うつ病 トレンド
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2025.12.08 22:00
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いじめられてたとか、大切な人が死んだとか、片親家庭だとか、貧乏だとか、障害があるとか、うつ病だとか、捨てられた悲しみとか。色んな「人には言えない深すぎる心の傷」って、案外みんな持ってるのに隠しあってると思うよ December 12, 2025
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大食いYouTuberがうつ病を告白した件、実際「手遅れ」とは発言していないらしい。
インプレッションを稼ぐための見出しだとしても「うつ病=手遅れ」と誤解されかねないからネットニュースはこういう手法はやめて欲しい。 https://t.co/GMVO9ooC0F December 12, 2025
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働かないと食べていけないよ。
ちゃんと休まないと。
休んでるならそろそろ仕事探そう。
遊べるなら仕事できるでしょ。
これらの言葉は正論のようでうつ病の人にとっての正論ではなく、ただのワードナイフです。 December 12, 2025
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「重度のうつ病ですでに手遅れ」というのが精神科医の発言なのかは気になるところ。
精神科医で「手遅れ」という言葉を使う人を見たことがない。 https://t.co/05etogcKrr December 12, 2025
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おはようございます。
しそ焼酎「鍛高譚」の日
マウスの誕生日
クレープの日
パソコン検定の日
えのすいクラゲの日
新しい週のスタート‼️
昨日一日ジムへ行ったりのんびりとしたので、また今日から頑張らなきゃ‼️
#おは戦71208🌛Zt #うつ病 https://t.co/PcOQWGnJEH December 12, 2025
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うつ病になって良かったのは「寛解」というアプローチを学べたこと。ある問題を、治す、とか、解決する、のではなく「ダメなまんまで乗りこなす」というやり方を覚えられた。どうにもならない苦しみや、悲しみ痛み憎しみも、完璧に消そうとするのではなくて、うまく吸収して生きていけたらそれでいい。
8000人に奢られた経験から言うと、うつ病との向き合い方で最もリスクが高いのは「うつ病になった自分を責める」ということなんだよね。
そりゃあ、ならずに済むならそれに越したことはないけど、それでも「都合の良い側面」は必ずある。そこにフォーカスして、なるべく良い部分を拾う時間にする。
パンクした自転車が治らなかったとしても、パンクした自転車を乗りこなせるようにはなる。太ももとか体幹が強くなりそう。そういうトレーニングだと思えば、必ずしも悪くない。 December 12, 2025
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いじめられた経験、大切な人を失った痛み、片親や貧困や障害、うつ病や捨てられた記憶。
こういう“言葉にすると一瞬で世界が曇るような深い傷”って、実は多くの人が持ってるのに、みんな黙って隠して生きてる。
面白いのは、
傷の種類は違っても、その構造は驚くほど似てるところ。
「言っても理解されないかもしれない」
「重いと思われたくない」
「これを出した瞬間に距離を置かれるかもしれない」
そんな恐れが、人を沈黙へ追い込む。
だからこそ、他人が“何もないように”見えるのは、心が無傷だからじゃなくて、
“見せないという選択をしているだけ”なんだよね。
人には言えない深い傷を抱えているという共通点は、本当は誰もが持っている。
ただその静かな事実を、誰も口にしないだけ。
強さって、無傷であることじゃなくて、傷を抱えたまま日常を続けていることなんだと思う。 December 12, 2025
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うつ病拗らせて、実はまだまともに働きに行けてません‼️
10月後半、頑張って職場見つけたんだけど合わなくて10日ほどでダメでした…
写真集買ってください✋
3000円で人助け‼️‼️‼️ https://t.co/5x3lMFRaUx December 12, 2025
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①精神科でもらった薬を毎日飲むこと
②出来なかったことより、今日出来たことを見ようとする
③上手くいかない自分を許すこと
④そんな日もあるよねって思うこと
上から順に優先度が高い。
うつ病の時にすくわれた好きな言葉は
『鬱病になれる人はセンスがある。』 https://t.co/FtQRhQlN7E December 12, 2025
😹我が子が連れ去られて
患ったうつ病
全てが一瞬で消えた
全てを失った
気が付いたら泣いてる
何も食べられない
眠れない
疲れ果てて寝落ちすると
我が子の叫び声で目を覚ます
人が信じられなくなって
誰とも話せなくなって
記憶が無くなって
自分の名前も書けなくなって
買い物も出来なくなって https://t.co/nv0Lge4icS December 12, 2025
@dansinguusagi_ 「ふふ、よかった。では人の褒め言葉を曲解せず真正面から受け取れる、というのも入れときましょうか?」
鬱病の人に頑張れとかそういった言葉を言うべきじゃないってのがあるじゃないですか 下手に褒めたことで負担にならないようにしよ…という保護者心
それはそれとしてたくさん褒める! December 12, 2025
@lx_mllm んなーーー!!
