ペットを捨てた人間は必ず同じ目にあってほしい。

引っ越し
アレルギーが出た
親の介護がどうの

なんやかんや理由を言うでしょう。
だから、ペットを飼う登録や免許制にして、事前に保証金を預からないと。
その動物がいつどこでどうやって死んだかまで登録すべきでは？

https://t.co/EhFtKhD1Cj December 12, 2025

⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状 まとめ⚠️

インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。

このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。

元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で
・免疫の調整
・遺伝子の調整
・腸内環境改善
・多くの臓器の働きを助ける

などに関わることがわかっている重要な栄養素。

しかし、なんと倭国人の98%はこの大事なビタミンDが不足している。

ビタミンD不足になると、添付図にあるような病気のリスクが高まるという報告がされている。

・インフルエンザ
・いくつかの種類のがん
・自己免疫疾患
・リウマチ
・多発性硬化症
・うつ
・認知症
・統合失調症
・結核
・ぜんそく
・アトピー
・花粉症
・アレルギー
・高血圧
・心筋梗塞
・心不全
・抹消血管疾患
・肝不全
・腎不全
・腸の吸収不全
・腸内細菌の多様性低下
・リーキーガット症候群
・不妊症
・妊娠中毒
・新生児疾患
・骨粗しょう症
・関節炎
・骨軟化症
・くる病
・筋力低下
・転倒リスクの増加

など、図には載せてないものも含めて、様々なジャンルの病気のリスクが上がるとされている。

ビタミンDは現代倭国人が健康に生きていくために、マグネシウムや亜鉛と並んで最も重要な栄養素の1つ。

しかし、繰り返しになるが、ビタミンＤは倭国人の98%が足りていないので、ぜひ意識して摂るようにされてみてください。

ちなみに
「手のひらに5分日光を浴びればビタミンDは作れる」
「椎茸を食べていたら大丈夫！」

というような話を聞いたことがあるかもしれないが、現実には必要量をそれで作るのはムリ。

実際それで作れるようであれば98%の人がビタミンD不足になどならない。

なぜそうなのかや、何を食べたら良いのか、ビタミンDが足りてるかどうかを知る方法など、ビタミンDについてのさらに詳しいお話も、次回以降どんどん投稿していくので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️

インフルエンザ関係で過去色々なSNSでも挙げたことを検索して見てくださってる方が多いようなので、ここで改めてビタミンDについてまとめてみようと思います。 December 12, 2025

【公式】ALESION （アレジオン）
(@Alesion_JP)様より

『花粉の少ない未来プロジェクト』
始動記念フォロー&いいねCPに当選し、
「ネピア 鼻セレブテイシュ」を
いただきました🎁✨️

花粉やハウスダストなど色んなアレルギー
持ちなのでアレジオンは私の必需品です😄
いつも助けられています🎶¨̮

鼻セレブティッシュはふんわりしていて
お肌に優しく、しっとりした使い心地が
とても気に入っています🩷

特に花粉の多い季節に大切に
使用させて頂きます🌳

この度はありがとうございました🌼😷

#みるきーの当選日記 December 12, 2025

こないだ奢りにきた元・霊能力者が「とんでもない圧迫感、、、なんて霊気なんだ、、、」「と、感じることがよくあった」「それを霊気と思っていた」「でもいろいろ検査したら超アレルギー体質で、その圧迫感の正体はダニや埃でした」と言っていて、たしかに心霊スポットって全部ダニ凄そうよな、などと

たしかに「正体不明の脅威X」を霊と呼んだり、妖怪と呼んだりすると、コミュニケーションが円滑だもんな。 December 12, 2025

発達は脳がおかしいから見た目にも普通とは違う特徴が現れる。ダウン症の顔と同じ。
整形じゃ治せないところに遺伝子のエラーが表面化する。

私は眉毛が両津みたいに毛深いし、アレルギー肌だし、薄毛で異常に強く渦巻いてるブローで太刀打ちできないつむじ複数。前髪もこんな感じ。 https://t.co/PLAaSw4U0o https://t.co/YOspCw6urd December 12, 2025

#奏みみ7周年記念ライブ

ご来場の皆様たくさん盛り上がってくれてありがとうございました🦕🪽　

実は2日前にアレルギー性の副鼻腔炎を発症してしまい最後の方声が出てなくてみんなに心配をかけてしまったのではないかと、とっても反省してますごめんなさい（ ; ; ）

