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2025.12.01 04:00
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ドーパミン中毒のガキ、聞いてくれ。
がっつり現代病です。
ショート動画の目まぐるしく変わる刺激に慣れすぎて、中長時間コンテンツを楽しめない。
ただ、いま対策しないと「中毒の大人」になるだけです。自覚したなら、いま対策しないといけない。
そこで、おすすめのリハビリ法は、
「視覚を手放すこと」です。
ネトフリや小説を途中でやめてしまうのは、視覚からの刺激の変化が足りないから。脳が次の刺激を探しに、無意識に他のアプリへ手を伸ばしてしまう。
いっそのこと、視覚を手放しましょう。
そして「聴覚だけの娯楽」を始めてください。
「ポッドキャスト」や「オーディオブック」です。
目を瞑り、聴覚だけに集中してください。
速度は1.5倍速がおすすめ。2倍速でも聞き取れるならOK
そもそも、現代人は画面を見過ぎです。人類史上もっとも見てると言っても過言ではありません。
目を閉じることで、最も強い刺激を遮断できる。
加えて、目を閉じてしまえば、大半の人間はマルチタスクが出来ない。
「聴覚だけの娯楽」を日常に取り入れることで、
ドーパミン中毒を作る最大の要因「視覚」を抑えることが出来るのです。
そして、何より。
「ポッドキャスト」や「オーディオブック」は賢い。
あなたも薄々気づいてるでしょう。
「ショート動画」はバカのための動画よ。見てたらどんどんバカになる。
目を閉じろ。耳を開け。
ドーパミン中毒から解放できるのは、自分だけだ。 December 12, 2025
11RP
『プレミアムパス交換所>衣装交換』に衣装[ブレイク・ザ・デッドロック 奏]を追加しました!
「BOTパス共通衣装引換券」を使用することで、お好きなアイドルの衣装を交換できますよ♪
詳細はアプリ内お知らせをご確認ください。
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冬のほっとリラックスタイムを過ごしてくださいね☕
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簡単セルフケア、始めましょ。
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#ソフィBe #リズムがわかるとほっとする #生理体調管理アプリ December 12, 2025
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毎日同じことの繰り返しって、正直飽きない?
刺激ほしいって思う人、絶対いるはず。
インストールも登録もタダなんだから、迷ってる時間が一番無駄。
私が使ったヤバい㊙️アプリは固定ポスト( @meuusagi96 )に載せてるよ! https://t.co/6AunkhYDEW https://t.co/bKWrUE4cVb December 12, 2025
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よろしくお願いします🦀! December 12, 2025
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ラーメン赤猫172杯目「レギュメン」
今夜0時ジャンププラスにて配信です
アプリで読んでイイジャンしてね!
#ラーメン赤猫 #ジャンププラス https://t.co/eM5u75J1jO December 12, 2025
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【重要なお知らせ】
「イケメン戦国◆時をかける恋」はかねてより告知しております通り、2025年12月末をもってイベントの更新を停止します。
新規イベント・新規本編については、新アプリ「イケメン戦国 時をかける恋 -永縁-」にて更新をしてまいります。
詳細はアプリ内お知らせをご一読ください。 December 12, 2025
3RP
なんか最近ほんとに自分がいわゆるアドレナリン中毒のガキになってしまったって事自覚させられて辛い、ネトフリで映画見てても途中で中断して他のアプリ開き出したり小説読んでても全然集中力続かなくてTwitter見出したり本当に異常、同じ事をし続けるのが出来ないのまじで現代病だと思う December 12, 2025
2RP
銀だこの紙のスタンプカードが
アプリに移行されることを知りました
時代の流れを感じました
このカードの初押印は2019年8月1日
ゴールドになってからだから
本当はもっと前になるのかな
よく無くさないで
ずっと持って銀だこに行ってたな
長めの移行期間を設定してくれたことにも感謝
よし、アプリダウンロードしよ
そんなことを思った11月の終わり December 12, 2025
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3時間お聴きいただきありがとうございました✨
今夜のらじらー!サンデーは「NHKラジオ らじる★らじる」の聴き逃しサービスで1週間何度でも聴くことが出来ます 📻🎧
⬇聴き逃し配信⬇
https://t.co/yjdkIc5EFe
⬇アプリ⬇
https://t.co/9CjZt15iPS
#nhkらじらー #川﨑桜 #金川紗耶 #賀喜遥香 https://t.co/SINtZXMRxZ December 12, 2025
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言葉よりもわかりやすくて良いですよねー。…TDR公式アプリ、ショーパレ開始時間直前にGPSで鑑賞エリア付近にいるゲストにこれを強制的に表示させて、「わかりましたか?→はい」をタップしないとアプリ使えない…とかにして欲しい😆 https://t.co/4e5jKEfHNe December 12, 2025
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【お知らせ】
『リソースカードプレゼントキャンペーンvol.2』の開催が決定!
ティーチングアプリの画面を見せてリソース〈ハサウェイ&Ξガンダム〉をゲットしよう!
▽開催期間
2026/1/30(金)~3/12(木)
▽配信はこちら
https://t.co/firGlcPYEN
※なくなり次第終了となります
※一部店舗では実施していない場合がございます
※おひとり様1枚までの配布となります
#ガンダムカード
#GCG December 12, 2025
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【CHAPACITY🎄12月クリスマスイベント⛄️❄️お知らせ】
*開催期間:12/1〜12/31
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🎁《 X / プレ企画 》🎁
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詳しくは画像三枚目をチェック!
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今月も限定アバター・称号が手に入る!
*新ガチャ!1DAYガチャクレーンver. 、
ウィンターガチャ、クリスマスガチャが登場!
*各ガチャにてイベント開催!
PSAゲットチャンスがたくさん!
*ポイント王ランク戦・クリスマスカップ開催!
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🛍️《 ショップ 》🛍️
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*今回登場するスタートワン賞・ラストワン賞は
全てPSA10鑑定済みカード!
*ウィンターオリパ、クリスマスオリパが登場!
クリスマスオリパは全てPSA10ラインナップ!
さらに画像確定で登場!
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✨👑😺《 CHAPAの日 》😺👑✨
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*毎月 「8」がつく日は要チェック🔍✨
お楽しみに☀️ December 12, 2025
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この話の続きをします。
手放したことを後悔して、少し前までは運が良ければ『取り返す』ことができました。
でも、今は無理です。
海外の方もお譲りアプリをチェックしてるので、代行業者が買ってしまったらもう二度とそのロリィタは倭国には戻りません。
あの服は今どこの国の姫が着てるのかな? https://t.co/dS2ihQYduW December 12, 2025
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