【お願い】
どうかエンジンをかける前に、車の下、ボンネットの中、必ずチェックして欲しいです。

こぐまもエンジンルームから救出しました。鳴き声だけが聞こえ、猫バンバンで出てこず、ボンネットを開けても姿見えず。それでも中に居ました。おにぎりサイズの子猫もいる可能性があります！ https://t.co/cyf7Oi84qF December 12, 2025

まあ独り言なのですが、石破総理の間、ひたすらにSNSなんかでは叩かれまくってはいたのですが、政治とカネの問題は噴出しなかったし、ヤクザみたいな維新がデカい顔をすることもなかったし、中国とモメて色んな人が困ることもなかったわけです

高度医療費制度も判断の誤りを認めて見直しを止めてくれたし、米の高騰も四苦八苦しながらも取り組んでくれたし、関税問題も踏ん張ったし、賃金もなんとか上げようとしていた

はっきり言って平和でしたよ
身だしなみとおにぎりの食べ方を批判するマナー講師が大量発生するくらいには December 12, 2025

ファちゃ丸卍EXおにぎり☀🍙のチョーカー紐にしようか悩んでる😭調節難しそう😭 https://t.co/6ur7htwG7X https://t.co/jDJq1h7Ies December 12, 2025

＼ロケオフショット公開📸／

#男3人旅 第4弾💨
何かを成し遂げたい❗️3人の山登り⛰️

一番握らなそう？👀
櫻井さんの手作りおにぎりも🍙

11日よる9時からの2時間SPまで…あと2日✌️

＃THE夜会 #櫻井翔 #妻夫木聡 #佐藤隆太 https://t.co/xUa6JFjsY8 December 12, 2025

〜ど田舎暮らしのろろ〜

どれとどれ食べる？

天ぷらとお蕎麦の温かいのと冷たいの
十六穀米のおにぎり
ミニエビ丼 #おうちごはん #デブ活中 #もうそろ健康診断 https://t.co/yNmYNueG1t December 12, 2025

佐渡汽船が素晴らしいのはターミナルも船内も麺類がやたらと美味い点。
今日は岩海苔そばに、シンプルな醤油ラーメン。値段も手頃。
店員さんもいつも親切で「寒いから向こうの待合所で食べてね！」と。
最終便の時間、ゲンコツサイズのタレカツおにぎりが400円→200円で思わず追加。 https://t.co/wkaqaIZWlW December 12, 2025

本日のお昼
下長にある、手打ちそば寧さんで
鶏天ハーフざる蕎麦とNスペシャルおにぎり
いただきました
わさびマヨネーズのおにぎり、定期的に食べたくなる😋
ハーフ鶏天でもお腹いっぱいです
ごちそうさまでした🥢
#八戸 https://t.co/sgUAGa670K December 12, 2025

味にこだわって育てた梅だからこそ、シンプルに。
梅の味がちゃんとする梅干しです。

昔ながらのすっぱい梅干しが入ったおにぎりが一番好き😭✨ https://t.co/bZy8Q5VMt9 December 12, 2025

【MORI BUILDING TOKYO FINDS】

多様性あふれる東京の楽しみ方を独自の視点で紹介🗼

倭国橋浜町にある『レコードコンビニ』をFind!

パン🥐やおにぎり🍙と一緒に、
懐かしの8cmCDシングルや、
レコードを購入することができます。

飲み物だけでもOKなので
立ち寄ってみてはいかが？

#ML813 #jwave https://t.co/i5IrliEZHG December 12, 2025

痩せる朝ごはんトップ3

3位：バナナ＋無糖ヨーグルト＋素焼きナッツ
バナナで素早くエネルギー補給しつつ、ヨーグルトでたんぱく質と腸活をプラス。
ナッツの良質な脂質と食物繊維で、血糖値の急上昇を抑えつつ腹持ちアップ。
「忙しい朝でも3品そろえやすい」のが最大の強み。

