脚細っ！背高っ！王はシャイで優しかった。『#バーフバリ エピック4K』で遂に主演のプラバースさん来日！三度目の来日のプロデューサーのショーブさんと。焼肉も鮮魚(和食、刺身か？)も美味しかったとプラバースさん。低音ボイスがステージで足に響いてた。次は声優も務めるアニメ『バーフバリ』で！ https://t.co/na98GcFgal December 12, 2025

折れたミル貝たたき売りされてて、まだバレンタインじゃないけど買うか悩んでるお刺身鮮度…。 https://t.co/mKj22qxJ9L December 12, 2025

🥬⭐︎🧅⭐︎🥕⭐︎😻⭐︎🌽⭐︎🍠⭐︎🫑#ランチタイム
#和食😋🍱🍚 刺身盛り合わせ

#天ぷら　のお店ですが、お刺身も美味しい🤤
今日チョイスは　#かき揚げ丼　😋
🍆⭐︎🍅⭐︎🥒⭐︎😻⭐︎🥑⭐︎🥦 新宿つな八(浦和伊勢丹) https://t.co/raynnsCLeE December 12, 2025

豚味噌漬け焼きと
秋刀魚焼き&刺身定食
美味しくできました🤎
#茶色は正義 https://t.co/i6qO5QQLYw December 12, 2025

ウブドのデルタデワタスーパーに新しく出来たマグロ🍣専門店
Maguro Ubud

丼/ローカル達の大好きなロール巻きずしもメニュー豊富!お勧めはトロ赤身の刺身とネギトロがのせられたミックス丼🍚

お店紹介をシェアしたら食後にわらび餅も付けてくれる嬉しいサービスもあり🤗
https://t.co/XVi6y6OWwP https://t.co/P4Ja5ZE1jO December 12, 2025

お昼は小倉の創業107年‼️玉川食堂へ。
ごまぶり刺身定食に1品200円の小鉢をいろいろ追加。
いりこぬかみそ、カツオつくだ煮、チャムサイ。どれも美味すぎてご飯おかわりしてしまいました😋最高‼️ https://t.co/8fZZdz7Aoc December 12, 2025

抗酸化・良質脂質の美容強化
#補気潤養
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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　〈アボカド〉あったら/•᷅•᷄\୭
とろ旨🥑アボカド×サーモン和え
簡単なのに栄養も極上“潤いごはん”
　💬 栄養爆弾💣組み合わせが神⁉️
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豆知識 🫘
アボカドは「森のバター」と呼ばれ、良質な脂質“オレイン酸”が豊富。
美肌作りに欠かせないビタミンE（若返りビタミン）、腸の働きを助ける食物繊維もたっぷり。
サーモンは良質なたんぱく質に加え、オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）が豊富で、細胞膜の柔軟性UP・血流改善に貢献。
卵黄にはビタミンA・D・B群、コリンが含まれ、ホルモン・代謝・メンタルケアにも◎
薬膳的には、アボカドは「補気・補血」、サーモン（鮭）は「補気・活血」、卵黄は「養陰・補精」
疲れ、乾燥、巡り不足が気になる季節にピッタリの“潤い強化ごはん”です🌿
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🔹アボカド：補気・補血
➜ 潤い不足・肌の乾燥に
🔹サーモン（鮭）：補気・活血
➜ 血流改善・冷え・疲労回復
🔹卵黄：養陰・補精
➜ ホルモンバランス、生命力のサポート
🔹ごま：補腎・潤腸
➜ 便通ケア、アンチエイジングに◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・潤い強化＆アンチエイジング
➜ 乾燥肌・くすみ・肌荒れが気になる方に
❷ ホルモンバランス・疲労回復
➜ 倦怠感、ストレスケアにも◎
❸ 血流改善＆代謝サポート
➜ 巡り不足・冷えや重だるさの対策に

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🛒 材 料（2人分）
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・刺身用サーモン：100g（1cm角）
・アボカド：1個（1cm角）
・卵黄：2個
・白ごま・刻み海苔：お好みで

