【垢抜けるまでにしたこと68選】

・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資

・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025

最近そんな短時間で終わらない笑
洗面所行ったら頭皮マッサージ、肩回し、リンパ流し、ふきとり化粧水、導入液、化粧水、美容液、乳液、下地、リキッド、おしろい、ノーズシャドウ、ハイライト、チーク、眉、アイシャドウ、アイライナー、マスカラ、リップ、キープミスト…30分くらい？冬だしね。 https://t.co/KVtX8fIaUx November 11, 2025

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高機能クリーム、何か欲しいと探してるけど、エリクシールのリンクルクリームを全顔に塗るでOKじゃないの？と思うんだが。エリクシールの化粧水、乳液、リンクルクリームの3種。 November 11, 2025

@Chipiitan18 ホントだよ！！
化粧水とか乳液とかも肌によって使うの変わるしさぁ...
ちぴさんそういう神商品を開発しとくれたら一生買うわ笑 November 11, 2025

@_marisoru_ まりちゅわにだけ教えるけど、もう顔に塗るの飽きちゃった化粧水とか乳液、めちゃめちゃ手に塗ってる。手と、お尻に塗ってる、今度お尻見せるね。それ見てから結婚のこともっかい考えて？お尻を見てからというより、“お尻を出すわたし”のことについて、考えて？ November 11, 2025

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なので、キュレルのディープモイスチャースプレーとケアセラの先行乳液が大好き November 11, 2025

個人的ベストスキンケアは雪肌精とdプログラムピンクの化粧水乳液、アスタリフトのホワイトジェリー、KOSEのセラムシールドなんだけど、この中のほとんどが丸の内OLの憂鬱さんの投稿を見て購入してた笑笑今あげたのは敏感肌でも安心して使えたし今年のベスト！というよりもはや殿堂入りに近いかも…！ https://t.co/S5TvnR6SO9 November 11, 2025

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ちいかわの付録目当てに小学生向け雑誌のキラピチ買ったんだけど紹介されてるのが千円前後で買えるような物とか服もジーユーとか安めの服でなんか安心した
化粧水とか乳液とかシートマスクとか小学生にいらんだろ！？と思ったが November 11, 2025