喫煙者 トレンド
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2025.12.08 09:00
:0% :0% （30代／男性）
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前の職場にタバコ休憩で1日に6〜8回くらい席を立つ人がいた。
タバコを吸うこと自体は問題ないが、
繁忙期になるほどその離席は目立つ。
その日、私はトラブル対応のど真ん中、
電話も鳴りっぱなしで期限も迫ってる。
その瞬間、先輩が席を立とうとした。
「ちょっと吸ってくるわ〜。」
思わず声が出た。
「すみません…この件どう進めればいいですか？」
先輩は軽く笑って言った。
「戻ったら見るわ〜。」
（戻ってからじゃ遅いんよ…）
このとき初めて「喫煙時間ってこんなに穴が生まれるんか…」と実感した。
後日、課長が対策に打って出た。
「最近、負担が偏ってるって声が多い。
タバコ自体が悪いわけやない。でも抜ける時間が管理されてへんのは問題や。」
そして翌週、課長は正式にこう発表した。
「喫煙時間は休憩扱いにする」
・休憩は1回10分まで
・1日 60 分を上限とする（喫煙・非喫煙共通）
・戻り時間をステータスに登録する
・業務が重なる時間帯の喫煙は不可（チームで事前調整）
・非喫煙者も同じだけ「自由離席枠」を使える
→ 喫煙かどうかで不公平が出ない仕組み
課長は最後に言った。
「公平にするための制度や。
喫煙する・しないは自由やけど、
抜ける間の仕事の穴は確実に出るからな。」
これ導入してから、
非喫煙者の不満も喫煙者の肩身の狭さも一気に減った。
問題はタバコじゃない。
見えない休憩が積み重なって負担が偏る仕組み。
制度を作るだけで、職場の空気はほんまに変わる。 December 12, 2025
69RP
タバコ吸わなくなったからだと思う真面目に。物理的なストレス解消法は必要。めんどくさい書類を回収して回るみたいな仕事してた時に、逆ギレする人も多い中総じて喫煙者は優しかった実体験に基づきます。 https://t.co/nFTcUYcWFB December 12, 2025
24RP
💗 #立ち絵公開チャレンジ 💗
はじめまして甘宮にるだよ〜
🎀 魔法少女×超上級天使♡
🪄 実は喫煙者……🚬
🎀 ふりふりの衣装が可愛い!!
+👤 ↪︎ ♻️ ↪︎ 💬 ↪︎ 💖 でゆっくり巡回...🐌
すでに知ってくれてる方も初めましての方も沢山仲良くしてくれたら嬉しいな‼️
#VTuber準備中 #活動準備中 https://t.co/uiRhwNFiEj December 12, 2025
2RP
カムナ1日店長ありがとうございました。
普段会えないお客さんいっぱい
シャンパンもありがとー！
#BARKAMNA
#都市伝説バーカムナ
#NOVURUTTO着てる人だいたい喫煙者
#中野さんと年明けにほにゃらら https://t.co/14C6OetJqI December 12, 2025
2RP
1952年、喫煙とがんの関連性を懸念する
声が高まる中、ケント・シガレットは
喫煙者を守るための措置として、
アスベスト製フィルターを導入。
吸い込むたびに、フィルターからアスベスト繊維が喫煙者の肺に侵入。
さて、今の電子タバコは大丈夫なのか？
成分ざらみすると、COPDとか
心配だけどね。 https://t.co/8hXEfZ1zUC December 12, 2025
1RP
悪いことは言いませんから、タバコは禁煙しましょう。
睡眠の質についての研究で判明した衝撃の事実。
喫煙者の睡眠は、脳が「寝ながら起きてる」状態といっても過言ではない。
①入眠時は覚醒作用で脳を叩き起こす
②睡眠中はニコチン切れで脳がイライラ
③おまけにイビキまでかきやすい
極めつけは脳波です。
深い眠りで出るはずの「深い休息の波（デルタ波）」が消え、覚醒時に現れやすい「活動の波（アルファ波）」が混入する。
