本日、50歳になりました！

毎年、年末年始特番の時期でバタバタのまま通り過ぎますが、さすがに感慨深いです。

関わってくださった人皆さんのおかげでなんとかやれてます。視聴者もリスナーも仕事仲間も友人も家族も、あいつと知り合って良かったなと思われるように生きていければ。

今後ともよろしくお願いします！ November 11, 2025

年に１度の最大級のお得イベント
Amazonブラックフライデー関連の情報超まとめです。
今回は遂に『レオピン4』が並んでいます！
これによりイグ式が完成系に近い形となりました。

初登場のサプライズプレセールは11/20(木)23:59まで
先行セールは11/21(金)0:00～11/23（日）23:59までの3日間
本編セールは11/24(月)0:00〜12/1(月)23:59まで

サイバーイグアナ式に最新アプデがあります🦎
11～12月版のイグ式と関連情報はこのポスト中ほどです
本ポストをシェア・ブクマで皆様とお役立てください

都度、安くて需要のありそうなアイテムを
↓ ツリーに追記していきます ↓

例によって『先行セールで登場していたアイテムが本番で
さらに値下げされたという事例はなかった』との事や
https://t.co/pYk3HqJMAa
物価高によるセール競争率の上昇を鑑みると先行超有利です
まずポイントアップキャンペーンに忘れずに登録しましょう
https://t.co/0dRG5IjKhV

ブラックフライデー及び先行セールに先立ち
11/20(木)23:59まで『サプライズプレセール』開催です
先行セールの前の先行セールみたいな感じですね
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まずは最新のサイバーイグアナ式です

サイバーイグアナ式に必要なアイテムが
＿人人人人人人人人人人人人人人人人人人人＿
＞　遂に『レオピン4』登場で実質安くなる　＜
＞　メインのアイテムが超お買い得　 　 　　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y^^Y^Y^Y^Y￣
レオピンの進歩により2錠必要だったものが
1錠で済むようになった『レオピン4』シリーズが
ようやく買えるようになりました！🦎✨

特に冬場の効果は夏場以上に見込めます。
エネルギー生産と体力アップからの冷え対策や感染症対策
カサカサ肌対策や寒い中でもより動けるようになる事で
稼ぎや活動量をアップさせたり年末年始の仕事や行楽を
より捗らせたり等、多くの場面で成果が期待ができます。
半年以上は持つアイテムが多いので全く損も無いので
『福利厚生費』で賢く買い溜めておきましょう
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改めてサイバーイグアナ式のおさらいになります
効果と作用の詳細はこちら
https://t.co/5sn8YLQsAU

必要な物になります
基本セットは以下の①～④まで。
美容目的でより肌や爪を更にキレイにしたり
冬場の髪やカサカサ肌の対策をしたり
腸内環境や睡眠の質の改善を行いたい方は
①～⑩までを揃えましょう。

デスクワーク中心の方は②と③と糖分は『錠剤』で
冬場でも汗をかく場面が多い方は『飲料』がオススメです
大幅値引き中のアイテムは枯渇しやすいので
先行セールの段階で速やかにレジを通しておきましょう

①レオピン系
新登場の『レオピン4』がようやく並びました！
2錠が1錠で済むようになりノーマル価格でも既に倍お得です
※セール期間中はいつもレオピンから欠品するので
レオピン4がボッタクリ価格でない限りは
買えるうちにゲットしておく作戦を強く推奨します。

🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨
↓この価格で1錠で済むのはかなり嬉しい
キヨーレオピンキャプレット4 50錠
https://t.co/T4dy24Bn7s
↓コスパで見たらこちらがお得
キヨーレオピンキャプレット4 100錠
https://t.co/oWCqe5h0Il
🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨🦎✨

レオピン系の供給も価格も非常に不安定なので
バイオエリクサーV3への置き換えもオススメです
『バイオエリクサーV3』
自然由来マルチビタミン&ミネラルサプリ
肉体&精神疲労回復 脳疲労回復 アリウムSAC
機能性約30日分
https://t.co/ApvjjCM9DT

↓性能も高いが値段も高いやつ　あまり安くならないので
通常版レオピンに高麗人参を足す作戦もオススメです
レオピンファイブキャプレットS 200錠
https://t.co/i4ZSfazlJT
レオピンファイブキャプレットS 100錠
https://t.co/YhE3edMzBn
レオピンファイブキャプレットS 50錠
https://t.co/bA0iXO4rYI

