他人がまとめた情報をそのまま受け入れるというのは、栄養成分を調べずに健康食品を取り入れているようなもの。
それで成果が出ないのは当然であって、責任を商品に押し付けるのはどうかしている。

優秀な人は、情報を鵜呑みにするのではなく、 情報を自分の血肉にしている。血肉にするために、自分の頭で考えることを怠らない。

『考える練習』という本を読んで、情報豊富な物知りを目指すのに価値はない。と思い知りました。

「他人が考えた答えを探すのは『考える』ではない。それはたんなる調査、リサーチである。その証拠に、リサーチしているときは、答えを見つける作業に没頭していて、『考えて』はいない」 December 12, 2025

ラーメン堂 極
油そば ¥840
餃子 無料券

油そばがウマすぎて餃子撮り忘れた
おろし生姜と酢でさっぱり健康食品だし追い飯にパルメザンチーズ振ってカルシウムも補給
店主様も本搾りお好きらしい🤭
いつもお心遣い🥚ありがとうございます🙇
ご馳走様でした🙏
#ラーメン2025 253 https://t.co/LnZKXem0SP December 12, 2025

2025/12/16は #トロの日 です。
回転寿司だと納豆巻き中心に食べる安上りな自分が好きです。
納豆は最高の健康食品としてまた注目されています。
え？健康のために醤油なしで納豆を？
#色鉛筆イラスト
#絵描きさんと繋がりたい
#イラスト #1日1コマ漫画 #artwork https://t.co/iyGvOf0IBC December 12, 2025

今朝、昨日購入したラクティスを白湯で割って飲んだの💧おなかの調子、めちゃくちゃ良くて✨
しばらくやめてたことを後悔しました💦
仕事柄、色んな健康食品やらドリンクやらを試す機会が多いのですが…私の中で３本の指に入るくらい良い！！
#ラクティス大使 さんありがと～🥹💙

#DAPUMP
#YORI December 12, 2025

おはようございます。

いいお天気になりました♪

今日から、雑貨と食品の金券を
スタンプします。
27日土曜日までです。

5%金券バックです‼️

健康食品は、対象外です。
こちらは、お楽しみ袋にクーポンが入っています。

皆さまのご来店をお待ちしています。
18時まで営業しています。 https://t.co/c72s6NbaPT December 12, 2025

白内障の犬君を駆り出して完全無添加健康食品とか言われましてもって感じありますな
ﾍﾟｯﾄｼｯﾀｰ的な人に全部やらせてきたであろう者が『いつもｵﾚと一緒だった』とほざき
犬の遺骨をﾈｯｸﾚｽに加工して愛犬家ｱﾋﾟｰﾙとかも心底共感出来ないﾓﾝです
意志疎通がままならないのでしょうな https://t.co/as0p3pNqTX https://t.co/t8XIIaDvu3 December 12, 2025

