うつ病 トレンド
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2025.12.07 18:00
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【現在は】活動休止中の大食い双子姉妹「重度のうつ病ですでに手遅れ」明かす
https://t.co/hRu0ogQnRi
はらぺこツインズ・小野かこが7日、双子で患っているうつ病についてSNSにつづった。現在は「朝が来るのが怖いし夜眠るのも怖いです」とし、診断時は「重度のうつ病ですでに手遅れ」と明かした。 https://t.co/xeufou1mKy December 12, 2025
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「重度のうつ病ですでに手遅れ」というのが精神科医の発言なのかは気になるところ。
精神科医で「手遅れ」という言葉を使う人を見たことがない。 https://t.co/05etogcKrr December 12, 2025
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集団ストーカー（組織的）犯罪の話
【ガスライティング】
ガスライティングとは、意図的に誤った情報や些細な嫌がらせを提示し続けることで、被害者に自身の記憶、知覚、正気を疑わせ、心理的に支配しようとする精神的虐待の手法。
これは、被害者の自尊心や自己肯定感を奪い、加害者への依存心を強めさせることが目的で行われる。
《主な手口と具体例》
ガスライティングの加害者は、以下のような物理的、心理的な手口を組み合わせて被害者を追い詰める。
〈事実の否定、捏造〉
「そんなことは言っていない」「あなたの記憶違いだ」などと、実際に起きた事実や交わした会話を真っ向から否定する。
被害者が記録などを提示しても、「それは偽物だ」と言い張る。
〈経験や感情の軽視、否定〉
被害者の感情や悩みを「大げさだ」「考えすぎ」「あなたは敏感すぎる」などと言って退ける。
被害者が感じている違和感や不安を、まるで被害者自身がおかしいかのように仕向ける。
〈情報の隠蔽、操作〉
重要な情報を意図的に伝えなかったり、後から「伝えたはずだ」と主張したりする。
被害者の持ち物を隠したり、配置を変えたりして、「自分が置き忘れたのでは」と錯覚させる。
〈第三者への悪評の流布〉
被害者以外の人物（友人、家族、同僚など）のことを「あの人はあなたの悪口を言っていた」「あなたを陥れようとしている」などと吹き込み、孤立させる。
〈ダブルバインド（二重拘束）〉
矛盾したメッセージや要求を同時に行い、被害者がどちらを選んでも責められる状況を作り出す。
《被害者への影響》
長期間にわたってガスライティングにさらされると、被害者は以下のような深刻な影響を受ける可能性がある。
①自分自身の判断力や記憶に自信が持てなくなり、混乱する。
②自尊心が低下し、精神的に不安定になる。
③加害者に依存するようになり、正常な判断ができなくなる。
④うつ病や心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの精神的な疾患を発症する可能性がある。
ガスライティングは気づきにくい精神的虐待であり、もし被害に遭っていると感じたら、信頼できる仲間や人に相談する事が重要だ。
#集団ストーカー犯罪
#組織的犯罪
#テクノロジー犯罪 December 12, 2025
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こないだ奢りにきた経営者が「会社員だった頃、うつ病になった」「本当にキツかった」「だからこそ、うつ病は雇いたくない」「差別ではなく、『うつ病を隠す覚悟のない人』はまだ働ける段階にない。それを、だれより自分が知ってるから」と言ってて、いや、コレめちゃくちゃ難しい問題だな、となった。
「今のじぶんの強さでは"まだ"庇いきれない弱さ」というものが存在していて、そこに手を出すと関係者全員不幸になるんだよな。
その分岐点が、このひとの場合「うつ病でもいいけど、辞めるまで隠し切る覚悟ができているかどうか」なんだよな。もちろん、隠せなくて倒れても別にいいんだよ。仕方ない。ただ、その覚悟があるかどうかよね〜。難しいな December 12, 2025
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うつ病になってから、「脳も疲れる」ってことをはじめて実感した。
・身体は動けるのに頭が働かない
・本を読んでも内容がまったく入ってこない
・誰かの言葉もすぐに理解できない。
やる気の問題じゃなくて、処理する力そのものが落ちてる感じ。 December 12, 2025
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大食い双子姉妹・はらぺこツインズ「重度のうつ病で既に手遅れ」
2年間引きこもり生活・現在の生活明かす「朝が来るのが怖いし夜眠るのも怖い」
🔻写真・記事詳細はこちら
https://t.co/t5tUNwhCLy
#はらぺこツインズ December 12, 2025
