休みで胃が重いという人は体だけでなく胃も休めて。

昼や夜は「味噌汁だけ」がお勧め。発酵食品である味噌は腸内環境を整える効果があり体内の余分な水分や老廃物を排出する助けになります。

平日に食べ過ぎた胃を休ませるのに最適だよ。

わかめ、ねぎ、根菜、きのこなどを入れてゆっくり飲んでね。 https://t.co/MQfMfGHUR7 November 11, 2025

おはようございます🌄

今日のごはん🍽
・トースト
・卵とわかめのスープ
・キャベツの千切り
・厚揚げの肉巻き
・わかめとみょうがの和え物

美味しく健康的に満足感もばっちり✨
今日も一日よろしくお願いします😊 https://t.co/quWyKK3b6q November 11, 2025

@3796Lv 生ゴボウはロンドンに行かないと買えないので、
サラダを見つけた時は、即ポチしました😍
この紐上たくあん、海苔巻きに便利でリピです✨
ワカメも1年分😂
Amazonで買える時代が来て、嬉しいです🙌 November 11, 2025

@munin_tennu321 むにんちゃんおはらび🐰✨
おはリプありがとう✨
懐石料理!良いねぇ!
湯豆腐とか!!この時期美味しい(*´﹃｀*)
味噌汁私も大好きだよ〜!ワカメとあげ、豆腐が入った味噌汁好き! November 11, 2025

尾西の携帯おにぎり 「 4種類セット 」 4袋/12袋/20袋 わかめ 鮭 五目おこわ 昆布 5年保存 非常食…

📌 防災用品・災害対策　ピースアップ
価格：1,080円
レビュー：4.58点(203)

⇓買いまわりの候補に #防災グッズ
https://t.co/lf3qWGD5Zh November 11, 2025

今日の晩ご飯です😀

キャベツねぎチヂミにしましたよ🤩
ｶﾘｯと焼けて美味しかったです🤤

炊き込みご飯
ねぎ煮
ごぼう天
わかめスープ

焼きそば食べたいです🤤 https://t.co/4g1QHObVGO November 11, 2025

ラーメン二郎中山駅前店
大油抜き薄味カタカタ大蒜少し脂少しカラメ少しワカメ
ワカメの要はゴマと葱。香ばしさが堪らない。ゴマ葱麺も最高
豚は赤身と脂質が7:3くらいの黄金比
旨すぎて飲みながら食べていると、具材とほぼ同じタイミングで完飲できるスープは完璧なバランス
https://t.co/NglUEZqhoz https://t.co/lzd1euy9bq November 11, 2025

#ダイエット 中の私の今日の一日一食
#夕食🍽 #お弁当😋🍴🍱 👇👇

↖️ツナちくわ大根キャベツもやし🥒
ワカメの和えサラダ𓌉🥗𓇋
↗️もやし🥦
↙️きんぴらごぼう
↘️🍅🥒

今日行けば明日はお休み✌️
いっぱい寝るんだ😴😪w
さてさてお仕事行きますか( ˘ω˘ )
行ってきます(*`･ω･)ゞ
頑張ります🫡 https://t.co/njm2YcCDG3 November 11, 2025

#千葉家

11/24月曜日の昼夕食🍜
おぉ…lucky外待ち2人しかいないchance🤭って事で…
ラーメン＋チャーシュー＋わかめ😋😋😋ひとくち目から幸せ〜最高でした🎵🎵🎵
いつもお心遣いありがとう御座います♪ごちそうさまでした🙏
並びが…多😅良いタイミングでした。 https://t.co/cACNAWl7vw November 11, 2025

刺身についてるわかめは食べる？食べない？ https://t.co/musPS2yAXG November 11, 2025

@_UMEBOYS_1904 子供の頃よく食べました。とろろおいしいです。
今はだし入りの味噌と乾燥わかめとすりごまや刻みネギに湯を注いで
一杯だけでも椀だて味噌汁して飲んでます。ときどき梅も入れます。発酵食品は毎日でも摂りたいものです。 November 11, 2025