#横取りラッピーアンケート🐰
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【#マユリカ さんからの質問】
Q：今年、卵かけご飯を食べた

結果は今すぐOAをチェック🐰 December 12, 2025

ｷﾞｬｸ星印@反町
・星印ストロングスタイルそば
＋にら
＋名古屋コーチン生玉子×2
・ライス
・黒ラベル×3
以外にも初潜入のｷﾞｬｸ！夜星！
しょうが焼き的な背脂的な刺さる🍜生玉子1つはすき焼き風に、もう1つはTKG用！炎のファイター👊
めちゃくちゃ美味しかった😋🎵 https://t.co/MbHWcF4GNv December 12, 2025

痩せる朝ごはんトップ3（肥満治療医監修）

3位：高たんぱくヨーグルト
・消化が軽く、朝でも食べやすい
・たんぱく質で血糖の急上昇を抑えられる
・腸が動きやすく、便通が整いやすい

2位：卵かけご飯
・炭水化物とたんぱく質を同時に摂れる
・午前中の血糖が安定し、間食欲が激減
・パン食より満腹感が長く続く

1位：和定食
・たんぱく質20g以上を確保しやすい
・血糖・食欲・代謝が一日中安定
・リバウンドしにくい体を作る朝食 December 12, 2025

重千『買い物』

2026年5月カレンダーの絵を見てたぎった結果の産物です。絵を見てないとちょっと意味が分かりにくい部分があります。

※tkg刑事がすごいとばっちりを脳内で受けていますが、tkg刑事は何も悪くないです。
※メタ要素あり

(1/15) https://t.co/FHu1OUTlcw December 12, 2025

洛二神『ｳﾙﾒ節🐟きかせた節醤油そば』
うるめ節🐟 立ち上るウルメ節のふわっとした良い香り🎶力強く甘み強くも旨み奥行きたまらん🤤醤油タレすべてを引き立てる‼️細麺が旨み持ち上げ⤴︎一体感ある美味さ❤︎ 優しく奥深い和風魚介系醤油ラーメン🍜🇯🇵 100円の TKG🐣🍚🙏ぜひ食べて欲しい😋｡まʓ〇｡ https://t.co/TojWCl66Bv December 12, 2025

たまご&カンパニー【公式】様より💌´-
@tandc_inc

新之助 5kgと森のたまごを
頂きました❤️

新之助は新潟県のお米で粘りが強く、冷めても硬くなりにくいのが特徴🌾

森のたまごはDHA、ビタミンDとEが豊富に含まれた卵です🪺

TKGにするととてもおいしかったです🤤

この度はありがとうございました🕊️ https://t.co/jvE2wYgVO4 December 12, 2025

桜上水 船越
特製ニボチー油そば 中300g+追いメシ
先週始まった限定を求めて🐟🍜
煮干しと鶏油が効いたタレと
しっかり混ぜて美味し✨
途中で生卵も混ぜて食べても
美味しかったです😋
残ったタレと追いメシ(生卵)を投入してニボチーTKGで完食でした🤤
船越さん、助手さん
ご馳走様でした🙇‍♂️
並びに山口さん
いらっしゃいました🍜
@funaramen #桜上水船越 #船越 #桜上水 #油そば #らーめん #ラーメン December 12, 2025

今年ジテ活復帰して、とっても健康になったご褒美が届いた🚴💦これで毎朝TKG食べまくりますw😆 https://t.co/AX1tpqi6vc December 12, 2025

超多加水純手打ち麺 仁しむら
手打ち味噌 全部増し
卵かけごはん

今季初の仁し味噌🍜
複数の味噌をブレンドした芳醇な香りとお味♪今何種類なんやろか？
麺食べ終えたら底に沈んだお宝乗っけた味噌TKGで〆
美味い！そして熱い🔥滝汗での退店はもはやお約束。
ご馳走様でした☺️🙏🏼 https://t.co/F3WmPyLarv December 12, 2025

@nameko__Q 26歳の次男の時も食事は注意されなかったですよ
お酒とタバコと薬注意

あとは体重が増えないようにだけ

つわりが8か月位まであって、お腹で胃を圧迫されるのもきつくて、食事の記憶はあんまり無いですが、寿司とか卵かけご飯は食べてたかも

チーズもダメなんですね December 12, 2025

【おLIVE告知】

先日のおLIVEの練習写真ですわ。
もう髪が黒なのが懐かしいですわ。

クリスマスおライブ間もなく！
笑って今年を終えましょう💐

＼よってらっしゃい
　　見てらっしゃい／

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🎙️12/24(水)
@渋谷Club Malcolm
「MLE"笑"博覧会」
〜年末拡大版スペシャル2025〜

