うつ病 トレンド
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2025.12.07 03:00
:0% :0% （40代／男性）
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「鬱病を治すのも怖い」という時期があった。治ってしまえば、また普通の人としての働きが求められる。恐ろしかった。仕事に責任を持ち、他者と関わる——それは当たり前のことかもしれないけれど、全く自信がなかった。ただそこで私は恐怖を通して、
「普通」という言葉の歪みに気づく。そもそも「普通」など存在しない。鬱を患う前の私は、幻の基準に自分を合わせようとし、壊れかけていた。病は、その無理を止めるための防衛反応だったのだ。
ならば回復とは、元に戻ることではない。自分を守りながら生きる知恵を得ることだ。責任は持てる範囲で。人との距離は心地よい程度で。「以前の自分」ではなく「これからの自分」を、少しずつ組み立てていく。
自信がないのは、実は健全である。盲目的に突き進んでいた頃より、ずっと自分のことが見えている。病を経た後の慎重さは、弱さではない。自分との対話を始めた証と捉えるとよかった。 December 12, 2025
5RP
うつ病と向き合い続けた約10年
22歳 うつ病を発症
23歳 将来性がなく彼女にフラれる
24歳 正社員に復帰するも再発
25歳 週4のアルバイトで再発
26歳 週2のアルバイトで再発
27歳 人生どうでもよくなる
28歳 体調が良くなる
29歳 SNSで発信活動
30歳 本を出版する
人生を諦めなくて良かった December 12, 2025
1RP
大阪の中学校長が大阪府堺市教委を提訴
生徒が校外に昼食を買いに行く
↓
教員が目撃し注意
↓
保護者
『注意は不適切な指導だ』
『校長は教員を懲戒処分にしろ』
↓
市教委『校長は生徒と保護者に謝罪しろ』
繰り返し謝罪要求
↓
校長はうつ病に
#教師のバトン
https://t.co/glTQIuHUTw December 12, 2025
大食い双子姉妹ユーチューバー「重度のうつ病で手遅れ」「2年間引きこもり」活動休止の現状にも言及
#Yahooニュース
https://t.co/RhCtFFCs2g
大食いとか辞めた方が、心身には良さそう。 December 12, 2025
ずっと気配消してたのでかるーく説明するんですけど、様々な諸々があって鬱病からの適応障害やっちゃって、お仕事ができなくなっていました。
最近やっとお仕事できるようになってきたんだけど、まだ原因を思い返す度に行動不能にはなるし、難しいなって。人間。
なんとか生きます 戻りたいので…！ December 12, 2025
大柄な欧米人男性が小柄な倭国人女性に大食いで見事に負けるのを痛快な思いでTVで楽しませてもらいました。
うつ病は残念です😢
やはり断食を推奨するラエリアン的には大食いはイケナイのかな❓️
#はらぺこツインズ
#ラエリアン https://t.co/rCSSVKaTLk December 12, 2025
なんと、誕生日前日に適応障害と診断を受け、このままだと確実に鬱病になるとの診断を受けました‼️おい‼️なんも楽しくねーな人生‼️って思ったら大好きな世界で一番尊敬する先輩に誕生日旅行連れてってもらいなにがあっても味方だからってお言葉までいただきまして幸せすぎてもう旅行中このまま December 12, 2025
大食い双子姉妹ユーチューバー 「重度のうつ病で手遅れ」「2年間引きこもり」活動休止の現状にも言及(スポニチアネックス)
#Yahooニュース
https://t.co/aAypMfylEN December 12, 2025
大食い双子姉妹ユーチューバー 「重度のうつ病で手遅れ」「2年間引きこもり」活動休止の現状にも言及（スポニチアネックス）
#Yahooニュース
https://t.co/t4LeOcuN9Q
過食って最も身近な合法ドラッグだからなあ
無理にやめさせたら命に関わるってことなんだろうけど