⚠️インフル予防にビタミンDを効かせるためにはマグネシウムが“絶対に”必要⚠️

ビタミンDはインフルエンザ予防に最も効果的な栄養素である。また花粉症などにも良い。

そのことが少しずつ知られているからか、インフルや花粉症が流行る冬〜春の時期はビタミンDサプリがよく売れている。

近所の大きなドラッグストアの健康食品・サプリコーナーを見るとビタミンDのサプリだけが売り切れていた。

その店ではビタミンDの陳列スペースは他の製品よりも広く、元々の在庫数は多く確保してそうなのに、だ。

もちろんこれもインフルエンザの対策に良いことが一番の理由で、それ以外にも

・倭国人はビタミンDが壊滅的に足りてない

・冬は日光からほぼ作れない

ことが少しずつ浸透してきた結果だろうから、栄養素に関わる人間としては少し嬉しく思う。

…が、その次の段階で絶対に知っておいてもらいたいのが
「ビタミンDが働くためにはマグネシウムが必要」

なこと。

ビタミンDをはじめとした栄養素は、基本的に単独で全ての働きを出せることはほとんどなく。

様々な必須栄養素がお互いに協力し合って、初めて色々な効果を出せるようになるもの。

そしてそれはビタミンDも例外ではなく、ビタミンDにも色々な栄養素の協力が必要だが、その最も重要なものがマグネシウム。

これがないと日光を浴びようが、食事やサプリから摂ろうが、ビタミンDは体内で働けない。

しかし、残念ながら現代倭国人は、マグネシウムが最低限度の必要量にも足りていない。

そして、残念ながら売り切れていたものをはじめとして、多くの安いビタミンDサプリには、マグネシウムは含まれていない。

つまり一般的な食事をしている方が、ビタミンDサプリの効果を本気で出そうと思うなら、マグネシウムの含まれるサプリを合わせて飲むか、マグネシウムを食事から多めに摂ることが必要。

「めんどくさー😰」

と思うかもしれませんが、ビタミンDはその働きをフルに出した時の効果は絶大なので、ぜひ

「ビタミンDとマグネシウムはセットで！」

を新しい栄養学の常識として知っておいてください☺️ December 12, 2025

GABA ギャバ 約3ヵ月分 サプリメント 健康食品のネットショッピング・通販はau PAY マーケット【auコマース＆ライフ株式会社】 https://t.co/ibNWUV51LN December 12, 2025

～「わさび生活」記事更新～
赤く染まった「赤かぶ」は、見た目も鮮やかな御目出度い食べ物ですが、 その実、とても身体によい健康食品でもあるのです。
今回は発売から２０年のロングセラー、冬の定番カメヤの「赤かぶ」を、ご紹介いたします。
https://t.co/5bvGXoL8nS https://t.co/vRG12FvkPZ December 12, 2025

南インド映画でネリッカイとしてよく見るインドのグースベリー、北ではアムラと言うのか。アムラで調べたら倭国では”健康食品”ぽく粉末で売られてる😅アチャールで食べてみたいな〜！インド的お漬物「アチャール」✭コミックエッセイ✭｜津籠茶里🇮🇳 我が夫はインド人 https://t.co/huJ9IZFeDs December 12, 2025

🎄
ナッツを毎日摂ってるかどうかで、寿命にも関わってくるって話もあるようです。
どっちにしろ、スナック菓子を食べるよりは健康に良さそうですよね！
私はクルミとカシューナッツが好きなのですが、皆さんはどうですか？
最近はミックスナッツが健康食品としてありますよね。 December 12, 2025

ビタミン配合サプリ

「ハリ・弾力アップさせたい方に」
これは、サプリ(健康食品)では難しいです。

ハリ・弾力は
皮膚の状態を改善させることになります。

アップは、効能効果にあたる可能性が大です。

医薬品と誤認される場合があるので
言い換え表現が必要です。 December 12, 2025

一丸ファルコス株式会社は、植物系抽出エキスなど、天然物由来の化粧品原料や健康食品原料の研究開発、製造および卸売を行っている。化粧品原料や健康食品原料の製造および卸売を手掛ける法人 December 12, 2025

コストコのホットドッグってすごいよな
玉ねぎかけ放題だもんな
アレのおかげでジャンクフードから健康食品に早変わりだもんな December 12, 2025

↓ほうほう。カカオの力はすごいですなぁ。価格高騰でカカオ離れが始まってるけど、健康食品的な位置づけで生き残る可能性もあるね。

チョコレートにアンチエイジング効果の可能性　英研究チーム「血中テオブロミン濃度」と加齢の関連示す #ldnews https://t.co/XsngP7yBXE December 12, 2025

昨年書いた餌用バッタのポストに興味を持っていただいた方がおられたので気付くのが遅く（7月の話し） なりましたが企業秘密のため曖昧に書いた「手に負えなくなる」、「（知識が無いと）餌の大原則を忘れる」というバッタ養殖の核心点について急遽まとめました。
結論を先に述べると、知識の乏しい状態で繁殖を行うと「青酸毒虫」を発生させ、農業などの国家の主要産業への「マイナスの経済的波及効果を与える」リスクがあり個人レベルでは責任を負えなくなると言うことです。

