下痢 トレンド
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2025.11.25 20:00
:0% :0% （40代／男性）
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親友との旅行で、
・朝食を食べない
・たくさん歩き回る
・長時間空腹で動いた直後にパスタ食べる
・間食で冷たいアイスココア飲む
をやったら自律神経がバグって胃腸が乱れて
下痢→それに伴う迷走神経反射で冷や汗ダクダクの吐き気
になったから、もう二度と朝食抜かないって誓った😂(反省メモ) November 11, 2025
11RP
梅干し
竹炭
松葉茶
よもぎ茶
玄米(胃が弱いなら玄米甘酒、白米)
天然塩
味噌
海藻
魚介類
糠漬け
納豆や豆腐など豆類
卵
野菜と果物(季節のものは栄養価高い)
良い水
調理法
胃が弱いなら
煮る、蒸す、焼き
揚げ物は×
調味料にこだわろう
良い塩、良い味噌、良い醤油など
そして
…
白砂糖は使わず蜂蜜(小さい子は×)やキビ糖や黒糖
添加物なるべく避ける
油は酸化しない油を～
エキストラバージンオイル
マグネシウム風呂
アーシング
鼻うがい
鼻呼吸と腹式呼吸
自然と戯れよう
日光に浴びよう
散歩しよう
スワイショウ
ストレッチ
運動できない方は手足グーパー運動
あいうべ体操(顎関節予防や誤嚥防止)
唾液をだそう
よく噛もう
早食い×←私は気を付けなきゃ😱
電解質整えよう
便秘や下痢を改善しよう
毎日バナナうんち出れば💮花丸
湯船につかろう November 11, 2025
3RP
野草研究家・食養指導家として60年以上“自然の叡智”を伝えてきた
若杉友子さん──通称「若杉ばあちゃん」
87歳の今も自分の足で山に入り、野草を摘み、一汁一菜で暮らしています。
西洋医学とも現代栄養学とも違う視点で、
若杉ばあちゃんは“不調”をこう捉えています。
「体はね、間違えない。
不調は、体が本来の姿に戻ろうとする“自然の働き”なんよ」
食べすぎ、冷え、添加物、精製された食品──
体が嫌がるものを抱え続けると、
血が滞り、内臓は弱り、消化の火は小さくなる。
すると体は、
・眠気
・だるさ
・食欲不振
・湿疹
・発熱
という“サイン”を使って、
余計なものを出し、負担を減らし、
自然に戻ろうと働き始めます。
若杉ばあちゃんに言わせれば、
これらは「悪」ではなく、
体が必死にバランスを取り戻すための浄化反応。
その象徴が“毒出し”という現象。
湿疹や下痢、熱、むくみ──
どれも体が溜めた不要物を
外に押し出すための 生命の調整モード なのだといいます。
「体は賢いんよ。
いらんもんは、自分でちゃんと出してくれる。」
つまり不調とは、
症状を抑え込むべき“敵”ではなく、
自然に戻るための体の働きそのもの。
若杉ばあちゃんは
“食べ物を変えるだけで体は勝手に整い始める”
と繰り返し伝えてきました。
ここから見えてくるのは、
「病気＝体が自然に戻ろうとする緊急の調整反応」
という視点が、
現代の多すぎる不調を読み解く鍵になっているということ。
そして、その先にあるのは
「自然に近い食ほど、体は軽くなる」という真理。
野草、海藻、味噌汁、玄米──
体が喜ぶものを入れれば、
体は迷わず本来の働きを取り戻し始める。
若杉ばあちゃんの言葉は、
医食同源の原点を思い出させてくれます。
「薬より、まず食」
「症状は体のメッセージ」
「自然に戻るほど、体は軽くなる」
👇noteに“根本の話”をまとめています。
https://t.co/1VSkhICAt0 November 11, 2025
2RP
１１月２４日⭐️🌙
🆘拡散希望です🆘
拡散ご協力宜しくお願い致します🙇
１２月３日 日田の病院に受診する事になっています。
🐱チャビーちゃん
食欲減時々嘔吐、食欲不振で痩せてて受診
• 猫コロナウィルス陽性
• クロストリジウム•パーフリンゲンス陽性
• ジアルジア陽性
原因が判って注射と飲み薬でのケアハウスで投薬治療しましたが治らず再検査でリンパ腫が判りステロイドと抗がん剤で治療 無事に寛解しました。
後ろ脚のケガしてる所が炎症してなかなか治らず8月7日断脚手術を受け治りました。
現在は歩くリハビリ中です。
リンパ腫寛解後の再発が無いかの経過観察の検査の為の受診です。
🐱ダイちゃん
食欲不振と酷い猫風邪の症状で通院してましたが２日目に状態が悪化し10月17日日田の病院に受診
検査を受けて治療する為に緊急入院後にＦＩＰが判って現在治療中
定期的に胸水が溜まってないか食道の辺りに水が溜まってないか大腸のリンパ節が少し腫れとその側にリンパ腫の様な腫れもあったので確認しながらＦＩＰ治療を継続して行く予定
現在はgs注射からgs錠剤に替えて投薬治療中です。
お薬が効いてるか大丈夫なのかを血液検査をしてもらいます。
🐱マリちゃん
ＦＩＰ寛解後の経過観察中