↓旧製品シリーズ　欠品の際の選択肢などに
キヨーレオピンキャプレットS 200錠
https://t.co/qXBxNRlLTF
キヨーレオピンキャプレットS 100錠
https://t.co/aqIeeHiSWm
キヨーレオピンキャプレットS 50錠
https://t.co/ZQsslmF9P3

※レオピンで液体をカプセルに入れるタイプは
臭いやカプセル詰め作業が大変過ぎて続かないので
イグ式では固体の錠剤タイプしか用いません

②ビタミンC要素
高濃度で長く効くリポソーム錠剤でないと絶対ダメです！
安い製品を選ぶと性能が出ません。
↓いつものやつ【超】大幅割引中、補充タイミング
【高濃度× 持続型】マイシー リポソーム ビタミンc
サプリメント vitamin c 60粒
https://t.co/2Lk9G4mZ1k
↓セール本番で安くなっていたら買い
キテン リポソームビタミンC サプリメント 2000mg
特許成分配合 超吸収 医師監修 倭国製 120粒 30日分
https://t.co/aVtbTuYZJj

③クエン酸要素
歯を痛めないコーティング付きしか絶対勝たん
↓コスパ優先ならこちら
health+ クエン酸プラス クエン酸 ビタミンB群 ビタミンE
歯を痛めない酸味軽減コーティング済み 国産120粒 30日分
https://t.co/ttOzztgmPB

クエン酸 サプリ 420粒 錠剤６０日分
↓セール本番で安くなっていたら買い
デフォでそんな高くないので買っちゃっても良いと思います
https://t.co/ccbbzZ07hn

※②＆③を水分で摂る場合は
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
ポッカサッポロ キレートレモンWレモン 500ml×24本
https://t.co/Kqi5MSngHF

④アミノ酸要素
奥歯で噛んで飲み物で流し込むとわりと味は無視できます
↓【超】大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル タブレット
https://t.co/9yCqNORtdp

アミノ酸の味が苦手な方は粉末タイプを粉薬みたいに
一気に喉の奥で飲むと良いです
↓大幅割引中、補充タイミング
味の素 アミノバイタル プロ グレープフルーツ味
アミノ酸 3800mg BCAA EAA コンディショニング 30個
https://t.co/AJU5V9OqzB

---ここまでが基本セット---

⑤ヨーグルト毎回1食分相当の何か
新アイテムの以下のタブレットが簡単で超オススメです！
↓【超】大幅割引中、補充タイミング すごい便利
【生きた乳酸菌 酪酸菌 贅沢配合】 ビフィラル 30日分
https://t.co/ipF1h2Uv0J
ドリンクでもイケる場合は
↓大幅割引中 お試しにも◎ 常温保存品
森永乳業 1日不足分の鉄分 のむヨーグルト プルーン 125ml 24本セット
https://t.co/i3j88DoMwC

⑥ビオチン
美容目的の重要アイテム 特に肌や爪に◎
冬場のカサカサ肌対策にも◎ 初回分はクーポンを忘れずに
↓【超】大幅割引中、買い溜めタイミング
【持続型ビオチン 15,000μg贅沢配合】贅沢ビオチン
https://t.co/eQicsMG2vR

⑦乳酸菌入りのユーグレナ
乳酸菌とユーグレナが揃う事で相乗効果が発揮され
胃腸の健康にとても役立ちます。必ず乳酸菌と併せましょう
錠剤タイプ
↓今回のオススメはこちら
山本漢方製薬 ユーグレナ+乳酸菌 120粒
https://t.co/NMER99JrSV
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ グリーンタブレット 乳酸菌配合 120粒
https://t.co/5Vd6YKaKou
ドリンクタイプ
↓セール本番で安くなっていたら買い
からだにユーグレナ ユーグレナ ピーチミックス風味 乳酸菌 24本 睡眠 ドリンク
https://t.co/Wnvc03BUoX

⑧更にエビオスで腸内環境を整えミネラルも補充します
↓売り切れの場合は すべての出品を見る から見てください
エビオス錠 1200錠
https://t.co/GG0V9MBmoo

⑨ミネラル類
女性のPMSや貧血対策も効果的です　
これが足りないとイグ式の性能が出ない場合があります
↓今回オススメ、大幅割引中
クリニック共同開発 Feminas 栄養機能食品 ヘム鉄 鉄分 10mg 葉酸 200μg
国内製造 ビタミンB群 ビタミンC 8種の和漢配合 鉄分サプリ (30日分)
https://t.co/dDmmwZtMRl
↓セール本番で安くなっていたら買い
富士フイルム ヘム鉄&ミネラル 女性に必要な8種の成分
(ヘム鉄 ビタミンB6 B12 D マグネシウム カルシウム 葉酸 イソフラボン)
(30日分150粒 × 2袋セット)
https://t.co/Ijvq5xzWNn

