【注目】デートで絶対に沈黙しない話題集100選

デートの話題が思いつかない男はこれを見ろ！

ちなみにデートの会話比率は女７割：男３割くらいでOK、↓の質問を使って女に喋らせたらこっちが無理に話さずともデートはうまく行く。

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1. 最近見た映画やドラマ
2. 読んでいる本やおすすめの本
3. 子供の頃の夢
4. 旅行で行きたい場所
5. 好きな音楽やアーティスト
6. 趣味や特技
7. 最近あった嬉しかったこと
8. 学生時代の思い出
9. 尊敬する人物
10. 好きな食べ物や料理
11. ペットに関する話題
12. スポーツや運動について
13. 将来の夢や目標
14. 好きな映画のジャンル
15. 季節ごとの楽しみ方
16. 最近の流行りもの
17. 子供の頃に好きだった遊び
18. 今一番欲しいもの
19. 好きな休日の過ごし方
20. 最近学んだ新しいこと
21. 家族構成や家族について
22. 好きなアニメやマンガ
23. 今までで一番楽しかった経験
24. 一番感動した映画や本
25. 最近の悩み事
26. 好きなゲームやアプリ
27. 一番影響を受けた人
28. 好きな街や場所
29. 小さい頃の夢
30. 自分の性格について
31. 最近の健康法や美容法
32. お互いの好きなところ
33. 一緒にやってみたいこと
34. お互いの苦手なこと
35. 休日の理想的な過ごし方
36. 好きな季節やその理由
37. 最近感じた幸せな瞬間
38. お互いの家族について
39. 今後のライフプラン
40. 好きな言葉や名言
41. 自分の変わった癖
42. 学生時代の部活やサークル
43. 最近気になるニュース
44. お互いの友達について
45. 一番好きな映画やドラマ
46. 旅行の思い出
47. 子供の頃の好きな本や物語
48. 最近挑戦したいこと
49. 好きなアーティストのコンサート体験
50. 一番印象に残っている夢
51. お互いの好きな色
52. 最近の趣味や興味があること
53. 一緒に見たい映画やドラマ
54. お互いの初恋の話
55. 最近のファッションについて
56. お互いの誕生日について
57. 好きなレストランやカフェ
58. 一番印象に残っている旅行
59. 自分の長所と短所
60. お互いの幼少期の写真について話す
61. 最近のストレス解消法
62. 一緒に行きたいイベントやフェス
63. お互いの好きな映画のキャラクター
64. 最近観たいと思っている映画
65. お互いの好きな季節のイベント
66. 一番影響を受けた曲
67. お互いの好きな飲み物
68. 最近のお気に入りの場所
69. 一緒に挑戦したい新しい趣味
70. お互いの好きな本のジャンル
71. 最近のお気に入りのアーティスト
72. 一緒に作ってみたい料理
73. お互いの好きな映画のシーン
74. 最近気になる技術や発明
75. お互いの好きな時間帯
76. 一緒に訪れたい国や都市
77. お互いの好きな動物
78. 最近のお気に入りの曲
79. 一緒に観たいスポーツイベント
80. お互いの好きなアイスクリームの味
81. 最近のお気に入りのYouTubeチャンネル
82. 一緒に行きたいテーマパーク
83. お互いの好きなスナック
84. 最近のお気に入りのアプリ
85. 一緒に体験したいアクティビティ
86. お互いの好きな映画監督
87. 最近のお気に入りのウェブサイト
88. 一緒に訪れたい歴史的な場所
89. お互いの好きなテレビ番組
90. 最近のお気に入りのポッドキャスト
91. 一緒に学びたい新しいスキル
92. お互いの好きな漫画やアニメ
93. 最近のお気に入りのガジェット
94. 一緒に挑戦したいスポーツ
95. お互いの好きな料理のスタイル
96. 最近のお気に入りのファッションアイテム
97. 一緒に訪れたい自然の景勝地
98. お互いの好きなコーヒーの種類
99. 最近のお気に入りのゲーム
100. 一緒に過ごしたい理想の一日