でもみんながたくさん盛り上がってくれて、本当に本当にあったかくて泣きそうでした。本当にありがとう🌱

反省点がたくさんあって
悔しい気持ちもあるけど、

ライブって本当にみんなで作り上げるものなんだなって改めて感じさせられた時間でした🩰

みみちゃん改めて7周年本当におめでとう🫶

あなたは間違いなくお姫様です👑

これからもお互い駆け抜けてこうねっっ

こんな素敵なライブにお誘いしてくれてありがとうううう🫶

のんちゃん、めあち、まかのんちゃんみんな最高でした！！💯

そして今日居合わせた君へ

大好きよ

また会おうね🪿

#NÄO December 12, 2025

本日21時の定期配信ですが、アレルギー性咽頭炎のため引き続きおやすみをいただきます。
喉の痛みはだいぶ落ち着いてきました✨
鼻はまだズビズビです😨

12/9のカウントダウン配信には元気な声で戻れるよう、しっかり療養します😊

みんなのポスト元気でます！ありがとう😭

JOYSOUNDカラオケでのみかん先生CMのタグは #スナックみかん　だとエゴサしやすいです(*'▽'*)🍊 December 12, 2025

病んでる時に言われて
トドメだったことリスト②

※全て実体験

「私も似たような経験あるけど親に感謝してる」
→アレルギーレベルで無理。
心の底で気にしてること抉らないで。

「環境は関係ない。全部自分次第だよ」
→ そんなに自信満々で言うなら代わってくれや、マジで。

「親だって完璧じゃないんだから許してあげなよ」
→ 許すかどうかを他人が決めるな。
“完璧じゃない”を免罪符にするな。
完璧じゃないからと言ってやっていいこと悪いことあるだろ。
心の中に土足で踏み込んでくるな。

「みんな頑張ってるんだよ」
→虐待といじめ系は、どれだけ頑張っても闘って社会にでても評価されない頑張りなわけで。私は何を頑張ってんだろうってなるじゃん…

「どんなに辛くても過去は過去☺️」
→じゃあお前がこのドロドロとした気持ちとか目瞑っただけで思い出してしまうようなトラウマや惨めさ全部代わってくれやマジで

「もうちょっとだけ頑張ってみよ？」
→これ以上頑張るとか想像するだけで本当に無理。心を鉄パイプで殴られてるみたいな感覚になる。

「そんなことで落ち込んでたら社会出てからやってけないよ」　
→…………そうだね December 12, 2025

Ǩ• Ş •Ǹ    Âℳ….
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初勤務時にこの最悪の環境が発覚する恐れがある。北千住や吉祥寺の某店で確定で聞く。アレルギー持ちのｾﾗ,さんだともう勤務が難しくなる。しっかりカビ対策・空気清浄機・加湿器は入れない。消臭対策も必ず行う。定着率もお客様本数も向上する。 https://t.co/VpBDM506xg December 12, 2025

私がこんなに大きく育ったのは
寝すぎたのともうひとつ
魚と甲殻類アレルギーで中々に食事が大変な身体でお肉しか食べれないからです( ◜ᴗ◝ )

#カワラボサウス #澤村いろは #173cm https://t.co/hm0IasyQ7G December 12, 2025

思想アレルギーで反知性主義的な高齢男オタクって実に哀れだと感じる
己に都合の良い物だけを吸収し続けて、考えることを止め、生産することなく消費だけを行い、手軽な難癖で虚栄心を満たし、狭い世界で一生を終えてしまうのだな https://t.co/20cQguzDn2 December 12, 2025

Ǩ• Ş •Ǹ    Âℳ….
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部屋が『カビ臭い』ケースは、想像以上に多い。理由は単純で、タオルの大量洗濯や複数回のシャワーにより、部屋が“湿気地獄”になるからだ。だからこそ除湿は最重要。適度な換気も必要。だが、音漏れリスクを考えるなら “換気扇を常時稼働 “させておくのが最適解。特に注意したいのは、風呂の換気扇を “消す癖” があるｾﾗ,さんが多いという点。あれを止めると、そこから確実にカビが育つ。アレルギー持ちには”致命的な環境”だ。そして導入順位を間違えるな。加湿器より先に空気清浄機。これが正解。ｾﾗ,さんも、お客様も、体調を崩した瞬間に利益は”一気に”消し飛ぶ。環境づくりは軽視されがちな【最重要項目】だと心得てほしい。 December 12, 2025

先日の女性の様にウクライナ支援者だけど、ちゃんとした対話のできる方もおられる一方、ほとんどがただのロシアアレルギー。
都合の悪いことはスルーしてあげ足取って罵詈雑言。これでは和平に向けての対話など成り立たない。彼らの望むものは恒久的な平和ではなく恒久的な戦争なのか？ December 12, 2025

統計との付き合い方

学会発表や論文執筆をする前の私は、
統計へのアレルギーが本当にひどかった。

統計の本を開いても、
「これは、私が理解できる世界じゃない」と絶望し、
数ページ読んだだけで眠くなる。

でも、統計がわかっていないと
査読で突っ込まれそうだし、
学会でも恥をかきそうだし、
「どう学べばいいのか」ずっと不安を抱えていた。

そんな私でも、
学会発表や論文執筆を続ける中で、
統計との「適切な距離感」がわかるようになってきた。

私が研究しているのは統計そのものではない。
統計は、リサーチクエスチョンを明らかにするための手段にすぎない。

もちろん、自分が使う統計手法への理解は必要。
でも、統計の研究者になる必要はない。

統計の選択が間違っていないか、
手順や流れが妥当か、そこを押さえにいく。

そこにこだわりすぎて立ち止まるより、
出てきた結果をもとに 考察を書く ことのほうが大切だと学んだ。

今の私は、
統計に苦手意識があった「あの頃の自分」に
こう伝えたい。
統計の専門家になる必要はないのだと。

https://t.co/t9m7RIgYBL December 12, 2025

めっちゃ寒いですね(笑)

