レシピ トレンド
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2025.11.29 14:00
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
これ、マジで適材適所だと思ってて、りゅうじは酒飲みながら作ってそのままキッチンですぐ食べるみたいなのが最高なやつだし、子供いる家庭ならまりえ、ゆり、ゆかりあたりが晩御飯にちょうど良いおかずが作れるし、一人暮らしならあやぶたさんがちょうど良いと思うんだ。正しい丁寧なレシピはただすけ https://t.co/eDs79y7Tr1 November 11, 2025
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🥕───── 第9話 今夜11時 ───── 🫑
《ドラマはいよいよクライマックス》
愛梨(#棚橋乃望 ）の母・真希(#山下リオ )がハワイから緊急帰国！
愛梨を連れてハワイに戻ることに⁉︎
刻一刻と迫る愛梨との別れに千石(#松島聡 )は…？
🍅 ───────────────── 🍆
最新話の無料配信は今夜11時まで❗️⏬
https://t.co/fhfpI92PBV
#松島聡 #白洲迅 #棚橋乃望 #櫻
#猪俣周杜 #伊礼姫奈 #山下リオ #蓮佛美沙子
#timelesz #レシピ #ののさく #パパご飯 #オシドラサタデー November 11, 2025
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ーーーー◆◇レシピ投稿👨🍳❣️◆◇ーーーー
『#とんでもスキルで異世界放浪メシ 2』
第20話 ローストコカトリスのピラフ詰め
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
再現レシピを公開中🍴
さらに料理テロップ画像もプレゼント！🎁
「ローストコカトリスのピラフ詰め」🐔
迫力満点のローストコカトリスのピラフ詰めは、ご家庭でも再現できるんです！
ぜひ作品と合わせてお楽しみください！
✅公開中の再現レシピ一覧はこちら！
https://t.co/ZiVk3Hatt9
#MAPPA #とんでもスキル #tondemo_skill
#とんでもスキル再現料理 November 11, 2025
13RP
#ESSE 中の人昨日はバタバタで💨
録画で #七五三掛kitchen 拝見しました✨
某しめおじさんたちに負けず😉
ESSEも七五三掛さんを
いっぱい応援📣してますよー笑🥳
豚バラキャベツのもつ鍋風
美味しそうでした✨
レシピはESSE12月号に掲載中🩷
#七五三掛龍也 #TravisJapan
#しめちゃんいつもありがとう https://t.co/SrthSRTql4 November 11, 2025
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フォロワーの卓で遊んだときに、モブが情報吐き切ったことを「こいつは出涸らしです！」って言ってくれるの好きすぎて自分がKPのときもたまに言ってたんだけど、この前「もう出汁でません！」って言った瞬間にPLさんが「じゃあアレンジレシピに使ってやろうねぇ！」って悪役になりだして笑った November 11, 2025
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＼ ローソンアレンジレシピ ／
チルド飲料の「THE いちご ザク切り果肉入りいちごラテ」を使ったアレンジレシピ！おいしそうです(^^)
レシピはコメント欄をチェック♪
https://t.co/il8o2MDlSQ https://t.co/iERrzpBAQI November 11, 2025
10RP
いいかいみんな、いくらネットでバズってたからと言って毎日そのレシピだけ作ってたら栄養片寄って体に悪いぞ
だからこういうレシピも取り入れてバランス良く自分で献立を考えるんだ、野菜ばっかり食ってても体に悪いんだぞ、バランスとれてりゃたまにラーメン食っても死なない、全てはバランスだ November 11, 2025
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実はファンが多いと噂の手間抜きレシピ、置いておきます。
材料たった3つ、ひき肉にマヨネーズと片栗粉を混ぜて焼くだけ。しかもパックのまま混ぜるから、洗い物が少ないという最強の仕様です。
「豚ひき肉かたまり焼き」
https://t.co/R2MS4WOmFS
#いい肉の日 https://t.co/4uzGqLN82z November 11, 2025
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今日は熊肉を食べます
最初は熊肉が旨ければ駆除する価値が出て問題提起になるかと思って買いましたが、ちゃんと調べる内にそう簡単な問題ではないという事がわかりました
熊肉の味が知りたい方、旨いレシピが知りたい方、熊について考えてる方、考えお聞かせ下さい https://t.co/eUHERlDsfP November 11, 2025
6RP
新種登場！
#アシェット の #リヴホム をご紹介！
アシェットの変身薬を生成するには、
【#精霊の宿るフロストウッド】の
木の実が必要となります❄
レシピ開放は12/1(月) 0:00予定！
楽しみにお待ちください✨
#リヴリー https://t.co/F73RGPyqE3 November 11, 2025
5RP
寒い冬の楽しみ、鶏とねぎと大根のサムゲタン風鍋。
味付けは塩のみ、全部入れて煮るだけの超シンプルなレシピながら生姜、にんにく、ごま油の香り、手羽の旨みで本当に本当に美味しい。
テーブルマークのパックごはんを〆に入れると熱々トロトロで最高…！体調が優れない時にもオススメです #PR https://t.co/6V17lXURaz November 11, 2025
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痩せるのに美味しいダイエットレシピ知りたい‼️って人はこれ真似して欲しい。食事真似するようになってから超簡単に体重落ち始めたから食事の重要さを改めて感じたwww https://t.co/yExBkJbpq4 https://t.co/zBe7ST5obD November 11, 2025
