ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「メンタル不安定」「感情の波が激しい」って人、
それ『腸が荒れてる』せいかもしれんで。

・便秘か下痢が慢性化してる
・甘いものやジャンクフードがやめられん
・食後に眠くなる、だるくなる
・肌荒れがひどい
・なんか常に体調悪い

「腸とメンタル関係ある？」って思うやろ。大ありやねん。

幸せホルモンのセロトニン、90%は腸で作られてる。
腸が荒れてたら、脳に届くセロトニンが減るねん。

今すぐやること:
・納豆かヨーグルトを毎日1つ食べる
・食物繊維を意識して摂る
・甘いもんを少し減らす
・水を1日1.5リットル飲む
・抗生物質は必要な時だけにする

「メンタルケア」っていうと瞑想とか思うやろ？
違う。まず腸や。腸整えたらメンタル安定する。
脳より先に腸を治せ。 December 12, 2025

【本日予約無でSTUDIOへ!ティモシーリアリー×LSDxチベット死者の書!絶対混ぜるな危険!▶︎https://t.co/rUiCUbKTa1】@DOMMUNE<12/9火>19:00-21:30 @Heibonsha_L ｢チベット死者の書 サイケデリックバージョン」出版記念｜TIMOTHY LEARY「THE PSYCHEDELIC EXPERIENCE」●宇川直宏x武田崇元x谷崎テトラ
______________________________________

■2025/12/09/TUE 19:00-21:30 
平凡社 ｢チベット死者の書 サイケデリック・バージョン」出版記念番組
TIMOTHY LEARY「THE PSYCHEDELIC EXPERIENCE」
〜ティモシー・リアリー × LSD!! 絶対混ぜるな危険!!
●出演：宇川直宏 x 武田崇元 x 谷崎テトラ
______________________________________

■平凡社 ｢チベット死者の書 サイケデリック・バージョン」出版記念番組  TIMOTHY LEARY「THE PSYCHEDELIC EXPERIENCE」

2025年10月に平凡社ライブラリーの1000巻目として、ティモシー・リアリーほか『チベット死者の書 サイケデリック・バージョン』（菅靖彦訳）が刊行された。『チベット死者の書』に描かれる死と再生の旅を、LSDによる意識のエフェクトからたどるというこの前代未聞のトリップ・マニュアルが、なぜ60年代カウンターカルチャーの震源地となり、スティーヴ・ジョブズをはじめとするマイクロコンピュータの創始者たちをも魅了したのか！？   幻覚の分類から各バルドの詳細、バッドに入らないコツから適切な服用量までが記された本書を中心にしながら、導師ティモシー・リアリーがたどった歩みを、政治、音楽、アート、スピリチュアル、電脳空間……をはじめとするカルチャーとの関連から振り返るDOMMUNEスペシャル・プログラム！DOMMUNE総裁宇川直宏の相手をつとめるのは、本書初版の発行元である八幡書店の社主で、長年スピリチュアル業界を牽引し、ブレイン・マシンの開発なども手がける武田崇元。さらには、放送作家にして、リアリー来日時にレコーディングされた朗読サイケデリック臨死体験CD『BARDO THODOL』の楽曲を作成した谷崎テトラ。以上のリアリー3名が存分にティモシー・リアリーを語り尽くす!!!
______________________________________

■平凡社ライブラリー通算1000巻！『チベット死者の書』に描かれる死と再生の旅を、LSDによる意識のエフェクトからたどる前代未聞のトリップ・マニュアル！ 

幻覚の分類から各バルドの詳細な描写、バッドに入らないコツから服用量まで、カウンターカルチャーの導師(グル)が贈る真の解放と解脱のすすめ。付録には、1993年のリアリー来日時にレコーディングされた朗読CD『バルド・ソドル』の全訳を収録。
■『チベット死者の書』サイケデリック・バージョン（平凡社）
ティモシー・リアリー著、ラルフ・メツナー著、リチャード・アルパート著、菅靖彦訳
https://t.co/OPsjU99lmK
■LSDとカウンターカルチャー
〜ティモシー・リアリーほか『チベット死者の書 サイケデリック・バージョン』解説より（評者：木澤佐登志）
https://t.co/RU9erMsJJI
__________________________________