毒性に関しては飼育するペットの健康に直接悪影響を与え、周囲に与える迷惑は回り回って法規制と言う形で業界発展の妨げにつながります。
特に爬虫類や両生類の飼育者には読んでいただきたい内容であると思います。
未開拓の分野を切り開く発想は超ノリの勢いが優れていますが、実行はかなりのモラル持って深い研究をしなければなりません。
多くの人には後者が伴いません。
私の手元には複数の未活用の餌候補者のバラバラの状態の資料があります。
中には上記で触れたモラルや毒性排除と矛盾する研究もありますが興味のわく分野です。

モラルは歴史的に見ても発明する動機でなく利用する目的に左右されます。
毒性に関しては完全排除を支持するわけではなく、捕食者と被捕食者としての長い共生関係のもと貯蔵、分解、解毒、排出、そして毒性を敵からの防御に利用するメカニズム構築に貢献した要素として維持する必要があると考える視点があげられるからです。

例えば、BdやBsalが何故パンデミックにならず、また何故パンデミックに陥ったのかは産業といった金儲けによる人為的な共生関係の崩れが根本的な原因と言われています。
BdやBsalについてはWD個体を扱ううえで大切な概念であるのでまた機会があれば触れることにします。

数ヶ月前から仕事や趣味に敬遠していたAIを導入しました。
AIの文章より面白い文章を作成する自信はありますが時間と労力が必要で今後はAIにバラバラの資料をまとめさせたコンテンツも扱おうと思います。
AIに関して言えば正に百花斉放の時代で一つのAIに絞ることはできません。
私は情報収集から動画生成まで10種類のAIは使っていると思います。

以下は大規模なバッタ養殖技術を確立している中国の情報からバッタ養殖の核心点を急遽簡単にまとめたレポートです。

バッタの養殖とペット用生体飼料としての総合研究報告

倭国ではまだ馴染み深いバッタ類の養殖に関してペットの生き餌として活用する視点から、特に一部のバッタに見られる相変異による毒虫化のメカニズムにに触れながらまとめています。
目だった過去の蝗害がないために意識と知識が乏しいうえに、バッタの食文化が無いことで養殖技術が皆無と言える倭国で爬虫類愛好家などによる小規模な過密繁殖は「青酸毒虫製造」や「農業分野へのマイナスの経済的波及効果や環境負荷増加」などの潜在的なリスクを抱えることになりかねません。
群生相化による体色変化は警戒色として機能し捕食者（みなさんのペット）のストレス反応を増すことになり、最終的に青酸を体内で生成することで捕食者に命をかけた最大級の攻撃を準備させることになります。
また、幼虫期における群生層移行は、一般的に不可逆的であると考えられています。
これは、幼虫が脱皮や生理学的変化を通じて徐々に形態を固めていくためです。
成虫へと発育を完了すればその形態と機能は安定し元に戻ることはありません。
屋外に逃げることがあればコロニーを形成し、増殖を繰り返し人為的な蝗害の原因となるかもしれません。
この報告書は養殖技術が確立している中国の資料をもとに作成していますので部分的に補足を追加しています。

一、報告の序論

バッタは従来の農業害虫でしたが、その高タンパク質、低脂肪の栄養特性が発見されるにつれて、質の高い生体飼料および新しい養殖品種へと徐々に転換してきました 。特に、爬虫類、鳥類、観賞魚などのペット飼育分野で広く応用されています 。しかし、バッタには密度依存性の集団毒性という特殊な生物学的特性があり、養殖の安全性や飼料利用に多くの課題をもたらしています 。本報告は、多角的な研究に基づき、バッタの生物学的特性、人工養殖技術、ペット飼料への適合プラン、法規制・監督システム、および産業的価値を体系的に整理し、業界関係者とペット飼育者に包括的な参考情報を提供します 。

二、バッタの核となる生物学的特性

2.1 孤独相 - 群生相の表現型可塑性（非遺伝的変異）

バッタの表現型変化は、典型的な密度依存性の表現型可塑性であり、遺伝物質の変化はなく、環境によって駆動される適応的な調整に過ぎません 。具体的な違いは以下の通りです。

