イクラ丼、事実として卵かけご飯ではある。私がジャンケットバンクのギャンブラーで美味しい卵かけご飯対決をすることになったら卵の種類を限定されてないルールの穴を突いてイクラ丼を出す December 12, 2025

限定つけがあるとお聞きして🤤

阿波家信州始店@長野市東和田
•濃厚鶏豚つけ麺　中盛　TPネギ
•KTKG（究極の卵かけご飯）

超濃厚なスープ🤤
鶏豚白湯に醤油のかえしと僅かな酸味のスープがひと口目からブーストをかける💨
ひんやりモチツル太麺が熱々のスープに絡みそれはもう…🤤
刻み柚がナイスアクセント✨

丼に沈んだ釜焼きチャーシューも変わらず絶品👍
KTKGにもTPネギを入れてかき込む🍚🥚
食べれて良かった🥹
腹パン！ご馳走さまでした♪

＃阿波家信州始店　＃中華そば　＃ラーメン　＃濃厚鶏豚つけ麺　＃つけ麺 December 12, 2025

むーちゃんラーメン

チャーシューメン1,030円
悪魔のTKG350円
平日無料のご飯🍚カッパを添えて🥒

むーちゃん好きだわ(๑♡∀♡๑)
うまいんだよねぇ😋

カエシがキリッと効いた醤油スープに
卓上のしょうがを少し…飛べるねぇ🤩

悪魔のTKGは悪魔的旨さ𓆩💭😈💭𓆪

ご馳走様でした🙏🏻💭💗

#むーちゃん https://t.co/XBH6GhbZQs December 12, 2025

外国人が衝撃を受ける『卵かけご飯』。生卵を食べることがほぼないため、卵かけご飯を知った時は『卵だぞ！？生で食うのか！？』と驚くんですが、恐る恐る食べてみると『美味い！！しかし…倭国でしか食べられないのか…』と悲しみの声があがります。倭国の養鶏農家さんありがとうございます！！ https://t.co/WuD96GmsFP December 12, 2025

麺座かたぶつ #麺座かたぶつ

12/9 昼夜各20食限定
「とろとろあつあつ自然薯そば」 生卵
小ライス

長芋とは粘りも風味も格が違う自然薯が伊吹いりこ出汁をまとえばそりゃ美味いよね🌟🌟🌟
熱々とろとろスープに負けない太麺の食べ応えも良き👍
第2ラウンドの自然薯TKGで腹パン🍴🙏🏻 https://t.co/zfS5woCon8 December 12, 2025

痩せる朝ごはんトップ3

3位：ライ麦パン
食物繊維・ビタミン・ミネラルが豊富
血糖値が上がりにくく、満足感が高い
汁物やたんぱく質と組み合わせるとより効果的

2位：オートミール
水溶性食物繊維が多く、食欲を安定させ代謝もアップ
腹持ちが良く、午前中の間食防止に◎
牛乳・ヨーグルト・果物・魚などと合わせるのがオススメ

1位：卵かけご飯（TKG）
血糖値の変動が非常に少ない
お米は水分が多く、パンより満足感が高い
押し麦やもち麦を加えるとさらにダイエット効果UP
味噌汁とセットで野菜も摂れるとベスト

✅ 痩せる朝ごはんのポイント
・朝食は食べるべき
朝食を抜くと1日の食欲が乱れやすくなる。
逆に朝食をとることで食欲が安定する。

・糖質＋たんぱく質の組み合わせが重要
脂質は食欲を安定させにくい。
糖質・たんぱく質を一緒にとると血糖値の乱高下を防ぎ、食欲をコントロールしやすくなる。

・汁物を加えると満足感アップ
食事の満足度は水分量に影響されるため、味噌汁などの汁物をプラスすると良い。

・血糖値を急上昇させるものはNG
菓子パンなどの高GI食品は避ける。
朝食で血糖値が乱れると、その日1日中食欲が乱れる。 December 12, 2025

販売休止していたすき家のローストビーフ丼
前回最終日には売り切れ食べれず

そして今日販売再開を知りやっとGET
うんうん美味しい👍
卵はあとからTKG😊

#すき家 #ローストビーフ丼 https://t.co/lFUJYSagy3 December 12, 2025

ストレイテナーlive後の一人飲み🍺liveの感想を語り合える人がいる人が羨ましい😂座ってゆっくり聴くテナーとても良かった✨️
卵かけごはんうま〜🐣 https://t.co/hEBcjdElRE December 12, 2025

TKGが魔神共通の美味しいものだとして
稀に違うアーティファクトや物を好む個体も存在するのではないか
特有の趣味を持つ魔神が存在するのではないか…！！という願望
そこまで魔神の数がいたらの話だが16491の魔神とか先すぎて絶対暇だろうし December 12, 2025

倭国ではペペチってイタリア料理の代表みたいな顔してるけど、そもそも現地では倭国人ほどぺぺチに命かけてないと思う。
ただの卵かけご飯なのにそんなディスられても...って感じだと思う。
リュウジがイタリアで食べたというぺぺチはおそらく観光客向けに出してるもの。 https://t.co/6E1EFrjOqN December 12, 2025

@shin64970466 @Sg3Lu 卵かけご飯が美味しすぎたからお寿司で挑戦したくなったのかな？ December 12, 2025

私が好きなのは、
「味の素®︎」で卵黄のうま味がUPした #TKG を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
#うまいフェイスキャンペーン
@ajinomoto_umami December 12, 2025

@sjmsr_luv_z TKGとかすき焼きとか、生でいただく系を楽しんで、スクランブルとか火入れの浅い系、プリンやフロマージュなど卵主体の甘い系 December 12, 2025

@yui_sakulight なか卯は行かない月がないくらい通ってます
特に朝食でTKG🥚とウドン🍜のセットはコスパ良くて最高です December 12, 2025

今年度の火メンなら
山に登って、
TKGとパスタとコーヒーを飲み食いして、
星を見てギター弾いて、
温泉に入る
ロケとかいいんじゃない？

やってみよう頑張れw

#猫ひた December 12, 2025

今日は仕事終わりになんだか買い物行く元気が出なくて、とりあえずパンパンにお米を炊いて、買って間もない比較的新鮮な卵でTKGを作って食べた。
疲れたなーって感じる日に無理をしないのは大切だ。外は寒いし。 https://t.co/RaPTFgEScA December 12, 2025

@nint4r0 ありがとうございます😍
ええええええってなりますよね！？
スクラッチした息子が普通に渡してきて、ひっくり返りましたよ😆
気が動転しすぎて、息子リクエストの卵かけご飯に醤油ではなく、麦茶かけてしまいました🤣🤣 December 12, 2025

ローストビーフ丼@すき家

肉質はなかなか👍
(ペラペラではなく厚みあった)

ソースはけっこう濃い味
(焼肉タレ(黄金の味)に近い感じ？)

なので卵なしで食べて
余った御飯をTKG🥚🍚しました

※ホースラディッシュまであるのは意外✨ https://t.co/zw9byFvoqh December 12, 2025

TKG食ってたら唇思い切り噛んじゃった December 12, 2025

@Gforce19771 そのとおりですｗｗｗ
夜に食べる電卓飯以外は基本ろくでもない飯（簡単なパスタか卵かけご飯、冷食）しか食べてないですｗ December 12, 2025