＜PROGRAM INFO＞
■ENTRANCE：¥1000（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を募集いたします！当日直接スタジオにお越しください！エントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。）
■PLACE：〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
■SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWT5Ns
______________________________________

■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
______________________________________

＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
______________________________________

• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56Tsm）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKAu7X）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 December 12, 2025

この本読んで、益々ワクチン薬害は放射線障害だとわかったよ。
だってアルゼンチンの論文でmRNAワクチンの中にストロンチウム検出したんだよ。
私の髪バサバサ抜けたり内出血や嘔吐、下痢、血尿、貧血
おもいっきり放射線障害と同じだと思ったらこの本みて確信に変わった。 https://t.co/YsfxNKtNtF December 12, 2025

【本日リアリーSPの後は『中華と綺想』!予約無でSTUDIOへ!▶︎https://t.co/YY5a8pSzpA】@DOMMUNE<12/9火>21:30-24:00工作舎(@kousakusha)｢中華と綺想:東アジアのマニエリスム精神史」出版記念番組〜眩惑のアルスコンビナトリア(結合術)を語り尽くす!●出演:平井敏晴,後藤護,石原剛一郎●声:宇川直宏
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■2025/12/09/TUE 21:30-24:00 
工作舎 Presents
｢中華と綺想：東アジアのマニエリスム精神史」出版記念番組〜眩惑のアルス・コンビナトリア（結合術）を語り尽くす！
●出演：平井敏晴（思想史家／韓国・漢陽女子大学校助教授）、後藤 護（暗黒綺想家／魔誌『機関精神史』編集主幹）
●声の出演：宇川直宏（現"在”美術家／DOMMUNE主宰）
●モデレーター：石原剛一郎（工作舎・編集者）
 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■工作舎 Presents ｢中華と綺想：東アジアのマニエリスム精神史」〜眩惑のアルス・コンビナトリア（結合術）を語り尽くす！

●朝鮮半島のマニエリスム、台湾・ベトナムのバロック、マニエリストとしてのナム・ジュン・パイク、北ユーラシアのシャーマニズムと熊の両性具有神話など、アジアで生み出されてきた神話・文化・芸術に、マニエリスムの異種混合／アルス・コンビナトリア（結合術）がひとつの精神史として通底していることを読み解いていく『中華と綺想』。
●魔誌『機関精神史』編集主幹で、『黒人音楽史　奇想の宇宙』を著した後藤護氏は、韓国在住の思想史家で、中華文化圏各地のフィールドワークを通して東アジアのマニエリスム研究を進めていた平井敏晴氏に早くから着目。自らの『機関精神史』（2018年創刊）では、平井氏の翻訳による本邦未発表のマニエリスム論や、ナム・ジュン・パイク「エレクトリック禅」論を掲載してきた。
●こうして満を持して刊行された『中華と綺想』は、碩学グスタフ・ルネ・ホッケが提示した「綺想を描き出す普遍的な手法」という広義の「マニエリスム」をベースに、東アジアに息づく隠された精神史を丹念にあぶりだしていく。
●本番組では、平井敏晴氏が長年のフィールドワークで撮影してきた写真や動画の数々で、東アジアの豊饒なマニエリスムの実例を提示。とくにナム・ジュン・パイクのビデオアートや韓国シャーマニズムの動画を通して独自の指摘を行う。さらに『中華と綺想』で見出されたマニエリスムの系譜を現代ポップカルチャーへと接続する試みなども行う。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■ ｢中華と綺想：東アジアのマニエリスム精神史」平井敏晴＜工作舎 official＞
https://t.co/rFta6f6wzh
■平井敏晴JBpressコラムサイト
https://t.co/AzsckMHAR2
■後藤護noteサイト
https://t.co/TC2GY4Xkbf
■後藤護連載「綺想とエロスの漫画史」サイト
https://t.co/FbPBUfmJIj
■機関精神史HP
https://t.co/FSF5gAoiH5
__________________________________

＜PROGRAM INFO＞
■ENTRANCE ¥1000（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を募集いたします！当日直接スタジオにお越しください！エントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。）
■PLACE 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
■SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWT5Ns
______________________________________

■ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
______________________________________

＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
______________________________________

• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56Tsm）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKAu7X）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 December 12, 2025

(´;ω;｀) ごめん！！！
小毛玉が血便とお下痢をしていて
今から19時までの動物病院
急いで行ってくるから
ちょっと配信できないかも😭😭
できたら22時とかかなぁ？
元気だし食欲もあるから
大丈夫だとはおもうんだけど
できそうだったらやる😭😭！
できなかったらごめんね💭 December 12, 2025

【石井志津男師匠のDUB/REGGAE史番組必見!予約無でSTUDIOへ!▶︎https://t.co/qFrTWxRPhr】@DOMMUNE<12/10水>19:00-22:00 @RittorMusicNews 実写版「Tail of Riddim レゲエとストリートカルチャーの話1979-2020」●TALK:石井“EC”志津男,鈴木孝弥,有太マン●DJ Plays OVERHEATRECORDSONLY:BANA,高宮紀徹
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2025/12/10水 19:00–22:00
Rittor MusicPresents 実写版「Tail of Riddim レゲエとストリート・カルチャーの話1979-2020」●TALK：石井“EC”志津男、鈴木孝弥、有太マン ●DJ Plays OVERHEATRECORDSONLY：BANA、高宮紀徹
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■1979年、ニューヨークで映画『ロッカーズ』のUマチックを預かったことからすべてが始まった——
映画『ロッカーズ』の倭国配給を皮切りに、MUTE BEATのマネジメント、ジャマイカとの直接交渉による数々の名盤リリース、そして37年続いたフリーペーパー『Riddim』の発行など、倭国におけるレゲエ・ミュージックの定着と発展に大きな貢献をしてきたオーバーヒート・ミュージック代表、石井“EC”志津男。その功績を複数のロング・インタビューから解き明かしていく書籍『Tail of Riddim レゲエとストリート・カルチャーの話1979-2020』の刊行を記念し、スペシャル・プログラムを配信！『Riddim』で数々の記事を担当し、同書にもインタビュアーの1人として参加している有太マン、硬派なレゲエ評論で知られ、翻訳家として『キング・タビー──ダブの創始者、そしてレゲエの中心にいた男』なども手がける鈴木孝弥とともに、石井の40年におよぶ活動を振り返ります。さらに後半は、MC／セレクターのBANA、Reggae Disco Rockersの高宮紀徹が、300タイトル以上のカタログを誇るオーバーヒート・レコード・オンリーのミックスを披露。倭国のレゲエとオーバーヒートの歴史を凝縮した濃密なDOMMUNEプログラム3時間をお届けします！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

■『Tail of Riddim レゲエとストリート・カルチャーの話1979-2020』
著者：石井“EC”志津男発行：リットーミュージック
仕様：A5変形判／288ページ定価3,300円（本体3,000円＋税10%）
フリーペーパー『Riddim』の発行やミュート・ビートのマネジメント、その他膨大なリリース／海外アーティストの招聘によって、倭国におけるレゲエ／ストリート・カルチャーの発展に貢献してきたオーバーヒート・ミュージック代表、石井"EC"志津男が自らの経験と足跡を語った初の書籍。複数のインタヴューで構成されており、聞き手を務めるのは、編集者の故・川勝正幸＋下井草秀による文化デリック、ILL-BOSSTINO（THA BLUE HERB）、アーティストのUSUGROW＋若林廣之（POSSESSED SHOE）、八幡浩司（24.7 RECORDS）、有太マンの5組。さらに映画『ロッカーズ』の倭国初公開時（1980年）のポスターや各種イヴェント・ポスター、キング・タビーがカッティングしたミュート・ビートのダブ・プレートといった長年保管されてきた貴重な資料のほか、石井が撮影したレゲエ・ミュージシャンのポートレート、オーバーヒート・レコード全ディスコグラフィ、『Riddim』全表紙など、カラーページも充実しています。

■「Tail of Riddim レゲエとストリート・カルチャーの話1979-2020」
https://t.co/tp85eCwU8c
■「キング・タビー──ダブの創始者、そしてレゲエの中心にいた男」
https://t.co/i946mZMHdo
■「ビオクラシー福島に、すでにある」
https://t.co/oZwnVXf3Il
__________________________________

