ワカメ
0post
2025.12.03 19:00
:0% :0% （40代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
ラーメン村井村さん
特製ラーメン大🍜とチャーシュー丼
お好み➡️カタ、コイ、多め
ニラ、穂先ワカメトッピング
今シーズン初雪の日に美味くてあったかいラーメン最高でした🥰 https://t.co/clAJXgsQns December 12, 2025
2RP
ラーメン 輝道家@水道橋店
ラーメン(お好みおまかせ)＋キャベツ＋穂先わかめ＋ライス(輝道家ボールペン提示で無料)＋アポトキシン
久しぶりの水道橋店さんへ🚋🏃アポトキシンで覚醒しに来ました👍、🍜🍖🥬🌶️🍚美味しく頂け完飲完食ごちそうさまです😋今日も健康野菜生活👏🙏
#輝道家
#ラーメン
#水道橋 https://t.co/UYwykVTumL December 12, 2025
2RP
ラーメンかいざん本店
ネギラーメン中盛り
わかめ
玉子🥚
とってもとっても美味しかった🤤🥊ｱﾍﾞﾊﾞ
昨日の
王道乃印 柏店
月曜日限定油そば500円
味玉
無限にんにく
コマチャー
ライス無料🍚✖️2杯W
ミラクルに美味しかった🔥ｳﾏｰｲ🦙 https://t.co/ihUFDMm7M4 December 12, 2025
2RP
ラーメン塚田家
特製、TP穂先ワカメ
食べ放題ライス
1350円で上質なラーメンを
腹いっぱい食べれる幸せ✨
今、海苔が絶好調にいい
この半年で食べた海苔の中で
最上位なんだよ
配置も含めて凄く嬉しく
美しく美味しく食べれた
歓喜だよ ありがとう💕💕💕 https://t.co/IkEBq3h3hV December 12, 2025
1RP
12月3日の夜ご飯
◎ぶり大根
◎小松菜の炊いたん
◎豆腐とわかめのの味噌汁
この季節の定番のお晩菜のぶり大根、ぶりは少し残っていた大根と一緒に煮物にしました。
大根は味が染み染みで、ぶりも脂がのって美味しい〜🥰
小松菜はしめじと油揚げと一緒にあご出汁で出汁煮に…
シンプルな味わいが👍 https://t.co/0KoAIjUnMr December 12, 2025
1RP
よく「ビタミンAの取りすぎはダメなんじゃないですか？」って聞かれるの。
なんでも取りすぎはダメよ。
でもね、ビタミンAの取りすぎで何か起きた人、見たことないんだよね🤔
品質は気をつけた方がいいと思うけど、倭国食はビタミンAが取りづらいから不足の方が圧倒的なのよ。
昔から倭国人の長寿の差はビタミンAの量。
ビタミンAが多いと長寿、少ないと短命。
長寿研究でかぼちゃが必ず出てくるでしょう？
私はサプリ使ってるけど、食べ物でビタミンAとりたい人向け、長寿、がん予防の鍵はビタミンAだよ！
🔶ビタミンA（レチノール／βカロテン）が多い食べ物
🔥 【動物性（レチノール）】吸収率が高い・即効性あり
ビタミンAとしてそのまま働くタイプ。
■ 含有量トップクラス
•レバー（豚・鶏・牛） → 圧倒的トップ
•うなぎ
•卵黄
•バター
•チーズ（特にチェダー系）
•乳製品（牛乳・ヨーグルト）
動物性は吸収率が高いので、
肌・目・粘膜の乾燥改善に効果が早い。
🥕 【植物性（βカロテン）】必要量だけ体内でAに変換
■ 緑黄色野菜
•にんじん（トップ）
•かぼちゃ
•ほうれん草
•小松菜
•春菊
•モロヘイヤ
•ブロッコリー
•パプリカ（赤・オレンジ）
■ その他
•海苔
•わかめ（βカロテン多い）
※ βカロテンは油と一緒に食べると吸収率UP（炒め物・ドレッシングが理想） December 12, 2025
1RP
初心者ヴァロ杯顔合わせ
観てくれた子ありがとう！
FPSも人生初めてで
0すら分かってない中だから
正直頭抱えるくらいわけわかめで
見苦しかったらごめん😭
でもチームのみんなも
見てるみんなもみんなも
暖かく寄り添ってくれて
恵まれ過ぎてる…感謝
この期間大切にする！頑張るね
#おもうまWIN December 12, 2025
1RP
おかえり〜12月もよろしくお願いします😆
今日はハラミ焼き肉！にんにくの芽入りの豚の味付けハラミはご飯がススムよ。ニラもやし炒め、ごぼうマヨ和え、トマトとセロリサラダ、手作りピクルス、ワカメと温玉のお味噌汁✨
🍠、シャインマスカット💕
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/UJCbBzPYoN December 12, 2025
1RP
この前入った小さな定食屋が、わかめとねぎのふつーーーの味噌汁に大胆に柚子を入れていて、大きめの柚子の皮と味噌スープを一緒に食べた時にまじで衝撃が走ったので外食もやめられない。食事って楽しすぎる。 December 12, 2025
@Awawa_nanoda たこ高いから悲しいよ！！
でも1回は食べてみてほしい！！
おでん屋さん行こー！！
あ！餅巾着も好き！わかめとかレタスも意外と美味しいよ！！ December 12, 2025
鯵の干物、ほうれん草のお浸し、紅白なます、キムチ納豆、ワカメスープとご飯。ご飯が炊けてから作り始めて都合15分で作成完了。干物定食ってのは簡単でいいよね。刺身定食も簡単だけどね。食べたらまた腰が痛くない体勢で安静を決め込む。咳がおさまってきたので少し明るい兆しが。 December 12, 2025
納豆、ヨーグルト、わかめもほぼ毎日食べてサプリも多少飲んでるからかもしれんが…別に健康意識してるとかじゃなくてシンプルにすべて好きだから毎日食べてるわけでストレスないのは大事だと思う December 12, 2025
枯葉散る夕暮れは
来る日の寒さをものがたり
雨に壊れたベンチには
愛をささやく歌もない
恋人よ そばにいて
こごえる私のそばにいてよ
そして一言このワカメ話が
冗談だよと 笑ってほしい https://t.co/Jqg7OpC0Jg December 12, 2025
昨日イチぎゅうぎゅうわかめ状態時にJUMPerイントロ
むりむりこの状態で？？？て連番ちゃんと爆笑しながら意地で跳んでたの思い出
♫なんでもないよ、
プラベの匠海とカラオケいっしょ来てるわたしたち♡⃜ ♡⃜ なしあわせ錯覚ありがとうすぎたﾀﾞｲｽｷ
#DISHꤷꤷ
#北村匠海 https://t.co/0hCsTKZmqt December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