（★タレ）
・醤油：大さじ1
・ごま油：大さじ1
・コチュジャン：小さじ1
・ニンニク：少々

📌 Point
1️⃣ ボウルに★を混ぜ、サーモンとアボカドを和える
2️⃣ 器に盛り、中央に卵黄をのせる
3️⃣ 白ごまを散らし、刻み海苔を添えて完成

📌 保存期間
当日中（刺身のため作り置き不可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を“減塩醤油”に変更して負担軽減
➤ ごま油を“焙煎亜麻仁油 or 荏胡麻油”に変更するとオメガ3UP
➤ コチュジャンを少なめにして糖質コントロールOK

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ わさび＋めんつゆ少量で大人味に
🔹 洋風 ➜ レモン＋黒こしょうで爽やかカルパッチョ風
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油 or 豆板醤で刺激UP

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ryusei | 彼ウケおつまみレシピ 様
https://t.co/9rNfabzUJL December 12, 2025

実家へ行き🚲️食欲旺盛な父にお昼ご飯の用意です〜🍚🥢お刺身を食べたそうにしていたので『お刺身定食』にしたら美味しそうに食べてました🤤 https://t.co/LpwZPKwXNT December 12, 2025

二子玉川の「金沢まいもん寿司 珠姫」にてお刺身、お寿司など堪能。カウンターで職人様との会話も楽しみつつ、いつものように色々いただく。写真にないけどふぐ皮の煮凝りも美味でした。至福。

年末の締めはいつものように金沢の魚匠庵の予定！ https://t.co/HhM1tzZeUL December 12, 2025

本日のおすすめ
青森産活け平目刺身 旬の平目が入荷してます、身が締まって美味しいです🐟北海道産真鱈白子はポン酢、天ぷらお好みで❗️せりの香りがいいせり鍋🍲ビールには旨辛チョリソーで❗️本日も皆様のご来店お待ちしてます^_^ https://t.co/BPs5KbXZog December 12, 2025

@ebiebita0630 鮮度はいいので、刺身で食べてみます！ありがとうございます🥹 December 12, 2025

今日は、お米食べたい
刺身買うか💸

明日の朝はパン買ったから一口サイズにしてバスの中で食べる👍
塩パンーーー！！！ December 12, 2025

@musiclovesorane うんうん、とにもかくにも伝道師をひとりひとり着実に増やして行けば幅が出来るし厚みも増します。

薄くて鋭くて硬い刃先は斬れ味鋭いけれども欠けやすいし長切れしにくい。研ぎ直しも大変。

お刺身を最高に美味しく仕上げる時の為にその斬れ味はとっておくのがヨシ。

斧や鉈や鎌など用途別☺️ December 12, 2025

楽しい週末イベントの開始です
珍しいこぶくろの刺身があったので注文したらコブクロを食べながらコブクロが流れてくる奇跡がwww https://t.co/6cCbGt3FmU December 12, 2025

@yukigunistory 刺身で食べたい😋 December 12, 2025

📍藤田浩毅が選んだ一本のマグロ。
脂の質、筋の入り方、そして直感。
「これなら、自信を持って届けられる」

そんな想いを、お気に入りのマグロに込めて。

🛒 厳選食材サイト daidokoro
サイトURL：https://t.co/yb3GF89j3h
🤝 仲買人：@maguro.fujita × @maguroya_komaji

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#ごちそうの日 December 12, 2025

@YURIy_point 忘年会の時節ですね
お刺身盛り合わせ美味しそう😋 December 12, 2025

@pippppppppin ノールックで刺身を造れるル様最高です👏😭
脚線美🦵🦵は刻まずに並べておいてくれるところに一ミリ程度の優しさが…？（恐らく無い） December 12, 2025

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🌟萩で美味しい海鮮を食べるなら「居酒屋 銀」は外せません！
観光の夜ごはんにぴったりで、刺身の鮮度も名物アジフライも本当に満足度が高いんですよね✨
地酒の種類も豊富で、萩らしい味をしっかり楽しめます！
🔻詳しくはこちら🔻
https://t.co/tugzgdD3hJ December 12, 2025

@OCHANBASS4444 フォローありがとにゃ
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
楽しい晩酌タイム
猫様には刺身を
人間はびーるを
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
こちらこそよろしくお願いします December 12, 2025