PROGRAM INFO
ENTRANCE ¥1000（超エクスクルーシヴ限定50人スタジオ観覧者を募集いたします！当日直接スタジオにお越しください！エントランスで1ドリンクを必ずご購入ください。）
PLACE 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町15-1 渋谷PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
15-1 Udagawa-Cho Shibuya-ku Tokyo 150-0042｜Shibuya PARCO9F「SUPER DOMMUNE」
SUPER DOMMUNE FLOOR GUIDE 　MAP
https://t.co/A8AibWSxXU
______________________________________

■ ご来場者はカメラに映る可能性がごさいますので、ご了承のうえご参加ください。
■ スタジオには、クロークやロッカーございません。手荷物は少なめでご来場のうえ、ご自身での管理をお願いします。
■ ドリンク類はスタジオ内でお買い求めいただけます。お飲み物の持ち込みはご遠慮ください。
______________________________________

＜新型 コロナウイルス、インフルエンザA（H1N1）亜型、A（H3N2）亜型、B型等の感染症予防および拡散防止対策について＞
• 発熱、咳、くしゃみ、全身痛、下痢などの症状がある場合は、必ずご来場の前に医療機関にご相談いただき、指示に従って指定の医療機関にて受診してください。
• 会場にて万が一体調が悪くなった場合、我慢なさらずに速やかにお近くのスタッフにお声がけください。
______________________________________

• 会場には、クロークやロッカーはございません。手荷物は少なめでご来場の上、ご自身での管理をお願いいたします。
• 本イベントはDOMMUNEからの生配信を実施いたします。
DOMMUNE YouTubeチャンネル（https://t.co/Xk99j56lCO）、もしくはDOMMUNE公式ホームページ（https://t.co/sNZsPKzWip）からご覧いただけます。
• 生配信では、YouTubeのスーパーチャット機能による投げ銭を募っております。何卒サポートをよろしくお願いいたします。
• 会場の関係などにより、開演時間が前後する可能性があります。予めご了承ください。 December 12, 2025

ケージやケージ内用品は清潔にしていても経年劣化するもの。特にケージの錆や剥がれは金属中毒、食器の汚れは下痢などの原因になります。
いまHOEIさん@birdcage_hoei で年末年始割引キャンペーン中なのでユーザーさんには新調のチャンスですよ~ 我が家も色々買いました☺️
https://t.co/vzCw1A8GW4 #BASEec @birdcage_hoei December 12, 2025

文献
📗小児急性胃腸炎診療ガイドライン 2017 / 2022
小児急性胃腸炎における脱水の評価と治療をまとめた国内ガイドライン。
📗Freedman SB et al. JAMA 2016 – Dilute Apple Juice vs Electrolyte Solution
6〜60 カ月の軽症・最小脱水の小児胃腸炎 647 例を対象に、半量リンゴジュース＋好みの飲料 vs 電解質維持液を比較した RCT。リンゴジュース群で治療失敗が有意に少なく、軽症児における代替としての有用性を示した。
📗CDC. Managing Acute Gastroenteritis Among Children. MMWR 2003.
小児急性胃腸炎管理に関する古典的ガイドライン。
📗AboutKidsHealth, MyHealth Alberta, HSE などの公的サイト（2023–2025 更新）
子どもの脱水症状について、「口・舌の乾燥」「6〜12 時間尿が出ない」「涙が出ない」「ぐったり／反応が悪い」などを警告サインとして提示し、これらがあれば医療機関受診を推奨している。
📗WHO / Rehydration Project 等による自家製 ORS レシピ
ORS が入手できない場合の代替として、水 1 L に対して塩 1/2 小さじ＋砂糖 6 小さじ（約 24 g）などの自家製レシピを示しつつ、糖分・塩分過多の飲料が高浸透圧下痢の原因になりうることを注意喚起（文献のよって、自家製経口補水液の作り方には多少の差異があり）。 December 12, 2025

