11月27日の夜ご飯
◎鰺のムニエル
　千切りキャベツ&サラダ添
◎ポテサラ

今日は鯵が安かったので、2匹買い、今日はオリーブオイル&バターでムニエルによ…
明日用に一匹は鯵フライと
ついでに豆アジは南蛮漬けにしておきました。 https://t.co/zDwWkM4PDf November 11, 2025

@kazukazu9317 こちらは南蛮漬けが多いかも！ November 11, 2025

福岡、筑紫野市の鯉料理屋さんにおじゃま〜😋
鰻定食、鯉の南蛮漬けと冬季限定の寒ブナの洗いをいただきました❣️
養殖なので臭みもなく、コリコリして美味しかった〜🤤 https://t.co/JyZaSxI4Qd November 11, 2025

お昼ごはんはカフェっコさんへ🚙
念願の回鍋肉定食を食べて大満足😆
イカの南蛮漬けもサッパリして美味しかった🦑
夕方はジョギングをしてスッキリ🏃 https://t.co/fC4FomEFkB November 11, 2025

🎄
忙しいあなたにぴったり🍳
「［無塩］訳あり骨取りさば🐟」は骨なし＆無塩でアレンジ自在✨
塩焼き・味噌煮・南蛮漬けもおまかせ👌
訳ありでも脂のり抜群！1kg・2kgから選べてストックにも◎
手軽においしい魚生活を🐟💙
✨コレ、買いました！✨
https://t.co/qFoGdeNx2n November 11, 2025