現代で最も危険な依存症は、薬物ではありません。

10万人を対象とした調査により、ショート動画の過度な視聴が「自発的な認知機能の低下」を引き起こしていることが確認されました。

僕たちは、無意識のうちに自分の脳を「困難なタスクに失敗する」ように訓練してしまっているのです。

その衝撃的な詳細を3つのポイントにまとめました。

1. 自発的な認知機能の低下
研究によると、ショート動画を長時間消費することは、脳にとって受動的な活動であり、思考力を物理的に低下させることが判明しました。自分で考えることを放棄し、アルゴリズムに脳を委ねる「自発的な退化」と言えます。

2. 困難なタスクへの耐性喪失
スワイプによる即時報酬に慣れすぎた脳は、忍耐力を失います。その結果、少しでも難しい課題に直面すると、すぐに諦めてしまう脳構造に変わってしまいます。

3. 「退屈」が新しいIQ
今の時代、スマホを触らずに10分間ただ問題に向き合えるだけで、それは巨大な競争優位性になります。「退屈に耐える力」こそが、現代における知能の指標になりつつあるのです。 December 12, 2025

成人期に入ったばかりの19歳の女性が、健康な乳房を切り刻み、身体にテストステロンを注入し、社会から眉をひそめられることすらなく自らを「トランスマスキュリン・ノンバイナリー」だと宣言する自由があるべきだ、などと軽薄に一蹴して済ませるのは、単に知的に怠慢なだけではない。近視眼的だ。

身体的自律（Bodily autonomy）という言葉は、洗練されたリベラルのスローガンのように聞こえるが、基礎的な生物学、発達心理学、そして他者への波及効果という現実の重みの前では崩れ去ってしまう。

その「他者」には、部外者がコメントし、批評し、そしてこれを「退行的で、伝染病のような一時の流行」というその正体通りに糾弾する権利も、断固として含まれている。

　　＊　　＊　　＊

まず、認知の問題から始めよう。19歳の時点では、衝動の抑制、長期的計画、結果の比較検討を司る脳の中枢である前頭前野は、まだ工事中の段階だ。

米国心理学会のような団体による神経画像研究やNIH（米国立衛生研究所）での長期研究は、脳の機能が完全に成熟するのは18歳や20歳ではなく、25歳前後であることを一貫して示している。

これは安易に考案された恣意的な年齢制限ではない。だからこそ、スコットランド（そして英国や米国の他の管轄区域でも増えているが）のような司法管轄区では、25歳未満の「ヤングアダルト」が犯罪を犯した際、我々が期待するような大人の責任能力が彼らには完全には備わっていないと認め、刑を軽くしているのだ。

また、NHS（英国民保健サービス）自身のガイドラインが、不可逆的な後悔のリスクを理由に、30歳未満の不妊手術（妊孕性の除去）を門前払いしているのも同じ理由だ。

それなのに、イデオロギー的な偏向と不可解なねじれによって、「ジェンダーアイデンティティ」という魔法の言葉さえ唱えれば、義務教育を終えたばかりの十代の若者に乳房切除術を行い、テストステロンを提供することには同意するのだから呆れてしまう。

もし19歳が、心理学的評価や長年のカウンセリングなしに卵管結紮する手術の判断を任せられないのだとしたら、生命を育むために進化的に研ぎ澄まされた器官である乳房を切り取る判断を、一体なぜ信用できるというのか？

その年齢における「本当の自身を知った」という言葉は、確固たる真実というより、TikTokのエコーチェンバー（共鳴室）である可能性が高い。将来、自分の子供を母乳で育てたいと切望する日が来るのか、あるいは単に、思春期の苦悩の霧の中で焼き捨ててしまった女性としての肉体を嘆くことになるのか、彼女が後知恵のような明晰さをもって予測することなど不可能なのだ。

だが、危機に瀕しているのは彼女の未発達な前頭葉だけではない。医療倫理、すなわち治療と身体毀損（mutilation）を隔てるガードレールそのものが危機にあるのだ。

ヒポクラテスの誓いは「まず、害をなすなかれ」と言っている。

しかしここでは、外科医たちが子供たちの健康な組織を切り刻んでいる。英国キャス・レビュー報告書（Cass Review）等のデータによれば、そうした子供たちのいわゆる「ジェンダー違和」は、自然な成熟に任せれば、成人するまでに80〜90％の割合で消失するにもかかわらずだ。

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19歳での両側乳房切除術は「肯定（アファーミング）」ではない。

それは「選択的な切断手術」であり、一時的な多幸感と引き換えに、慢性疼痛、感覚の喪失、ホルモンによる不妊のロシアン・ルーレット、そして早期警戒の歩哨である注意深い乳房を失うことによるがんリスクの急増といった、生涯続く合併症を抱えることだ。

心理的に安定した成人は、自分の一部を消し去ろうと急いだりしない。この行為は、未解決の苦悩、おそらくはトラウマや、啓蒙などではなくオンラインでの承認に対する必死の渇望を叫んでいるのだ。

そして「ノンバイナリー」を自称すること？

それは解放などではなく、言葉を使った手品であり、すべての細胞に刻まれた二元性（バイナリー）を無視した「第３の性」のファンタジーに過ぎない。XX染色体は、代名詞や造語に屈したりはしない。それは究極の性差別的な責任逃れであり、女性という存在をフリルやヒールといったものに矮小化している。

さらに悪いことに、これは真空パックされた単独行動ではない。

「社会的伝染（Social contagion）」は、特に少女や若い女性にとって現実のものだ。若者のジェンダー・クリニックへの紹介件数の爆発的増加――タヴィストックの内部告発者によれば英国では4000％増――は、自然な発生ではない。

それは「クラスター発生」であり、90年代の拒食症の広がりや、Tumblrでの自傷行為の流行を模倣している。

19歳の公然たる「カミングアウト」（誕生日の自撮付き）は、彼女一人で完結するものではない。

それは学校中に跳ね返り、アルゴリズムに餌を与えて多感な14歳にミームを押し付け、思春期の混乱が落ち着く前に不可逆的なステップを踏むことを正常化（ノーマライズ）してしまう。

