依存症 トレンド
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2025.12.07 22:00
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美穂ちんラストライブ2日間かけつけてくれた
みんなほんとにありがとうございました！
両日とも長丁場やったけど
みんなのおかげで最高の日に思う👍
後はALTにかきます！
#橘そると
#そると依存症 https://t.co/4JUK4STUbj December 12, 2025
4RP
現代で最も危険な依存症は、薬物ではありません。
10万人を対象とした調査により、ショート動画の過度な視聴が「自発的な認知機能の低下」を引き起こしていることが確認されました。
僕たちは、無意識のうちに自分の脳を「困難なタスクに失敗する」ように訓練してしまっているのです。
その衝撃的な詳細を3つのポイントにまとめました。
1. 自発的な認知機能の低下
研究によると、ショート動画を長時間消費することは、脳にとって受動的な活動であり、思考力を物理的に低下させることが判明しました。自分で考えることを放棄し、アルゴリズムに脳を委ねる「自発的な退化」と言えます。
2. 困難なタスクへの耐性喪失
スワイプによる即時報酬に慣れすぎた脳は、忍耐力を失います。その結果、少しでも難しい課題に直面すると、すぐに諦めてしまう脳構造に変わってしまいます。
3. 「退屈」が新しいIQ
今の時代、スマホを触らずに10分間ただ問題に向き合えるだけで、それは巨大な競争優位性になります。「退屈に耐える力」こそが、現代における知能の指標になりつつあるのです。 December 12, 2025
4RP
X見てて朝から晩まで休み潰したり、
家事や他のことを後回しにしたりが多くなってたので
出会えた皆さんの活躍を見れなくなるのはとても寂しいと思いますが
自分の依存症が落ち着いたらまたいつかアカを作るとは思います！
ログアウトだけだと効果無いので、またいつか作ったらよろしくお願いします December 12, 2025
1RP
今日のセミナーは新しい時代の幕開けを感じました。
ご登壇頂いた皆様をはじめ、ご参加くださった企業の皆様「面白かった」「勉強になった」と口々におっしゃって頂きました。私自身も大変勉強になりました。
会を立ち上げた11年前は
「依存症の研修を受けたことは、依存症者がうちの会社にいると思われるので、絶対に言わないでくれ」
と念押しされたものでした。
今では「ギャンブル依存症の予防教育やっています」と堂々と仰って頂けるようになりました。
コツコツやっていけば、社会は少しずつでも変えていける。
そんな自信と希望を感じました。 December 12, 2025
1RP
禁ギャンブル1219日目
自身の心が騒がしくなると
日課にしようとしてた事や
趣味の行動など
途端に億劫になってしまう
ギャンブル依存症
スリップをしてしまえば
このXの投稿も
飛び飛びになり
やがてはやる気が失せ
投稿も終わるだろう
如何に簡単な事でも
継続し取り組む事
これが依存症克服のカギ December 12, 2025
30年くらい前の本を読むと医療のやり方が今と異なる。
精神薬は今は依存性の少ないものを用法用量守って飲む感じだが、30年前は処方薬依存症だと全部切って保護室で離脱症状で苦しんだ人の話が掲載されてる。 December 12, 2025
続きの話で...渦中で心揺さぶられちゃった人は、求めてしまう、やめなくちゃ、そんな葛藤を抱くこともあるよね？
私何がしたいの？依存症かも？みたいになったり。
そういう時は「整い」のバリエーションを増やすこと。
タブー視↔︎神聖視の間で揺れてさらに話がややこしくなってるからフラットに見る。
その上で日常にギャップを感じるイベントを意図的に作ってみる。
（ここ語ると長くなるから簡単に言うけど、サウナなら冷↔︎温。すべては自律神経の状態をみて、揺さぶりをかけてみる）
いろいろ試した結果、気に入ったものを選んでいけばいい。
それでもヤってるなら、それは依存してんじゃなくて、好きでヤッてるって開きなおればいい。
開き直れる頃にはコントロールできるようになってるから。 December 12, 2025
@hamu810810 あんなに面白いのに意外にも観てる人いなくて悲しいなぁと思っていたところだったので本当に嬉しいです🥹ハイエナ依存症....笑
初めてパック開封デスマッチの動画を視聴した時の衝撃たるや...😂 December 12, 2025
@lobstar19969084 @pochama__777 落ち着いて。
コイツはバカにしてるわけじゃない。単に「依存症に苦しんでるフリ（治す気０）で同情されるのが気持ち良い」ってだけのクズ野郎なだけ。
周りからどう思われるかなんて、考えられるほどの知能無いんだから、許してやってほしい。 December 12, 2025
海外ドラマを見てるとカウンセリングや依存症治療を受ける過程で償いや謝罪をしていて、人間関係を再構築していくみたいなことが描かれてるからそういうことかと思ってた。 https://t.co/Dd9tdDsZ3k December 12, 2025
X見てて朝から晩まで休み潰したり、
家事や他のことを後回しにしたりが多くなってたので
出会えた皆さんの活躍を見れなくなるのはとてももったいないと思いますが
自分の依存症が落ち着いたらまたいつかアカを作るとは思います！！！
ログアウトだけだと効果無いと思うからまた戻ったらよろしく！ December 12, 2025
最近ゲームに読書時間が奪われてるが、多読乱読依存症から距離を取るには都合が良かったりもする
でも眼に悪いし頭痛くなりやすいしドーパミン中毒自体には悪化の方向だし、もうちょっとこう…根元へのアプローチというか… December 12, 2025
大阪IRのギャンブル依存症対策に関する記事。
今なら全文読めます！
「ギャンブル大国」の倭国、カジノ開業まで5年 依存症対策に遅れ?：朝日新聞 https://t.co/MdK453jToX December 12, 2025
ESCAPE それは誘拐のはずだった
#TVer
#ギャンブル依存症 や
#自助グループ がドラマに当たり前に出てきていて、嬉しかった！自助グループは依存症の人や家族にとってポピュラーな場所で、私も通っている。経験者の言葉は誰よりも心に届くし人を助ける力がある事を実感！ https://t.co/kNItExRgmX December 12, 2025
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