つまり、体はベッドでも脳は全然眠れていないということ。
「寝ても疲れが取れない」その原因、実は夜の一服かもしれません。 December 12, 2025
1RP
@oinu_koinu_13 禁煙が増えて喫煙者の肩身が狭いと言われるようになったけど、元喫煙者から言わせてもらうと肩身が狭いのはタバコを吸わない人。
そもそもこの投稿で、休憩時間でもないのに喫煙は違反だと思う。元喫煙者の視点から見ても良くない気持ちをもつ喫煙者もいると思う。ルール化した上司は素晴らしい。 December 12, 2025
え、進撃の巨人全巻セットが売られてる！本棚保管でペットも喫煙者もいないって最高じゃん✨私も欲しい🥺
進撃の巨人1〜34巻 + 7巻 全巻セット
https://t.co/AxjuyqQ0OC December 12, 2025
喫煙者＝治安悪い所出身や元ヤン率高いの印象だからか、
え？喫煙者程、
基本言葉使い悪いし、ハラスメントの概念がうっすらわかってない人多いし、
良くも悪くも感情的な人って感じある
Z世代でヤニ吸ってる奴みるとある意味共感するけど、
あ、地方出身で公立高なんだろうなぁって感じる https://t.co/e9qFMJlUi2 December 12, 2025
昭和、平成初期はタバコ凄かったねえ…
マナー悪いし。平成に入った頃は通勤時間帯の駅とかは禁煙とかだったけどルール無視する喫煙者はたくさんいたし、改札出た瞬間に火をつける人もいたよ… December 12, 2025
元喫煙者からの自分からすると別に吸うのも構わないがマナー守れと言いたいです。
吸殻のポイ捨て
加熱式タバコの吸殻の放置等。
紙タバコも外に出て灰皿ないとこで吸ってポイ捨てとか見かけるからほんとそういうマナーは守って欲しい。 https://t.co/cyK5NmfrOt December 12, 2025
現在喫煙者の方に聞きたいんだけど、
職場からくるストレスヤバすぎてデビューを考えてるんだけど、
1日に1〜2本とかに抑えたいなって思ってるんだけど、難しいのかな？？🤔
今まで食べることで解決してきたんだけど太りたくなくて😰 December 12, 2025
@yajinrun800 私はマナーさえ守ってくれれば喫煙者の権利も守られるべきだと思ってはいますが、喫煙者が喫煙咎められて逆ギレする漫画がプチバズってったり、床灰皿なんてのを懐かしんだり喜んだりするのがまだあるのを見る限り、彼等自分達の置かれてる状況が全く解ってないなと思います
自分で首締めてる December 12, 2025
前の職場でマジで強く思ってた。
夜勤中に休憩以外にタバコ吸いに行く人がいて、戻って来るまでに20分くらいかかって…一晩で5〜6回。
4人で夜勤やるけど3人が喫煙者だと1人にされる。自分たちのタイミングで行くから、こっちの業務が終わってなくても行く。 https://t.co/kmgsQBV7rv December 12, 2025
喫煙か非喫煙かではなくて、見えない休憩が積み重なることで負担が偏っていく。
これこそが職場の摩擦を生む本質なんですよね😌
タバコ休憩が多い人だけが悪いわけでもなく、
その間の穴を誰がどう埋めるのかが曖昧なまま放置されている構造の問題。
時間を明確に「休憩」と定義して、上限もステータスもルール化した瞬間に、喫煙者の肩身の狭さも、非喫煙者の不満も一気に消えていく。
制度は縛るためではなく、みんなが気持ちよく働ける土台づくりなんだと感じます。 December 12, 2025
普段タバコは臭いし高いし身体に合わないから吸わないんだけど強いストレス環境にいるとタバコ…ってなって手が震えてくる（笑）私が喫煙者になってる時はめちゃくちゃストレス溜まってまーす 5年くらい吸ってない！よいこと！来年から環境変わるから怖い December 12, 2025
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