◥◣キャンペーン参加で必ずもらえる◢◤
　🍲博多明太もつ鍋用〆セット
　　　　半額クーポン配布中🍲

〆は中華麺・うどん・雑炊の3種類！
半額クーポンでお好きな〆を楽しもう♪

📣参加方法
❶@gusto_official をフォロー
❷この投稿をリポスト
❸画像TAPでクーポンをゲット December 12, 2025

おはよꔛෆ
今日は少し暖かくなりそうな大阪
寒い金曜日を目前に
頑張って動きたいところだけど

体調､せっかく戻ってきたところだから
緩めに𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭しようかな

まずは 美味しいものが食べたい😋

『めん』がいいかな…🤔
あなたが食べたいのはどの麺⁉️

パスタ•ラーメン・うどん…それとも…
美味しい一日になりますように☺️ December 12, 2025

この前公演終わりにうどん食べた！！！
おいしかった！！！とっても！！！ https://t.co/gifHbMEre7 December 12, 2025

おはようございます
12月11日（木）
#めんの日

めんは好きですか？
私はラーメン🍜、うどん、そば、パスタ何でも好きかも😋

日付は一年を通じてめん類への関心を持ってもらおうと、細く長いめんのイメージと、「11」を「いい」と読む語呂合わせ

木曜日も走り抜けましょう🏃 https://t.co/uCmMtBb9lM December 12, 2025

最近インフルも風邪も流行ってるので

こういう時のために
温かいうどんだけは、「絶対に旨いレシピ」を
確保したいと思って作ったレシピがあるので紹介しますね！

【世界一美味しい普通のうどん】
2人前(1人前は半分でOK)
水　800ml
うどん　2玉
豚or鶏など家にあるお肉　150g
ほんだし　大さじ1
酒　大さじ1
みりん　大さじ1
醤油　大さじ3
砂糖　小さじ1 December 12, 2025

おはカスガイ☀️☕️✨今日は胃腸の日＆麺の日🍜…ということは消化に優しいうどんを食べたほうがいい気がしてきたな～ｯ( 〃 ˆᴗˆ 〃 )お昼はうどんにしちゃう💞✨今日もよろしくお願いします🙌 December 12, 2025

おはよう〜✨
今日は麵の日だよ🍜
ラーメン、うどん、おそばにそうめん🎶
どれも大好き💛元気をみんなにお届け～ (｀っ｡•ω•｡´)っ━☆ﾟ.*・｡ｹﾞﾝｷ☆ﾄﾄﾞｹｰ🌟

💛ボクのひみつきち
➡ https://t.co/aPP8cTcKBD
Xから簡単ログイン🖱　遊びに来てね！

#おはようVライバー #おはようVtuber https://t.co/k8Jbrisr7B December 12, 2025

#おはようVライバー
#麺の日

冷たい麺が好き
うどんもそばも
冷やし中華も

あ、でもラーメンもすきやわ🥹

今日は配信がんばってします💪

💬♻️♥️巡回

おはPON

イケメンより🤪
#IRIAMライバーと繋がりたい https://t.co/s269C7M7tj December 12, 2025

＼#ぶっかけうどん 好きの皆さんへ質問／
少し濃い目のだしで打ち立てのうどんを味わう、シンプルなぶっかけうどん。
年間を通して【温】【冷】をお選びいただけます！
皆さんは、温かいだしと冷たいだしどちらで食べるのがお好きですか？ #丸亀製麺 https://t.co/WEE3X23SFO December 12, 2025

おはようございます☀
うどん食べようね〜 https://t.co/nqhQDkI2AB https://t.co/OIczfZqbuP December 12, 2025

#おはようVtuber #12月のVTuberフォロー祭り
おはよ！☀
今日は木曜日！あと二日でお休みだね！もう少し頑張ろうね！☺
僕は今日が終わればお休みです！！😙

12月11日は胃腸の日みたい！
胃に良い食べ物は、うどん、バナナ、りんご、ヨーグルトとかみたいだね！
最近の美味しいものって胃に負担があるような物も多いから今日くらいは胃に優しいものを食べてもいいかも？

じゃあ今日もゆるふぁいで頑張ってね！✊🔥

YOUTUBE shortsでも、おはV投稿してます！
⇩⇩100回投稿目指してます！チェックしてね！⇩⇩
【https://t.co/DHRqoCICUR】 December 12, 2025