⑩高麗紅参
通常のレオピンと一緒に飲むと
レオピンファイブ寄りの効果へ近づける事ができます
高麗紅参は何でも良いという訳ではなく品質が重要です
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参30粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/EHepDjDt5F
↓セール本番で安くなっていたら買い
まるごと高麗人参90粒 (6年根・高麗紅参粉末100％)
https://t.co/Iar7UAX6YG
[ 高麗紅参で期待できる効果 ]
ジンセノサイドやサポニン等の効果により
・更に疲労感を回復、 免疫力をアップ
・普段の体調そのものの底上げ
・寒い時期におけるポカポカ感アップからの
　冷え性の改善、血行の改善
　それにともう会う不眠の予防や改善
・精神的ストレスの軽減
・関節痛や糖尿病、骨粗しょう症の予防
等の効果が見込めます
更に
サイバーイグアナ式×カフェイン併用で
ブーストをかけた時に生じる反動を
速やかに解消したい方に激しくオススメです
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[ 注意 ]
サイバーイグアナ式で効果を出すには
学食以上の3食としっかりした睡眠が必要です。

酸性の物を多く摂るので野菜や大豆や
ワカメ等のアルカリ性食品や
腸内環境を整える為の乳酸菌も取り入れて
内側から整えていきましょう。

その際は後述の【疑似焼き鳥丼ライト】や
【疑似牛丼ライト】もお手軽でオススメです。

より動けるようになってこの時期の稼ぎに差をつけたり
年末年始のイベント・行楽を楽しみまくりましょう！🦎 November 11, 2025

/／
🗣️ フォロー＆リポストで応募完了‼️
\＼

抽選で5名様に「もろみ酢プレーン味」をプレゼント🎁

季節の変わり目、体調に気をつけたいこの時期にぴったりのもろみ酢🥤💛

アミノ酸やクエン酸がたっぷり入っていて、ノンアルなので大人からお子様までお楽しみいただけます😳

【📮応募方法💝】
応募はかんたん2ステップ🎵
1️⃣ @kumesen01 をフォロー✔️
2️⃣ この投稿をリポスト🔁

🎉 当選者には後日DMでお知らせ💌
📅 応募期間：11月24日(月) 23:59まで‼️

忘年会や年末年始の忙しいこの季節、毎日1杯飲みませんか？🍂
たくさんのご応募お待ちしております🎵 November 11, 2025

どっちがいい？

①一回だけ月に100万円稼ぐ
②毎月10万円を継続的に稼ぐ

①の1ヶ月で100万円稼げたら嬉しいですよね
好きなもの買って、食べて色々できますね

②の毎月10万円稼ぐだと金額的には少ないけど、毎月10万円収入があるのもいいですよね

自分なら②を選びます
理由は1年間で考えた場合、②は120万円ですよね？
トータルでもらえる金額が多い
しかも一度に大金を稼いでしまうとその生活がベースとなった場合、他の月はかなり大変だと思います。
10万円ならそこまで贅沢はできないけど、子供の習い事や趣味に使うくらいなら余裕ですよね！

副業ならこれができるんですよね！
仕事を辞めなくてもスキマ時間でできるし収入+aだから毎月ボーナスが貰えているって思えばわかりやすいです！

長期的に稼げるので継続しやすいのが特徴です
なので子育て中のママさんや本業+スキマ時間でパパさんも幅広くやってます

これからクリスマスや年末年始で出費が増える中で+aはあるとかなり便利ですよ♪

少しでも興味や聞きたい事があればDMまで！ November 11, 2025

【ICLでQOLとパフォーマンスUP🏌️】

☀冬休みや年末年始にもお勧めICL☀

乾燥する季節でも快適！
眼鏡の曇が無くなり
ドライアイにもなりにくい
旅行や留学でもストレスフリー🧳

ICLレンズを設計、開発、製造、
販売をする会社スターサージカル
（Staar Surgical）で新しい動画が
更新されてました

ICLのレンズ開発に携わった
山王病院アイセンター
清水公也先生と
プロゴルファーの河本兄弟
（河本結さん、河本力さん）
対談しています！

分かりやすく丁寧に
最新のICL情報や魅力について
解説しています📝

下記一部抜粋
____________________________

✅ICLは累計300万眼に
採用されている

✅スターサージカルのICLレンズ（倭国の厚生労働省が認可した国内唯一の眼内コンタクトレンズ）の技術やアイディアは倭国

✅ICLの魅力
・震災時にすぐ対応出来る
（不安、危機管理）
・子育てにも最適
・スポーツ選手のパフォーマンスUP
（視力と打率は比例している⚾️
ボール等がよく見え視野が広がる
ゴルフでも視力は大切🏌️‍♀️）