いいねor保存で後から見返して使うように！ November 11, 2025

4毒抜きでは

さつまいも・人参・かぼちゃなど甘い野菜・果物・黒にんにくもNG

僕は人参など甘い野菜は食べているし、果物も食べているし、黒にんにくも食べている

蜂蜜も風邪ひきかけの時などは舐めたりする

4毒抜きでは蜂蜜もNG

僕はアイスクリームなど甘いスイーツなどは食べていない

乳製品・小麦は摂っていない

オリーブオイルはたまに使う

4毒抜きではオリーブオイルはNG

どんな健康法も合う・合わないある

4毒抜きが、合う人もいるが偏った健康法のためストレスになる人には合わない

4毒抜きができないからと言って落ち込む必要はない

4毒抜きを少しソフトにした和食中心が僕の食事

そして、たまに外食した時はあまり気にせず食べる

普段、気をつけていたら外食や人付き合いの時ぐらい気にしなくて良いと思うタイプ

末期がんなど重度の不調がある場合はもう少し徹底した方が良いが、だいたいの人は7割ぐらいで良いと思ってる

食事だけでなく

睡眠
日々の出来事に感謝
笑い（人付き合いなど）

など大切なことは他にもある

バランスが重要

4毒抜きで調子良い人は続けたら良いし、合わない人は合う方法を探そう

どんなことでも3ヶ月は続けて合う・合わないは判断しよう

世の中色々な・食事法があるが、楽しく継続できて、健康になれる食事法が一番😊 November 11, 2025

◤🏯徳川吉宗 誕生日🎂◢

本日(1684年11月27日)は、オシロボット #和歌山城 のシロダマ(武将)・ヨシムネ(#徳川吉宗)の誕生日(旧暦・貞享元年10月21日)🎉

享保の改革を断行し「米将軍」とまで呼ばれた、質素倹約を体現する厳格な為政者。
…しかし、それは将軍としての公の顔に過ぎなかったのかも。

その内には、武道を奨励し自らも鍛錬に励むほどの熱い魂、熱海から江戸城へ温泉を運ばせたほどの温泉愛、そして異国の象に目を輝かせ、馬の品種改良にまで乗り出したという旺盛な好奇心を秘める。

シロダマとして、将軍という重責から解き放たれた今、内に秘めた「好き」が爆発、最新のジムや健康法、全国の温泉巡り、そして現代競馬の血統図に興味津々。

かつて幕府を改革したその有り余る情熱は、いつも気だるげなハルトミ少年に、少々煙たがられながらも、彼の「意識改革」に注がれている、という噂も？

#オシロボッツ November 11, 2025

「よく噛む」と「ちゃんと磨く」は、いちばん手軽なセルフケア。

難しい健康法を増やすより、まずはこの2つを丁寧にするだけで体はけっこう応えてくれる。

早食いしそうなときは「最初の3口だけは30回噛む」と決めてみる。
これだけで食欲のブレーキがかかりやすくなり、血糖値の乱高下も落ち着きます。

歯みがきも「寝る前だけは3分間、鏡を見てゆっくり」が目安。
歯ぐきのキワを意識して動かすと、歯周病からくる“全身の炎症”リスクを下げる助けになります。

ストイックさより、「これなら続けられそう」というくらいのゆるさでOK。
きょうの一口と夜の3分みがきが、数年後のあなたの血管と心臓を守ってくれますよ。 November 11, 2025

「健康」や「美容」に効く人気の飲み物３選

①水素水
②酵素ドリンク
③シリカ水

倭国の安全でおいしい「水道水」にして、浮いたお金を真の健康法（好きな運動など）やもうちょっと高価な化粧品に活用してはいかがでしょう？ November 11, 2025

昔から大ファンであるボクシングの井上尚弥選手が、朝食を一切食べないので、僕も数年、朝食を一切食べなかったのだが、会社の管理栄養士が、「朝食は食べて2kg痩せましょう、井上選手もいずれ体を壊します」って否定するので怒った僕は、朝食を食べない健康法で、11Kg痩せた。。少し体重戻す。。冬 https://t.co/SSSbG2domD November 11, 2025