表は写真2参考

2.2 群生相表現型のトリガーメカニズム
・核となるトリガー信号：若虫（幼虫）段階での個体間の後足脛節の頻繁な機械的接触が最優先のトリガー条件です 。この部位の受容体に継続的な刺激を与えるだけで、孤独相から群生相への相変化を誘発できます。
・補助的な調整信号：群生相バッタが放出する特異的なフェロモン（4-ビニルアニソール,4VA）は、素早く拡散し、周囲の個体を同期的に群生相化させることができます。高密度環境下での視覚（同種の集団に対する視覚刺激）、嗅覚（集団の臭い）の協調信号が、さらに群生相表現型を強固にします 。なお、若虫段階での転換は不可逆的です。

三、バッタ人工養殖技術システム

3.1 基礎養殖環境の調整
・温湿度要件：若虫期は適温25℃～28℃、相対湿度 60％～70%。成虫期は温度を25℃～32℃に上げることが可能。15℃未満では活動が著しく減退し、35℃を超えると冷却措置を講じる必要があります 。卵の孵化期は湿度を60％～80%に維持する必要があります。育成期の湿度は 85％～92％で、雨による直接の洗い流しを厳しく避ける必要があります。
・光照と空間：脱皮と性腺の発達を促進するため、毎日≧12時間の光照を確保する必要があります。養殖容器には多層の止まり木を設置し、立体的な空間分層を実現することで、単位面積あたりの虫の密度を希釈し、集団群集の信号を弱める必要があります。

3.2 飼料配合と繁殖技術
・高効率飼料プラン：核となる配合は、トウモロコシの茎50％ + 小麦の茎 30% + 麦ぬか 15% + 大豆かす5%です。複合酵素製剤を添加することで、消化率を60%から75%に向上させることができます。0.3%のメチオニンを補充することで性成熟を加速させることができ、1.5:1のカルシウム・リン比を維持することで脱皮成功率を高めることができます。飼料原料には、農業の茎、メキシコトウモロコシ草、ライグラスなどを選択でき、廃棄物の循環利用を実現し、養殖コストを削減できます。

・繁殖の鍵となる技術：卵の越冬には、生存率を保証するために精密な温度制御（-29℃～から 14℃）が必要です。温湿度二重制御により、孵化周期を15日から10日に短縮でき、年間養殖サイクル数を4サイクルから5サイクルに増加できます。種バッタは一度導入すれば数年間の自家繁殖・自家育成が可能となり、長期養殖コストを大幅に削減できます。
（注.-29℃と低温であるのは地理的要因など多様なニーズがあるためシベリアバッタ（Gomphocerus sibiricus）など耐寒性種も求められます。14℃は多くのバッタの休眠覚醒の臨界温度とされるため温度制御に幅が生まれます）

3.3 群生相毒性の核となる予防・制御措置

3.3.1 発生源の予防（核となる手段）

・密度の精密な管理：1齢り200匹を超えないようにします。箱や区画を分けて齢期ごとに飼育し、個体間の機械的接触が群生相化を誘発するのを防ぎます。

・指向的な系統選抜：多世代にわたり孤独相表現型が安定している系統を選抜し、緑色／薄褐色の体色、群集行動がない、CYP305M2 遺伝子の低発現の個体を残します。これにより、遺伝的レベルで群生相化と毒素生成の確率を下げるとともに、群生相傾向の高い系統の混入を厳しく禁止します。

・環境信号の干渉：養殖環境には、単一で柔らかな緑色／褐色の背景を採用し、強光と単色エリアの視覚同期刺激を弱めます。敷き材を定期的に交換し、糞便を清掃して換気を強化し、群生フェロモンの蓄積を減らします。温湿度を安定に維持し、極端な環境ストレスが集団群集を誘発するのを避けます。

