ワカメ
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2025.12.07 09:00
:0% :0% （40代／男性）
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太らないのに、ちゃんと満たされる間食7選
① ナッツ5粒（噛みしめれば満腹感）
② キュウリ丸かじり（野生を取り戻せ）
③ ゆで卵1個（塩ふってごちそう）
④ 冷やしトマト（切っただけでえらい）
⑤ おしゃぶり昆布（もはや修行）
⑥ チーズ1切れ（高級感だけは満点）
⑦ わかめスープ（ゼロカロリーの魔法）
毎食 タンパク質20g＋食物繊維が基本
それでも空腹ならこれで見たそう December 12, 2025
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お買い物失敗して欲しくないので再掲⚠️GRL露出狂回避ミニスカは着丈40cm以上がおすすめ！かなりアイテムは限られるけど、まとめたもの載せておきます✍️短すぎるとわかめちゃんになるので注意💔
#GRL #グレイル #GRL購入品 #グレイル購入品 #GRL当たり #GRLレポ #GRL新作 #グレイル購入品 https://t.co/4fiOv4vyQZ https://t.co/s5cwh15llb December 12, 2025
3RP
町田PUNKS GOESON
全部良かったわぁ😮💨@10f_dp_gf_ さんのセンス爆発してるわぁ
49BALLヤバいわ✨
あと、ワカメの唐揚げ絶品すぎた🤩
@cafe_wakamatu ご馳走様でした🙏 https://t.co/CiQ3iwpFSG December 12, 2025
1RP
今夜6時30分『#サザエさん』
🏡波平、褒められる
カツオが家でイタズラし、カミナリを落とす波平。
波平が碁会所でそのことをボヤくと、対戦相手の老人に「今の子は叱られるとすぐにシュンとなるが、カツオ君はたくましい」と褒められる。思わぬ言葉に嬉しくなった波平は、カツオのイタズラを叱りにくくなってしまう。
🏡ワカメは新聞少女
最近、ワカメは新聞配達のお兄さんが気になり、いつも夕方になると郵便受けの前に立ち、新聞を直接受け取っているのだ。カツオからは「高嶺の花だ」とからかわれるが、気にしない。ついに早朝も起き始め、朝刊を受け取ろうとする。
🏡今日の運勢は？
サザエが雑誌に載っていたトランプ占いをやってみると『出会い』のキーワードが出る。するとその直後、久しく会っていなかった友人が訪ねて来る。家族に占いが当たった話をするが、カツオは「たまたまだよ」と信じない。しかしカツオがテストを隠している事も占いで当て、サザエはますます占いを信じるようになる。 December 12, 2025
1RP
倭国人の飲み食いすることへの情熱は確かに異常だと思う。ホヤなどあれを最初に食べた倭国人は頭おかしい時思う。それに昆布を干して出汁を取るというのも普通なら考えないだろう。アイルランドでは土地が痩せているので、海藻を肥料代わりにしていたとは司馬遼太郎の本で読んだが、彼らは昆布わかめを食べることはしなかったようだ。まぁそれをやる倭国人が異常なんだが。 December 12, 2025
育テの送り出し時に
国語は記述を書かないと点数にならないからね
きちんと書くこと！
主語述語にも気をつけること！
いい？
わかった？
と言ったら
今回詩だから記述ないよー🥰
じゃー行ってくるー
とﾜｹﾜｶﾒなこと言って
飛び出して行ったんだが
酷語以前の問題だ… December 12, 2025
中華そば半ざわさんで北寄貝出汁ラーメン（わかめトッピング）。出勤前の朝ごはんを求め西巣鴨へ寄り道。体に染みる優しい味わいのスープが朝に良き。しみじみ美味いと感じます。たっぷり入ったわかめとの相性も👍今回も美味しくいただきごちそうさまでした。🙂 https://t.co/JkIgkVPPKY December 12, 2025
#川越
#朝ご飯
わかめご飯♪
ちょっと、読みがあまかった…
これこら秩父へ戻ります
#お散歩ちゃん
#お散歩は季節をまとって https://t.co/euxkg9Peg3 December 12, 2025
最近ハマってるお味噌汁の食べ方で、梅干しを入れるってのがブームなんだけどめちゃくちゃ美味しい！おすすめはわかめ、えのき、とろろ昆布に梅干しを入れること！マジでみんなやって欲しい〜❣️ December 12, 2025
@Omiyage_shacho わかめにはリスクがある…でもどんな食べ物にもリスクはあって、米は食べ過ぎると太りやすいし、加工肉は大腸癌とか…
でも殆どの人は食べ続けてる、わかめ王子は食べ過ぎかもやけど一般のわかめ好き程度は問題無さそう😁 December 12, 2025
@Shiroiumeko3 梅子ちゃん、母ちゃん、妹子さんおはようございます😆
プチっと鍋、いろんな味があって美味しいですよね🤤
玉子とワカメの雑炊、いいな〜。
良い1日を🍀 https://t.co/N2RkHrTfIL December 12, 2025
@sakutoku_off
今日はお休みなのでガッツリ寝ました
朝ごはんは昨日の任務帰りにお弁当屋で買った大きめのわかめご飯のおにぎりと、お菓子ボックスからランダムで選んだアポ〇チョコです December 12, 2025
おはようございます(*^^*)☀️｡°
朝ごはんです🍳〰︎
オートミールオムライス（サラダチキン、スライスチーズ）
わかめとえのきの味噌汁
豆乳ヨーグルト無糖
バナナ🍌（シナモン）
トマトジュース🍅
お茶
#ダイエット
#食べて痩せたい https://t.co/imK8yJ2YST https://t.co/jopk6vaBRb December 12, 2025
そういえば先日、お料理コースの無料体験レッスンを受けたんです。
カニ焼売＆コーン焼売、手羽元と大根のオイスター蒸し、中華おこわ、きゅうりとわかめの冷菜、ジャスミンティーゼリー。
ケーキより手数も洗い物も多かったけど、普段料理をするのでサクッと1時間以内に作れました！家でもしよう🤤 https://t.co/xJStN4tyF2 December 12, 2025
@feelthepainame わかめの舞🕺🕺🕺
大丈夫です、恋愛とかのアレではないでしょう‼️☺️歌詞的にも☺️大事だという好きは素直に伝えてなんぼですよ、ホラ歌ってみてください☺️
ですね、同じゲームやってたの嬉しいな〜〜☺️画面の前でリモコンもって踊るリーダー、想像できます👀👀 December 12, 2025
本日🥟ゆゆねむ飯店🐺🐑です‼️
お肉餃子or茄子餃子+わかめスープ
とて～も美味しいです( ✧﹃✧)
(+300円ごはん、箸が止まりません👍🏻)
1フードでゆゆねむフォトカランダム5種がついてきます🉐わーいわーい🎶
ブロマイドなどもかわいいので、ぜひ꒰ᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ꒱ https://t.co/xK9dSyNjYU https://t.co/435CaWoDdk December 12, 2025
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