私たちは抽象的な「影響」について話しているのではない。傷ついた胸と停滞した人生への後悔を口にする、脱トランス者（detransitioners）の世代について話しているのだ。

もしアパートに住む一人のヘビースモーカーが、隣に住む喘息患者のために建物中を煙で充満させる「自律性」を持っているとしたら、社会は介入する。個人の自律性が公益のために制限される例は無数にある。

なぜ十代の若者の「身体改造マニフェスト」だけが、若い少女たちが生きる文化的な空気を毒するためのフリーパスを得られるというのか？

だから断る。私たちは「自制（cope）」もしないし、沈黙もしない。コメントすることは偏見ではない。それは「牙のある慈悲」であり、立ち止まれという緊急の懇願であり、混乱から利益を得ている医薬産業複合体から弱者を守ることなのだ。

19歳の若者は、「待て、成熟しろ。君は女性であり、あるがままで完全でかけがえのない存在だ」と言うには、あまりに臆病な大人たちによって、崖から落ちるのを喝采される以上の扱いを受けるに値する。本当の問題とは、そうではないふりをすることだ。　（訳） December 12, 2025

お友達の皆様🍀LOVEBITES INCの皆様
おはようございます☀今日もお休みです☺ 昨日はチキンカツ定食小？を頂いたお店に再挑戦しました 今回は
#からあげ 定食の小＋？ご飯は強制で大盛りになりますがと注意されました😅これでマンガ盛りでない？そして
#grok を活用したXの運用豆知識
なぜgrokをアカウント運用に使うかというとXの規約やポリシーに直結してアルゴリズムにも関係性があると考えてるからなんですが
今日は失敗から学んだことで
一つ面白い事教えますね
例えば夜に私の本日のポストを収益的な観点で評価して下さいと問います
すると本日のポストはなくあなたは
リプライしかしてないのでポストをする様に言われました😅
ポストは実際にオリジナル5件あるはずなんで何故？となりますがわかった点があり それは以下内容

1、まず時間の概念が倭国時間なのかを確認する事、指定すること

2、ポストと聞いてもリプライや引用リポストもカウントされており 私たちの考えるポストのみではない
つまり挨拶等を沢山してる方はリプライの検索ヒットが50件サンプル抽出ならその検索外となり ポストはヒットしない事となり、つまりは無い と結論されます😅
なのでオリジナルのメインポスト、引用リポスト含まない等の指定をする事が大切になります
こういった点がgrok わけわからん回答してるわで一旦完結する理由と考えられます
でもデータベースはXに直結しており
上手く活用すればかなり有効と見てます
でわでわ grokに関しての質問をまたあれば受けますね 具体的にX運用で知りたいことでも良いです
意外な事知ってるかもですね🙊
私お休みなんで受けますね🌺
昨日も回答少ししましたが割と盲点になってる部分コソッと教えますね🙊
でわでわ 今日も頑張っていきましょう💐
皆様本日もよろしくお願いします
今日も良い1日を☕ December 12, 2025

【緊急】Threads攻略解説します。1日大量ポスト、短文戦略、交流戦略。全てが間違っています。複数アカでノウハウ伝えて実践してもらった結果100％の確率で集客数が増加しました。※超有益なのであとで消します

大前提として、Threadsを運用する目的はフォロワー数を増やすことでもなく、バズらせることでもなく、集客が目的と仮定します。それ以外のただ数字が増えれば良いという方は適当に運用しておけばいいだけなので、ガチで伸ばしたい且つ集客したい且つ売上も伸ばしたいと思っていない方はスルーしてください。攻略3つあります。

１ポスト運用方法と制作方法
２Threadsでポストを戦略的に伸ばす方法
３Threadsの集客数を最大化させる2つの裏技

書いていきます！

Threadsは2023年7月6日にリリースされてから2年以上のときが経ち大きく変化しました。当方初日からThreadsを触りまくり
3日で1万フォロワー、現在は4万フォロワー、そして集客数は先月で2000人です。売上などは概算ですが公開していますので気になる人はご確認ください。おそらく単一のアカウントとしては倭国トップクラスの集客数です。

現在はアルゴリズムの精度が高く、投稿は適材適所にリーチするようになりました。近頃、自分の興味関心や因果関係が高いコンテンツがタイムラインに表示されるのはそのためです。ここはさすがmete社です。そしてThreadsは同類のSNSの中では後発組にも関わらずある週のアクティブユーザー数が世界一となりました。一方で積極的に発信活動をしている人は体感ですが同類のSNSの中では1/10程度しかいません。つまり、攻略方法を知り真面目に運用すればすぐに成果を体感できるプラットフォームなのです。攻略３つ書いていきます。

①ポスト運用方法と制作方法

投稿頻度は1日1〜2ポストです。理由は24時間以内の投稿数が多いと初速が分散する仕様だからです。なので1〜2ポストに絞って勝負をした方が集客効果が見込めます。一方で20〜30ポストした方が安定的なリーチ数が出せるとの意見もあるのですが、ここで考えないといけないのは閲覧数ではなく閲覧ユーザー数です。1000閲覧出るポストを1日10本出すのと1万閲覧のもの1ポスト出すので閲覧ユーザー数は必ず後者の方が高くなります。当然新規の集客に繋がるのも後者です。ここは総閲覧数だけで判断すると間違うのでご注意ください。結構Threads内でも勘違いされている人がいますよね。また閲覧数自慢をする人もいますが重要なのは集客数です。これを公開しているのも門口くらいかと思います。