アスパラガスの効果💚
アスパラギン酸で滋養強壮、疲労回復、ダイエット
ルチンで抗酸化作用、血流改善、高血圧・動脈硬化予防
オリゴ糖で腸内改善、便秘改善
サルササポゲニングリコシドで免疫力up他
葉酸で貧血や細胞生成、再生の補助
βカロテンで老化予防、ドライアイ予防他

🍀but食べ過ぎで下痢、腹痛、こむら返り、尿酸値上昇
1日目安2~3本(約100g)☺️ December 12, 2025

@ChisetsuVR こわくないよ
おれ女なのにこんなに募集釣れないことある？まじでアカウント変えても釣れない(大泣き)やっぱネットやってるボケマラ達は自撮り載せた地雷バカマンコが好きなんだキショくて下痢漏らしたすにゃはこんな私でも仲良くしてくれてありがとう大好きだよ。 December 12, 2025

三女の下痢がやっと治まってきたけど、昨日から私が吐き気🤢
朝はあまり固形物食べずに楽になったからお昼は軽く食べれたけど、夕方からつまみながら作ってたら吐き気が🤢🤢🤢
味噌汁のみ食べて胃腸休ませる🤢 December 12, 2025

⚠️絶対にやめて！⚠️

歯にマニキュアを塗るTikTokが流行ってるけど、超危険！

ネイルポリッシュは毒性があり、飲み込むと吐き気・下痢・最悪がんのリスクも！
歯のエナメル質が溶けて一生後悔します。

試したら即歯医者へ！
白い歯は歯磨き粉か歯科で安全に✨

https://t.co/bBKszxvR1S December 12, 2025

与党が好きな訳ではないけど、野党が下痢便過ぎてな December 12, 2025

これ、わかる。
もう亡くなられたけど近所の内科のお爺ちゃん先生は本当に素晴らしかったもん。
嘔吐下痢で死にかけで病院行ったら数種類を粉にした薬を処方してくれて2日で治った。
今どきの先生だと錠剤のまま何種類も出すよね😅 https://t.co/h3NUw2NS9U December 12, 2025

辛すぎてラーメン食べるたびに水がぶ飲みしたから下痢人生が確定してやばい https://t.co/EUu9nZAn9b December 12, 2025

19時25分

今日は定刻だな！笑
下痢便マフラー音でわかるとか！笑

うるせぇー下痢便マフラー！
スピード出して走行！

お前さぁスピード超過で違反だよ！
下痢便マフラーは車検対応か！？
だとしても…うるせぇーし！

ルール守れよ！　
大人なのにスゲー迷惑な奴！🤬

ナンバー 6 9 5

#アバルト595 https://t.co/INlieHa1cq December 12, 2025

🐈‍⬛ちゃん病院から帰宅
今日も💉してきたからそろそろ下痢止まってほしいなぁ

連日通院で疲れてきたから今夜は簡単なおかずにしたけどもう寝たい💤

本日も🐈‍⬛ちゃんへのご支援くださりありがとうございます🙇‍♀️🙏
国内あちこち足を向けて寝られないので天井向けて寝ます!! December 12, 2025

なぜ〜〜〜～～～私は〜〜〜～～～下痢ってるぅ〜〜〜～～～のっ？腹痛おさまら〜なーい〜〜〜～～～ッご飯作ったの〜〜〜～～～に食べれ〜〜〜～～～ないッ December 12, 2025

土曜日は実家で焼き肉パーティー🍻😍
お肉たくさん食べて至福の時間…🤤✨

年のせいか…😂
焼き肉食べると胃腸がアウト😜💦
月曜から胃痛と下痢でトイレとお友達😅
またまた禁酒うどん生活😅
相棒がポカリとうどんを買いにおつかいに行ってくれて大変助かりました😭👏

今週いっぱい禁酒うどん生活😅 https://t.co/We6Vw51BFF December 12, 2025

食べすぎた時の胃腸の不調や下痢によく使われる半夏瀉心湯。
現代では過敏性腸症候群（IBS）や機能性ディスペプシアに使われる機会もしばしばありますが、半夏瀉心湯はただの胃腸薬ではなく、江戸時代からメンタルの不調にもよく使われてきたスグレモノです。 https://t.co/wztD4gLLjX December 12, 2025