なんという過ち、、( i ‐ i )激鬱病⤵︎ ⤵︎
だいじなデカチェキなのに本当にすみません。
見習い服もいちばんにみてくれて、嬉しいじゃ足りないくらい嬉しかったp ̫ т♡♡
素敵な見習いお披露目日を過ごさせてくれてありがとう𐔌՞ ܸ.ˬ.ܸ՞𐦯 December 12, 2025
@knkt_ma これがモラハラじゃなきゃ、何がモラハラなん?って感じですよ?
>私はどうしたら良かったんだろう?
答えは明白でしょ?そのモラ彼氏のLINEブロックでしょ?
私も鬱病ですけど、鬱病に理解がない人は一生理解出来ないですよ? December 12, 2025
長い入院の末に車椅子生活になったお母親が退院し、自宅で1人で介護を始めた友人から土曜日の深夜につらそうなグループLINEが届いた
退院してまだ1週間
もともと施設に入ってもらうしかないと言う結論に達していたのに
最後になって入りたくないと言い張る母の気持ちを尊重して自宅介護を決めた
フルタイムで働いているので平日はデイサービスとヘルパーにお世話になっているが
仕事から帰宅後は夕食の支度、洗濯、ベッド脇の簡易トイレの排泄物の清掃、すべて彼女がやる
メールには
母親の八つ当たり、罵倒、愚痴、泣き叫びがひどい
介護状態になったことを受け入れられず身の不幸を嘆き彼女に当たり散らす
寒いのにエアコンをつけてくれない、お腹が空いたのに朝食が遅い、
ちゃんと介護してくれない、あなたなんて大嫌い、などと泣くらしい
数年前に離婚してから軽いうつ病を患い、毎日薬を飲んでいる彼女
症状がひどいときだけプラスアルファで飲む頓服をこのところはずっと飲んでしまうと言う
介護生活に入る前、皆で明治神宮へ参拝しイチョウ並木のライトアップを見て美味しいものを食べて
頑張るよと笑っていた
本当に大丈夫なのだろうか
眠れてるだろうか
今日が少しはよい方向にいっていますように⋯ December 12, 2025
@bikibiki231227 うつ病だと生活のために働くこと自体に無理があるから、どうしても生きてるだけで無理してる感じになるね(笑)。働かないで療養だけ出来ればいいんだけど、そうもいかないし(>_<) 仕事は最初は覚えることだらけできついよね。何か一つでもこれなら出来る!ってものが出来たら楽になってくるよね♪ December 12, 2025
重度のうつ病で寝たきりの引きこもりから、2年間でここまで成長したの自分で驚いてる。
深澄姉さんと梗平さんに出会えたお陰だから二人に心の底から感謝してる、深澄姉さん、梗平さんありがとう。 December 12, 2025
トレンドに双極性障害って入ってる…
なぜ?便乗しよう。
双極性障害Ⅱ型
お薬はリーマス 少量飲んでる
10年以上うつ病診断だったけど最近双極性障害かもしれないという事で治療開始した
勉強していきたいです
#双極性障害 December 12, 2025
幼稚園〜小学生の時に鬱病で寝込んでる姿見て我儘を我慢したり学校から帰ってくる時に玄関前で今日は機嫌どうかな?って不安になったり顔色を気にしすぎて一喜一憂したり毎日地雷が違うけど優しかったり愛情を感じる瞬間がたくさんあってママの子供でよかったと思うのは中途半端な毒親ですか? https://t.co/Ry1iRDGVyY December 12, 2025
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