ドジャース 大谷翔平が語った長嶋茂雄さんとの初会食の記憶は本当に象徴的だった。

後光が差しているように見えたという衝撃の出会い。イチローも同じように語る絶対的な存在感。倭国野球の礎を築いたミスターの影響力の大きさを改めて感じる。 https://t.co/ckCJwRqx46 November 11, 2025

🛩️#浜田雅功展「空を横切る飛行雲」⛅
【超・豪華！音声ガイド・第2弾ナレーター決定！】
前期（木村拓哉さん、イチローさん）という奇跡のキャスティングの興奮冷めやらぬ中、なんと後期も驚愕のキャスティングが実現しました！✨

🎙️【後期ナレーター（11月26日〜）】
#役所広司 さん
#綾瀬はるか さん

倭国を代表するお二人の名優が、浜田先生の作品をどう読み解くのか？
新たな視点やご感想が加わることで、一度来場された方もまた楽しめる内容となっています。

🌐【さらに！英語版音声ガイドも追加決定！】
この度「英語版音声ガイド」の提供もスタートします！
英語版音声ガイドナレーターは #ヒロド歩美 さんになります！

⚠️【見逃し厳禁！】⚠️
木村拓哉さん・イチローさんが担当する前期ガイドが聴けるのは、11月25日(火)までです！
この貴重な前期ガイドをまだ体験されていない方はお急ぎください！
※音声ガイドは、お客様ご自身のスマホとイヤホンをご持参の上、お楽しみください。
#ダウンタウン浜田
#浜田雅功
#空を横切る飛行雲
#麻布台ヒルズギャラリー
@ah__gallery November 11, 2025

🌻×😎🔹🦧
1-RO(Ⅱ tone clan)&MIZUKA
@singer_MIZUKA36

コラボカバー✨
『A Whole New World』大公開‼️

✅５０リポスト達成で他のパートも公開します🌟

是非見て、拡散してください‼️

#ツートンクラン #イチロー

@ii_tone https://t.co/GV7LgM8jOj November 11, 2025

わーい😆
shinichiroさんのライブレポートだよ✨
こはみんは「恋愛の銘菓・奇跡のパティシエ」だって🎂
うれしー😆😆😆
ありがとうございます✨✨✨
みんな観て観てー！！！ https://t.co/wmpYGmj8MQ November 11, 2025

Causehate始動してからのイチローさんのエナジーは本当に凄いね。
俺は理解してるとは言い難いけど、それでもあの人間力？大好きだ。
昨日は演奏前に10分ぐらいスピーチしてたけど
Banish Armsの頃から一貫してるから、イチローさんの話なら聴いてみようかなと思う。 November 11, 2025

おはようございます👻

今日はいよいよWithLIVE！！
楽しみやなぁ〜😁
思い出に残る5分間を作れるように頑張りますね💪

今日も1日楽しんでいきましょ〜！✨️

#BsGravity #BsGuys #Bs2025 #TAICHIRO #avex #ORIX November 11, 2025

演出を務めた『#クレイジーボール 』

倭国初の試みでしたが
楽しんでいただけましたでしょうか？

選手の皆の頑張りもあり
本当に素敵なイベントになりました！

クレイジーボールが浸透して、世界に羽ばたくコンテンツになりますように。⚾️

寺原隼人さん。ちぃたん。
イチローさん？との写真を！笑 https://t.co/GITq3JHrix November 11, 2025

https://t.co/DWZrs1NGIf
プロ野球選手で将棋好きといえば、阪神OBの川藤さんやヤクルトOBの古田さんが有名だけど、阪神の才木選手も将棋やるんや。
イチローみたいに囲碁やるプロ野球選手やサッカー選手おらんかな。
前にサッカーの中村憲剛さんが囲碁に挑戦してたけど、続けてくれないかな。 November 11, 2025

1週間NEWSまとめの長嶋茂雄さんのお別れ会
大谷翔平やイチロー、松井秀喜、王貞治の言葉は出すも、参列者の囲み取材の様子は出さず。
やっぱり取材に行っていないから出さないのね。
#グッドモーニング November 11, 2025

浅草トレードがとても待ち遠しい。
ジャッジ　ボンズ　大谷さんサインを出してでも欲しい究極の1枚は巨人の金田正一さんサインだが、イチローさんのマイコレ1枚を出す決断をしてもほしい私達世代の至極とも思える1枚に明日で会える予定。この入口の奥を楽しみにしよう。 https://t.co/7Co4mss0cm November 11, 2025

【俳優習慣365-327（129復習）】

リハーサルが仕事であり、本番はくつろぎだ。
　　　　　　　　　　　　マイケル・ケイン

「準備すると固くなる…」「でも準備しないと不安…」
このジレンマ、俳優なら誰もが一度は直面します。

実は、“本番で手放す力”は才能でも精神論でもありません。技術です。

そして、あなたが普段行っている準備の質を少し変えるだけで、その技術は誰でも再現できるようになります。

今回は「準備」と「手放す」の真の関係を通して、
俳優が“生きる演技”に入るための秘密を
世界で一番やさしいスタニスラフスキー・システム【戯曲読解・実践編】の第8章から復習しましょう。

