喫煙 トレンド
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2025.11.27 12:00
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💄マジで広がってほしいこと（美容皮膚科医監修）
・シーシャも電子タバコも、お肌の血流を確実に下げます。
（「煙が軽いから安全」は完全に誤解です⚠️）
・紙巻きタバコはもちろん、ニコチン入りVAPEもコラーゲン生成を阻害します。
（シワ・たるみが進むのは、線維芽細胞の機能低下が原因）
・たまに吸うだけでも、活性酸素が一気に増えて肌の老化が加速します。
（回数より「吸うか吸わないか」が重要）
※お酒には「節酒」という概念がありますが、喫煙には「節煙」という概念はありません⚠️
・「禁煙できない」のは意志の弱さなではく、ニコチン依存という脳の仕組みが原因です。
（医療介入で改善できる）
・1日数本でも、数年積み重なれば「ほうれい線の深化＋肌のくすみ＋毛穴の開き」につながります👵
（軽度喫煙ほど本人が気づかず老化が進行する）
・「今さらやめても遅い」は真っ赤な嘘です🚨
禁煙後2〜4週間で肌の血流と酸素供給が改善を始めます。
・「節煙」という概念は発がんに対してはありませんが、美肌に対しては効果があります。毎日の「吸わない時間」が増えるだけでも、肌のターンオーバー、バリア機能、透明感、全てが安定します。
・喫煙者の肌年齢は、非喫煙者より平均5〜10歳老けて見えます。
（目尻のシワ・頬のたるみで特に顕著）
・ビタミンCは1本吸うごとに25〜100mg破壊されています🍋
（美肌に必須の栄養素が喫煙で無駄に消費される）
・レーザー治療やピーリングの効果も、喫煙で半減します💦
（創傷治癒力が落ちるため、施術の回復が遅く効果が出にくい）
🧴短い禁煙でも、お肌は確実に反応します。
今日やめた1本が、未来の美肌を守ります💪 November 11, 2025
9RP
もう声が枯れるほど説明していますが、骨密度検査を受けてほしい人
・50歳以上の女性
・60歳以上の男性、特にリスク因子を有する50歳以上の男性
・閉経後の女性（特に早期閉経）
・家族に骨粗鬆症や大腿骨骨折の方がいる
・長期間ステロイド（プレドニゾロンなど）を使用している
・痩せ型（BMI 18.5未満）または急激な体重減少がある
・喫煙習慣がある
・過度の飲酒習慣がある（アルコール1日に3単位以上）
・運動不足（歩行量が少ない、ほぼ座りっぱなし）
・ビタミンD不足が疑われる生活（屋内中心、日光不足）
・糖尿病・慢性腎臓病などの慢性疾患がある
・甲状腺・副甲状腺などホルモン異常の治療歴がある
・ホルモン抑制療法（前立腺・乳がんなど）を受けている
・消化器系疾患で栄養吸収が悪い（炎症性腸疾患、長期の下痢など）
・転倒歴がある、または最近“つまづきやすい”と感じる
骨粗鬆症は“痛みが出てから”では遅く、早期発見こそが最大の予防になります。
1つでも当てはまるなら、検査は「受けるべき人」ではなく「受けてほしい人」です。
未来の骨折を防ぎ、10年後の自分の生活を守るためにも、ぜひ一度チェックしてみてください。 November 11, 2025
4RP
【感謝 御礼】
皆様のおかげで参加表明定員 埋まりました🙏✨
枠が空き次第お知らせしていきますので
Twipla【興味あり】に表明いただけると嬉しいです🙌
またTwipla内 注意事項あります！
・軽装での来場のお願い
・喫煙ルール
など記載あります！目を通していただけると助かります🙇🏻
#on_ko https://t.co/9IYE5Td6iR https://t.co/46tIaqBp5k November 11, 2025
2RP
2025/11/27 木曜日
今日も元気にOpen🍔
ランチ
11:30〜14:00LO
ディナー
18:00〜22:00LO
本日もご来店お待ちしてます♪
#ハンバーガー #ハンバーグ #煮込みハンバーグ #ローストビーフ #黒毛和牛 #パティ追加 #メガ盛り #七間町 #静岡市 #喫煙可能 #ボードゲーム #セーフハウス #safehouse https://t.co/l4N7yMxqY3 November 11, 2025
1RP
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コンビニで中学生が喫煙場所にいるおじいさんに話しかけてておじいさんが店内へ行き煙草買って死角になるとこに中学生に渡してた。買ってきてくれと頼んだんやろな。男女６人で煙草パーチーみたいなってる。昔と違って自販機はタスポいるし、アカン事だらけやけど、複雑な、なんだかなぁ… November 11, 2025
リウマチ（関節リウマチ：RA）の原因について、現在の医学的理解をわかりやすく説明します。
### 関節リウマチは「自己免疫疾患」です
自分の免疫システムが誤って自分の関節（主に滑膜）を攻撃してしまう病気です。正確な原因はまだ完全に解明されていませんが、以下の複数の要因が複雑に絡み合って発症すると考えられています。
### 主な原因・危険因子（2025年現在の知見）
1. 遺伝的要因（体質）
- HLA-DR4などの特定の遺伝子型を持つ人は発症リスクが2〜10倍高い
- 家族にリウマチの人がいるとリスクがやや上昇（ただし遺伝だけで発病するわけではない）
2. 環境因子（引き金）
- 喫煙（特に最も強力な環境リスク因子。発症リスクを2〜4倍にする）
- 歯周病（ポルフィロモナス・ジンジバリスなどの細菌が関与する可能性）
- 大気汚染・シリカ粉塵などの微粒子曝露
- 腸内細菌叢（マイクロバイオーム）の乱れ
3. 感染症（トリガーとして）
- 過去にEBウイルス、サイトメガロウイルス、歯周病菌などが関与している可能性が指摘されている
- ただし「特定のウイルスが直接原因」という証拠はまだ不十分
4. ホルモンバランス
- 女性が男性の約3〜4倍発症する
- 出産後に発症・増悪することが多い（エストロゲンの変動が関与）
- 授乳は逆に発症リスクを下げるという報告もある
5. サイトカイン・自己抗体の異常
- リウマチ因子（RF）、抗CCP抗体が陽性になる人が多い
- これらは発症の数年前から血液中に出現することがあり、「前臨床期」がある
血 血流！ November 11, 2025
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