✨✈️【 #FRUITSZIPPER_ASIATOUR 】🌏✨

한국 여러분 감사합니다!💚🩵💜💛🧡❤️🩷

다시 만나요<333

🗓️2025年11月29日(土)
FRUITS ZIPPER 1st ASIA TOUR 2025 「We are FRUITS ZIPPER」 in Seoul
📍光云大学 東海文化芸術館

🎤Set list
M1 かがみ
M2 ピポパポ
M3 ぴゅあいんざわーるど
M4 はちゃめちゃわちゃライフ！
M5 CO-個性
M6 RADIO GALAXY
M7 We are Frontier
M8 Re→TRY&FRY(DanceBreak ver)
M9 スターライト・ヴァルキリー
M10 BABY I LOVED (short)
M11 好きお願い (short)
M12 ハピチョコ (short)
M13 わたしの一番かわいいところ
M14 フルーツバスケット
M15 JAM
M16 NEW KAWAII
M17 完璧主義で⭐︎

EN1 はちゃめちゃわちゃライフ！
EN2 超めでたいソング〜こんなに幸せでいいのかな〜

🎧『はちゃめちゃわちゃライフ！』はこちら
https://t.co/iHpfyG4h80

🎞『JAM』MV🍇🍈🍊🍑🍒🍋🫐
https://t.co/u85rgaSK1A

#FRUITSZIPPER #ふるっぱー
#フルーツジッパー November 11, 2025

人間関係にストレスを感じたら

・一旦ひとりになる
・良い人のフリをやめる
・完璧主義をやめる
・ダメな自分を受け入れる
・程よい距離感を保つ
・陰口悪口に参加しない
・嫌な誘いは断る
・エゴを押しつけない
・時間にゆとりをもつ
・聞きたくない話は聞き流す
・都合のいい人をやめる
・他人にも100%を求めない
・一人で楽しめる趣味をもつ

いつも素敵なあなたでいる必要なんてない。わがままな日があったっていい。他人にはほどよく無関心くらいがちょうどいい。 November 11, 2025

どのトライタイプが一番“恋愛のハードル高いか。
最強にハードルが高いのは

136 / 146 / 196 / 126 / 162 / 163
つまり “1×6 を両方持つトライタイプ”

要するに
T1（完璧主義）+T6（信頼の壁）
この2つの柱を持つトライタイプが、恋愛の条件が世界最高レベルに厳しい

とﾁｬﾋﾟが。 November 11, 2025

98点でも満足できない。
70点で「よし！」と思える。
あなたはどっちのタイプですか？

完璧主義の人は、98点でも
「あと2点足りない…」と
できていない部分に意識が集中。
満足感が得られないので
心も身体も大きく消耗しがちです。

ほどほど主義の人は、70点でも
「今回はここまでできた」と
「できた部分」を素直に喜べるので
満足感や達成感を感じられます。

その瞬間、
脳の幸せホルモン(ドーパミン)が
出て、次へのやる気や幸せ感が
フツフツと湧いてきます。

この差が、毎日の心の充電量を
大きく変えます。

「できたこと」を素直に喜べるほど
疲れにくく、立て直しが早くなる
からです。

受験や仕事の山場など、期間限定で
完璧主義をつかう場面はあります。
でも、人生はマラソン。

70点をよしと思える人は
長く元気に走ってゆけます。

今日のあなたは
どんな「ほどほど」を素直に喜んで
幸せホルモンを出しますか？

私は、今日も生きて目覚めたこと、
いつも通りここにいられることに
70点、いや100点をあげたいと
思います＾＾ November 11, 2025

るなぴやふるっぱーのみなさまにも，たくさん関わっていただいた1年でした．SSAや生誕や夏フェスなどたくさんライブも行けました．いつも全力なるなぴには，たくさん元気をもらえました．今年は紅白も決まって，笑顔の完璧主義で☆最高でした．いつもありがとう．これからもよろしくね．#仲川瑠夏 https://t.co/WuO8cSzIsO https://t.co/O5G50VlSBJ November 11, 2025

まあ、そこまでおっしゃるならそれ以上はいいませんが、そうおっしゃってると足元よくすくわれることありますから気を付けたほうがいいですよ？
そう言ってる完璧主義の方ほど、忘れた頃に同一事象やらかす事象何回も見てるんでね。まあ、聞くしかないはそちらの勝手ですけど https://t.co/izpundi5WD November 11, 2025

心配性完璧主義なので、もう一度明日の練習して、お風呂入って、寝ます！
明日頑張ります🖐🏻
明日の髪型は、くるりんぱハーフツインか、くるみちゃんヘアにしようかな！
口内炎治りますように。
おやすみなさい⭐ November 11, 2025

トイレのフタを閉める。脱いだ靴を揃える。
そんな小さなことだって、自信の雪だるまの芯になるからね。
とはいえ完璧主義にならないように。時々忘れても大丈夫。「あ、忘れてた」ってまた始めましょう。失敗＝取り返しが付かないというイメージもだんだん薄れて来ますから。 November 11, 2025