乳液 トレンド
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2025.11.28 00:00
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センテリアン24
@centellian24_jp
マデカメラキャプチャーセラムマスク
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シミくすみケアに
マデカ✕美白成分で集中トーンケア♥
このマスクすごく良かった🥹🩷
トロミのある濃厚ミルキーエッセンスがたっぷりでマスクの厚みもしっかりしてて私好みでした❣
写真に載せてますが乳液のような感じ☺ https://t.co/Wpaiua6ppX November 11, 2025
3RP
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すごい量のスキンケアセットだ、お母さんこんなに持ったことないよ〜金持ちだ〜とか言うのであなたの化粧水と乳液より安いが😡と言った
ちなみにクリスマスプレゼントみたいなもんなので私は払ってません母です November 11, 2025
@dondokodou うおおお！ ご丁寧にありがとうございます！ めっちゃ助かります... 肌質で悩んでいるので...
化粧水と乳液はつけてますが、成分とか色々わからないので、手当たり次第買ってました...
これでまた一歩イケメンに近づけた...！ November 11, 2025
敏感肌に優しい無印良品のお試しセット！発酵導入化粧液や化粧水、乳液のしっとりタイプが￥990で試せて、ポイント10！肌に優しいケアを始めませんか？
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@daisukemaeda830 IHADA化粧水と乳液使ってるよ🙂↕️🫧
IHADA使ってから肌荒れしてなくて、予防できてる感ある🤍🩵
メンノン読み応えあって写真全部かっこよすぎるよー🥹🫶 November 11, 2025
冬のお化粧水10秒ルーティン♡
洗顔後や入浴後はお肌の保湿が大切です♡
お風呂上がりの肌はしっとりしているように感じますが、実はとても乾燥しやすい状態にあるため、スキンケアが必要です。
特にお顔は10秒以内にお化粧水をつけてあげる事がおすすめです♪乾燥するこの季節ぜひお試しください♡♡♡
☆理想のスキンケア☆
化粧水→美容液→乳液→クリーム November 11, 2025
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𓀠健康は富࿐❀*
「四白（しはく）のツボ）」
たるみ・むくみ・眼精疲労の要穴
「四白は顔の気血を動かす要穴」
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#顔の巡りケア 𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌
✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⚫︎血流やリンパの巡りを整える
⚫︎頬のたるみ・フェイスラインのもたつき
⚫︎朝起きると顔がむくみやすい
⚫︎目の下のクマ・疲れ顔が気になる
⚫︎PC・スマホで目の重だるさが続く
⚫︎化粧ノリが悪い・肌がくすむ
⚫︎夕方にほうれい線が深く見える
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☝️ 四白（しはく）とは⁉️
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・黒目の真下、頬骨のくぼみにあるツボ
・陽明胃経に属し、気血が最も盛んに巡る要所
・顔のむくみ・くすみ・たるみケアの中心ポイント
・眼精疲労や自律神経にも関連する万能穴
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😊 刺激の仕方
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・黒目の真下を指でゆっくり探ると“くぼみ”に触れる
・中指または人差し指で優しく垂直に押す
・3〜5秒押して離す × 10〜15回
・「じんわり気持ちいい」圧がベスト
・左右とも1〜2分を目安に
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💡 期待される効果
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・顔のむくみを軽減しスッキリした印象に
・フェイスラインの引き締め
・ほうれい線・たるみ感の改善
・眼の疲れ・クマ・重だるさケア
・血流UPでくすみが取れ、肌ツヤ改善
・自律神経を整え、緊張をゆるめる
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🧭 顔のむくみ・たるみは「胃経のサイン」⁉️
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東洋医学では、「四白は顔の気血を動かす要穴」と言われます。
●陽明胃経は“気血が最も満ちて流れる経絡”顔の巡りが滞ると、むくみ → たるみ → クマ → くすみ……と負の連鎖が起こりやすくなります。
🔸気滞タイプ（ストレス・緊張）
⇒ 顔がこりやすく、ほうれい線が出やすい
推奨ツボ：四白（巡りUPの代表）
🔸湿滞タイプ（むくみやすい）
⇒ 朝の顔がパンパン・輪郭がぼやける
推奨ツボ：四白＋合谷（全身の水巡りを促進）
🔸血滞タイプ（血の滞り）
⇒ くすみ・クマ・冷えが気になる
推奨ツボ：四白＋太陽（目元の血流促進）
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豆 知 識 🫘
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★ 四白は“顔のむくみ・たるみ特効穴”
眼輪筋・眼窩下神経を刺激し巡りを改善。
★ 陽明経は「気血が豊富」な経路
刺激すると肌ツヤ・顔色アップに寄与。
★ 顔の疲れは胃の弱りとも関係
胃経のツボで、肌のハリ感が変わる人も。
★ 眉間のしわ・表情のこわばりにも◎
目元が軽くなると表情が柔らかくなる。
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薬膳的な効能まとめ 🌿
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🔹四白（胃経）
⇒祛風明目（眼の疲れ改善）
⇒ 面癢止痛（顔の痛み・こりを緩和）
⇒ 舒筋活絡（筋肉の緊張をゆるめ巡りUP）
🔹関連する体質改善
① 水滞の改善：むくみ・だるさ
② 気滞の改善：ストレス・緊張顔
③ 血流UP：くすみ・クマの緩和
④ 肌のツヤUP：顔色・ハリ感の向上
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🧘 日常のセルフケア
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✔︎ スキンケア時にオイルや乳液で滑らせながら
✔︎ 朝のむくみが強い日は少し長めに
✔︎ 顔が冷えている時は温めてから
✔︎ PC作業の合間に“眼精疲労リセット”として
✔︎ 口呼吸や食いしばりがある人にもオススメ
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⚠️ 注意・禁忌
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・強く押しすぎると青あざの原因に
・炎症・腫れ・眼の痛みがある場合は中止
・美容施術直後（脱毛・ピーリング等）は避ける
・慢性症状は専門家へ相談を
🌿 目元と顔の巡りを整える四白。
ほんの数ミリの刺激で、表情が驚くほど変わります。
🎥 Followしてご覧ください 🙌🏻
レシピ：鍼灸師ねもと 様
https://t.co/vCIEZJVxlW November 11, 2025
今日は少しだけお肌が荒れているので守り！シンプル！高保湿！！なスキンケア💓
余計なことしません、高保湿化粧水、高保湿の乳液、これだけ！！！！！！！！
しかもプチプラ！全身使える！！！最高！！！なんだかんだ調子いい！！！！ November 11, 2025
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