小青竜湯は寒い時期の鼻水とか咳やと使う機会増えると思うから解説しますね。

めっちゃ勉強なるから先に「勉強なった！」って引用リポストしてから読んでくださいな。

ほないきましょか！

ざっくり言うと小青竜湯は「体表部の冷えと過剰な水分を取り除く薬」

なので冷えることによる鼻症状や咳などに使います。

全体的に「水分過剰な症状」なのが特徴。

生薬の役割としては

・麻黄、桂皮、細辛で温めて発散して
・乾姜でもうちょい奥から温めて
・半夏で過剰な水分を乾かし
・芍薬や五味子で引き締めて水分が漏れ出て行かないようにし
・多めの甘草で抗炎症や抗アレルギーの効果ももたせつつ全体を調和

みたいな感じ。

ポイントは「冷え系の不調が身体の表面にあり、水分が過剰で漏れ出てきてる」ということ。

逆にがっつり炎症性の症状には向かないので喉が痛い人の咳とかには使わない。

葛根湯とかよりもうちょい奥から温めて、過剰な水分を取り除く働きを高めた感じ。

なので繰り返す通り「寒証+水分が多い」という人の鼻水や湿った咳などに使うのがポイント。 December 12, 2025

リズネがアレルギー出やすい💩製剤って知ってるくせに、お金取って顔にぶち込むクリニックの倫理観やばいな。
せめて抗アレルギー薬も一緒に出すとか注射するとか対策しとけよ。
しかも成分じゃなくて添加物のアレルギーでしょ？そんな💩製品つかうなよ。
顔にぶつぶつの茶色の色素沈着出来そう、これ消えるまで1年以上かかるだろう。最悪。
こんなの障害事件やん。本当にムカつく💩 December 12, 2025

人の家のペットの排泄物ってなかなか触れないと思う
しかも固形のうんちじゃなくて体調悪いからぶちょぶちょのうんちをだよ？
さらにアレルギーなら尚更大体の人は無理だと思う
サロメちゃんがどれだけ全ての人や生き物に愛を持って接することができる人間かがわかる https://t.co/54GNZYbXg3 December 12, 2025

“自然流育児”の提唱者として知られ、
薬やワクチンに頼りすぎない 自然派小児医療の先駆者──
それが小児科医・真弓定夫先生です。

真弓先生は、長い臨床の中でこう語っていました。

「病気を生むのは、症状ではない。
その子が育つ“環境”である。」

昭和の子どもたちは、
泥だらけで遊び、
転んで、泣いて、また走って帰ってきたものです。

決して生活は“清潔”ではありませんでしたが、
今ほどアレルギーも、不調も多くありませんでした。

その理由を真弓先生は、
「子どもの免疫が育つ環境があったからだ」
と説明しています。

・自然の中で遊ぶ
・菌と共に育つ
・薬は必要な時だけ
・よく食べ、よく寝て、よく動く

昔は当たり前だったことが、
今では「特別な育て方」と言われてしまう時代。

そして多くの人がこう感じています。

「昔の子どもは、もっと強かった。」

実はその感覚、医学的にも間違っていません。

子どもの免疫は「育つ」ものであり、
日々の環境の積み重ねがその土台をつくるからです。

そして──
今の時代でも、“環境を戻す”だけで
子どもが病気をしにくくなった実例があります。

なぜ昔は元気だったのか？
なぜ今は弱くなったのか？
そして、どうすれば體（からだ）は取り戻せるのか？

その答えを、実体験をもとに
・昔と今の違い
・免疫が育つ仕組み
・食と薬と環境の関係
としてまとめたnoteがこちらです👇

『子どもたちが病気をしなくなった理由』
−食と薬と免疫、我が家の場合−

https://t.co/ibljEu3Bsd December 12, 2025

次女のアレルギーのため毎朝幼稚園の給食のコピー弁当作ってた時、このレンジに放り込めばできる春雨サラダにどれだけ助けられていたことか。まりえさん、ありがとうございます（調味料は毎回適当に入れてたので完全に再現はできてないんですが、手順が大変参考になった）
https://t.co/BHwbZ6YP47 December 12, 2025

閲覧いただきありがとうございます🦪
牡蠣が美味しいこの季節🦪
だけど私はアレルギーで食べられない😭
【牡蠣が降ってきた イラスト】
イラストACにて無料ダウンロード出来ます✨
#イラストAC #背景 #牡蠣
https://t.co/6nktMHY1fh December 12, 2025