4RP
今日は絶対に残業しないぞ…。
今夜は刺身を柵で買ってこれをつくるんだ…。まずはレシピ通り丼ぶりで、その後は温かい出汁を注いでお茶漬けにするんだ…。
定時即直帰！！狙った刺身は逃さない！ https://t.co/NKaPezyNqN November 11, 2025
3RP
ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。
柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。
でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。
その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。
生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。
ポイントは3つ。
① GABAが3〜5倍に増える
幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。
② シトルリン増加で血流改善
冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。
③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
生とは別次元のスイーツに変わる。
生の柿ももちろん優れています。
でも――
多くの人が言います。
「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。
現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。
おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。
冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025
3RP
@JunichiAlter 玉ねぎの無水レシピはもうある！！
面白いのはいいけど失敗しないように努力しないと食材に失礼だから今度これでやってみて
https://t.co/AyvHEVWwdo November 11, 2025
3RP
レンジで作れて調理時間たった10分
神パスタレシピを召喚！！！！
味付けもお茶漬けの素を使って超お手軽
しかもうまい！
ちょっとのやる気でできます。ぜひ。 https://t.co/zmTxPTYPKm November 11, 2025
2RP
⬛頂いた超超超貴重な情報です⬛
水素吸入した後に感じる尿意と、重曹クエン酸水を飲んだ後の尿意が非常に酷似しているので、XのAIさんに聞いてみましたら
↓↓
AIさんへ
重曹クエン酸水を飲んだら体内に水素は発生しますか？
AIの回答
はい、重曹（炭酸水素ナトリウム）＋クエン酸（またはレモン汁など）を水で混ぜて飲むと、体内でも確実に水素分子（H₂）が発生します。
しかも、発生量は「水素水（1.6ppm）」を飲むよりもはるかに多いことが、複数の研究で実測されています。1. 体内で起こる化学反応（非常にシンプル）胃酸＋重曹クエン酸で水素が爆発的に発生）胃の中（pH1～2の強酸性環境）
NaHCO₃（重曹）＋ HCl（胃酸） → NaCl + H₂O + CO₂
ここまでは普通の「胃もたれ対策」と同じ。
十二指腸～小腸（重曹で一時的にアルカリ性に傾く）
ここでクエン酸（C₆H₈O₇）が残存していると、次の反応が起きる：3NaHCO₃ + C₆H₈O₇（クエン酸） → クエン酸ナトリウム + 3CO₂ + 3H₂O
→ 実はこのとき、腸管内の特定の細菌（乳酸菌・ビフィズス菌など）や微量金属触媒の存在下で、一部が還元されて水素分子（H₂）に変換される。実際の主反応（2023年慶應義塾大学・太田成男教授チームが解明）
クエン酸＋重曹 → 中間体（ギ酸やホルムアルデヒド類） → 腸内細菌の[Ni-Fe]ヒドロゲナーゼ酵素により → H₂（水素ガス）
2. 実測データ（どれくらい水素が発生するか）飲んだもの
飲用後30分以内の呼気中水素濃度（平均）
水素発生量の目安（水素水換算）
水素水 500mL（1.6ppm）
8～15 ppb
約0.8mg
重曹2g＋クエン酸2g（水200mL）
40～120 ppb（最大350 ppb）
3～12mg（水素水の4～15倍）
重曹3g＋レモン汁大さじ2
80～250 ppb
8～20mg
（出典：J Clin Biochem Nutr 2021, Med Gas Res 2023, 慶應義塾大学実測データ）→ つまり重曹クエン酸を1回飲むだけで、市販の高濃度水素水を5～10本飲む以上の水素が体内で発生するのです。3. 実際に乳がんや難病の患者さんが使っているレシピ例名称
1回分の材料
飲むタイミング
報告されている実感
基本の重曹クエン酸水
重曹（食添）2～3g＋クエン酸2～3g（またはレモン汁大さじ2～3）＋水200～300mL
朝起床時＋夕食前（1日2～3回）
体がポカポカ、便が柔らかくなる
メープル重曹クエン酸
上級者版
重曹3g＋クエン酸3g＋メープルシロップ大さじ1＋水300mL
1日3～4回
※重曹は食品添加物グレードか薬用を使用。アルミニウム無添加のものを選ぶ。4. 注意点胃酸が極端に少ない人（ピロリ除菌後やPPI長期服用）は発生量が減る
腎臓が悪い人・高ナトリウム血症の人は重曹のナトリウム量に注意（1日重曹6g以上は避ける）
最初は1gずつから始めて、腹部膨満感が出たら量を減らす
結論重曹＋クエン酸（またはレモン汁）を飲むと、間違いなく体内で大量の水素が発生します。
しかも水素吸入器や水素水よりもコスパが圧倒的に良く、自宅で簡単に実践可能です。
実際に乳がんや肝臓がんの患者さんで「重曹クエン酸水だけで腫瘍マーカーが半分以下になった」という報告が倭国全国の患者会で山ほど出ています（もちろん個人差はあります）。試してみたい場合は、まずは「重曹2g＋クエン酸2g＋水250mL」を1日2回から始めてみてください。
2～3日で体が軽くなるのを感じる人が非常に多いです！ November 11, 2025
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