長野！上田！イオンでのリリイベありがとうございました♡
次は東京で初めてのリリイベ！
渋谷のタワレコで待ってます！
切り干し大根とさつまいものおやき幸せ🍠 https://t.co/FdvfJ9Rj7z December 12, 2025

【切り干し大根まだ煮物だけ？】「こんな食べ方あったの…」「作ってすぐまた食べたくなる」毎日でも続けられるレシピ3選

レシピはリプ欄で⬇️ https://t.co/5HRwSoc6rH December 12, 2025

実は、倭国人の7〜8割が野菜不足って知ってた？でも毎日350gの野菜を食べるのは正直むずかしい…。切り干し大根なら生の大根の約14〜15倍の食物繊維で腸が動いて、満腹感も続くからダイエットにも相性抜群。野菜不足の人はちょい足しするだけでも食物繊維プラスに◎切り干し大根4つのアレンジレシピです↓ December 12, 2025

長女の家庭科の宿題で買い出しして、お昼はハムチーズとコーンマヨのクルクルサンドをフレンチトースト風に焼いてメイプルシロップかけたの美味しかったෆ˚*
カボチャスープと夜のチーズオムレツと切り干し大根も長女作ෆ˚*
おやつはモンブランプリンෆ˚*
#おうちごはん #2歳 #卵アレルギー https://t.co/bBxKawsmKD December 12, 2025

今夜は🎵
残り物オンパレードなので💦
遠くから見てください🤣🤣🤣w

仕事で昨日重いの持ち上げたから？💦
相変わらず膝は痛いし　今日は腰も痛いし😭　コシは麺だけでよろしやな🤣w

切り干し大根だけが残った🙄
明日のお弁当で再会ですな🤭
#おうちご飯
#乾杯🥂 https://t.co/Ww9s5QiLkU December 12, 2025

ソウルでめちゃ推しの土産物店見つけました😆

「3K商事」
４４−９ Juja-dong, Jung District, Seoul
Googleマップで出てきます。

場所は明洞。
正確に言うと、明洞を南東に道いっぽん渡ったところ。えっこんな人気のないとこに⁉️と思うような位置であるが、赤色の大きな看板がビルの上にあがってるので、遠くからでもわかる。

韓国海苔の専門店である。
もうとにかくめちゃめちゃ試食させてくれる。
まずは王道のエゴマの韓国海苔。
次に、オリーブオイルを使ったグルテンフリー？な韓国海苔。
これらがめちゃ美味い。
次に、この韓国海苔を使ったふりかけ。
このふりかけもメチャ美味くて、事務員の手と口が止まらない。
そして韓国海苔を使ったピビンバまで作って食べさせてくれた。
と思ったら次はチャンジャが！
と思ったら各種キムチ！
中でも、タコ入りのキムチが激ウマ！
切り干し大根を使わないので、キムチ内に水分が無いから、３ヶ月日持ちするそうだ。知らんけど。
他にも美味そうなゴマ油ボトルがあった。
と思ったら、おもむろに美容クリームを取り出して、事務員の手に塗る！確かに、塗ったほうの手がピカピカ輝いている！
ちょ待てよ、韓国海苔専門店ちゃうかったんかいな😂

みんな気に入って、大量に買った。
これからソウル行く時は土産はここで買う。（帰りに仁川空港を見て回ったけど、仁川にキムチとか無かったことない？）

ただ注意点は３点ある。
①キムチは500g単位なので、２つ買ったらもう1kgある。買いすぎ注意。
②ゴマ油やキムチは、液体なので、機内に持ち込めない。機内預けのカバンが無いと買えない。
③通販もあるそうだ。だったらここで買って持ち歩かんでも倭国から通販すればいいような？😂

#3k商事
#삼케이상사
#サムケイサンサ
#韓国みやげ
#韓国土産
#ソウル土産 December 12, 2025

✨ころん食堂✨
親子丼！
切り干し大根とささみ！
味噌汁！
お食べになりますか？(* ' ᵕ ' *)ﾉ https://t.co/552jZ29aec December 12, 2025

今夜は🎵
仕事行って　買い物がてら資源ごみ
アルミ缶＋ペットボトル捨てて
帰ってきたら？旦那は要らんと言ってたけど　長男も要らんと💧昼のご飯も食べてないし😗　言ってくれよぉ〜😮‍💨