3.3.2 プロセスの監視と偶発的な処理

・常態的な監視：毎日、体色と行動を巡回チェックし、個体の背板が黒変したり、黄黒色の斑紋が出たり、小規模な集団を形成しているのを発見した場合は、直ちに隔離・淘汰します。定期的に翅長／体長比を測定し、比率の異常な上昇が見られた場合は、速やかに密度を下げる必要があります。大規模養殖場では、PCR技術を通じて CYP305M2 遺伝子の発現量をモニタリングし、毒素合成のリスクを予測することができます。

・偶発的な毒素の消解：既に群生相化した個体に対しては、まず清潔な環境で高繊維の青草を 24時間～28時間仮飼育し、腸内を浄化する必要があります。翅、足、背板などの毒素が沈着している部位を除去し、生理食塩水で虫体を洗浄します。60℃/10 分間の高温または**-18℃ の冷凍**によって毒素の活性を破壊することができ、同時に処理時間を制御して栄養を保持します。

四、バッタのペット用生体飼料としての応用分析

4.1 核となる栄養上の利点

バッタは典型的な高タンパク質、中低脂肪の生体飼料です。生重量状態でタンパク質含有量は 18%～22%（乾燥重量で60%～65%）、脂肪含有量は3%～6%（乾燥重量で 15%～20%）です。アミノ酸組成は包括的であり、カルシウム・リン比は1：5～1：7に達し、ミールワームなどの餌料よりもはるかに優れています。また、ビタミン B 群、ビタミン A、亜鉛、鉄などのミネラルが豊富に含まれており、ほとんどのペットの成長発達のニーズを満たすことができます 。

4.2 群生相と孤独相の飼料適合性対照表（写真3参考）

4.3 一般的な給餌時の注意点

群生相バッタは、給餌前に生理食塩水で体表を洗浄し、残留したフェロモンと微量の毒素を除去する必要があります。孤独相バッタは、給餌の24時間～48時間前に「腸内ローディング」（高カルシウムの青草または専用飼料を与える）を行い、カルシウム・リン比を最適化することができます 。長期にわたる単一の給餌は不可であり、栄養バランスを確保するためにデュビアローチ、アメリカミズアブの幼虫などの餌料と組み合わせる必要があります 。

五、関連法規制・政策と業界標準

5.1 国内の法規制の枠組み

現在、バッタの養殖を対象とした専門的な法規制はありません 。核となるのは以下の汎用的な法規制に従うことです。

・《中華人民共和国畜牧法》（2023 年改正）：バッタの養殖に基礎的な法的根拠を提供します。

・《飼料と飼料添加剤管理条例》：ペット飼料の生産には許可が必要であることを明確にし、毒性のある有害物質を含む飼料の生産を禁止しています。

・《食品安全法》：生物毒素が基準を超過した製品は没収され、貨物価格が1 万元以上の場合は 10～20 倍の罰金が科されると規定しています。

・《ペット飼料管理弁法》：ペット飼料に原材料の構成、適用されるペットの種類を明記することを要求し、《飼料原料目録》外の物質の使用を禁止しています。

5.2 業界標準の参考

・《昆虫蛋白飼料原料》（NY/T 3189-2017）：バッタなどの昆虫蛋白の品質指標を明確にしています 。

・《飼料衛生標準》（GB 13078-2017）：バッタ飼料中のシアン化物などの有毒物質の制限値の参考を提供しています。

・（待発行）《食品安全国家標準 乾燥昆虫》：乾燥バッタ製品専用の安全基準が設定される予定です 。

5.3 国際的な監督の参考

・欧州連合（EU）：2021 年から特定の昆虫蛋白の動物飼料への使用を許可し、《General Food Law》、《Hygiene Package》を通じて生産の安全性を規範化しています。

・シンガポール：昆虫飼料生産企業は SFA の許可を得る必要があり、製品は監督された場所で養殖されたものでなければならず、野外での採集を厳禁しています。

・米国：連邦法規により、生態系への侵入リスクを防ぐため、バッタの州をまたいだ輸送を禁止しています 。

5.4 業界の監督動向

《全国昆虫産業発展計画 (2023-2030)》では、バッタが戦略的特色養殖品種としてリストアップされており、将来的にバッタの養殖を対象とした専門の安全基準と監督細則が順次導入される予定です。監督の重点は「最終製品」から「全プロセス生産管理」へと移行していくでしょう。