我慢の健康法はもうやめた。選ぶだけで変わるなら、そのほうがずっと優しい。 #続けられる健康習慣 November 11, 2025

どうも、どうも皆様の美少女、猫鈴華ですｖ(..◜ᴗ◝..)ｖ
メインジョブはナイト、ST専です。
顔がいいので許してください🙇‍♂️🙇‍♀️🙇
SS撮影＆PVP一緒に出来るフレンド沢山欲しいです🙏
#FF14キャラクターカード #FF14フレンド募集中
#美少女鼻黒ッテ健康法 #鼻黒ッテ
#yzpmcard https://t.co/2JQrw8QfTQ November 11, 2025

ユーチューブのいろんな健康法　玉石混交
例えばナッツ類健康法　EPA　DHA　効果より　美味しいので食べ過ぎでコレステロール値が高くなる　ロトリガのほうがいいかもしれません　コーヒー　緑茶　カフェインの取り過ぎ　利尿作用で水分不足　夜間尿　頻尿
　十人十色ですが　私はかなりやめました November 11, 2025

「4毒抜き」とは、主に歯科医師である吉野敏明氏が提唱している食事法で、以下の4つの食品（四毒）を避けるというものです。 
•小麦粉
•砂糖
•乳製品
•植物性油（特に精製されたものや加熱されたもの）
ユーザーの方が挙げられた食材（さつまいも・人参・かぼちゃなどの甘い野菜、果物、黒にんにく、蜂蜜、オリーブオイル）については、提唱者や実践者によって解釈が異なる場合がありますが、基本的には「砂糖」や「植物性油」に関連する理由、あるいは他の食事制限の文脈で避けられることが多いようです。 
以下に、ユーザーの方の記述内容と一般的な見解を対比させて、具体的に分かり易くまとめます。

「4毒抜き」に関する検証と考察

1. 甘い野菜・果物・黒にんにくについて
ユーザーの方の認識:
僕は人参など甘い野菜は食べているし、果物も食べているし、黒にんにくも食べている。
「4毒抜き」の可能性のある解釈:
「4毒抜き」の直接的なルールではありませんが、関連する他の健康法やダイエット法では、糖質の多い野菜（じゃがいも、かぼちゃなど）や果物は、血糖値の急上昇を招くとして制限されることがあります。黒にんにくも製造過程で糖化が進むため、厳密な糖質制限を行う人には避けられる可能性があります。 
考察:
これらの食材は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、一般的には健康的な食品です。ユーザーの方が実践されている「和食中心」という食事スタイルにおいては、これらの野菜や果物は栄養バランスを保つために重要な役割を果たします。極端に避ける必要はなく、摂取量や調理法に気をつければ問題ないという考え方も一般的です。 

2. 蜂蜜について
ユーザーの方の認識:
蜂蜜も風邪ひきかけの時などは舐めたりする。4毒抜きでは蜂蜜もNG。 
「4毒抜き」の解釈:
「4毒抜き」では「砂糖」がNG食材に含まれます。蜂蜜は天然の甘味料ですが、主成分は糖質であり、血糖値に影響を与えます。そのため、厳密なルールでは「砂糖」と同様に制限されることが多いです。 
考察:
ユーザーの方が風邪の時に薬効として少量摂取することは、バランスの取れたアプローチと言えます。蜂蜜には殺菌作用や抗炎症作用などもあり、薬の代わりとして利用されることもあります。日常的に大量に摂取するのではなく、必要な時に限定的に使う分には、大きな問題はないと考えられます。 