10月26日で84日ワンクールで投薬完了の予定でしたが血液検査の結果に少し異常が認められたため投薬延長する事になりました。
血液検査ＦＩＰのgs治療を始めてから１００日で寛解しました。
寛解後の再発が無いかの経過観察の検査の為の受診です。
🐱ディブちゃん
尻尾切断手術治癒 酷い猫風邪で下痢と体重低下でケアハウスで現在は投薬治療中です。
オシッコの色が凄く真っ黄色なので診察してもらいます。 November 11, 2025
1RP
新世紀エヴァン下痢オン←なんかTLに急に流れてきたんだけどめちゃくちゃ好き笑笑笑笑
それはそうとしてご自愛ください💦 https://t.co/dJwjn5ojLH November 11, 2025
生牡蠣大好きって言ったらシオモニ🧂が作ってくれた✌️夫は生牡蠣食べられないから私が全部独り占め😆😆ただ明日お腹痛くならないよな‥⁉️8年前の夏、生牡蠣に当たって5日間40度の熱と下痢嘔吐で苦しんだ過去があるから、生牡蠣食べる時はいつも怖い、なのに美味い。罪な生き物だぜ‥ https://t.co/5tt4F2jZ7g November 11, 2025
1ヶ月過ぎてから急にうんちの回数が減って、1日6〜8回つぶつぶ入り黄色→1日2〜3回下痢っぽいさらさら黄色→1日1回粘り気がある黄色に変わってそれから便秘になって4日間出なかったこともあったりして。今は大体1〜2日に1回、出なくても3日めにはって感じなんだけど屁がまっっっっっっじで臭くて🤣笑 November 11, 2025
@Tacky1151048 1回目は平熱、下痢や嘔吐なく咳がひどい風邪。風邪症状は結構続いたが普通の風邪。2回目は39度近くまであがたったが3時間後には37度台。翌朝は36度台に。流石に翌日一時的に微熱になるがインフルより軽い風邪。5-ALAサプリをたくさん飲みたくなりニンニクや納豆をたくさん食べたくなる症状が出ました。 November 11, 2025
晩ごはん
茄子と小松菜と豚肉のオイスターソース煮
🍚
昨夜からお腹の調子悪くて腹痛→下痢を繰り返していて💦
油使わないお料理がお腹に優しい🥲
ごはんは鰹節とろろ昆布自家製梅干しにお湯を掛けて食べたよ
今日梅干し2個食べた😋これでお腹の調子良くなると良いんだけど
食後昨日焼いたケーキで🫖 https://t.co/oucVMKKCRF November 11, 2025
@muti_912 神様「おまえ、下痢な」
自分「ごめんなさいごめんなさいごめんなさい、酒控えます、仕事頑張ります、なんか良いことしますから勘弁してください！」
みたいな感じ？😆 November 11, 2025
最近💩の回数も下痢もやや落ち着いてきたけど、3週間ほど新しい食材ストップしたから、🥚も勧められなかったや。
そんでもっめ、食べ方も相変わらず顔も手も足も爆汚れする👶🏼なので、パパにこすり洗い担当大臣になってもらた November 11, 2025
流れてきたツイートをちらっと見て、もしかして前に私が頻繁になっていたのは迷走神経反射だったのでは…？と思った。朝ごはん食べない、動き回る、お昼ご飯食べて、冷たい飲み物がぶ飲みからの寒気、冷や汗や腹痛、下痢の症状が頻発してた。最近は少なくなったけど… November 11, 2025
【新作告知】
当サークル「おもらし観察店」より、今週11月28日(金)に新作をリリース致します。今回は、修学旅行帰りのバスで下痢便が我慢出来なくなってしまった美人教師の様子をお届けします。
【作品URL】https://t.co/qY4wdQszhV
CV：佐京柚音 様(@sakyoyuzune)
イラスト：Milele 様(@Milele_M) https://t.co/D6EnfmojXX November 11, 2025
こんなこと言っといてあれだけどわしたぶんそんなに悪阻重くない。気持ち悪い感は一生あってしんどかったけど水飲めるご飯食べられたしやばい吐くって思ったのも一回だけだし結局吐いてないです。ごめんなさい。酒の方が全然吐きます。酒はゲロ吐く下痢も止まらなくなるからダイエットだと思ってます。 November 11, 2025
💩問題、水下痢が続き鮮血もついててディアバスターとビオイム錠飲ませたけど効いてなくて、かかりつけ行って以前から飲んでたトリコモナスの駆虫薬をまた処方してもらったら💩ましになってきた トリコモナスがしつこいのか、モナの免疫が弱すぎるのか November 11, 2025
@hone_q3samjho たしかに！😆 そうなんですよね！
健さんが出る事で樹木希林さんの台詞(=フリ)に綺麗なオチがつくんですよね😊。
同じく「インドゾウが下痢したみたいな顔」の片山刑事にとってもオイシイという…。
(健さんは偉大…) November 11, 2025
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