㐂りん食堂

特製 鴨つけ麺
ＴＫＧ

なんか食欲がないなぁって思ってたんだけど、券売機前に立ったらＴＫＧも頼んじゃった🤣

昆布水に浸かった麺をつけ汁に…あれ？昨日も昆布水に浸かったつけ麺だったな😅
まぁ、美味けりゃいーのさ🤣
ＴＫＧは醤油をかけず、このつけ汁で満たして卵と鴨、そして葱を乗せて食べたら…
最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高

#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活

㐂りんさんGoogleマップ
https://t.co/2sozaPZgTk December 12, 2025

@uramimako 納豆わかめ卵かけご飯？初めて見たけど美味しそう！ December 12, 2025

お早うございます！木曜日6時35分。本日も各調査会や要望あり。地元から国会見学に来てくださいます。特別バージョンの国会見学😉。卵かけご飯をもりもり食べて、今日も１日元気に頑張りまっす！#江原くみ子 #議員の朝ごはん #国民民主党食局ぽちゃかわ部 https://t.co/YsmdMDgFas December 12, 2025

ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(;ωゞｺﾞｼｺﾞｼ･･･

歌謡祭素人ワイ
せめて本人と歌ってほしいンゴねぇヽ(д｀ヽ彡ﾉ´д)ﾉ

#朝食
#納豆
#コーレーグー酢
/> #TKG
#液味噌汁
#コーレーグース
#休肝日191日目 https://t.co/u4Jba4Gq9A December 12, 2025

@baradondon バラちゃん健康的な朝食！
卵かけご飯するする食べれていいよね😊 December 12, 2025

@maki1313_ TKGっておいしいですよね〜😋😋 December 12, 2025

だいたい朝食は
納豆ご飯かTKGなんだけど
食べるたびに倭国っていいなーって思う December 12, 2025

【鰹節は“夜の眠りを整える最強の和食材”】

鰹節って、実は睡眠にかなり相性がいいんです。

・トリプトファン豊富で、メラトニンづくりをサポート
・ビタミンB6でセロトニンの流れがスムーズに
・うま味成分が満足感を高めてリラックスしやすい
・夜にちょい足ししやすく、消化もやさしい

おすすめの取り入れ方👇
・味噌汁にひとつまみ
・湯豆腐や冷奴にふわっと
・おひたしの仕上げに少量
・卵かけご飯に軽く（遅い時間は少なめで）

寒い夜は“鰹節×あったか汁もの”が特に最強。
副交感神経が上がり、体が自然と眠りモードに入っていきます。

今夜、ちょっとだけ鰹節を。
それだけで睡眠の流れが変わります。 December 12, 2025

@merci_amourest 懐かしいねー(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡卵かけごはんのお歳暮もらったよ🥚明日の朝食べるの超楽しみ🍚 https://t.co/pe4opaphTo December 12, 2025

ライス追加注文して、
パイカTKGに辛旨スープかけて食べたらうますぎて、秒で消えたんで
久々にジョッキコーラで優勝しときました！！！ https://t.co/rTWdqnfDk9 December 12, 2025

卵かけご飯を食べようと思ったんですけど
有精卵を引き当てたので朝から炒飯です🥚 December 12, 2025