3. オリーブオイルについて
ユーザーの方の認識:
オリーブオイルはたまに使う。4毒抜きではオリーブオイルはNG。
「4毒抜き」の解釈:
「4毒抜き」では「植物性油」が毒素の一つとされています。これは、市販されている多くの植物油（サラダ油など）が精製過程で化学物質を使ったり、加熱によって酸化しやすかったりするためと考えられます。 
考察:
オリーブオイル、特にエクストラバージンオリーブオイルは、不飽和脂肪酸や抗酸化物質を豊富に含み、多くの研究で健康効果が示されている良質な油です。一般的な「植物性油」とは区別されることが多いです。ユーザーの方が「たまに使う」程度であれば、むしろ健康に良い影響をもたらす可能性があります。質の良い油を選び、加熱しすぎないように注意することが重要です。 

まとめ：ユーザーの方の健康法について
ユーザーの方が実践されている「和食中心で7割程度意識する」というアプローチは、非常に理にかなった、バランスの取れた持続可能な健康法であると評価できます。
•極端な制限はストレスを招きやすい。
•「バランス」と「継続可能性」が最も重要という考え方は、多くの専門家も推奨しています。
•**食事以外の健康要素（睡眠、感謝、笑い）**を重視されている点も、ホリスティック（全体的）な健康維持において非常に大切です。 
「4毒抜き」は一つの食事法の指針ですが、万人に合うわけではありません。ご自身の体調やライフスタイルに合わせて柔軟に取り入れ、楽しく継続できる方法を見つけることが、長期的な健康への一番の近道です。 November 11, 2025

「4毒抜き」とは、主に歯科医師である吉野敏明氏が提唱している食事法で、以下の4つの食品（四毒）を避けるというものです。 
•小麦粉
•砂糖
•乳製品
•植物性油（特に精製されたものや加熱されたもの）
ユーザーの方が挙げられた食材（さつまいも・人参・かぼちゃなどの甘い野菜、果物、黒にんにく、蜂蜜、オリーブオイル）については、提唱者や実践者によって解釈が異なる場合がありますが、基本的には「砂糖」や「植物性油」に関連する理由、あるいは他の食事制限の文脈で避けられることが多いようです。 
以下に、ユーザーの方の記述内容と一般的な見解を対比させて、具体的に分かり易くまとめます。

「4毒抜き」に関する検証と考察

1. 甘い野菜・果物・黒にんにくについて
ユーザーの方の認識:
僕は人参など甘い野菜は食べているし、果物も食べているし、黒にんにくも食べている。
「4毒抜き」の可能性のある解釈:
「4毒抜き」の直接的なルールではありませんが、関連する他の健康法やダイエット法では、糖質の多い野菜（じゃがいも、かぼちゃなど）や果物は、血糖値の急上昇を招くとして制限されることがあります。黒にんにくも製造過程で糖化が進むため、厳密な糖質制限を行う人には避けられる可能性があります。 
考察:
これらの食材は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、一般的には健康的な食品です。ユーザーの方が実践されている「和食中心」という食事スタイルにおいては、これらの野菜や果物は栄養バランスを保つために重要な役割を果たします。極端に避ける必要はなく、摂取量や調理法に気をつければ問題ないという考え方も一般的です。 

2. 蜂蜜について
ユーザーの方の認識:
蜂蜜も風邪ひきかけの時などは舐めたりする。4毒抜きでは蜂蜜もNG。 
「4毒抜き」の解釈:
「4毒抜き」では「砂糖」がNG食材に含まれます。蜂蜜は天然の甘味料ですが、主成分は糖質であり、血糖値に影響を与えます。そのため、厳密なルールでは「砂糖」と同様に制限されることが多いです。 
考察:
ユーザーの方が風邪の時に薬効として少量摂取することは、バランスの取れたアプローチと言えます。蜂蜜には殺菌作用や抗炎症作用などもあり、薬の代わりとして利用されることもあります。日常的に大量に摂取するのではなく、必要な時に限定的に使う分には、大きな問題はないと考えられます。 