次のポストの制作方法です。８割はリールの台本制作と同じです。こちらは固定ポストに資料200枚と動画2時間半で解説していますので詳細割愛しますが、直近1週間以内に投稿されたリールからニーズを把握し、その視聴者が反応する冒頭フックを作成し、視聴維持率を上げるために視聴者の心情や行動の代弁と最悪の未来提示をしてから内容を話すという基本中の基本の文章構成です。固定の資料では全てマニュアル化し丁寧に解説しています。あ、そうだ。話はそれますが数日前にインスタの検索タブからリールが消滅しました。リサーチがやりにくいという声も上がっていますが、Googleの検索エンジンを活用した効率化までマニュアルでは紹介しています。冒頭フック〜内容まで全て言語化して再現性を持たせておりますので面倒と思わずに取り組んでもらえたら必ず数字が上がります。ポストの制作はこれと全く同じで問題ありません。理由はThreadsとインスタはプロフィールに相互の入口があることもあり親和性が高いです。今は仕様が変わりましたが長らくはインスタアカウントを所有していることが前提でしたので親和性は非常に高いです。なのでリールの台本制作方法をベースにするのは合理的というわけです。このノウハウを実践してもらった人も100％過去最高の集客数を叩き出しています。

②Threadsでポストを戦略的に伸ばす方法

１でポストの制作方法に関して8割ほど解説しました。残りの2割に関してここで解説します。2つあります。まず投稿はツリー型にしてください。1段目はフック、2段目以降に内容を書く方式です。これは小手先のテクニックではありますが現時点では有効です。大勢の方が活用していますがオリジナルは間違いなく僕です。笑 ツリー型が有効な理由は類似アプリのデータとThreadsのユーザー数から推測すると1分で5万〜7万ポストが投稿されていて日々増加傾向にあります。そんな大量のポストから自分のポストを見つけてもらうのは至難の技です。なので1段目は短文にして関心が高い人のクリックだけを狙います。1行〜長くても4行に収めてください。そして続きは2段目以降に記載してください。意図としては数万ポストある中から反応してもらうフックとして振り切ったポストを流す、目に止まって関心があった人はクリックしてもらう。そして伸びる。あ、これは詳細クリックというエンゲージで非常にポイントが高くなり投稿がリーチしやすくなるため必ず活用してください。加えて、クリックする人は興味関心が高い層が中心になるので、その後のリーチ先の精度も高くなり一石二鳥です。次にその重要な1段目に関してです。ここが弱いと当然ポストは見られませんので非常に重要になります。ここは極論を用いて否定的なフックを活用してください。たとえば『インスタ終了します』という見出しからはじめて内容は『リール登場以前の旧型のノウハウで運用するインスタノウハウは効力がもうないです』という風に否定的なニュアンスを用いて抽象→具体に結論づけてください。人間には損失回避バイアスがありますので大量のポストの中から反応を得る必要がある状況下では効果的です。ここまでの情報でポストを伸ばすことができます。次に集客です。

③Threadsの集客数を最大化させる2つの裏技

まず固定ポストを必ず設置してください。商品,サービスのURLでも配信メディアの登録リンクなどに誘導するポストを作成し固定してください。これがThreads上のLP変わりになります。簡潔な内容の説明からリンク、詳細の説明からリンクの2段構成で書いてみてください。門口のを参考にしてもらうとダラダラ説明するよりわかりやすいです。そして１と２で作ったポストの中にプロフィールをクリックするキッカケをいれてください。基本はあからさまに誘導する必要はなくて解説の一部で固定ポストに触れる程度で構いません。誘導が露骨すぎるとその印象だけで業者っぽいポストに見えてしまいユーザーは毛嫌いし離脱します。なのでサラッとでOK。当然、このポストにも散りばめていますので参考にしてみてください。そしてポストを読んでいる中で固定ポストがみたいとなるとプロフィールクリックが入ります。構造的にプロフィールクリックをしないと見れないためです。類似アプリを過去に攻略し書籍まで出版したのですがそこでも同じでした。アプリ滞在時間が伸びる確率が高くなるのでThreadsも同様に高得点が入り伸びやすくなります。当然それだけでなく本来の目的であるリンクへの誘導も兼ねていますので集客数もここでぶち上がるわけです。ポストの中にリンクなどを指しこんで誘導していくのではなく、固定ポストに設置して固定ポストに流すイメージをもっていれば業者感がなくなり自然とプロフィールクリックが入りポストが伸びやすくなります。

以上3つ。当然新しいSNSなのでまだ小手先が通用し、それを用いた攻略方法ではありますが100％の確率で成果がでます。

ぜひご活用ください！

本格的に集客目的で運用スタートしたい人は資料200枚と動画2時間半で手順解説します。このポストに

・インスタとリプ
・いいね＆RT

でシークレットリプライにて送ります。 December 12, 2025

今日はX運用の話をしますね。
長めですので、ブクマして最後まで読んで欲しい(^^)

12月に入ってから、タイムラインでこんな声が出て来ましたね💦

「なんか伸びない…」「インプレッションが急に落ちた」「同じことしてるのに数字が違う」

その感覚、間違っていません。ここ数週間、Xでは大規模なアルゴリズム調整が行われ、無料で露出されるオーガニック枠が明らかに狭くなったんです。

例えるなら ⬇️
以前：広い道で誰でも立ち止まってもらえた。
今：関所ができて、一定のポストじゃないと立ち止まってもらえない。

その結果、よくある現象
✔ ポストしても広がらない
✔ 突然インプ半減
✔ 反応が鈍い
✔ 同じやり方が通用しない

これはあなたの実力不足じゃない、Xの構造が変化して変わっただけです。

詳しくはnoteに記載中です。気になった方だけ、読んでみてください。リプに貼っておきます。

最近は、Xだけじゃなくてnote記事もチャレンジして色々と記載してます😊
何でも挑戦する気持ちを忘れずに行きます❤️‍🔥

今日もよろしくお願いします😁
#ブルバ100 December 12, 2025

【副業初心者にTikTokアフィが最適な理由】

結論、TikTokアフィは“初心者が勝てるゲーム”です。

理由はシンプル👇

・フォロワー0でも爆伸びするアルゴリズム
・動画のクオリティより「切り口」が9割
・テンプレ通りにやれば誰でも再現可能
・商品はASP登録だけ。仕入れも在庫もゼロ
・最初から“仕組み”が組めるから自動化しやすい

