ルイボスティーが流行ってるけど、
海外の機能性医学だと “HSPの夜を静かにするお茶” と言われる。

・ノンカフェイン
・血糖が乱れにくい
・ヒスタミン安定
・PMSのイライラも落ちやすい
・寝る前でも興奮しない

ただし “飲みすぎると”
利尿が強くなって逆に眠れなくなる人もいる。

夜はコップ1杯で十分。

“ただのお茶”と思ってると損するやつなのよね、、、
でも飲み過ぎはほんと注意よ
興奮しちゃった日のレスキューにいいね！ December 12, 2025

寒い時期は、温かいお茶を飲む機会が増えますね。

諸説ありますが、体を温める効果の高いといわれているのが、

•しょうが紅茶
•ほうじ茶
•紅茶
•ルイボスティー
•緑茶
•玄米茶
•ゆず茶
•黒豆茶
•ごぼう茶

などです。

お気に入りを探すのも楽しいですよ。 https://t.co/vmDGlMQl6k December 12, 2025

帰ったら

和室の床面に
ずら〜

あの子ったらꉂꉂw𐤔
私がいま必要とする
そればっかり
何欲しい？
🤔ルイボスティーかな

それだけ返事したな…
1週間前か?

何も言わんと
置いてるとか

ありがとうやなぁ
　　　　　　　　　　娘へ https://t.co/zDqhwZlWLs December 12, 2025

…………………………………🔔🎀…
12月1日販売開始
ルイボスクランベリーティー
…🎀🔔…………………………………

グリーンフルーツルイボスティーとクランベリーソースを合わせた、冬にぴったりな味わいのホットティーが期間限定で登場☕
ノンカフェインなのでどんなシチュエーションでも◎
ホリデー気分を盛り上げる華やかな色味と心地よい酸味をお楽しみください✨ December 12, 2025

寒くなると、あんなに簡単だった“水分補給”が一気に難しくなる季節。

「常温水や白湯が飲めない…」そんな方、多いですよね。

※冬に尿路結石を経験した私自身にも言い聞かせています。

じつは
お茶の飲みすぎはシュウ酸の蓄積につながり、尿路結石の原因になることも。　

緑茶・玉露・抹茶は特に多め。
紅茶、ウーロン茶、コーヒー、ココアを“習慣的に大量に”飲む方は要注意です。

寒いと水分が減りやすく、血液ドロドロにも傾きやすい季節。

だからこそ 「水＋シュウ酸が少ないお茶」 の組み合わせが最強。

✔ ルイボスティー（ほぼゼロ）
✔ ほうじ茶（シュウ酸がとても少ない）
✔ 麦茶
✔ そば茶

これらは“水分補給とシュウ酸対策”を両立できる優秀ドリンクです。

そして、美肌の基本は外側の化粧水よりも――
内側からの水分補給が優しい美肌革命に。

みずみずしいお肌は、飲んだ水がつくります✨

冬こそ、あなたのカラダとお肌を潤す一杯を。　

冬はつい水分を忘れてしまう季節だからこそ、
優しいお茶選びとこまめな水分補給で、お身体もお肌も守っていきましょうね。 December 12, 2025

そらのいろ 西葛西店　
https://t.co/47rqhPbKIM
特製スタミナラーメン、替玉バリカタ
スタミナは、中太麺。
個人的に、結構好き！
替玉は、細麺のみなので、違い試せる！
値段もラーメン850円と、良き！
ルイボスティーなのも、良き！
ご馳走様でした https://t.co/2dKYsDUJZx December 12, 2025

おはよー✨️
12月4日、☁️最高9℃

ただいま4℃で寒くて目覚めました
身体を温めるため熱いルイボスティー
いつもは水出しで作ってるけど
さすがに今朝は暖かいものに

今日は1日寒いからポトフでも
作って寒さを凌ごう

風邪に気をつけて穏やかな日を
今日も元気に https://t.co/2XBu3Nowwz December 12, 2025

#ほり川裕子　です
12/6夜は旭ヶ丘地域の子育て世代の会合に呼んでいただきました☕️そこで作られているSan San Letterという通信が素敵でした💓ルイボスティーを飲みながら、物価高騰対策や小中学校のエアコンの事、子育て世代の耳より情報など身近な施策に関する質問にお答えしました✨
#八尾市 https://t.co/Ke0NgUnbtI December 12, 2025

マジ町中華

隣のババア2人がずっとチャーハンの話しててさ

優雅にルイボスティー飲んでたらさ

今日カフェ行ったんだけどさ December 12, 2025

パルシェに
明日から新規オープン！！！！
ルイボスティーとハーブティーの
お店！！！！
自由に試飲できるスタイル！！！
今日はご招待者限定で行ってきたよー
ルイボスティー好きな方は
ぜひどうぞー！！！！ https://t.co/nQD5ZzJL1m December 12, 2025