⏰Open18:30 start 19:00
🎫¥3500+1D
https://t.co/e9Zcdxv5Ya
備考欄に『Cru』とお書きください🌹
購入メールがチケットとなりますわ。

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🍚Cru飯食う🍚

卵かけご飯のおアレンジ方法募集中🗿🧡

卵かけご飯
味噌汁

https://t.co/kCqsMSB1p4

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🎵Spotify
登録、フォローをお願いいたします。
目標
『囲ミ来』10万回再生☂️
フォロワー1000人🏃‍➡️257人
月間リスナー10000人🏃‍➡️487人

https://t.co/RMK4cVV8vD

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『二』㊗️初茨城
🎙️2026/01/02(金)
@ニューポートひたちなか ファッションクルーズ（茨城県ひたちなか市新光町35）
「あけましておめでとうミニフゥーフェスDAY１」

⏰１部10:40-12:00 （コラボ）
特典会12:00-14:00
2部14:00〜16:30
（Cruの単独おLIVEは14:25-14:50）
特典会16:30-18:30
🎟️観覧無料

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『三』㊗️長野舞台
🎭2026/01/04（日）
@池田町 創造館 ホール（長野県北安曇郡池田町大字会染7770）

⏰12：30／16：30　（開場30分前）
上演時間　2時間30分（休憩20分）
🎟️ 前売3500円／当日4000円／ペア6000円
https://t.co/gAs0IYvrmt…

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『四』㊗️北海道旭川
🎙️2026/02/06
おかみんぐすーん。

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『五』㊗️北海道旭川
🎙️2026/02/07
おかみんぐすーん。

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『六』🔴大目玉
🎙️2026/05/13（水）
@Zepp新宿
「CiRcUs」〜ようこそ！浪漫へ〜

⏰Open17:30 start 18:00（予定）
🎫¥4500+1D等
https://t.co/Mpv23oPgbY
詳細は引用おポストをおチェック🎪

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『あんたたち楽しむ準備はいいかしら？』

#栗生一座
#どっこーーい

承知の助！！！ December 12, 2025

おはようございます🌅✨
本日もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♂️🍜

本日の限定メニューはこちら🌟

🍜 背脂煮干そば
🔥 荒炊き煮干そば
🕊️ 塩鶏ぱいたんそば
🥚✨ 真っ赤卵のTKG（現金のみ）

どれも寒い朝にぴったりの一杯＆贅沢TKGです😋💛#鹿沼ラーメン
#鹿沼朝ラー
#鹿沼ランチ https://t.co/s7BpKkvOsJ December 12, 2025

らーめん とうかんや@西一之江
カレー玉+卵かけごはん
採れたて青菜（ほうれん草）うまい
九条ねぎもカレーによく合う
たくさん食べてぽっかぽかーです。 https://t.co/nck2sEDpMr December 12, 2025

