博多一風堂 ラーメン
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2025.11.17〜（47週）
:0% :0% （30代／男性）
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鹿児島初進出 博多ラーメン「一風堂」が12月オープン！「鹿児島ラーメンとは違った楽しさを」
動画はこちら↓
https://t.co/950XNM6EmU November 11, 2025
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勝手に一風堂関連巡り
#一風堂浅草橋本舗
原点(カタ)
一風堂唯一の店炊き店
昔食べた一風堂の味だった👍
辛モヤシは🥲
#麺の坊砦@神泉
砦らぁめん(カタめん)
一風堂から独立した名店✨
微クサなクリーミー豚骨スープが🐴🐴だった😋
どちらもご馳走様でした🙏
#今更ながら初訪問 🔰 https://t.co/7oBCqR8Pae November 11, 2025
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鹿児島中央駅周辺に一風堂が出店するという噂がありましたが、アミュの方でしたね。
↓
鹿児島初進出 博多ラーメン「一風堂」が12月オープン！「鹿児島ラーメンとは違った楽しさを」
https://t.co/EHunBU9VXr https://t.co/LSFWQU34EE November 11, 2025
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あしやんTV配信のあとに部活動🏃♀️
#あしやんラーメン部
福岡どこのラーメンが好き？と県外の方によく聞かれるのですが
どこでも食べれる有名どころ縛りだと
私は一風堂の赤丸が好き🇯🇵美味しかった❤️
みんなは最近ラーメン食べた？？ https://t.co/gYNqyO7LMC https://t.co/4WsbgycteT November 11, 2025
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一風堂がついに！！！！！
鹿児島に初進出します🍜💨
\＼
12月中に一気に2店舗オープン🎊
限定ラーメンやアプリ企画もお楽しみに✨
https://t.co/85OHNyWVrR https://t.co/y28tMWh5Pd November 11, 2025
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基本参考にしたら引用やツイートのリンクを貼ってくれたらうれしい！ 商用の場合はポーズ真似するくらいは問題なです！ #トレス素材
お仕事のご依頼はDMへ！
またSDのお仕事させていただきました博多一風堂様と初音ミクの40周年コラボもぜひチェックしてね！！
https://t.co/CYcpRhBGy5 November 11, 2025
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一風堂 浅草橋本舗さんに参上したぜ〜🤘俺は、一風堂を軽視する様な奴らは絶対に認めん〜‼️そんな連中には中指おっ立てて、
ケツの穴に〜🖕🖕🖕🖕君は普通に🍜が好きな素敵な🍜ファンになるか⁉️、俺みたいにキモイ🍜オタになるか⁉️それとも俺にケツの穴に中指くんになるか⁉️決断せまる〜笑 https://t.co/GOSV64XSWb November 11, 2025
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シンガポール着きました！🇸🇬
暑い！
ライブ会場の下にある一風堂でラーメン食べました
青くありませんでした
#MIKUEXPO2025 https://t.co/k944V8KJGc November 11, 2025
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夜ごはん
紀文 一風堂とんこつおでん
肉豆腐大根おろし添え
塩れんこんキンピラ
ネバネバサラダ
このおでんｵｯﾄも食べたいと言うのでリピート、大好評でした✌️
🍶唎酒 春紫苑
うーーんまいわコレ😍
キレはまさしく八海山のそれ、酸味と少しの苦味が良き♡
#Twitter晩酌部 #おうちごはん #倭国酒 https://t.co/G02sSTeHTd November 11, 2025
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#そらちゃんラーメンどうぞ