✅どんな人がICLを施術するか　
・コンタクトが合わない人
（コンタクトは目と瞼の間にレンズを入れるため、瞬きの度に常に擦れている。人間は平均1分間に10回瞬きをする。花粉症等のアレルギーの際コンタクトだと目をこすれない。）

・メガネをかけたくない人や、似合わない人（男性も裸眼だと若くみえる）

・スポーツ選手

・キャビンアテンダント（CA）
（上空は湿度が低く目が乾きやすい）

・消防士やレスキュー隊など
視力が必要な職業の方

・コスメやメイクをしっかりやりたい方
（度数の制限なくカラコンを入れたい。目元もしっかりお化粧したい）

・視力が結果に大きく関わる方
ジョッキー🏇レーサー🏎️
ボートレーサー🚤ヨットマン⛵️
サーファー🏄️

✅適応年齢は21歳〜45歳

✅手術は5分程度
キズも3mm程

✅検査は2時間程度で細かくやる
目の大きさ、近視、乱視を適格に診る

✅右目、左目の利き目に合わせて
視力の度数を変え
より見やすくする事もある

✅ICLレンズは進化しており
今のものは紫外線もカット

✅ICLはドライアイも悪化しにくくなる（コンタクトはドライアイになりやすい）

✅術後の過ごし方
・1週間目薬
・3日間シャワーは首まで
洗顔は防ぐ
・目の周りの化粧は1週間禁止
・カラーコンタクト2週間禁止
・デスクワーク、書類を読むことは
術後早い段階で出来る

✅予算は両目で60万〜80万

✅視力の度数も調節出来る
スポーツ選手は2.0を目指す方が多い
デスクワーク中心の方は
1.0に抑える人もいる
（抑えた方がパソコンを見る時楽な為）

✅ICLは長期的に視力が落ちにくい
____________________________

最新のICL情報について
とても分かりやすく丁寧に
解説しています📝

迷っている方、気になる方は
参考になります
https://t.co/awQGZ3aFNJ

【ICL まとめ情報サイト】
ICLについての情報が分かりやすく
丁寧にまとめられています
https://t.co/0i4YoYqfNW

※ICLは目の中にレンズを入れる手術でリスクもある為、自分でもよく調べ、適性検査で自分の目の状態を確認し、適応かの判断をする事が大切です。 November 11, 2025

『TV LIFE“年末年始超特大豪華号✨（1月9日号）”』
表紙：SixTONES💎✨

年末にTV誌表紙を飾れるの事務所トップGの証ですものね。昨年も嬉しかったなぁ😊
↓ご参考 昨年のTVガイド https://t.co/HUsL7AxKZ1 November 11, 2025

【聖夜2025・新年2026限定！ピンナップ&ボイス 11/30発注開始！】
フェ〜‼️
今年も年末年始が近づいてきたパカね🎄

聖夜＆新年の特別な季節にぴったりの限定ピンナップとボイス商品を、今年も販売するパカよ✨

発注開始は11/30の20時〜‼️
素敵な思い出を…パカ💕

https://t.co/xqT5fnltqa November 11, 2025

お洒落な倭国酒

今年も鷹ノ目さんとご縁があり
冷蔵便で届きました

こだわりの逸品

年末年始のハレの日のご馳走用に
冷やして保管します

楽しみ(*´꒳`*)♡

#PR
#TAKANOME https://t.co/QAMLSyDC9x November 11, 2025

🎠 年末年始イベント情報 🎠

2025年のラストも2026年のはじまりも
おちゃパと過ごしませんか🌅？

■12/31　年越しライブ
📍CDCBOX
開場 23:10 / 開演 23:30-90分公演
前売り 2000円 / 当日 2500円
昨年好評だったオリソンランキング発表など
楽しい企画をご用意！
https://t.co/MR3rAkyb6t
🎫11/24 22:30～

■1/1　新年初オフ会
📍CDCBOX
▫️2:30～5:30(3枠)
メンバーは巫女衣装⛩️
https://t.co/uQOxizywp1
🎫11/24 22:15～ November 11, 2025

