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おじや
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2025.12.06 19:00
:0% :0% （30代／男性）
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【麺屋 音 南越谷店】@埼玉県越谷市
🚃南越谷駅・新越谷駅から徒歩2分
＼純煮干し中華そば🍜／
煮干しの旨みがぎゅっと濃縮✨上品なスープがたまらないっ！これで 790円はうれしい😊〆はご飯を入れて旨味たっぷりのおじやで🍚
二郎インスパイアの音郎もあるよ〜🍜 https://t.co/8b7QFD4uZQ December 12, 2025
2RP
最近、疲れやすい・朝からだるい・気力が湧かない…
そんな“気虚タイプ”の方にまず見直してほしいのが「食事」です。
気虚におすすめなのは、
◎温かい汁物（味噌汁・スープ）
◎おじや・雑炊
◎白米・うどん・おかゆ
◎鶏肉・生姜・ねぎ・根菜
反対に控えたいのは、
×冷たい飲み物
×アイス
×生野菜サラダ
×菓子パン
“胃腸が弱る＝気が作れない”。
食事が整うと、生理痛・妊娠力・自律神経まで変わっていきます🍒 December 12, 2025
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最近、疲れやすい・朝からだるい・気力が湧かない…
そんな“気虚タイプ”の方にまず見直してほしいのが「食事」です。
気虚におすすめなのは、
◎温かい汁物（味噌汁・スープ）
◎おじや・雑炊
◎白米・うどん・おかゆ
◎鶏肉・生姜・ねぎ・根菜
反対に控えたいのは、
×冷たい飲み物
×アイス
×生野菜サラダ
×菓子パン
“胃腸が弱る＝気が作れない”。
食事が整うと、生理痛・妊娠力・自律神経まで変わっていきます🍒
👉 https://t.co/Ip4nPL8ZAK December 12, 2025
チーズリゾット風おじや🍽️
残ってたガーリックバターライスをリゾット風にリメイクしました🤗牛乳とチーズ入れてテキトーに味付けしたけど思ったより全然美味しくて嬉しい⭕️
今日は乗る電車間違えて仕事に遅刻しそうでした🥺ポケーっと無意識に違う電車乗ってた…気をつけようね
#おうちごはん
#自炊 https://t.co/pKdvL8AC9q December 12, 2025
ちょっと遠いけど
池田駅近くの「吾妻」のきつねうどん or ささめうどん
心斎橋駅 or 本町駅近くのウサミン…ではなく「うさみ亭マツバヤ」のおじやうどん or きつねうどん
をこそ静香には是非食べてみてほしい…関西うどんも美味しいんだよ…！ https://t.co/yDyYQgqP8W December 12, 2025
鍋🍲
食べました。
おじや作ろうと思ったけど、今日は無理！！！
お腹いっぱいすぎる。
次からは、半分の量にします。
たまごあるから、明日汁にご飯入れて、たまご入れて温めて、おじやにします。 December 12, 2025
@sakana2679_ おかゆとかうどんみたいな消化の良い食べ物かな。あとはその人の食欲に応じてって栄養のあるもの食べてー！って感じだと思う
個人的には卵おじやおすすめ！あれおいしい December 12, 2025
🎋「おー！！りくおじやないか！」
🧑🏫「これたまに食べたぁなるんよなぁ！」
0️⃣「りくおじ……？んだそれ」
🎋「れぇ知らへんのか！？りくろーおじさんのチーズケーキやではよ食べてみぃ！」 https://t.co/R4kInf3Rxi December 12, 2025
味噌汁どっぷんこ鍋いいね～かぼちゃが良いアクセントになってめっちゃ美味い！
白ご飯入れておじやにしたらもう絶品よ
ハニトーもめっっっっっっっっっっっっっっっちゃ美味しい！どろっとベリーソースがハニトーとアイスにベストマッチ！
#みゆひめパセラコラボ https://t.co/CRwpAO2HE6 December 12, 2025
今日は鍋
量を少なめにして締めにおじや。
(俺は2日連続w)
カミさんは野菜を1回で使い切りたい人だから、どうしても余る。
締めと言う概念が無かった
何度も量が多いと言ったけど、最後まで変わることはなかったなぁ…w December 12, 2025
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