六、産業的価値と将来の展望

6.1 経済的利益の分析

養殖規模：2023年の全国のバッタ養殖協同組合は 8,150 社に達し、規模化された基地は 1,800 ヶ所を超えています。山東省、河南省、河北省の3省が生産量の65%を占めています 。75㎡の養殖小屋 1 棟あたり、1 サイクルで70kgを生産でき、年間 3～4 サイクルを養殖し、生体の単価は80元～120元/ kgでで、小屋 1 棟あたりの年間生産額は1.7万元～3.4万元に達します。

・コスト優位性：飼料コストは65元/トンまで下げることが可能。種バッタは一度導入すれば数年間繁殖可能 。一人あたりの 1 日の飼育数は1～5万匹が可能で、家族の副業や規模化養殖に適しています。

6.2 多分野への応用拡大

・ペット飼料分野：鳥類、爬虫類、観賞魚の質の高い生体飼料として、ペットの捕食本能を効果的に刺激し、成長に必要なタンパク質を補給できます。

・畜産・水産分野：バッタ粉のタンパク質含有量は74.88%に達し、一部の魚粉や大豆かすの代替として利用でき、水産養殖に使用することで動物の増体を9.6%向上させ、飼料効率（料肉比）を0.18低下させることができます。

・食品・医薬分野：検疫と解毒処理を経たバッタは特色食品として加工でき、そのポリペプチド抽出物は抗酸化作用や免疫力向上を目的とした健康食品として開発できます。

6.3 将来の研究方向

・ゲノム編集育種：CYP305M2 などの毒素生成関連遺伝子を標的として制御し、無毒で高生産性の専用系統を育成します。

・スマート養殖：IoT（モノのインターネット）環境監視システムを構築し、AI 視覚認識と組み合わせてバッタの密度と体色の変化をリアルタイムで監視し、群生相化リスクの自動警報を実現します。

・全産業チェーン開発：バッタのタンパク質粉末、キチン質などの深加工製品を拡張し、「養殖 - 加工 - 販売」の一体化モデルを構築して、産業の付加価値を高めます。

七、報告の結論

・バッタは質の高い生体飼料としての核となる栄養上の利点を持っていますが、群生相化による毒素生成特性が養殖と応用における核となるリスクです。密度管理、系統選抜、環境干渉を通じて発生源からの予防を行う必要があります。

・孤独相バッタはほとんどのペットに適合しますが、群生相バッタは成体の大型で毒性に耐性のあるペットにのみ少量給餌が可能であり、事前処理が必須です。

・現行の法規制は汎用的な枠組みが中心ですが、業界は専門化・精緻化された監督へと徐々に転換しています 。

・バッタの養殖は経済的利益と生態学的価値を兼ね備えており、将来的に技術の向上に伴い、ペット飼料およびタンパク質産業の核となる品種の一つとなることが期待されます 。

・養殖業者には、孤独相系統の育成を優先し、群生相化リスクの監視を強化することを推奨します。ペット飼育者は、正規の養殖場から孤独相バッタを選択し、適合プランに厳密に従って給餌を行い、ペットの食事の安全を確保する必要があります 。

wawastreetでもまとめました。
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【知っているようで知らない肝臓の真実】🍺

❶ 薬の成分は、血液中で「アルブミン」という肝臓で作られるタンパク質と結合して運ばれる
❷ 肝機能が低下すると、このアルブミンの合成量が減り薬が結合しない「遊離型薬物」の割合が増える
❸ 遊離型薬物が多いと薬の作用が強くなりすぎ、想定外の副作用が出やすくなる
❹ 肝臓は薬だけでなく、サプリメントや健康食品の成分も解毒・代謝しているため、飲みすぎには注意が必要
❺ 肝臓の酵素の中には、薬を「不活性化」するだけでなく逆に「活性型」に変えて効果を発揮させるものもある

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@kota_low_x 一説によると、江戸っ子の蕎麦好きは健康食品として好まれてたなんて話もありますね December 12, 2025