3. オリーブオイルについて
ユーザーの方の認識:
オリーブオイルはたまに使う。4毒抜きではオリーブオイルはNG。
「4毒抜き」の解釈:
「4毒抜き」では「植物性油」が毒素の一つとされています。これは、市販されている多くの植物油（サラダ油など）が精製過程で化学物質を使ったり、加熱によって酸化しやすかったりするためと考えられます。 
考察:
オリーブオイル、特にエクストラバージンオリーブオイルは、不飽和脂肪酸や抗酸化物質を豊富に含み、多くの研究で健康効果が示されている良質な油です。一般的な「植物性油」とは区別されることが多いです。ユーザーの方が「たまに使う」程度であれば、むしろ健康に良い影響をもたらす可能性があります。質の良い油を選び、加熱しすぎないように注意することが重要です。 

まとめ：ユーザーの方の健康法について
ユーザーの方が実践されている「和食中心で7割程度意識する」というアプローチは、非常に理にかなった、バランスの取れた持続可能な健康法であると評価できます。
•極端な制限はストレスを招きやすい。
•「バランス」と「継続可能性」が最も重要という考え方は、多くの専門家も推奨しています。
•**食事以外の健康要素（睡眠、感謝、笑い）**を重視されている点も、ホリスティック（全体的）な健康維持において非常に大切です。 
「4毒抜き」は一つの食事法の指針ですが、万人に合うわけではありません。ご自身の体調やライフスタイルに合わせて柔軟に取り入れ、楽しく継続できる方法を見つけることが、長期的な健康への一番の近道です。 November 11, 2025

管楽器で大切なのはリードでも腹圧ではなく、アンブシュアです。

オーボエのアンブシュアは下顎と舌の位置や軟口蓋の強靭さで、唇周辺は出来るだけ力を抜いています。
下顎は落とします。

唇周辺が強張っている方はどの様なリードでも音が薄く、チャルメラチックで直ぐに疲れます。
そして思う様な音が出ないので、リードが悪いか軽すぎると思い、重いレスポンスの悪いリードを高い腹圧で力むように吹く様になります。
近くで聴くと達人と似たような音になるからです。

しかしその様な音は遠くに通らず、筋肉は繋がっているので指は硬直して回らず、ヴィブラートは横隔膜ではかからなくなってしまい、喉が締まります。
酷くなると気胸、痔病、腱鞘炎、ストレスで精神疾患になります。

藝大で必修科目であった体育のコンニャク体操が、今でもとても役にたっております。

野口三千三先生（東京芸術大学名誉教授）が、身体訓練法として考案しました。
全身の力を抜き、ゆらゆらと体を動かす様子がこんにゃくに似ていることから名付けられました。この体操は身体を究極までゆるめる「脱力法」であり、健康法としても実践されてきました。
武術に活用すると、大変危険な技になります。

オーボエも他の管楽器と同じく、腹圧やリードにあまり頼らず、アンブシュアで美しい音を出す訓練がとても必要です。
そのうえで腹圧を少しだけ変えてヴィブラートをかけ、音色や響きをかえます。
ピアノや弦楽器、打楽器も同じでしょう。

私のもう一人の先生であったカール•シュタインス教授のリードは、透かして新聞が読めるほどペラペラでした。
しかし唇の柔軟性で、ふくよかな魅力的な音色と響きをお持ちでした。

心より敬愛するギュンター・パッシン氏、ゲルノート•シュマールフス氏、宮本文昭氏など、ヘルムート•ヴィンシャーマンクラスの方々は、軽めのリードを柔軟性のあるアンブシュアで演奏なさっていました。

これが典型的なドイツオーボエです。
当時はフランスオーボエのリードの方が長く重かったものです。
フランスはリードの全長73〜74mm、ドイツは70〜72mmでした。

コッホ先生はレスラーの様な体格でしたので、先生にとっては程よい重さのリードをお使いでしたが、私のリードで③+〜④-くらいでした。

以前はレッスンをしていて金管楽器の経験がある方を沢山お教えしましたが、オーボエをとても早く習得します。
金管楽器は唇を振動させて演奏していますが、オーボエはリードが振動します。
長年の金管楽器の修練で、オーボエを吹いてもリード自体を楽器との媒体と考えず、唇の一部だと感じているから習得が早いのだと思います。

