ws November 11, 2025
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#栗原紗英 「公演名の略称を決めたくて、第一候補が？」
#石橋颯 「イチロー(笑)」
紗「それはさすがにね。一恋？いち恋？夜公演のメンバーに決めてもらいましょう」
#HKT48 #チームH #一年後の僕たちはどんな恋をしているのだろう公演 https://t.co/7R3ZCrDu2e November 11, 2025
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おはようございます👻
本日いよいよ
Bs Fan-Festa2025 supported by 17LIVE
当日ですね！😁
久しぶりに皆さまに会えるのがちょー楽しみです🥰
今日も1日楽しんでいきましょ〜！✨️
#BsGravity #BsGuys #Bs2025 #TAICHIRO #avex #ORIX November 11, 2025
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県民スター栄誉賞
愛知県1位 イチロー
4枚目の拾い画像は去年のだけど、鳥山明氏が一気に消えてしまってるのが😥（今年アニメ2作もやったのに） https://t.co/u8BAVZ9DDx November 11, 2025
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わーい😆
shinichiroさんのライブレポートだよ✨
こはみんは「恋愛の銘菓・奇跡のパティシエ」だって🎂
うれしー😆😆😆
ありがとうございます✨✨✨
みんな観て観てー！！！ https://t.co/wmpYGmj8MQ November 11, 2025
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MOVEMENT JAM -to bet-🎲
今年もスクール発表会シーズンなりました✨⛄🎄✨
生徒さんたちの集大成を魅せます😊
スタッフ一同楽しみです!
是非お越しください✨
【MC & DJ】
MC soichiro / DJ YO-SIN
他、最強のコレオグラファー＆チームが参戦🔥
12/7は六本木R3へ集合！
#movementjam https://t.co/zRWcSDN6fI November 11, 2025
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