500回、再生ありがとうございます✨
たくさん聞いてくれて嬉しい❤

TKGのうた / カズキ屋cover
https://t.co/frDFHdWIvF

#歌ってみた December 12, 2025

3:🍳高橋に一杯お酒
6:🎁缶バッジ
9:💀寄り目してみて
12:🎁タワー1本
15:🍳めっちゃ褒める
18:🍳高橋のファンネームを入れる
21:🍳高橋に好きな呼び方で呼ばれる
24:🎁ガチャチケ
27:💀Xにポエムを投稿する
30:🎁あなたの宣伝をします
33:💀5分立ってなさい
36:🍳高橋に一杯お酒
39:🍳黒歴史
42:🎁過去橋アクスタ
45:💀本日枠で語尾「ごわす」
48:🎁リストバンド
51:💀いいねを1000増やす
54:🍳5分語尾変
57:🍳高橋の絵を描いて公開する
60:🍳1分間ショタ
63:💀自分の足の臭いを嗅ぐ
66:🎁ガチャチケ
69:💀コラボ上がって腹筋10回
72:🍳あんこう鍋食べる
75:🍳秘密一つ暴露
78:🎁缶バッジ
81:💀一旦服を脱いでもう一回着る
84:🎁あなたの宣伝をします
87:💀その場で10回ジャンプ
90:🍳厨二病1分
93:🍳次会った人に感謝を伝える
96:🎁3分落書き
99:💀その場で10回ジャンプ
102:🎁リストバンド
105:💀元カノ(カレ)の名前
108:🍳元カノ(カレ)の名前
111:🍳早口言葉勝負(負けたらギフト勝ったらガチャチケ)
114:🎁ガチャチケ
117:💀この枠中一人称アタス
120:🎁過去橋アクスタ
123:💀「この人実は親戚でしたwwwww」と枠シェアする
126:🍳高橋の絵を描いて公開する
129:🍳高橋に一本お酒
132:🎁返礼ポイント10p
135:💀コラボ上がって一発ギャグ
138:🎁リストバンド
141:💀いいねを1000増やす
144:🍳高橋に水一杯
147:🍳一分間1:1
150:🎁缶バッジ
153:💀その場で3回回ってみる
156:🎁3分落書き
159:💀今日の頑張ったことを自語りして
162:🍳高橋が腹筋10回
165:🍳TKG食べる
168:🎁ガチャチケ
171:💀変顔1分
174:🎁ボイメ
177:💀人生で大切にしてる言葉を教えて
180:🍳最近食べたものの写真を高橋に送る。
183:🍳俳句とともに枠シェア
186:🎁缶バッジ
189:💀最近の恋愛事情について自語りして
192:🎁ボイメ
195:💀体重を公開する
198:🍳体重を公開する
201: 🍳次会った人に感謝を伝える
204:🎁目指しボイメ
207:💀秘密一つ暴露
210:🎁リストバンド
213:💀1分しゃがむ
216:🍳1分しゃがむ
219:🍳物真似
222:🎁返礼ポイント10p
225:💀何もないよ。
228:🎁ガチャチケ
231:💀腹筋10回
234:🍳 一分間1:1
237:🍳高橋のファンネームを入れる
240:🎁目指し音声ボイメ
243:💀とりあえず土下座してみる
246:🎁缶バッジ
249:🍳一分間チンピラ
252:🍳高橋に好きな呼び方で呼ばれる
255:🍳部屋にあるもの一つ紹介
258:🎁過去橋アクスタ
261:💀部屋にあるもの一つ紹介
264:🎁返礼ポイント15p
267:💀コラボでオゥオゥアゥっ
270:🎁ガチャチケ December 12, 2025

おはようございます😃

週末金曜日のニコ玉TKGを頂きます🍴🙏
昨日は親子玉子だったけど今日は両方小さな子でした🤣

さぁもりもり食べて今日も1日がんばろかいな😆

#おうちごはん https://t.co/zoRV8WhSiN December 12, 2025

『稼ぎどきじゃ〜😤』
＃王道鈴家 さんにて

チャーシューメン
まな玉TP
ライス✖️２
TKG
チャーシュー増し追加

明日から私の仕事は年末の稼ぎどき💵
私自身は会社員だからまぁアレですけど😂笑
一年で一番ハードな年末💦
へこたれたって大丈夫🙆
そう❗️私には🍜があるから☺️笑

ご馳走様でした🙇🏻‍♂️ https://t.co/aFfDAHbe3B December 12, 2025

🍜13日の限定商品です🍜

明日も11:00〜22:30（LO22:00）営業です

新作✨
⭕️帆立と鱈白子のそば

⭕️TKG（卵掛けご飯）

金目鯛最後ぉ〜
⭕️金目鯛つけ麺

⭕️チーズリゾット

ジャンキーの最高峰へ
⭕️スタミナ黒マー油混ぜそば

⭕️TKG（卵かけご飯）

自分へのご褒美
⭕️スパイシーチキン限定和え玉 https://t.co/slshLuNvlV December 12, 2025

ほぐしチキンバターTKGに。
フライドガーリックからの
追い食べラーの業の深さよ。 https://t.co/IWxl4pzBy4 https://t.co/psVFQZvCmI December 12, 2025

今日は、おいしい焼豚を配信でたべるぞおお！🍖✨２１時～

あまった焼豚で料理もしちゃうよ✨

【焼豚バターたまごかけご飯】と

デザートに【焼豚バニラアイス　黒胡椒を添えて✨🍨】

配信遊びに来てね👀
https://t.co/0tSG6y9ezQ https://t.co/QhYaCf3OB0 December 12, 2025