あなたの準備は、
本番で自由になるためのものですか？
それとも本番を縛るものになっていませんか？

３つのクイズで、今日のポイントを身体に刻んでください。

Q1
「緻密な準備」とは、（①）に委ねるための繰り返しであり、本番で（②）せずとも働く感覚や判断力、筋肉の（③）を生み出す土台を創り上げることです。

Q2
俳優にとっての「手放す」とは精神論ではなく、
（①）と（②）が揃って初めて可能になる技術である。

Q3
本番で俳優が向き合うべきは、
「準備通りの計画」ではなく、
今この瞬間の（　　　　）である。

【俳優習慣365-129】 第８章　物語を自分ごとにして「準備」を手放す

【質問】準備通りやろうとすると芝居が固くなってしまいます。とは言え、分析やプラン無しに演技できる自信もありません。どうしたら「準備」と「生きる演技」を両立できるのでしょうか？

【答え】演技には事前の分析や準備が不可欠です。しかし、その瞬間に生きていなければ、観客の心を動かす演技にはなりません。だからこそ、最終的に必要なのは「手放す」ことです。そして、「手放す」とは決して決意や精神論ではなく技術なのです。

イチロー選手が、黙々と素振りをしている姿を想像してみてください。ただ闇雲にバットを振っているのではないでしょう。

そこには、相手投手の球種、スピード、コース、そしてその瞬間の空気までもを想定し、精密なスイングを身体に染み込ませていく繰り返しがあるのではないでしょうか？

一振り一振りを身体に刻み込むような稽古。その質が、一流を作り上げていくのでしょう。

けれども、試合本番、バッターボックスに立った彼が昨日の素振りを繰り返す事に専念していたならヒットをあれだけ打てたでしょうか？そんなはずはありません。

その戦況、投手、その一球、その一瞬に、すべての集中を注ぎ、意識せずとも身体がその球に合わせて無意識に、かつ最適に動く。

だからこそ、奇跡のような成績を残せたのです。

では、本番にさえ集中すれば良いのであれば、それまでの素振りは、無駄だったのか？

決してそうではないはずです。球種を見て、「ここで肘を絞り、コンパクトに…」などと考えなくても済むように、むしろ、「恐怖や思考」を手放すために必要な「緻密な準備」だったのです。

それは、身体に委ねるための繰り返しであり、本番では意識を超えて働く感覚や判断力、筋肉の連携を生み出す土台を創り上げていたのです。

俳優にとっても、まったく同じことが言えます。

役の目的を試し、感情の流れを確認し、言葉の意味を繰り返し深堀する。ビートを身体に刻み込み、また試し、迷い、洗練させる。

そのすべては、本番で「手放す」ための準備です。

いざ現場では、計画通りに演じるのではなく、「今、この瞬間の相手」と本気で向き合いながら、まるで自分自身の課題を乗り越えるように行動すること。

「手放す」とは精神論ではありません。

周到な準備と身体への深い信頼が揃えばたどり着ける準備可能な状態なのです。

答え

A1：①身体　②意識　③連携

A2：①周到な準備　②身体への深い信頼

A3：相手（＝相手役・状況・出来事）

#俳優習慣365
#演技の準備
#手放す技術
#生きる演技
#リアリズム演技
#スタニスラフスキー
#actingtips November 11, 2025

ブックオフに寄ったら棋書とはまた違う系統の書籍あったので買ってみた（積読確率97%）
※なお都市伝説と言われているイチローと囲碁の関係についても書かれている https://t.co/vIGkGn0QDT November 11, 2025

無事に本日のミッションを完了し、道の駅まえばし赤城にきました😆
イルミネーションが綺麗です🥰
長瀞でトイレを借りたセブンで何か買おうと思ったら棚にいた山&白と目があったので久々にお迎え😊
イチローズホワイトを使ったマドレーヌと納豆チーズが気になりチーズのお煎餅を購入😋💕

道の駅のまえばし赤城の湯で温まってきました♨️
今日も早めに寝て、明日早めに起きてもう1日お出掛け楽しみます🎶 November 11, 2025

これはまた面白い
『渋谷で働く社長の告白』はオレの中のバイブルだけど、これもまた色々と掻き立てられる
同い年でこんなに働く男がいるんだ、と30代に焚き付けられた男
藤田晋　
イチロー
清水宏保
同い年でモンスター級の積み重ねをして影響された3人だ https://t.co/fIOpUt9iDQ November 11, 2025

なんJ民が入ってるなら即切り
イチローが入ってるなら即買い https://t.co/GH8T6u8mlT November 11, 2025

イチローが好きな事を続ける秘訣

❶他人と比較しない
❷孤独と戦う事も大切
❸やると決めた事はやる
❹言葉にする事で現実化する
❺限界を少しずつ超える事を繰り返す
❻成功するかではなくやりたいかで判断する https://t.co/XdLiHcncWh November 11, 2025

それでは収穫です🛒

中央オープン直後にボンスキージョから、キミさんけやきの寄せ植え

大野さんで、右けやきと左ヒメシャラ、鉢は清香

m･kさんから、今年は貴重品のけやき種
とりろーさんからステッカーｶﾜｲｲ
イチローさんからお年種とおやつ

皆さま、ありがとうございました🙇

#盆栽ムーブ https://t.co/as95VpOBv1 November 11, 2025

小さいことを重ねることが、とんでもないところに行く唯一つの道。

Doing small things one after another is the only way to get to extraordinary places.

イチロー（プロ野球選手） https://t.co/j9xkrUsgHu November 11, 2025

イチゴ観たい（？）イチロー？としまじろう観たいってW大号泣されてて何もきこえない November 11, 2025

#浜田雅功展 #空を横切る飛行雲 行ってきました٩(ˊᗜˋ*)و♪
とっても楽しくて
画伯の作品全て素晴らしかった🎨!!
キムタクとイチローの副音声が面白すぎて🤦‍♀️
皆さんはこの2作品画伯は何を描かれたと思いますか😊？？ https://t.co/BiOIKFY6uf November 11, 2025