で？一人飯　
お弁当の残りの
サラスパと切り干し大根と
買ってきた天むす😂
米多い😅乾杯🥂😋

#おうちご飯 https://t.co/FI5Pg9VfoH December 12, 2025

おはようございます‼️
いよいよ金曜日‼️
しっかり食べて元気に乗り切りましょう‼️
昨日の晩ごはん
カレイの干物、厚揚げ、切り干し大根＆オールフリー‼️ https://t.co/TTFxaKHzyl December 12, 2025

日曜日の夕食🌝
メインは豚バラと切り干し大根の煮物です✨
他、ブロッコリーとサバ缶のサラダ、カニカマの卵焼き、サーモンと水菜のサラダ等々
大好きなヤッホー・ブルーイングの「水曜日のネコ」と✨✨

ジェフ千葉凄いね❗
コンサは自分が生きているうちにJ1に上がれるのかね(-_- ) https://t.co/pVAyPNkCfV December 12, 2025

人気上昇中、紅葉の深大寺にも寄りました🍁
話題のあめやで販売している「そばパンソフト」自家製のそば粉を使ったふんわりしたパン生地に、ソフトクリームとあんこや高菜、切り干し大根、キーマカレー等の具材があり美味しく頂きました🍦🍵
庭の動画は→https://t.co/nnfTweNqXp🍎🌱
#深大寺　#紅葉 https://t.co/TcOIlEJFDx December 12, 2025

ぐぐっと寒い日曜日の夕方🌆
土日のViennaやってます！

【今週の酒肴】
卯の花
切り干し大根
春雨サラダ
蓮根きんぴら
豚肉インゲン巻き
大根と胡瓜の塩糀漬け
胡桃キャラメリゼ

今日も茶色いぞ…！
22時までお待ちしてまーす♪

〒160-0007 東京都新宿区荒木町7-18四谷三番館120 1階
#土日のVienna https://t.co/WHclKvz6ZN December 12, 2025

蕪の葉の浅漬けは、カンタン酢を加えて、少しさっぱり目に。

切り干し大根のピリ辛味噌煮は、切り干し大根、じゃがいも、にんじん、蕪、鶏肉、えのきを入れました。本当は、お醤油ベースの甘辛い味付けにする予定でしたが、ピーマンがお醤油ベースなので、お味噌ベースに変更！美味しかったです😋♥ December 12, 2025

【晩ごはん🍚🥢】

大根尽くしセット🌱
・大根餃子🥟
・スライサー失敗❌大根の即席千枚漬け
・切り干し大根の戻し汁で作ったお味噌汁🥣

作るたびになぜか量が増える、謎の現象🥟笑
大根って、本当に裏切らない。
偉い👏👏おいしい😋

#おうちごはん #自炊記録 #グルテンフリー #四毒抜き https://t.co/nWWzpmFcjt December 12, 2025

夕飯当番（夕飯の写真なし）

ご飯（130g）秋刀魚の塩焼き（醤油、大根おろし）切り干し大根煮（高野豆腐、油揚げ、にんじん、椎茸）味噌汁（豆腐、長ネギ、わかめ）小松菜のおひたし（醤油なし）ブロッコリー（2切）プチトマト（1個）エビスビール（350ml）

採点は77点。秋刀魚は脂質多いのねぇ〜 https://t.co/8EXJXKIbqY December 12, 2025

この切り干し大根
イタリアンな感じで旨いな。 December 12, 2025

晩御飯のオカズ🎉
鶏のから揚げとブリのお刺身と、切り干し大根で😄
買ってきたオカズで、明日からの労働に備えます…💤🥹 https://t.co/68D23Mygsb December 12, 2025

私は明日おやすみなので
奥さんのお弁当🍱作りました

テーマは秋🍁

･牛肉を焼いたヤツ
･🍠の炊き込みご飯
･切り干し大根（生）となんか煮物
･ブロッコリー

🍠の炊き込みご飯嫌いという奥さんに
美味しいと言わせました👍
ポイントは白出汁とゴマ油で
しっかり味付けしたことかな？😏 https://t.co/QUs6jcenxL December 12, 2025

出張中の昼ごはんのために買ったサラダチキンを切り干し大根サラダにしたんだけど、ここに豆腐もぶち込んで増量したのに２回分にしかならないだと…？
(4日分くらいの気持ちで作ったけど爆食期入った) https://t.co/g8365EpsQj December 12, 2025

レンコンのきんぴら
白菜とにんじんのコールスロー
ヒガシマルうどん鶏もも
切り干し大根のアラビアータ、の赤ちゃん（トマト缶買い忘れ）

ができました。
あとヨーグルトとココナッツサブレの実験。 December 12, 2025