副業って「何をやるか」で人生の分かれ道が決まる。

適当に始めるんじゃなくて、
“勝ちやすい土俵”を選ぶのが最優先。

今の時代、TikTokは会社員でも
月5万→10万→20万って普通にいける。

正直、今ここに乗らないと損。 December 12, 2025

<アンドゥリル倭国進出：そのプラスマイナス>
① アジア版レンドリース
② 倭国製造業への構造的インパクト
③ 指揮統制主権リスク

1. 戦略レベルの文脈：アジア版レンドリースの中核装置としてのアンドゥリル

アジア版レンドリース＝米国が対中抑止のため、倭国・台湾・フィリピンにAI・無人機・分散センサーを“高速移転”する仕組み。

アンドゥリルはその実働部隊
その倭国進出は：
・米国製AI・無人戦力アーキテクチャをアジアに標準化する狙い
・倭国を製造・配備のハブにする狙い
・台湾有事の即応戦力化を前倒しする狙い

と連動している。

▶︎新しい安全保障サプライチェーンの形成：「OS・AI：米国」/「製造力・地理：倭国」/「前線運用：台湾・フィリピン」
倭国はその“中心結節点”になる。

2. 倭国製造業へのインパクト：ソフト主導・高速開発への強制転換

<アンドゥリル型の特徴>
・ソフト主導（Lattice OS）
・無人機・分散センサー
・数カ月単位の高速開発

<倭国の従来型>
・重厚長大・ハード中心
・書類主導・年単位調達

という既存モデルと正反対。
➡︎そのため構造的変化が起きる。

■ プラス（利得）

(1) 中小・中堅製造業への大きな新需要

無人機用の
•バッテリー
•モーター
•光学・センサー
•軽量素材
•組立能力
などで大量の高速試作需要が生まれる。

(2) 倭国の製造業が「AI前提の軍需市場」に参入：民生技術（ドローン・電池・通信）と軍需が接続しやすくなる。

(3) 大企業も“ソフト統合”を軸とした新事業モデルへ転換可能

F-3や艦艇の大型開発の一部も「無人機群前提」へ再設計されれば、新たな付加価値を取れる。

■ マイナス（リスク）

(1) ハード中心モデルの価値低下
三菱重工・IHI・川重が得意とする大型ハードウェアの調達優先度が下がる。

(2) ソフト・AI統合能力の不足が「産業の上下関係」を決める
ソフトを握る米国 → ハードを提供する倭国
という構造が固定化する可能性。

(3) 調達制度が追いつかないと国内企業が蚊帳の外に
実演主導・高速改善サイクル（アンドゥリル方式）に対応できない企業は淘汰される。

3. 指揮統制主権リスク：国家の“作戦脳”が外部OSに依存

Lattice OSは
•センサー融合
•無人機群制御
•状況認識
•射撃管制
まで統合する戦場の中枢OS。

(アンドゥリル・インダストリーズ社が開発した、AIを活用した「戦争用OS」で、様々なセンサーやロボットシステム（ドローン、レーダーなど）から情報を統合し、脅威検知・追跡、戦況認識、自律的な意思決定・行動を支援するソフトウェア。少人数で多数のロボットを指揮・制御し、国境警備から防空、より複雑な戦術環境まで、ミッションに応じてプラットフォームを問わず適用可能で、人間と機械が協調する未来の戦闘を想定して作られている。)

これは国家でいえば「安全保障の脳」に相当する。

<リスクの本質>

(1) 情報統合と作戦判断が外部アルゴリズムに依存

どの情報を優先するか、どの目標を先に叩くか、その判断ロジックを完全にコントロールできない。

(2) アップデートの主導権が外国にある

OSの能力向上・脆弱性修正は米企業＋米政府次第。倭国は受動的立場に置かれる。

(3) 互換性要求による“国産OS構想の後退”

日米共同作戦を前提にすると、
国産C2・国産戦場OSは互換性不足を理由に採用されにくくなる。

→ 指揮統制の主権が縮小し、長期的に自主防衛能力が弱まる。

4. プラスとマイナスの全体像

■ プラス（利得）総括
・アジア版レンドリースの中心として、倭国は地政学的価値が上昇。
・無人機・センサー分野で製造業に新市場。
・中小企業に大量の高速試作需要。
・倭国の防衛力が短期間で質的に強化される。
・日台共同の状況認識能力が飛躍的に向上。

■ マイナス（リスク）総括
・防衛産業が米OS前提の“従属的部品産業”になりうる。
・国産OS構想が弱体化し、指揮統制の主権が外部依存に。
・大企業の既存ビジネス（大型ハード中心）が構造的に縮小。
・調達制度改革が間に合わないと、倭国企業が排除される。
・長期的に「戦略的思考の自律性」が低下する恐れ。

<まとめ>

アンドゥリル倭国進出は、
倭国をアジア版レンドリースの中核に組み込み、“AI×無人機×ソフト主導”の新アーキテクチャへと急速に再編する触媒だが、同時に“指揮統制OSの外部依存”という国家主権の核心リスクを伴う。

プラスは防衛力・産業機会の飛躍、
マイナスは主権と産業自主性の縮退という構図。

(下記から抜粋)
https://t.co/JZtrYYIUtL December 12, 2025

【フィジカルAI関連株が急浮上】12/2

ファナックがNVIDIAのロボット向けAI基盤と連携し、
“AIが機械を理解して動かす”フィジカルAIが一気に注目テーマへ。

🟢菊池製作所 +9.1%
🟢ヒーハイスト +9.0%
🟢ファナック +7.4%

関連銘柄にも物色が広がる中、
倭国の強みである 制御×ロボット×半導体 を横断整理👇

🏗 ① プラットフォーム／制御系（動かすAIの“脳”）
・日立製作所（6501）：OT×IT融合で社会インフラAI制御
・三菱電機（6503）：FA制御AI「Maisart」
・富士通（6702）：NVIDIA協業で動作最適化AI基盤を構築
・NEC（6701）：防災・交通・都市管理のAI制御を展開
・ソフトバンクG（9984）：Arm×ABBロボティクスで国際連携
👉 AIが社会インフラを“自律運転化”する段階へ。