オーボエはリードと自分自身との一体化が出来たら、次は楽器との一体化が練習の目的です。
楽器を身体の1部にするのではなく、身体をオーボエの中に入れてしまいます。

理想のアンブシュアを持つには、理想のリードが不可欠です。
最近はどのメーカーのオーボエも全体的にピッチが低いので、アンブシュアを楽にしてピッチが下がる方は、是非ハイピッチモデルをご使用下さい。

29日にコンサートがあり、シューマンの3つのロマンス、ルイエとプーランクとサン・サーンスのソナタ他を演奏します。

ご注文してくださった様々なタイプのリードを製作すると、どうしてもアンブシュアや腹圧が落ち着かないので、今のピアノとのソロ用アンブシュアと腹圧を保ちたい為に、ご注文のリードは日曜日に調整し、月曜日以降に発送することをお許しくださいませ。

森の丁度良いオーボエ庵｜オーボエリード通販｜ https://t.co/AgNBfVOLT7 November 11, 2025

筋トレっていう太りにくい身体を作る最高の健康法を忌避して薬で自分の身体ばかりか他人にまで迷惑かけるのは看過できないよなぁ https://t.co/z8wiRTFKlD November 11, 2025

佐山聡なタイガーステップは
半世紀生きてやれたらものすごい
健康法なのではないかと
🌍️の飛び族と合わせ考える November 11, 2025

７月頃にテレビで鳥肌健康法みたいなのを紹介していて、怪談で鳥肌立てような話を聞いて

怖い話で鳥肌なんて立たないよ🤣
…と思ってたのに…

マイクラ歴３ヶ月経った今でも、ちびっこゾンビが迫ってくるとトトロ並みにゾワッって鳥肌立つ😭

こんなん寝られなくなったらどうするんや🥺
#マイクラ https://t.co/1Fz5cb1UjA November 11, 2025

「4毒抜き」とは、主に歯科医師である吉野敏明氏が提唱している食事法で、以下の4つの食品（四毒）を避けるというものです。 
•小麦粉
•砂糖
•乳製品
•植物性油（特に精製されたものや加熱されたもの）
ユーザーの方が挙げられた食材（さつまいも・人参・かぼちゃなどの甘い野菜、果物、黒にんにく、蜂蜜、オリーブオイル）については、提唱者や実践者によって解釈が異なる場合がありますが、基本的には「砂糖」や「植物性油」に関連する理由、あるいは他の食事制限の文脈で避けられることが多いようです。 
以下に、ユーザーの方の記述内容と一般的な見解を対比させて、具体的に分かり易くまとめます。

「4毒抜き」に関する検証と考察

1. 甘い野菜・果物・黒にんにくについて
ユーザーの方の認識:
僕は人参など甘い野菜は食べているし、果物も食べているし、黒にんにくも食べている。
「4毒抜き」の可能性のある解釈:
「4毒抜き」の直接的なルールではありませんが、関連する他の健康法やダイエット法では、糖質の多い野菜（じゃがいも、かぼちゃなど）や果物は、血糖値の急上昇を招くとして制限されることがあります。黒にんにくも製造過程で糖化が進むため、厳密な糖質制限を行う人には避けられる可能性があります。 
考察:
これらの食材は、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、一般的には健康的な食品です。ユーザーの方が実践されている「和食中心」という食事スタイルにおいては、これらの野菜や果物は栄養バランスを保つために重要な役割を果たします。極端に避ける必要はなく、摂取量や調理法に気をつければ問題ないという考え方も一般的です。 

2. 蜂蜜について
ユーザーの方の認識:
蜂蜜も風邪ひきかけの時などは舐めたりする。4毒抜きでは蜂蜜もNG。 
「4毒抜き」の解釈:
「4毒抜き」では「砂糖」がNG食材に含まれます。蜂蜜は天然の甘味料ですが、主成分は糖質であり、血糖値に影響を与えます。そのため、厳密なルールでは「砂糖」と同様に制限されることが多いです。 
考察:
ユーザーの方が風邪の時に薬効として少量摂取することは、バランスの取れたアプローチと言えます。蜂蜜には殺菌作用や抗炎症作用などもあり、薬の代わりとして利用されることもあります。日常的に大量に摂取するのではなく、必要な時に限定的に使う分には、大きな問題はないと考えられます。 