おはようございまーーーーーす！！！！！
#しょうえい４コマ劇場
第4話「ルイボスティー」
本日のお品書き
・黄金の邪神像
・５円玉
・しっぽ
・ルイボスティー

ご協力ありがとうございました！
明日の漫画内容を決めるのはあなた達！
キーワードお待ちしております！ https://t.co/eMdyAiDfeK December 12, 2025

#おはようVTuber
おはようございます☃️
たとえ昨日がザワザワでも、
今日の心はリセットして行こう。
ルイボスティーの蜂蜜入りが最近のお気に入り🫖
今日もゆるりと…ね😊 https://t.co/VSuayUogjd December 12, 2025

Benefiteaさんが、木曜も弊社を撮影して下さいました📷

弊社は創業101周年、静岡に根ざした事務機器屋🗻謄文堂です📣

写真はBenefiteaさんの人気商品、ルイボスティースパークリング

ルイボスティー×炭酸のおしゃれな美味しさは、Benefiteaさんのサイトでお求めいただけます✨ https://t.co/YOKtjyIWgx https://t.co/T8NRy4Khqx December 12, 2025

. 〜【マイスタイルキッチン】〜 .
今日は煮豚とチキンステーキ作りやした
ソースは市販のもので味付け👍
ルイボスティーで
乾杯🍻
#男料理 #料理好き ＃簡単料理 #炒め物 #いただきます #料理と言えるのか #料理覚えたい December 12, 2025

. 〜【マイスタイルキッチン】〜 .
今日は豚しゃぶとマグロのぶつ切り
豆腐と〆にうどんでいただきました
ルイボスティーで
乾杯🍻

#やぽミン #のんちゃんかわいい #男料理 #料理好き ＃簡単料理 #炒め物 #いただきます #料理と言えるのか #料理覚えたい December 12, 2025

ほとりちゃんから誕生日プレゼントとしてルイボスティーのアドベントカレンダーをいただきました！
12月1日〜24日分まであるので随時載せます☕️
ありがとう！ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎🩵 https://t.co/tLO3gkOsXH December 12, 2025

朝からなんとなく
【気がせわしいな…】と感じた人へ。

揺らぎを整える簡単ケア🍀
実はお茶を使うのも効果的。
今日は、薬膳の視点で
【気持ちも体もゆるむ一杯】 を置いておくね～🍵

いまの自分が
「おいしそう」と 感じたものを選んでみて！

・緑茶 ：気を巡らせて頭スッキリ。
　気分の切り替えをしたい時に。
・ほうじ茶： 胃腸を助けて「脾」を整える。
週の疲れがどっと出てる人に◎
・ジャスミン茶： 香りで気滞を流し、
　ふわっと気分を上げる。
　イライラ・胸のつかえに。
・紅茶 ：体を温めて気血を巡らせる。
ほっとしたい午後には
　気持ちを落ち着けるミルクを足して
　ミルクティーも。
・黒豆茶 ：五臓の「腎」を養い、
　疲れやすさ・むくみに。
　冬の寒さで弱る腎のケアに
　じんわり整えたい人へ。
・ルイボスティー ：抗酸化で心の疲れにもやさしい。 　　　　
　ノンカフェインで飲みやすい。
・ホットミルク ：【陰】を補って気を下ろす。
　心を落ち着かせる。
　神経がザワついた時のレスキューに。
・ココア： 気血を補い、心を満たすご褒美の一杯。
　 疲れ・冷え・イライラに。

気になる一杯はあった？
飲みながら、深呼吸を3回だけ。
それだけで気がスーッと整いはじめるよ。

日曜の午後。
穏やかに
自分んやさしく過ごせますように🌿✨

朝ポストは引用から👇
https://t.co/I6fZVEpbmg December 12, 2025

今日の昼営業賄い😊
ホルモンずっと食べれなかったんですが食べれました😍🙌
本当にぶりんぶりんで🤣おいしかったです💕
頂いたお菓子とルイボスティーも美味しく頂きました🥹💕
ありがとうございます🥰 https://t.co/q278KvGDF5 December 12, 2025

. 〜【マイスタイルキッチン】〜 . 今日は豚ロースを1口大にしてガーリックと
たまり醤油で味付けしたやつと
カレーうどん
豆腐と茶碗蒸し
ルイボスティーで
乾杯🍻

#やぽミン #のんちゃんかわいい #男料理 #料理好き ＃簡単料理 #炒め物 #いただきます #料理と言えるのか #料理覚えたい December 12, 2025

３日目は…✨

ぼんぬ　しゃんす？？

きれいなオレンジ色のルイボスティーでした☕
フルーティーな香りで、ルイボス苦手な私でも美味しかったです🙆 https://t.co/4jKcEtdxq4 December 12, 2025