双極性障害 トレンド
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2025.11.30 06:00
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#GASHIMA #俺バグ
初回を読んだとき、胸の奥がギュッと
締めつけられた。でも
「病名があるなら、対処法がある。」
前向きなその言葉に救われたのは
私の方だった。
GASHIMAさんと同じように悩む
誰かにもいつかこのコラムが
気づくきっかけになりますように。
https://t.co/N1vf2FHkAY
#双極性障害 November 11, 2025
うつ病や双極性障害のうつ状態と闘ってはダメなんだよね
闘病というと頑張ったり克服しようと前向きなイメージが強いけど…
ちゃんと薬を飲んでひたすら休むこと
可能なら生活リズムを整えること
もうちょっとよくなってきたら無理のない範囲で社会参加をすること
こんな所なんじゃないかな🤔 November 11, 2025
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