#キールズホリデー2025 からメンズ向けギフトセットが初登場！🎁​
洗顔、化粧水、クリームの3製品入りなので、このセット１つで完璧なルーティンが完成。​

清潔感あふれる健やかな肌で、最高のホリデーを迎えよう🎄✨

​@kiehlsjp をフォローとリポストで抽選で3名様に製品を🎁！(11/30〆) https://t.co/gKaXZNn4sT November 11, 2025

中華蕎麦 麺とスープ

山椒と牡蠣の塩ラーメン
チャーシューＴＰ

土曜ルーティンo,+:｡☆.*・+｡
何食べようかな…29日だから肉がいいかなって考えてたら麺スーさんのポストがこれだったから、チャーシューＴＰした🍖
山椒は少なめにしてもらったんだけど、やっぱり美味い(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
メンマの代わりにキクラゲ😍
お麩もスープを吸ってもう堪らん🤤
大判チャーシューで牡蠣とキクラゲとネギを巻いて食べたらヽ(*ᐛ*)ﾉｻｲｺｳ!!
#ラーメン好きと繋がりたい
#毎日健康麺食生活

麺スーさんGoogleマップ
https://t.co/eUaIGudsAa November 11, 2025

ADHD・HSPの人こそやったほうがいいこと

・朝のルーティンを3つだけ決める
・やることリストは5個まで
・スマホ通知を全部オフにする
・疲れたら、罪悪感なく休む
・刺激の少ない環境を意図的につくる
・予定は詰め込まず、余白を残す
・苦手な人とは、距離を置く
・「完璧にやる」より「60点で出す」
・好きなことを、とことんやる時間を持つ

自分に合った環境を整えるだけで、
びっくりするくらい生きやすくなる。 November 11, 2025

聖堂加護/桟橋の宝箱（骨）
1月毎のルーティン
原因不明だけどこれらは1回目で取れない事が多い（塵になる/宝箱がない)

で、続けてカスホ→人魚伝説
→帰還→カスホ→5回戦
→オクトラナス討伐→宝箱（骨）→帰還→聖堂加護

正しいかは不明だけどこの方法で取得出来てます

#ウィズダフネ https://t.co/Rwi3XkRZX5 November 11, 2025

🎾錦織圭 ルーティン「何もない」 ⚾イチローと⚽内田篤人が驚き「聞いたことない」「羨ましい」😲
https://t.co/v6sJ1HoDgO

#keinishikori #錦織圭 #イチロー #内田篤人 #イチローDREAMFIELDDAY November 11, 2025

麺やでこさん。時差投稿🙏
仕事終わりのいつものルーティン🏎️💨💨

【ゲリラ】カマス煮干しそば
美味い😋美味すぎ😘
疲れた体に優しいスープ…癒されました😉
ご馳走様でした！🙏 https://t.co/WfGqztJvXU November 11, 2025

錦織圭 ルーティン「何もない」 イチローと内田篤人が驚き「聞いたことない」「羨ましい」（https://t.co/upGD8GMYdh） https://t.co/IxHqP7qnGv November 11, 2025

本日開催の SUPER DARTS に出場する久保田 將裕選手。

その魅力をもっと皆さまにお届けしたく、いろいろとお話を伺いました✨

まずは、皆​様が一番気になっている【とうふさん】の愛称の由来から！

【久保田選手コメント】
「男前豆腐店から出ている“マサヒロ豆腐”というネームと、
自分の“豆腐メンタル”を掛けて昔からカードネームにしてたと思います💡
今でも戒めとして、自分に驕らないように大事にしています」

試合の配信でも“とうふさん”と呼ばれることが多く、
ファンの間でもすっかり定着した素敵な愛称です✨

■ 試合前の過ごし方

久保田選手には特に決まったルーティンはないとのこと。
ただし唯一のマイルールが……
「6時間以上寝ないこと」！

寝すぎると体が重くなるためとのことですが、
「本当は8時間睡眠を目標にしてるけど中々叶いません(笑)」
という人間味ある一面もお話してくださいました😌

■ どこで会えるの？

最後に、ファンの皆様が一番知りたい“会える場所”も確認しました！

【久保田選手コメント】
「群馬県周辺、埼玉県熊谷市、最近ではイベントで東京のお店にもよく呼んでもらいます！
すべてスポンサー店舗です。SNSチェックしていて下さい🙏」

会える機会がたくさんあるなんて最高すぎます…！

SUPER DARTSをきっかけに知ってくださった皆さまも、
これから応援してくださる皆様も、久保田選手の今後の活躍にぜひご期待ください🔥 November 11, 2025

💛土日休みの仕事に就きたいよね、やっぱ
❤️公務員？
💛普通の会社員でも土日休みはあるからさ。ルーティンができるわけじゃん？この休みにこれに行こうとか、ボーナス使って何をしようとか、そういう人生の組み立て方って僕らはもうしないわけじゃない。意外とそれって幸せじゃない？って思うんだよね https://t.co/mfXWRw8ukR November 11, 2025