3. オリーブオイルについて
ユーザーの方の認識:
オリーブオイルはたまに使う。4毒抜きではオリーブオイルはNG。
「4毒抜き」の解釈:
「4毒抜き」では「植物性油」が毒素の一つとされています。これは、市販されている多くの植物油（サラダ油など）が精製過程で化学物質を使ったり、加熱によって酸化しやすかったりするためと考えられます。 
考察:
オリーブオイル、特にエクストラバージンオリーブオイルは、不飽和脂肪酸や抗酸化物質を豊富に含み、多くの研究で健康効果が示されている良質な油です。一般的な「植物性油」とは区別されることが多いです。ユーザーの方が「たまに使う」程度であれば、むしろ健康に良い影響をもたらす可能性があります。質の良い油を選び、加熱しすぎないように注意することが重要です。 

まとめ：ユーザーの方の健康法について
ユーザーの方が実践されている「和食中心で7割程度意識する」というアプローチは、非常に理にかなった、バランスの取れた持続可能な健康法であると評価できます。
•極端な制限はストレスを招きやすい。
•「バランス」と「継続可能性」が最も重要という考え方は、多くの専門家も推奨しています。
•**食事以外の健康要素（睡眠、感謝、笑い）**を重視されている点も、ホリスティック（全体的）な健康維持において非常に大切です。 
「4毒抜き」は一つの食事法の指針ですが、万人に合うわけではありません。ご自身の体調やライフスタイルに合わせて柔軟に取り入れ、楽しく継続できる方法を見つけることが、長期的な健康への一番の近道です。 November 11, 2025

中央の国は平地で気候が温暖適宜で物産も豊富である。何でも産出されるから何でも食べることができるため、肉体労働をすることがないから、冷えのぼせや手足に力のなくなる病気(寒熱・厥逆・痿弱)になる。この時は導引や按キョウで治す。『異法方宜論』より #健康法 #素問 November 11, 2025

見たいツイの事をツイすると
その内容ばかりになるそう

◉非接種者
◉解毒
◉シェディング
◉健康法
◉体の不思議
◉雲海
◉5次元
◉次元
◉宇宙人
◉神様
◉神使
◉不思議
◉陰陽術
◉陰陽師
◉安倍晴明
◉式神
◉安倍晴明の恋人
◉おばあちゃんの知恵袋
◉雑学
◉着物
◉明治服装
◉大正服装 November 11, 2025

【頑張らないを正当化する（ビリーフ破壊）売り方】

ジーン・シュワルツのレターは、「運動は辛いもの」という常識を逆手に取り、 人間の「怠惰な欲求」を完璧に肯定している点が良い。

通常、健康系の訴求は「努力」を求めがちだが、彼は真逆を行く。

「仰向けに横たわって手の平を使うだけ」
「普通の運動は内臓の活力を奪い、病や早期老化を招く」
と主張することで、運動が続かない読者の罪悪感を消し去り、 「動かないことこそが正しい健康法だ(＝体内エクササイズ)」という新しい正義(独自のメカニズム)を与えている。

つまり、
常識の破壊（運動は体に悪い）→ 怠惰の肯定（寝たままでいい）→ リスクの完全排除（特典はもらえる）

この3段構えが、怪しく見えがちな東洋医学を「試さないと損をする科学」へと変えている。 November 11, 2025

見たいツイの事をツイすると
その内容ばかりになるそう

◉非接種者
◉解毒
◉シェディング
◉健康法
◉体
◉雲海
◉5次元
◉次元
◉宇宙人
◉神様
◉神使
◉不思議
◉陰陽術
◉陰陽師
◉安倍晴明
◉式神
◉安倍晴明の恋人
◉おばあちゃんの知恵袋
◉雑学 November 11, 2025