⚙️ ② ロボット・メカトロニクス（AIが身体を持つ）
・ファナック（6954）：AI最適化CNC、スマートファクトリーの象徴
・安川電機（6506）：自律制御ロボットでAI学習を実装
・ハーモニック・ドライブ（6324）：精密減速機で世界シェア上位
・テクノホライゾン（6629）：AI画像認識×立体視カメラ
・山一電機（6941）：半導体検査ソケット、AI制御ハードに関与
👉 “見て・考えて・動く”ロボット社会の中核。

🚀 ③ モビリティ・自律領域（動くAIの応用）
・川崎重工（7012）：自律搬送ドローン・医療ロボット
・CYBERDYNE（7779）：装着型ロボットHAL
・川田テクノロジーズ（3443）：建設・ヒト型ロボット開発
・セック（3741）：宇宙・防衛向け自律制御ソフト
👉 物流・医療・防衛まで、“現場で動くAI”が拡大中。

🔋 ④ AIサポート・精密要素技術（動かす“筋肉と神経”）
・ミネベアミツミ（6479）：駆動モーター・軸受
・ヒーハイスト（6433）：直動機構・精密軸受
・豆蔵HD（202A）：AI×制御ソフト、自動運転アルゴリズム
👉 精密機構×制御ソフトがAI動作の“質”を決定。

🤖 フィジカルAIとは？
生成AIのように「言葉を生み出すAI」ではなく、
工場・車・医療・防衛など物理空間で判断し制御するAI。
AI × ロボティクス × 制御技術が融合する“動く知能”の領域。

🌏 市場構造と展望
📈 世界市場規模は2030年に40兆円規模（製造＋物流＋防衛＋医療）。
📉 倭国企業は“動かす技術”で比較優位。
　AI応用領域で地政学的ポジションを確立中。 December 12, 2025

@ba584ae6ac06475 インスタは今、大革命の真っ最中です。
かつては数字も売上も絶好調だったアカウントが、次々と伸びなくなり、焦りながら方向性を見失っています。

その一方で、変化を直視せず、リールをほとんど作らずに雑談だけを続けたり、根拠の薄い持論をただ垂れ流したり、見栄えだけのブランディングにしがみつく運用も増えました。企画や商品を売ったあと、急に更新が止まるようなアカウントもあります。これは、ユーザーからの信頼を確実に失っていく運用です。

私は門口拓也として、インスタ運用を本格的に始めて2年で累計売上30億円以上、インスタ運用ジャンルでは国内トップクラスのフォロワー数になりました。これまで8000以上のアカウントを見てきましたが、その経験から言えるのは、今のインスタは「難しくなった」のではなく「正しい前提を知らないまま運用している人が増えた」というだけです。

ここでは、今のインスタを伸ばすために必要な要点を、できるだけシンプルに整理します。

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インスタで今起きていること
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まず、多くの人が肌で感じている変化は次のようなものです。

・アルゴリズムの大幅調整で、以前のようにリールが伸びない
・コメント誘導をしても効果が落ちてきた
・アフレコやBロールを真似しても、結果が出にくい
・ハッシュタグの評価軸が完全に変わった
・集客も売上もじわじわ落ちていて、内心かなり焦っている
・発信者ごとに言うことが違いすぎて、何が正解か分からない

さらに追い打ちをかけるように、次のようなアップデートが重なりました。

・リポスト機能の追加
・リールへのリンク機能の実装
・リールおすすめタブや興味あり・なしボタンの追加
・ハイライト表示位置の大幅変更
・ストーリーズのアルゴリズム変更
・iPad版アプリのリリース（デフォルト表示がリール）

こうした変化だけを見ると、インスタはもうオワコンなのでは、と感じる人も多いと思います。ですが、結論から言うと、まったくそんなことはありません。

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必要なのは「たった5つ」の理解だけ
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インスタ運用を本気で伸ばしたい人が、今押さえるべきポイントは次の5つだけです。

1　CEO発言から読み取る、今のインスタの方向性
2　アカウント初期からでも伸びるリールの作り方
3　リールのリーチを最大化する投稿設定とテクニック
4　ストーリーズの正しい役割と運用方法
5　Threadsを使って集客を最大化する具体的なやり方

この5つさえ理解できれば、ジャンルを問わず、インスタはまだまだ伸びます。

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1　CEO発言から読み解くインスタの方向性
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インスタ社のアダム・モッセリは、インスタの現状と今後について大きく次のような趣旨の発信をしています。

・インスタのユーザー数は30億人超まで拡大している
・その成長を牽引しているのは、リールとそのレコメンドシステム
・フォローという概念よりも、おすすめ精度の高さが価値を生んでいる
・DMなどのコミュニケーション機能も、重要な柱になっている
・この事実を軸に、アプリ全体を再設計していく

この発言から、発信者として理解すべきことは非常にシンプルです。

バズを狙うのではなく、
自分のリールを「必要としている人」に
「おすすめ」として確実に届けられるように設計すること。

つまり、フォロワー数よりも、
おすすめ表示の中でどれだけ正確にターゲットに届くかが重要になっています。

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2　アカウント初期から伸びるリールの作り方
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今、リールが伸び悩んでいる人の多くは、次のようなパターンに陥っています。

・他人のバズリールをそのまま模倣している
・コメント誘導などの小手先に頼っている
・構成よりもテンプレートやエフェクトを優先している

2025年以降、インスタは「模倣」と判断したコンテンツやアカウントの再生数を、かなり厳しめに抑制しています。また、不自然なコメント誘導もマイナス評価の対象です。

では、何をすべきか。
リール作成は、次の3ステップだけで十分です。

1　リアルタイムリサーチ
2　冒頭フックと導入の設計
3　内容（結論と根拠）の構築

まずリアルタイムリサーチでは、
・自分と同じジャンル
・直近1週間以内に投稿
・再生数3万回以上またはフォロワー数以上

この条件に当てはまるリールをチェックし、「今まさにニーズがあるテーマ」を把握します。

次に、冒頭フックと導入です。
リアルタイムでニーズがあるテーマを、視聴者の心に刺さる形で提示し、
そのあとに権威性（自分の実績）か、視聴者心理の代弁（コールドリーディング）を入れます。

