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嘔吐
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2025.12.06 07:00
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おはようございます。今日は #Mリーグ お休みです。昨日は本田朋広プロ、永井孝典プロ、中田花奈プロ、茅森早香プロがトップでした。首位は風林火山です。
写真はGriffinia hyacinthina（グリフィニア・ヒアシンシナ）の花です。
ヒアシンスのような色をした、ヒガンバナ科の植物という名前です。
ブラジル原産で、青～紫色のヒガンバナの花が咲きます。
紫色のヒガンバナ、不思議な感じがしますね☺️
倭国のヒガンバナ同様、毒草です。誤って摂取すると、下痢、嘔吐などの症状が現れます。
#小石川植物園
2025年11月30日撮影 December 12, 2025
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呼吸は、ただの空気の出し入れじゃない。身体の中で、動きのリズムをつくるシステムだ。
横隔膜はその中心にいて、胸腔と腹腔を隔てる筋肉として、吸気のほとんどを担う。収縮すると胸腔が広がり、肺に空気が流れ込む。そのとき、身体全体が微妙に動き、骨格や筋膜を通してつながった全身が反応する。
横隔膜は胸骨、肋骨、胸椎・腰椎に付着し、腹部臓器や腸腰筋とも筋膜でつながる。だから、呼吸が浅くなったり、胸式に偏ったりすると、肩や首、背中の動きにも影響する。動きの制限や関連痛は、決して偶然じゃない。
また、大動脈裂孔、食道裂孔、下大静脈孔という三つの大きな開口部があり、血流やリンパの循環に関わる。呼吸だけでなく、腹圧を使って排便や排尿、嘔吐を助ける。食道裂孔を通して逆流を防ぐ働きもある。C3–C5由来の横隔神経が横隔膜に命を与え、呼吸は生きた動きになる。
呼吸を変えると、身体の重心や体幹の安定感、動きの連鎖まで変わる。横隔膜の機能を取り戻すことは、パフォーマンス向上や怪我予防、感覚受容の向上にもつながる。動きを感じる身体にとって、その価値は確かに存在する。
ダンサーも役者も、呼吸を動きの入り口として扱うとよいと思う。呼吸で軸を感じ、身体の中のリズムに耳を澄ます。呼吸の質が変われば、動きの深さや表現の豊かさまで変わる。
横隔膜は身体の全ての機能を司る指揮者やみたいなものだなと思う。そして身体というオーケストラを動かす感覚を手に入れる。それが、身体の自由と表現力の源になる。指揮者として機能させるには、このようなポーズをとり、背中を膨らますことからはじめるといいと思う。まずは1日5分でもいい。 December 12, 2025
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前回の妊娠とかつわりの記憶があまりなく。
５週ちょいから開始したような。嘔吐はなかったけど常に気持ち悪くてたべられるもの限られていた。
仕事は休まず行ってたけど家帰ると空嘔吐。朝晩はきつかった😭夜勤もこなせてた、、 December 12, 2025
昨日から胃腸炎で嘔吐下痢で動けず……文字通り起きてすらいられず一日中ベッドで横に&🛌↔︎🚽の往復…こんなダメージ受けたの数年ぶり
観劇のある週じゃなかっただけが救い…仕事も休んじゃったし…明日映画見に行こうと思ってたけど無理だなこりゃ… December 12, 2025
@hinemuun_ そうなんよー😭どうみても顔面蒼白やしグッタリしてるし水分も取れてないのに前回嘔吐3日目でやっと点滴してくれてこれで様子見ましょうって言われて様子見るレベル超えてるけど？ってなったもん💦今回は早めに対応してくれる病院でよかった😮💨
ひねむんありがとう😭💞 December 12, 2025
おはよう、昨日はチームイベ有ったが、昨日の昼間に息子がフライドポテトをバク食いして〜吐くまで、食べるやらかしたぁ～帰ってから〜嘔吐祭りだったぁ～病気の嘔吐祭りではない〜何で、己の満腹限界まで、食べるだ😠 December 12, 2025
1〜3時間毎に嘔吐する長男。明け方にやっと落ち着いて来たので、ヨーグルトを小さいスプーン1/4程度あげたら「美味しい」とにっこり。30分に1回ね、と約束したけど3回目、トイレついでに自分で冷蔵庫に行き食べてくる→布団に戻ったら即嘔吐になってしまった…まだ体調悪い時の自己判断はダメだな… December 12, 2025
うちの子は嚥下が悪い
嘔吐も毎日という事で2歳までミルクを飲んでました😅
だけど先日2歳になり卒業となりました
その時の写真 https://t.co/VIfZNTFxre December 12, 2025
義母が自分の箸で子どもに食事与える→その後義母の職場で胃腸炎が流行ってることを聞かされる→翌日義母が胃腸炎になる→その翌日箸共有された子が胃腸炎に→時間差で家族全員胃腸炎に…
吐きながらの嘔吐処理まじでキツかった😀
だからやめろっつってんだよぉぉぉ https://t.co/NwuCZizKwX December 12, 2025
ここから１週間体調を崩すわけにいかないけど、今週嘔吐処理したし、RS流行ってるし、乗り越えられるか？？？？
とりあえず体冷やさないようにして、マスクして、めちゃくちゃ寝るようにしてる。 December 12, 2025
@zerohirotensuke てんたん、てんてん( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟおはよ🌱☀️
Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!嘔吐続いたの💦お大事に😌💗🍀
てんたんお仕事行ってらっしゃい👋👋🙋
( o≧д≦)oｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ!!
今日も(/｡'(ｪ)')よろしクマ December 12, 2025
夜中に覚醒してタバコ吸ってたら気持ち悪くなって嘔吐。
マンジャロ打ってから初めての嘔吐だけど多分原因は夜にローストビーフだけめっちゃ食べたせいか🤔
でもそのお陰なのか朝の体重測定で-0.7kgだった！
80kg切ったー！
わーい🥳👏🎉
これを戻ることなくキープし続けるために今日も頑張る💪 December 12, 2025
@26y1424915 ありがとう🙏💕
夜39.3度とかまであがったんだけど、病院から帰ったら37.7度になってたの💦
病院で嘔吐してスッキリしたのか、けっこうゼェゼェも落ち着いたから一旦解熱剤は使わないでとっておく😌
月曜には熱も上がらなくなるって言われたから、それまでは注意深くみておく👀‼️ December 12, 2025
カーペットめちゃくちゃきったないのは猫の鼻水とか嘔吐物とか爪とぎを受け止めてるから。新しいカーペットは既に買ってあるけど食卓テーブル持ち上げられる人員がもう1人揃わないと交換できないという問題がある December 12, 2025
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