これいつから…！？
セブンのおでんスープが出汁しみしみで、その中にモチモチのうどん投入できるようになってる‼️

ひと玉140円、さらに好きな🍢の具をカスタマイズできるの歓喜。 https://t.co/CwM9Lkv4Tr December 12, 2025

˗ˋˏ꒰꒰🍲💭本日最終日🍲💭꒱꒱ˎˊ˗

#牛すき鍋定食販売中 フォロー＆リポストキャンペーン開催🎉🎉

【お食事券1,000円分】が抽選で50名様に当たる‼
①@sukiya_jp をフォロー
②この投稿をリポスト

牛肉や野菜、うどんなど、たっぷりの具材をお楽しみあれ✨🥢🤤

⚠️12/2(火)23:59迄
#すき家 https://t.co/sbHEcyRyZ1 December 12, 2025

CM好感度年間総合6位　トリドールホールディングス／丸亀製麺
髙橋海人と松村北斗が『丸亀うどーなつ』をほおばる作品のほか、上戸彩が季節のメニューを味わうCM、戸田彩巴らが新商品のうどんスナック『丸亀シェイクぴっぴ』を食べるCMがヒット。前年度に続き自己最高のCM好感度スコアを更新しました。 December 12, 2025

ランニングの記録13日目
1日の食事
朝食…チーズトーストだけ
昼食…にぎり寿司（卵だけ）
夕食…うどん（ネギと天かす）
このままでは、何かヤバい気がします。トレーニングも、走るだけじゃなくて色々やった方がいい気がします(・_・;)
#ランニング
#フォロバ１００ https://t.co/q4ZaIFlU3M December 12, 2025

こんな時間💦

思ったりよ陽射しもなく
どんより寒い1日でした︎︎☁

お昼は結局おうどんにしたけど
今日の晩ご飯は何にしようかな🤔

みんな何食べるの❓

やっと微熱もなくなったから明日からは
緩めの日常に戻れそう🥹

そうそう大谷選手の通訳だった
水原一平さん
スキャンダルがドラマ化されるそうですね
『ワイルド・スピード』の監督がメガホン
取るってすごくない!?🫢 December 12, 2025

丸亀製麺 様より、
(@UdonMarugame)
『 #金曜は鴨ねぎ牡蠣たまでしみるうどん川柳 』に当選✨

頂きました500円引クーポンにて、
こく旨 牡蠣バターぶっかけうどん
を食べに行ってきました🙏

なんと、、、
丸亀製麺クーポン当選は今年２回目！
本当にありがとうございます✨
#当選報告 #丸亀製麺 https://t.co/tZDbKKR77U December 12, 2025

息子くん〜なにか作ってくれた。うどんのピザ？
これおいしいんだけど〜また作ってね！

#おうちごはん #ピザ #冷凍うどん #料理記録 https://t.co/xvvSU86wIg December 12, 2025

冬の寒さにぴったりの自慢の鍋焼きうどんは如何ですか熱々の出汁ともちもちのうどんに、野菜がたっぷり入り、心も体も温まる一品です。ぜひご家族やご友人とお楽しみください。
#鍋焼きうどん #心も温まる #手作りうどん #大洗 #茨城 #寿多庵 #すだあん https://t.co/Y5J1yL0TJm December 12, 2025

フルマラソン攻略のためには、「食事」が大事です。胃腸弱めの私は、前日に消化の良くないものやビールを浴びて、当日のレース中にトイレ避難せざるをえなくなったことがあります。レース前日＆当日の食事はどうしていますか？
・前日夜:：お酒は控えて、炭水化物でお祭り開催です。パスタ、ご飯、うどん、そしてお餅。脂質少なめで、消化も抜群。エネルギー満タンにしてくれます。
・当日朝：白餅が腹持ちよくて最高。きな粉餅なんかもいいですね。バナナと合わせるのも鉄板です。シンプルにご飯と味噌汁も良きです。
・レース中：自分が飲みやすいジェルがいいですね。涼しい日でも、こまめな水分補給は忘れずに。
・レース後：疲れた内臓にやさしい、温かい鍋なんかいいですね。ただ遠征した時なんかは、ご当地の旨いもんガッツリいただいて、自分へご褒美をあげましょう。疲労回復にはタンパク質も忘れずに。卵や鶏むね肉をちょい足しするといいですね。あと、やっぱりコレ🍺✨この一杯のために走ってると言う人もいるんじゃないかな。

フルマラソンのシーズン真っ盛りで、予定組んでる人も多いですね。それぞれが、最高のレースになることを祈ってます。そして、美味しく食べて飲んで、最高のご褒美を味わってくださいね。あなたのレース前後の鉄板メニュー、教えてもらえると嬉しいな！ December 12, 2025