ワカメ
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2025.11.28 22:00
:0% :0% （40代／男性）
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多忙な𝑮𝑰𝑹𝑳𝑺👧🏻💕達の健康維持法を知りたい、、、、、男じゃ意味ないの、𝑮𝑰𝑹𝑳𝑺の話が聞きたい🥺✨✨✨✨✨
ちなみに私は毎日湯船に浸かる（絶対風呂キャンしない）、納豆もずくワカメを積極的に食べる、よく歩く、あたたかい飲み物を飲む🗒 November 11, 2025
7RP
今日の飯
【＃とらきち家 】平塚
🍜ﾁｬｰｼｭｰ中盛Tp穂先わかめ九条ネギ
🍚ﾁｬｰｼｭｰ丼
しっとり燻製ﾁｬｰｼｭｰが絶品で肉感と
ほどよい薫香がたまらんです
5枚も入ってた！ｻｰﾋﾞｽかな🤔うれし
無限ニンニクが無料に感謝しながら
ﾁｬｰ丼にたっぷり入れてうまー
#ラーメン #家系ラーメン https://t.co/DO8VnRdnB1 November 11, 2025
6RP
駒岡家 @鶴見区駒岡
■ラーメン 並➕わかめ➕かいわれ
■ウーロンハイ ×2
野菜不足を補いに❣️
スープに馴染ませて食べる緑黄色の野菜達がまた健康的でウマすぎる😋💯✨
ウーロンハイが、ススムわけだ🤣
今日も楽しく美味しく最高でした♪😆👍✨
#駒岡家
#横浜家系ラーメン https://t.co/RyrrLps43C November 11, 2025
5RP
ご迷惑ご心配おかけしました！！
無事にアカウントかえってきました！！！
ありがとうございます😭
運営からかえってくるのが英語だからワケワカメすぎたよぅ😭
本当にみなさんフォローもして頂きありがとうございました！
向こうのアカウントはけします！
感謝感謝です！
#アカウント帰ってきました November 11, 2025
1RP
12緑1白1
華金だけど今日は🎲
①
右鏡よかった😌
わかめ？さーん、DPもクリアしましたよ〜
②
ガッツリ苦手譜面生還ヨシ❗️
苦手過ぎて回復地帯でもこぼしてるの草
③④
11適当ビールかけパンチ https://t.co/xkwuGdYU1m November 11, 2025
2025-11-28㈮
#食事記録
朝／🍙、スープ、カフェラテ
昼／お弁当、スープ、ガレット
夕／🍚、もやしとわかめと卵のスープ、白菜と鯖缶の辛い旨煮、蕪の浅漬け
旨煮作るのに野菜を蒸し焼き少し焦がしてしまった
そういう失敗は珍しい
よく味がない（薄いではなく）とは言われるけど😂 https://t.co/dwymaU291W November 11, 2025
11/28食事記録
なぜかわかめが漆黒にうつってしまうのしんどいwwwwwwツナはもちろんノンオイル🐟
運動→8.09km（12124歩）
途中でお手洗い行ったら顔真っ青で泣く泣く帰宅…(⑉･̆-･̆⑉)💦 https://t.co/uJSd1modFy November 11, 2025
今日の夕飯
🍴牛蒡と糸蒟蒻の金平
🍴豚肉と舞茸の中華煮
🍴味噌汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ）
歯医者で遅くなったけど作れた
お米タイマーで炊いてたから作らないとっていう状態にしといたのがよかった✌️
さて、明日は何作ろう November 11, 2025
蓮ノ空×グリーンランドに行ってきた話｜ワカメ元帥
書いてみました。
感想いただけると嬉しいです。
文章のコツとか言ってもらうと非常に助かります。 https://t.co/fihUAQdlZi November 11, 2025
@PR_kukiwakame 若干火を通しても茎ワカメのコリコリ食感は損なわれなかったのでビックリ👀‼️
シビシビはだいぶ和らいだのでおにぎりさんもひっくり返らなくてすみました😊😊
餃子や焼売に入れるのも美味しそう🤤🤤 November 11, 2025
@wkmnonitijou
わかめちゃんが似顔絵イラスト描いてくれたー！！ほんと嬉しいLOVE！！！
お茶犬の葉っぱも乗せてくれた🌿✨ https://t.co/0uS2VpTMiQ November 11, 2025
11/28うちのごはん⸜ 🍚🍴⸝
🍜麻婆麺(ぱぱぴぃは丼)
🐷レバニラ
🐙ワカメときゅうりとたことカニカマの酢の物
カニカマってつまみ食いするよねー🤤
作りながら割く前食べちゃうんだよなー🤔
今宵は【22:45】より配信します-`🫡 https://t.co/74jCIXc5sU November 11, 2025
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