最後に、内容の構築です。
ここでは、参考にしたリールの主張をなぞるのではなく、
自分の専門知識と経験から導き出した結論と根拠を、端的に整理して伝えます。

構造だけを参考にして、中身は必ず自分の言葉で組み立てる。
これが、模倣判定を避けつつ、信頼されるリールを量産する唯一の方法です。

ーーーーーーーーーー
3　リールのリーチを一気に増やす投稿設定
ーーーーーーーーーー

内容が良くても、設定が最適化されていないだけで損をしているアカウントが非常に多いです。最低限、次の設定はすべて見直してください。

・検索エンジン表示をオンにする
・メディアの高画質設定をオンにする
・友達とフォロー関連の推奨表示をオンにする
・リール投稿時に、プロフィール表示とリールグリッド表示をオンにする
・リールギフトをオンにする
・プロフィールのカテゴリを適切に選択する

加えて、スマホ撮影の場合は、

・照明または自然光で十分な明るさを確保する
・撮影設定を4K 30fpsにする
・書き出しはフルHDかつ最高品質
・過度なフィルターや画質劣化を招く加工を避ける

という基本だけは必ず守ってください。
これだけで、同じ内容でもリーチが大きく変わります。

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4　ストーリーズの役割は「ファン化」から「リールの後方支援」へ
ーーーーーーーーーー

数年前まで、ストーリーズは
ファン化やリンク訴求の場として語られることが多くありました。

しかし、今のインスタでは、ストーリーズは次の役割に変わっています。

・リールを見た人に対して、補足情報を短く届ける場
・リールの初動エンゲージを高めるためのシグナル発生源
・拡散先の精度を上げるためのデータベース

そのため、リンクを頻繁に貼ったり、売り込み投稿を連投したりする運用は、逆効果になりがちです。

ストーリーズ運用のポイントは次の通りです。

・リールの内容を前提に、補足や深掘りだけを短く載せる
・文字量はできる限り削り、読み切れる量に抑える
・閲覧率の目安は、1万フォロワー未満なら30%、1万以上なら20%
・15%を下回る状態が続く場合は連投をやめ、内容も見直す
・フォロワーの「循環」（興味のない人は抜け、興味が高い人が新規で入る）を意識する

ストーリーズは、単体で成果を取りにいく場所ではなく、
リールのリーチ精度を高めるための「裏側の調整レバー」だと考えてください。

ーーーーーーーーーー
5　Threadsで集客を最大化する具体的な方法
ーーーーーーーーーー

Threadsは、現時点で最も工数対効果が高い集客チャネルの一つです。
真面目な情報発信者が少なく、愚痴や日常ポストが大半を占めているため、
しっかりとしたノウハウ投稿が圧倒的に目立ちます。

私自身、1日1ポスト・制作時間5分で、毎日30〜100件のリードを獲得しています。
自動返信ツールなどは使わず、完全手動運用です。

やり方は非常にシンプルです。

・リールの台本をそのまま文章化し、Threadsにコピペする
・3〜5行で一度切り、続きは自分のリプ欄に書く
・タイムライン上で全文が隠れないよう、自分で改行位置をコントロールする
・冒頭1行目だけ、Threads用に表現を強めて、スクロールを止めてもらう

これだけで、発信内容に興味が高い人だけを自然に集めることができます。
インスタでリールを作っているなら、その台本を活用してThreads運用まで一気に仕組み化するのがおすすめです。

ーーーーーーーーーー
本当に変わったのは「インスタ」ではなく「運用者側」
ーーーーーーーーーー

多くの人が、インスタが難しくなった、オワコンになったと感じています。
しかし、実際にはプラットフォームの本質は変わっていません。

変わったのは、
・勉強を後回しにしたまま、惰性で発信していること
・昔うまくいった方法に執着して、アップデートを止めてしまったこと
・ジャンルの違いを理由に、素直に試す前から否定してしまう姿勢

インスタ運用や集客ノウハウについては、倭国トップレベルで検証し続けている自負があります。
アフレコでも、コメント誘導でも、極端な煽りでもなく、
どのジャンルでも通用する「本当に再現性のあるやり方」だけを追求してきました。

シンプルに、
自分の発信が必要な人に届き、
それが仕事や売上につながり、
自分と周りの人の生活が変わっていく。

その状態を手に入れたいのであれば、
邪魔なこだわりは一度横に置いて、素直に変化を受け入れ、行動してみてください。

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参加していただいたら質問に直接答えますので私のインスタにDMください🙇🏻
何かを押し売りしたりDMで営業など一切しませんので遠慮なくDMにてご質問ください。 December 12, 2025

@gonta_sanpo リアクションいただきありがとうございます！🎉

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SNS文化に染まって、文脈と流れを捨てる癖ついてる人多いのが気になります

そしてこれ、Xのアルゴリズムの仕様変更に伴ってお互いのTLが全然違うことに起因してるんじゃないかと思うんですよね

広報関係者はXのアルゴリズムも念頭において反応見ないと世論を読み誤りそうで心配…

また、支持者側も同様にお互いエコチェンの中からエコチェンの外に向かって叫んでも届けたい層に届く意見にならないのでは？と December 12, 2025

子供が触ってるので久しぶりにデュエプレ自分も触ったが、相変わらずこのゲーム1～3コスト25枚入れてるのに3ターン目までに動けないって事が往々にしてある
盾に同じカード4枚埋まってたりとか、もう少しこうシャッフルのアルゴリズム何とかなりませんかね…
#デュエプレ December 12, 2025

朝のルーティン
みんなの投稿にリプを返していく事がめっちゃ頭を活性化してくれる。
単にアルゴリズム的な事ではなくて

色んな情報に触れられる
自分の考えを再確認出来る
自分の考えを言語化に役立つ
お互いの認知が高まる
お互いの信頼度が高まる

ただしっかり読んで返さないとダメ
ついさっき「◯◯の6つ大事ですね」とリプしたら「10です」と返信もらった。
認知高まり信頼度下がった。
マジ反省 December 12, 2025