食いしん坊倶楽部のLINEオープンチャット「dancyuおやつ倶楽部」で、メンバーから寄せられた美味しいおやつをご紹介！倶楽部メンバーに「年末年始に食べたい美味しいおやつ」を教えてもらいました。第38回は、甘さ控えめの白小豆餡を挟んだ、大人のための福菓…
#dancyu
https://t.co/ENj98oHU9h November 11, 2025

🎀❄️
このピンクのジャンパースカート、
本当に“細部まで”豪華で繊細なんです✨

フロントのレースやリボンはもちろん、
バックスタイルまで一切の手抜きなし…！
360度どこから見ても主役級の存在感です🎄💗

お色味も、年末年始やクリスマスのお出かけに
ぴったりの“幸せカラー”🌟
このデザインの中でもとても人気のある色なので、
ぜひお早めにチェックしてほしい一着です⛄🎀

https://t.co/UxwMu3hBAG November 11, 2025

朝からたくさんのご来店、ありがとうございます。
引き続き26:00まで営業中です。

※女性の方のご入浴は
第2•第4水曜日の「レディースデイ」のみとなります。

年末年始も休まず朝風呂営業を予定しております。
詳細は改めてお知らせいたします。

明日(24日•勤労感謝の日)も8:00から朝風呂です☀️ https://t.co/3pJo9WwwCp November 11, 2025

勤労感謝の日！
皆いつもお疲れ様です！

これを見た皆様が、素敵な年末年始を迎えられるよう、祈ってます。 https://t.co/dR1B0vmx82 November 11, 2025

年末年始、お昼は予約制で鉄板ランチ（3テーブル）営業しております。
お早目にご予約ください。
053-526-1110
↓
インスタも見てね！
https://t.co/6DKxiGTwzQ
#元旦営業 #予約のみ November 11, 2025

facebookのbmsgページにも2024/1/1の投稿に袴でルイタイキカノンが英語話してる映像あってかっこいい！

年末年始が近づいてきた！
袴が楽しみな季節
そしてそろそろ撮影してそう
アダムの袴気になる〜！！

#STARGLOW https://t.co/dTitXHE4RN https://t.co/XX31FDSVh7 November 11, 2025

#堂本光一FC 会員限定生配信
2024
0512 18:00～ FCオープン記念
1218 21:15～ SHOCKの話

2025
0307 21:15～ 書籍
0501 20:00～ FC記念グッズ
0623 19:30～ ミニ(アルとツアー準備中)
0910 20:00～ RAISE発売記念
1128 20:00～

光一さんの有言実行力、さすが✨
できれば年末年始もぜひ…何卒🙏 November 11, 2025

《年末年始のお知らせ》

いつもご利用頂きありがとうございます୨୧

創作空間cafeアトリエあきば店は
2025年12月26日〜2026年1月4日まで
おやすみとなります💤

ご予約及びご利用ができません。
あらかじめご了承ください🙇🏻‍♀️

12月24日は水曜日ですが
営業日となります🈺 https://t.co/hUzmtUgYUw November 11, 2025

今日は #勤労感謝の日🎌

雨の日・雪の日・猛暑の日、土日祝日・年末年始・GW・お盆など、365日走り続ける公共交通機関

特に、冬の新潟は天気が悪い日が増えます

公共交通機関の乗り物と、安全第一で私達の生活を守り、支える方々に感謝する日にしたいですね

いつもありがとうございます🚅🚎🛩️🛳️ https://t.co/6QSeioOvpV November 11, 2025

年末年始の休みを利用して倭国から韓国へ旅行したい、と言う実習生の女子たち。

「別に良いけど、監理団体も会社も送出機関も一切関与しないからね。出入国の手続きも、現地でのトラブル対応も、全部自分らで対処してね」
と言ったら、あっさり諦めた。
何で誰かにやってもらうこと前提なんだよ。 November 11, 2025

おはようございまーーす‼️✨🤗💨✨

今日は勤労感謝の日‼️✨👨‍💼👩‍💼✨

この社会は皆さんそれぞれの勤労によって成り立っています‼️
✨👮‍♀️👷‍♂️🧑‍⚕️👨‍🌾🧑‍🏫👨‍🔧👩‍🔬👨‍💻🧑‍⚖️👨‍🍳✨

いつもありがとうございます‼️
✨🙇‍♂️✨

平日も土日祝も朝も昼も夜も年末年始も‼️
働く全ての人への感謝を忘れずに‼️
✨😄🤝😄✨

そして自分のことも労いながら‼️
✨😊🍵✨

皆さん素敵な祝日を‼️✨✋☺️✨ November 11, 2025