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うつ病から回復できたキッカケは「フリーターで生きようと決めたこと」「結婚や子どもは諦めること」の2つが大きかった。当時のボクが求める当たり前のレベルが高すぎて消耗していたけど、理想や夢を断念することでプレッシャーがない。勇者にはなれなかったけど、村人Aとしてショボく楽しく生きてる。 December 12, 2025
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精神保健福祉士として働く中で、こういった相談はかなり多いです。
明確に、ご質問の答えは、精神医学的な診断に関わるため、自分がお答えすることはできません。が、この「分からない」という状態がどのような状態を指すのかについては、いくつかの視点から話させて頂けたらと思います。
「怠けている」という言葉は、意志や努力の問題として捉えられがちですが、「うつ病」は、意欲や気力が低下してしまう病気です。この2つは、ご本人にとっては「やる気が出ない」という点で似て見えますが、根本的な原因が異なると考えて良いと思います。
・うつ病の場合は、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れるなど、病気が原因で意欲や集中力が低下し、身体が鉛のように重く感じられ、休息しても回復しない疲労感（倦怠感）が続くことがあります。
・「怠けている」と感じる場合:は、これはご自身がご自身の状態を厳しく評価しすぎている可能性があります。
もし、現在の「やる気が出ない」「疲れる」という状態に加えて、以下のうちいくつか当てはまるものがあれば、それはうつ病や他の心の病気のサインかもしれません。
・気分の落ち込み
→ほとんど一日中、ほとんど毎日、憂鬱な気分が続く（特に朝）
・興味/喜びの喪失
→以前楽しめたことに、全く興味が持てなくなった
・睡眠の障害
→寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、または逆に寝すぎる
・食欲/体重の変化
→食欲がなくなる、または過度に食べすぎる、それに伴う体重の変化
・思考力/集中力の低下
→仕事や家事に集中できない、物事を決められない
・疲れやすさ
→身体が重く、常に疲れている感じがする（休んでも回復しない）
・自己否定感
→自分には価値がない、自分を責める気持ちが強い
・死についての考え
→「いなくなりたい」「消えてしまいたい」と考えることがある
多くの方が、体調が悪くても「気の持ちようだ」「頑張りが足りない」と自分を追い込んでしまいがちですが、その状態が長く続くのであれば、それは単なる怠けではない可能性が高いです。 December 12, 2025
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重度のうつ病なら体を1ミリ動かすのも、口を1ミリ開くのも辛くて、本当に限界の1秒1秒に耐えてる状態で、決して動画を撮って世間に今の自分の姿を見せる状態じゃありません。
少なくとも私は長期間それでした。
どこまでエンタメなのか知りませんが、手遅れとか簡単に言うな。 https://t.co/wVlnk7Mjl3 December 12, 2025
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いやいや、重度のうつ病でも「既に手遅れ」なんて言う精神科医いないから！
って本文読んだら、「既に手遅れでした。」と言ったのは本人だし……
さすがに、精神疾患について誤解を増やす記事じゃないか？ https://t.co/O723nkK8V6 December 12, 2025
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【メンタルのバロメーター】
ウツの度合いを測るバロメーターはいろいろあるけど、本が読めるか読めないかもそのうちのひとつにゃ🐈
#漫画が読めるハッシュタグ #メンタル #4コマ漫画 #うつ病 https://t.co/XOOfxb6dXA December 12, 2025
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自分に合わない生き方をしていると、うつ病やパニック障害などの精神疾患になる。例えば、無理して頑張り続けるというのは最たる例。「苦しいな」「なんか違うな」という心の声を打ち消さずに、心の声に対して正直に生きることが大切。無理して突き進むのは、もう終わりにしよう。本当によく頑張った December 12, 2025
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うつ病のご本人発言だとしても「手遅れ」を見出しを持ってくるのは危険ですよ
モデルプレスのタイトルをライブドアもYahoo!ニュースもそのまま採用しちゃってる https://t.co/NrV9R8Kf9Y December 12, 2025
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なんか、すごく毎日、つまらない
うつ病と不安症と未遂の後遺症もってて
毎日なにもできなくて
周りは頑張ってるのにって
焦りと不安と罪悪感と
毎日何もすることなくて
つまらない
というか、したいことがない
好きなこととか、全部無くなっちゃった December 12, 2025
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