「追う側」にいるときって、流行りもアルゴリズムも全部が脅威に見える。でも、土俵を自分で作って“追わせる人”になった瞬間から、noteの景色はガラッと変わる。

バズより日常の積み重ね。通りすがりより「また来たくなる読者」だよ。情報は消費されても、人は記憶に残るからね。 December 12, 2025

XのAIアルゴリズムでおすすめTLとか表示される情報が厳選されるの、便利だとは思うけどエコーチェンバーが簡単に起こりそうで怖いな…… December 12, 2025

@luna67767 インスタは今、大革命の真っ最中です。
かつては数字も売上も絶好調だったアカウントが、次々と伸びなくなり、焦りながら方向性を見失っています。

その一方で、変化を直視せず、リールをほとんど作らずに雑談だけを続けたり、根拠の薄い持論をただ垂れ流したり、見栄えだけのブランディングにしがみつく運用も増えました。企画や商品を売ったあと、急に更新が止まるようなアカウントもあります。これは、ユーザーからの信頼を確実に失っていく運用です。

私は門口拓也として、インスタ運用を本格的に始めて2年で累計売上30億円以上、インスタ運用ジャンルでは国内トップクラスのフォロワー数になりました。これまで8000以上のアカウントを見てきましたが、その経験から言えるのは、今のインスタは「難しくなった」のではなく「正しい前提を知らないまま運用している人が増えた」というだけです。

ここでは、今のインスタを伸ばすために必要な要点を、できるだけシンプルに整理します。

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インスタで今起きていること
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まず、多くの人が肌で感じている変化は次のようなものです。

・アルゴリズムの大幅調整で、以前のようにリールが伸びない
・コメント誘導をしても効果が落ちてきた
・アフレコやBロールを真似しても、結果が出にくい
・ハッシュタグの評価軸が完全に変わった
・集客も売上もじわじわ落ちていて、内心かなり焦っている
・発信者ごとに言うことが違いすぎて、何が正解か分からない

さらに追い打ちをかけるように、次のようなアップデートが重なりました。

・リポスト機能の追加
・リールへのリンク機能の実装
・リールおすすめタブや興味あり・なしボタンの追加
・ハイライト表示位置の大幅変更
・ストーリーズのアルゴリズム変更
・iPad版アプリのリリース（デフォルト表示がリール）

こうした変化だけを見ると、インスタはもうオワコンなのでは、と感じる人も多いと思います。ですが、結論から言うと、まったくそんなことはありません。

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必要なのは「たった5つ」の理解だけ
ーーーーーーーーーー

インスタ運用を本気で伸ばしたい人が、今押さえるべきポイントは次の5つだけです。

1　CEO発言から読み取る、今のインスタの方向性
2　アカウント初期からでも伸びるリールの作り方
3　リールのリーチを最大化する投稿設定とテクニック
4　ストーリーズの正しい役割と運用方法
5　Threadsを使って集客を最大化する具体的なやり方

この5つさえ理解できれば、ジャンルを問わず、インスタはまだまだ伸びます。

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1　CEO発言から読み解くインスタの方向性
ーーーーーーーーーー

インスタ社のアダム・モッセリは、インスタの現状と今後について大きく次のような趣旨の発信をしています。

・インスタのユーザー数は30億人超まで拡大している
・その成長を牽引しているのは、リールとそのレコメンドシステム
・フォローという概念よりも、おすすめ精度の高さが価値を生んでいる
・DMなどのコミュニケーション機能も、重要な柱になっている
・この事実を軸に、アプリ全体を再設計していく

この発言から、発信者として理解すべきことは非常にシンプルです。

バズを狙うのではなく、
自分のリールを「必要としている人」に
「おすすめ」として確実に届けられるように設計すること。

つまり、フォロワー数よりも、
おすすめ表示の中でどれだけ正確にターゲットに届くかが重要になっています。

ーーーーーーーーーー
2　アカウント初期から伸びるリールの作り方
ーーーーーーーーーー

今、リールが伸び悩んでいる人の多くは、次のようなパターンに陥っています。

・他人のバズリールをそのまま模倣している
・コメント誘導などの小手先に頼っている
・構成よりもテンプレートやエフェクトを優先している

2025年以降、インスタは「模倣」と判断したコンテンツやアカウントの再生数を、かなり厳しめに抑制しています。また、不自然なコメント誘導もマイナス評価の対象です。

では、何をすべきか。
リール作成は、次の3ステップだけで十分です。

1　リアルタイムリサーチ
2　冒頭フックと導入の設計
3　内容（結論と根拠）の構築

まずリアルタイムリサーチでは、
・自分と同じジャンル
・直近1週間以内に投稿
・再生数3万回以上またはフォロワー数以上

この条件に当てはまるリールをチェックし、「今まさにニーズがあるテーマ」を把握します。

次に、冒頭フックと導入です。
リアルタイムでニーズがあるテーマを、視聴者の心に刺さる形で提示し、
そのあとに権威性（自分の実績）か、視聴者心理の代弁（コールドリーディング）を入れます。

最後に、内容の構築です。
ここでは、参考にしたリールの主張をなぞるのではなく、
自分の専門知識と経験から導き出した結論と根拠を、端的に整理して伝えます。

構造だけを参考にして、中身は必ず自分の言葉で組み立てる。
これが、模倣判定を避けつつ、信頼されるリールを量産する唯一の方法です。

ーーーーーーーーーー
3　リールのリーチを一気に増やす投稿設定
ーーーーーーーーーー

内容が良くても、設定が最適化されていないだけで損をしているアカウントが非常に多いです。最低限、次の設定はすべて見直してください。

・検索エンジン表示をオンにする
・メディアの高画質設定をオンにする
・友達とフォロー関連の推奨表示をオンにする
・リール投稿時に、プロフィール表示とリールグリッド表示をオンにする
・リールギフトをオンにする
・プロフィールのカテゴリを適切に選択する

