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冬のほっとリラックスタイムを過ごしてくださいね☕

アプリに体調を記録していくと、調子の悪い時期やホルモンバランスの変化の傾向がわかります。
リズムがわかると、ほっとできて今よりやさしい日々に🍀
簡単セルフケア、始めましょ。

詳細はリプ欄へ👇
#ソフィBe #リズムがわかるとほっとする #生理体調管理アプリ November 11, 2025

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✅応募期間：11/26(水)11:00〜12/10(水)23:59

▼応募規約
ツリー投稿をご確認ください November 11, 2025

〔トーチュウ電子版新聞11/28〕14面
SixTONESのジェシーと藤木直人が、篠原涼子主演の倭国テレビ系ドラマ「パンチドランク・ウーマン－脱獄まであと××日－」に出演する
＃ジェシー #SixTONES #藤木直人 #篠原涼子 #パンチドランクウーマン #倭国テレビ #日テレ

#東京中日スポーツ #中日スポーツ

東京中日スポーツは新聞と同じレイアウトのままパソコンやアプリで読める電子版新聞（月額1980円、初月は無料）を発行。紙面はパソコンなどで印刷できます↓ https://t.co/daOlsdYbmZ
姉妹紙 中日スポーツは同じ内容で紙発行をしています。購入はこちら↓
https://t.co/4U5JfF9vNI…… November 11, 2025

結構知らない人多いけど、アプリじゃなくSafariからYouTube見ると無料でバックグラウンド再生できる。再生→ホーム→コントロールセンターで再生ボタンを押すだけ。1回目は失敗することあるけど何故か知らんけど2回目は100％成功する。これで課金せずに音楽聴きながらiPhone触れるし、画面ロックもできる November 11, 2025

新たに沢山フォローしていただけておりますので、改めましてご挨拶を！

皆さまご無沙汰しております！ポイントカードのアナログ版、ブルーチップスタンプから始まり、ポイントカードがメイン事業になっているブルーチップです！
現在はアプリ化を進めたり、移動スーパーや電子マネーも事業化してます！
乾燥野菜の販売もしており、沢山のスーパーマーケットさんでお取り扱いいただいております！

また何処かで、何かしらの形で見つけてくださったら嬉しいです！
今後ともよろしくお願いします！
(*^ω^*)ノ November 11, 2025

アプリで占い！？って思ったけど追加してみたらめっちゃ当たって楽しかったｗ #恋垢
当たる
浮気された人
https://t.co/TwtSXmEf5K November 11, 2025

毎日同じことの繰り返しって、正直飽きない？
刺激ほしいって思う人、絶対いるはず。
インストールも登録もタダなんだから、迷ってる時間が一番無駄。
私が使ったヤバい㊙️アプリは固定ポスト（ @meuusagi96 ）に載せてるよ！ https://t.co/6AunkhYDEW https://t.co/bKWrUE4cVb November 11, 2025

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12/2まで‼

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11/30迄CP開催中🎉
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【お知らせ】

『流星隊』が歌うイベント楽曲『OVERFLOW LIGHT UP!!!!!』の3DMVは、アプリでの登場に先行して11月29日の【月スタ11月号】にて公開予定です❗✨

MVはあんスタチャンネルでも公開予定💫
https://t.co/GhUSFNVsXB

ぜひお楽しみに♪

#あんスタ https://t.co/GgKqAvpway November 11, 2025

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📢私の推しペアは『菅原咲月』×『梅澤美波』
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#乃木フェス8周年をお祝いしよう
#乃木フェスで今後実装してほしいペア

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初回全話無料のマンガアプリ「少年ジャンプ＋」で「[第26話]DEATH NOTE」を読んでます！ #ジャンププラス https://t.co/bAep2Fuwwr
駄目だコイツ早くなんとかしないとの聖地巡礼しに行ったら、もはや元の台詞を完全に忘却したインターネット観光名所が不意打ちで飛び出してきた https://t.co/x84xEgxTPI November 11, 2025

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📢私の推しペアは『一ノ瀬美空』×『小川彩』
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おはようございます(^_^)❄
📱の顔ヨガアプリを数年してるんだけ
ど…耳をグリグリ回すのは驚くほど効果
的なんだって！耳には全身のツボが集中
していてたった数十秒のマッサージでも
顔や体にさまざまな良い影響を与えるだ
ってさ…確かに最近シワとか薄くなった
ような気がするし首の痛み消えたなぁ…
調べてみたから参考までに↓↓↓↓↓↓🫡
耳をグリグリ回すことで得られる主な効
果はこんな感じらしいよ～♪

- 小顔・リフトアップ効果
耳の周囲には顔の筋肉やリンパ節が密集
しており、マッサージすることでむくみ
やたるみを改善し、フェイスラインがス
ッキリします。

- 血行促進と代謝アップ
耳には毛細血管が多く、揉むことで血流
が良くなり、代謝も向上。冷え性の改善
にもつながります。

- 自律神経のバランス調整
耳は脳に近く、自律神経と深く関係して
います。マッサージで副交感神経が優位
になり、リラックス効果やストレス軽減
が期待できます。

- 肩こり・首こりの緩和
耳のツボを刺激することで、肩や首の緊
張が和らぐことも。デスクワークの合間 にぴったりです。

- 眼精疲労や不眠の改善
耳のマッサージで目の周りの血流が良く
なり、目の疲れや睡眠の質の向上にも効
果的です。

知らないでやってたけどよかった～😆
✨華金～GenkiにEnjoyしましょう！
🎧https://t.co/o4ov5UR3HA November 11, 2025

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📢私の推しペアは『愛宕心響』×『五百城茉央』
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12/1(月)より二週間
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ヴェールプラス ヘアミルクコレクション🫧
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✅欲しい香りの絵文字をリプライ🤎🍐🍑
✅11/28 11:00まで🕰

#プレゼント #懸賞 https://t.co/sO74TkNap1 November 11, 2025

女の子だけで出会いたいならこのアプリが一番良かった！ #LGBTQさんと繫がりたい
レズビアンさんと繋がりたい
れず
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無料占いの中でもこの占いアプリは的確ですごいよね #恋愛占い
恋愛相談
めざまし占い
https://t.co/AES61XAgy0 November 11, 2025

SNSがしんどくなったら…

回復スコア（目安）
・通知を全部オフにする　　　　 10％
・アプリをいったん閉じる　　　 18％
・半日か1日SNS断食をする　　 26％
・見たいものだけリスト化する　 35％
・フォローを3人だけ整理する　 47％
・投稿する義務感を手放す　　　 63％
・オフラインの活動を増やす　 　78％
・友達や家族と直接会って話す　 91％
・ゆうきさんの投稿を見る　　　 100%

やらなくてもなんにも困らない November 11, 2025

今週の放送は
【#推し活大会 】🌟

“好き”を全力で楽しむ💕
愛と熱量たっぷりの4名が登場😚

推しへの愛で輝く戦いを
どうぞお楽しみに👀✨

アプリ｢つながるジャパネット｣で配信📺
https://t.co/SzM38S5hd5

#アタック25
#谷原章介
#沢木美佳子

@BS10_TEN

⏰30日(日)午後1時25分放送💪 https://t.co/xAQe1cML1H November 11, 2025

ここが好きだよmimi-ni

アプリ容量くわない
推しどこシェア機能あり、しかも簡単
バックグラウンド再生できる
お便りボタン一個で送信、余分な情報入力する必要なく手軽に反響届けられる
ながら聴きできる
第一回がTravis Japan
松倉くんが初回から面白かわいすぎる November 11, 2025