2位：玄米 or 雑穀入りおにぎり＋具沢山味噌汁
精白米より食物繊維・ミネラルが多く、血糖値が安定しやすい組み合わせ。
おにぎり1〜2個＋具沢山味噌汁で、糖質・たんぱく質・野菜が一気にそろう。
コンビニでも再現しやすく、「外勤の日の定番朝ごはん」にもしやすい。

1位：納豆ご飯＋味噌汁＋海苔（＋卵1個プラスもOK）
納豆でたんぱく質・食物繊維・発酵パワーを一度にチャージ。
味噌汁と海苔で、ミネラル・水分・温かさが加わり、代謝が上がりやすい朝に。
卵を1個プラスすれば、筋肉もダイエットも嬉しい“和朝食フルコンボ”。

痩せる朝ごはんのポイント
・朝は「抜く」より「小さくても食べる」
朝食を抜くと、その後1日中食欲が乱れやすい。まずは“ひと口でもいいから食べる”がスタートライン。

・糖質＋たんぱく質＋食物繊維をそろえる
ご飯だけ・バナナだけより、納豆・ヨーグルト・味噌汁などを足して、血糖値と食欲を安定させる。

・“飲むだけ朝食”は極力さける
コーヒーやドリンクだけだと、すぐにお腹が減って間食が増えやすい。噛めるものを1〜2品プラスする意識を。

・菓子パン・揚げパンは「ごほうび枠」に
高GI＆高脂質で、朝から血糖値ジェットコースターに乗ることに。日常使いではなく“たまの楽しみ”にとどめる。

この3つのどれかをローテーションするだけでも、
「朝から太りにくいスイッチ」がしっかり入ります。一緒に“整った朝ごはん習慣”を育てていきましょう！ December 12, 2025

倭国発祥のセブンイレブンがアメリカで大活躍！
24時間営業で、商品は勝手に持ってっていいし、壊しても無料！
おにぎり108円とか清潔とか、もう古い古い。
これが本場の自由ってやつですね。本当にありがとうアメリカさん🙄🇺🇸

https://t.co/54dftqMYTu December 12, 2025

豊嶋花＆M!LK山中柔太朗
ドラマＷ主演決定❗️

『黒崎さんの一途な愛がとまらない』
日テレ系火曜ドラマDEEPで放送

おにぎり屋の女子高校生と
天才小説家のピュアラブストーリー💕

✍🏻起用理由
「原作ファンの想像を超える完成度」
「倭国中が沼落ちする覚悟を」
https://t.co/LHh2oNnYIM

#黒崎さん https://t.co/ILCAYIp4PT December 12, 2025

／
累計80万部突破の人気漫画をドラマ化！

豊嶋花＆山中柔太朗
W主演決定🎊
＼

おにぎり屋の女子高生
× 恋に不器用な天才小説家

突拍子もないプロポーズから始まる
猪突猛進LOVE💖

🗓️1月6日(火)深夜24時24分スタート
『#黒崎さん の一途な愛がとまらない』
@dramadeep_ntv
https://t.co/KUBRRcxJx9 https://t.co/9RN1uJ8wsD December 12, 2025

「もったいない、もったいない」と言いながら、おかまにひっついたごはんを大事そうに集めておにぎりを作ってくれたおばあちゃん。そのおにぎりを食べると自分も大事なものになった気がして、うれしかった☺️
#もったいないばあさんのおばあちゃん https://t.co/Fc8FQxEAgd December 12, 2025

櫻井さんの手作りおにぎり…だと…
どうしよう
また翔くんパッションフルーツを添えてたりしたらどうしよう

にしても、なにこの写ってるもの全てかわいい世界。 https://t.co/TPlaqZ1tVm December 12, 2025

ぶっきーと隆ちゃん膝くっつけてちまってなって嬉しそうに翔さんの手作りおにぎり持ってる
そんな2人を翔さんも嬉しそうに見てる
なんてほんわかした幸せ空間
美味しそうなお店の料理もいいけど気心知れた仲間とこんな風にゆったりした食事の時間もいいよね