＃ときのそらと一緒
オフ会帰りのお夕飯は近くの一風堂でとんこつラーメン食べました！
ぬいそらちゃんと一緒にオフ会の感想会だぁー！
そらちゃんのミニライブ楽しかった！
ある意味コール練習出来たのでよし！ https://t.co/Jqa3ljnLPg November 11, 2025
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ラーメン エクスプレス 博多 一風堂 東京ソラマチ店
極赤丸とんこつ＋Bセット(白ごはん・餃子)
フードコートにある一風堂。
豚骨ラーメンですが臭みは控えめで、食べやすい一杯。
背脂たっぷりでにんにくも効いていて、パンチのある味わいでした。
今日も美味しく頂きました。
ご馳走様でした！ https://t.co/nJI1WOWIUh November 11, 2025
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忙しい社会人向けの筋トレメモ
・まずは週2日から始める
・1回1時間が目安
・ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、まずはこの3つで大きい筋肉から鍛える
・腕とか肩とか、小さい筋肉は後からでもいい
・デッドリフトはハックスバーデッドリフトがお薦め(大谷のやつ)
・外食はなか卯がいい(親子丼があるので、脂質少なくたんぱく質とれる)、吉野家であればカルビ牛丼、低価格帯の蕎麦を食べるならうどんのほうがオススメ(蕎麦粉から作ってる高価格帯1000円-2000円の蕎麦はいい)
・BCAAはお腹空いて、食事の間に飲む、ジュース感覚で飲んでいい、トレーニング中アクビが出たら、あと1セット踏ん張りたいときにBCAA
・サプリはどうしても肝臓に負担かかるので基本取らなくていい。免疫上げるならグルタミン、男性ホルモンアルギニン(牛肉食べればいい)
・ハンバーグはあまりおおすめしない、ソーセージなどの加工肉は男性ホルモンの分泌下げる
・筋トレ2-1時間半前に食べたらいいのはバナナ。シャケおにぎり、ツナマヨおにぎり(炭水化物＋タンパク質少し入ってるもの)。ウィダーインゼリー(添加物多い)はブドウ糖なので摂取してもすぐ下がるのでオススメしない
・トレーニング1時間前にシャケおにぎり2個がベスト
・レッドブルはカフェイン多いので、直前に飲むとパンプ促す
・プレワークアウト飲むなら、ミスターハイドがお薦め(注あまり飲み過ぎない)
・大人はお酒を飲むので、内臓への負担を減らすため、代わりに何かを減らすとなると添加物
・二日酔いの時の筋トレ意味ない、お酒飲むと女性ホルモンでてテストステロン出ないのでそもそも力が入らない。
・倭国酒1合を肝臓が分解するのに8時間かかる
・二日酔い時に体動かすとすれば、筋トレでなく、有酸素ひたすらやるとか、寝て回復するに限る
・筋トレしてサウナは体に負担かかりすぎるのでどっちかでいい
・ラーメンは食べても月一。一蘭とか一風堂ならまだいい。筋肉ついて家系食べるとすごくだるくなる。
・カレーはオススメしない、倭国人の体はスパイスを消化できにくい体質+油結構多いので消化に負担かかる
・ゲップが臭くなる食べものは内臓に負担かける
・重量上がってきたら、腰ベルト、手首に巻くやつくらいは買う。それ以外は基本いらない
・腰ベルトはウエサカのベルトがお薦め(ただ売り切れ中)
筋トレ情報は20代の方が中心に発信してる、臓器が元気な時はいいが、内臓が衰え始める30代以降の方がそれをそのまま取り入れるのは逆に体調崩す。社会人が日々エネルギッシュに過ごすためという目的であれば、トレーニングも大事だが、お酒減らす、添加物減らす、プロテイン(タンパク質)など分解に負担かけるものは考えて摂取しないと内臓疲労起こすので、逆効果になりかねない。トレーニングをする目的と体質に合わせて、無理なくやることが大事 November 11, 2025
4RP
ピアゴに『一風堂とんこつおでん』があったのでレビューします🖐️
一風堂の円やかなとんこつスープがベースで鰹の和風感と豚骨のこってり感も有り新感覚でした✨
ウインナーも別途加えましたが旨味がギュッと詰まり美味しかったです🤟締めは麺を買って食べるのも良いかも知れません🤔 https://t.co/ChgXzLsRSu November 11, 2025
3RP
しごおわ！
立食パーティー開始！
食べ放題、飲み放題！
自分で作る一風堂は二回目だ！
いただきます！
ヽ(*´∀｀)ﾉ♪ https://t.co/CZHUlnMgG0 November 11, 2025
3RP
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