やめられるといいね December 12, 2025
大食い双子姉妹ユーチューバー 「重度のうつ病で手遅れ」「2年間引きこもり」活動休止の現状にも言及(スポニチアネックス)
#Yahooニュース
https://t.co/6xpYOGnh5D December 12, 2025
先出ししておくと
数年前からうつ病と診断された事。
寛解はしているものの希死念慮があること。
いつか自分で先立つ可能性があること
私のことを見送ってほしいこと
もし散骨ができるのであれば
友達にお願いしたいこと
かな。
激重ヘビィトーク過ぎて笑う December 12, 2025
【うつ病、精神疾患のご家族、周囲の方へ】
うつ病は脳の病気と言われていて、
命に関わる可能性まである病気です。
大切な人がうつ病になった場合にそれを支えるにあたって最も気をつけなければならないことは「自殺企図に発展させないこと」だと思います。鬱が深く強くなると「希死念慮」と呼ばれる「死にたい気持ち」に支配されてしまいます。希死念慮は自殺企図にも発展する可能性があります。
また、本人に企図意識がなくても「ふいに吸い込まれる」ような場面に遭遇することとある点は要注意です。
特に、急性期よりも「何かをするエネルギーが回復してきた時」がむしろ危ないとも言われています。
この世の中に、命より大切なものは存在しないはずなのに、その命を自ら手放したくてたまらなくなり、生きることに疲れ果てて、早く楽になりたくて、消えたい気持ちにただ耐えている「生きてるというより死んでいないだけ」の虚無状態になります。
うつ病は命に関わる重い病気です。
何もできなくても、一日をなんとか夜までやり過ごして焦燥感に耐えて生きることだけで精一杯、ほんの些細なことでメンタルは落ち込みブレーキが効かずに底無し奈落の底に堕ちる不安や恐怖を抱えながら限界ギリギリの心境で持ち堪え耐え忍んでいます。
まずは、本人のストレス要因・環境から可能な限り離してあげた上で、ゆっくりと休ませてあげてください。
また、目に見えない辛い気持ちを周囲が共感してくれることだけでも本人は救われることもあります。
誰からも見えない孤独との闘いです。
精神疾患は目に見えないが故に、周囲に理解されなくて「甘えや怠け」「気合や根性論」「ポジティブ思考や正論」を押し付けられることで更に辛くなるのです。
頭では分かってるのにできないことが多ぎるのも辛いところです。
最後に、
精神疾患当事者を支えるご家族や周囲の方も、気疲れしすぎぬように。
適宜息抜きを意識してください🫡
今日も同じ空の下、ミルっとサバイヴ！
共に最幸到達地点まで🤝✨
ミル🧙♂️🪄✨ December 12, 2025
鬱を脱して1年経って思うことは
あんまりみんな変わらないって事です。
鬱の時は周りが凄く見えます。自分と比べて全然違う感じがして落ち込んだりします。
今思うのは、みんな殆ど同じだって事です。大差はないです。
ただ時代に合わせたり、勇気を持って1歩を
踏み出したかの違いくらいです。地球規模で考えたら1人だけ飛び抜けてるとかいう人は存在しないと思います。❁⃘鬱 ❁⃘うつ病 December 12, 2025
希死念慮は消えないけど、鬱病である自分を忘れられるタイミングっていうのは確かにあって、いかに忘れ続ける活動ができるかみたいなところはあるっちゃある それが現時点での最高かな 普通の人に見えるって意味で
故意に操れないしほんとにタイミングなのが難しいとこだけど December 12, 2025
双子の大食いユーチューバー、はらぺこツインズのおふたり。体調不良を発表していましたが、うつ病であることを公表。
ちょっとそんな気はしていましたが、大変でしたね。
楽しい動画を待ってます。
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【ご報告】長年患っているうつ病についてお話しします。 https://t.co/l50QqB8FMB December 12, 2025
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