加えて、スマホ撮影の場合は、

・照明または自然光で十分な明るさを確保する
・撮影設定を4K 30fpsにする
・書き出しはフルHDかつ最高品質
・過度なフィルターや画質劣化を招く加工を避ける

という基本だけは必ず守ってください。
これだけで、同じ内容でもリーチが大きく変わります。

ーーーーーーーーーー
4　ストーリーズの役割は「ファン化」から「リールの後方支援」へ
ーーーーーーーーーー

数年前まで、ストーリーズは
ファン化やリンク訴求の場として語られることが多くありました。

しかし、今のインスタでは、ストーリーズは次の役割に変わっています。

・リールを見た人に対して、補足情報を短く届ける場
・リールの初動エンゲージを高めるためのシグナル発生源
・拡散先の精度を上げるためのデータベース

そのため、リンクを頻繁に貼ったり、売り込み投稿を連投したりする運用は、逆効果になりがちです。

ストーリーズ運用のポイントは次の通りです。

・リールの内容を前提に、補足や深掘りだけを短く載せる
・文字量はできる限り削り、読み切れる量に抑える
・閲覧率の目安は、1万フォロワー未満なら30%、1万以上なら20%
・15%を下回る状態が続く場合は連投をやめ、内容も見直す
・フォロワーの「循環」（興味のない人は抜け、興味が高い人が新規で入る）を意識する

ストーリーズは、単体で成果を取りにいく場所ではなく、
リールのリーチ精度を高めるための「裏側の調整レバー」だと考えてください。

ーーーーーーーーーー
5　Threadsで集客を最大化する具体的な方法
ーーーーーーーーーー

Threadsは、現時点で最も工数対効果が高い集客チャネルの一つです。
真面目な情報発信者が少なく、愚痴や日常ポストが大半を占めているため、
しっかりとしたノウハウ投稿が圧倒的に目立ちます。

私自身、1日1ポスト・制作時間5分で、毎日30〜100件のリードを獲得しています。
自動返信ツールなどは使わず、完全手動運用です。

やり方は非常にシンプルです。

・リールの台本をそのまま文章化し、Threadsにコピペする
・3〜5行で一度切り、続きは自分のリプ欄に書く
・タイムライン上で全文が隠れないよう、自分で改行位置をコントロールする
・冒頭1行目だけ、Threads用に表現を強めて、スクロールを止めてもらう

これだけで、発信内容に興味が高い人だけを自然に集めることができます。
インスタでリールを作っているなら、その台本を活用してThreads運用まで一気に仕組み化するのがおすすめです。

ーーーーーーーーーー
本当に変わったのは「インスタ」ではなく「運用者側」
ーーーーーーーーーー

多くの人が、インスタが難しくなった、オワコンになったと感じています。
しかし、実際にはプラットフォームの本質は変わっていません。

変わったのは、
・勉強を後回しにしたまま、惰性で発信していること
・昔うまくいった方法に執着して、アップデートを止めてしまったこと
・ジャンルの違いを理由に、素直に試す前から否定してしまう姿勢

インスタ運用や集客ノウハウについては、倭国トップレベルで検証し続けている自負があります。
アフレコでも、コメント誘導でも、極端な煽りでもなく、
どのジャンルでも通用する「本当に再現性のあるやり方」だけを追求してきました。

シンプルに、
自分の発信が必要な人に届き、
それが仕事や売上につながり、
自分と周りの人の生活が変わっていく。

その状態を手に入れたいのであれば、
邪魔なこだわりは一度横に置いて、素直に変化を受け入れ、行動してみてください。

今最強のインスタ集客運用ノウハウは全て無償で公開しています。
後発組インスタ運用完全マスター講座（無償）はコチラから
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https://t.co/kLdS1gN1pj

資料200枚、動画2時間半、台本テンプレなど配布しています。
ウェビナーも毎日配信しているのでぜひご参加ください。
参加していただいたら質問に直接答えますので私のインスタにDMください🙇🏻
何かを押し売りしたりDMで営業など一切しませんので遠慮なくDMにてご質問ください。 December 12, 2025

サヨクの人達って老人が多いから、
SNSのアルゴリズムについて全く理解できてないんだよね

表示されるポスト自体、無茶苦茶バイアス掛けて、SNSを使わせようとしている

だから共産党や立憲民主党がネット犬笛吹いてリポストやリツイートしても、左翼界隈の内側にしか表示されないのよ https://t.co/jAuvknEFOF December 12, 2025

どうなるか？

良いもの作れる？
楽しい？

この２つが行動アルゴリズムの根本になる。

この２つだけひたすら求めれば良い。
価値も正邪も全て
歪んだ権威主義
言い換えれば自信のなさと知識がないから出てくる自己認知の歪み
から来ていた。過去の権威主義と価値と正邪を振り回していた自分こそ馬鹿 December 12, 2025

この「70点で勝負できる世界を見つける」って視点、本当に大事ですね。

僕も以前、完璧主義で「100点じゃないと意味がない」って思ってた時期があって、結果的に何も形にできず消耗してました。70点から100点に上げるのって、最初の30点から70点に上げるより、時間も労力も何倍もかかるんですよね。でも得られる見返りは、そこまで比例して増えない。

今思えば、僕がコンテンツ作りで結果を出せるようになったのは、「完璧じゃなくても出す」って決めてからでした。70点のクオリティでも、スピード感を持って出し続ける方が、結果的に信頼も成果も積み上がる。

特にSNSとかって、100点の投稿を週1回出すより、70点の投稿を毎日出す方が、アルゴリズム的にもフォロワーとの関係性的にも有利なんですよね。

「70点でも良い」と評価される構造を作るって、完璧を求めない環境を選ぶか、自分で作るかってことなんだなと思います。僕の場合、ADHD特性を活かした「スピード重視」のスタイルが、結果的に70点でも評価される場所を作ってくれた気がします。 December 12, 2025

リサーチャーやADからの電話はこんな感じ

世界初、倭国初、AIのワードがないと「ﾅﾆｦｲｯﾃｲﾙｶｷｮｳﾐｱﾘﾏｾﾝ...」と鼻水たらしっぱなし

「AIがね、良いAIですごいAIなんですよ。だからAIでね～AIってるんです。そうAI」で大興奮確定。AIでなく単純アルゴリズムでもとにかくAIって言いたい https://t.co/0cA7Z75U1v December 12, 2025