#THE夜会
#櫻井翔 #妻夫木聡 #佐藤隆太 https://t.co/PR1Vpcgm3X December 12, 2025

翔くんが作ったおにぎり！
海苔は別なのね パリパリ海苔のおにぎり美味しいもんね 具材はちゃんと中に入れられたのかな？それともまぶすスタイル？そもそも3人で一緒に食べるためにおにぎり用意したのか翔くん…と、おにぎりひとつに感情揺さぶられてるけど今からコレで当日無事でいられるんだろうか https://t.co/nPhhFCfsaT December 12, 2025

🍚当選報告🍚

株式会社acs様(@art_acs2005 )より
【防災備蓄食3日分セット】
をいただきました～✨️

5年、6年保存できて、主食になるので
とっても重宝する災害食。

今回は、1種類ずつお試しで食べてみました😊
わかめご飯と五目ごはんは、お湯の量を調節すると、ご飯にもおかゆにもおにぎりにもなります🍙✨️

どちらも細かくたくさん具が入っていて、災害時に嬉しいだろうなと想像します💭

珍しいと思ったのはナポリタン👀
非常食ではほとんど見たことないですよね🍝

かなり油分が多めで、きっとあっさりしたものしか食べられない災害時にはご馳走になります😌
柔らかくて消化もしやすいので安心して食べられます💫

賞味期限が近くなったらお知らせしてくださるとのことなので、とてもありがたいです🥰
素敵なご縁をありがとうございました🫧🤍 December 12, 2025

【お礼と感謝】あさげの会とコラボし、ちょっと早めのクリスマス会を開催させて頂きました。第199回あさげの会（第6回コミクス会）#経営者　#美食

90名弱の経営者の皆様ご参加頂き、ご参加の皆さまには、豪華景品が当たる特別抽選を実施🎁

　今年1年の感謝を込めて、沢山の贈り物を用意しました✨🌈 70人くらいの方々は何かしらプレゼント🎁Getされた、と推察します😋

この企画の趣旨としては

旨いおにぎり🍙と味噌汁を食べつつ、業務提携や受発注に繋がるGiverで強い経営者の方々との沢山の出会いを創出しながら豪華プレゼント🎁まで貰えちゃう。しかも参加費は無料で✨🌈

■特典（一部紹介）は以下の通り

　豪華クリスマスプレゼントをご用意🤶ご参加の皆さまには、豪華景品が当たる特別抽選を実施🎁

今年1年の感謝を込めて、沢山の贈り物を用意しました✨🌈

〈協賛プレゼント一例〉
ふ
　・弊社より『Switch2』5台　

　・株式会社給与アップ研究所 社様より『お米券5kg』5名

　・株式会社倭国デザイン 社様より『AirPods Pro』4台

　・株式会社武蔵野 社様より『モバイルモニター』5台

　・株式会社KEAN Health 社様より『chatGENE Pro』5個

　・株式会社XAION DATA 社様より『泡盛』5本

　・株式会社ディグロス 社様より『ラブブ』5体

　・株式会社Merone 社様より『アパレル/ブランド品』3〜4点 総額15万円

　・株式会社ロードマップ 社様より『モバイルバッテリー』5台

　・株式会社ウェルフォート 社様より『免疫アップドリンク(1本2.5万円)』3本

　・株式会社オンリーストーリー 平野社長より『Amazonギフト券1万円』3名

　・株式会社シャリオン 角田社長より『ホワイトニング歯磨き粉 1年分（10本）』3名
　
などなど他にも豪華景品多数ご用意し、おもてなしさせて頂きました。

楽しんで頂けたかなぁー？✨🌈 December 12, 2025

@kimagure_mk 失礼だな、純米だよ
めちゃ、おもろかったですよねwww
呪術ネタこすってましたねwww
おにぎりほんと面白かった🍙🍙(笑)！！！ December 12, 2025