めちゃくちゃ食べるo̴̶̷ ̫ o̴̶̷✨誰よりも食べる✨✨
あとは帰宅即風呂で毎日7-8時間寝る 土日も寝倒すのではなく平日と同じ時間に起きて寝てルーティンを崩さない👍🏻家に引きこもらず少しでも外に出て動く💭 https://t.co/V5Ldvh1GbK November 11, 2025

前期後期と通して、とにかく楽しい
なんだかご褒美のようなお仕事で笑
皆様に感謝の気持ちでいっぱいです！

洗足の学生生活を覗き見できたのも
とても興味深かった🤩

毎週金曜のルーティンになっていたので
もう出講しないと思うと寂しいですが…
皆様の今後のご活躍も祈っています！✨ November 11, 2025

夜の予定までに間が空くのでルーティンを前倒し
1129の日でちょうど良かった https://t.co/lTYsFOkho6 November 11, 2025

@kisa__nj いや〜もう出勤前から横なってから行くルーティンになってたよ🤣🤣🤣
ありがとう😭✨✨ November 11, 2025

健康のためのルーティンを回すことで健康加速して普通の弱めな人くらいになれるのマジでそう。そうなんだけどルーティン回すのって大変だし回したところで心身は比較的弱いし別に楽しくもなく、なんでこんなことを？っていう虚無に陥る。 November 11, 2025

服を買いに行くのが楽しいってタケチャンの成長を感じて涙
大学のお友達と週一ルーティンなの可愛い😊
タケチャンの友達だから絶対いい子だし、仲良しなの微笑ましい☺️

#真弓孟之
#アンビチャージ
#AmBitious November 11, 2025

虚弱に生きる読んだ。健康=幸せは本質だと思う。だが世は健康=前提とされている節があるので破綻〜〜〜〜☝️を感じる。筆者さんは健康のためのルーティンを回せているのが素晴らしい。虚弱身体ながらも生存できており精神もギリどうにかなってるのはそこなんだろうな。 November 11, 2025

多分運がいい方？

ちなみに私はいつも絶対欲しいガチャは数日前からマイルームを関係ない子に変更

ガチャを引く前にスクウェアチケット200回して
ガチャを引く画面でキャンセル20前後繰り返して
20回してこなかったらまたスクウェアをってな感じで繰り返しています。

おまじない感覚のルーティン！ https://t.co/gIQsDdKBJL November 11, 2025

これは、力士の日常に見られる意外な器用さと、無意識のルーティンを捉えた、非常に面白いエピソードですね！😮
お相撲さんの体が大きいだけに、タオルを体全体に当てて拭いているうちに、自然と畳まれていくというのは、まるで特殊な技術のように聞こえます。
💬 倭国語コメント案
翠富士関が体を拭く動作の中で、タオルが自然と折りたたまれていくというのは、彼の動作の滑らかさと身体の使い方の現れかもしれません。✨
これは、意識して「畳んでいる」というよりも、長年のルーティンや特定の拭き方が作り出した、無意識の美しい流れなのでしょう。まるで**「匠の技」のようで、普段見落としがちなところに、その人の個性**が光っていますね！
「その時による？」という疑問も鋭いです。場所や状況、タオルの大きさなどによって、確かに動作が変わる可能性はありますね。
#翠富士のタオル芸 #力士の意外な器用さ #無意識のルーティン #相撲の裏側 #匠の技 November 11, 2025

僕のルーティン掃除機も完了。
やっぱり掃除機を掛けた床や布団（専用ツール持ち）は肌触りが違うんですよね～。
この些細な違いに気付いて「何でもない日」が1ミリでも良いモノになるなら、面倒くさがらずに頑張んなきゃね😆

（本音面倒臭いですルンバこぅて欲しい） November 11, 2025

タバコを吸うときの心持ちか。
俺はそこそこ落ち着いた気分でのんびり吸うが、たぶん「タバコに慣れきって、当たり前のものになっていること」が重要なんだと思う。

気分的にはルーティンをこなしている時に近い。似ているものは朝のコーヒー、風呂上がりのストレッチとか。

そういう意味では、タバコに慣れてない人がタバコを吸っても、その感覚にはなれないだろう。タバコ自体が珍しいものになっちゃうからね。ルーティンにハマる感覚を得られない。

ってことは、タバコなんか誰も吸わなくてもいい、ということなのかもしれない。慣れなきゃ良さが出てこないものなんて！　しかもそれが有害で高価だなんて！　始めてしまったものは仕方ないので、僕は当分吸いますが。

そしたらば、タバコを吸う描写が出てくるコント「国営喫茶」を添えておく。タバコを吸える喫茶店も減ったねえ。各街に一つあったらいい方になっちゃった。少しだけ、少しだけ禁煙の機運を感じています。ぼんやりと、それこそ煙のように。
https://t.co/VypdQ5lVSj

投げ銭もありがとう。問答無用でタバコ代にします。ネタを書くとき、文章を書くとき、タバコが要るんだよねえ。 November 11, 2025