ルイボスティーが流行ってるけど、
海外の機能性医学だと “HSPの夜を静かにするお茶” と言われる。

・ノンカフェイン
・血糖が乱れにくい
・ヒスタミン安定
・PMSのイライラも落ちやすい
・寝る前でも興奮しない

ただし “飲みすぎると”
利尿が強くなって逆に眠れなくなる人もいる。

夜はコップ1杯で十分。

“ただのお茶”と思ってると損するやつなのよね、、、
でも飲み過ぎはほんと注意よ
興奮しちゃった日のレスキューにいいね！ December 12, 2025

カリウム制限してる人がなんっかず〜っとカリウムたけーから嘘ついて🍌とかたらふく食ってんじゃねーだろーなと思ってたら原因ルイボスティーだったくさい
大したカリウム含量じゃないけど水分補給のほとんどをルイボスティーにするレベルの常飲は腎機能低下してる人やめてくださいね December 12, 2025

お腹空かせて待ってる奴もいる。
泣くなよ…笑って待っててくれ。
おまえが泣くとくまっちまうよ。
本当にくまったべあー。
ルイボスティーと美味しいご飯キメような？
理解、リスペクトない人間は皆殺しだ。
くまなく皆殺しだべあー！！
東リベか沖ドキ…ネオプラ趣味打ちもワンチャン。 https://t.co/oSb79LusOW December 12, 2025

ルイボスティーは飲み過ぎるとカリウム取り過ぎになるって最近Xで読んだ。ならばカリウム不足のそれがしはルイボスティーを水の代わりにがばがば飲めばいいのではないかしら。麦茶みたいにティーバッグを冷水筒に入れて水出しで。 December 12, 2025

やっぱり、朝食足りない。
合成甘味料入りのルイボスティー を飲み続けるか。

#ダイエット
#非嘔吐
#過食症
#身体に優しい December 12, 2025

サエさんとサンマルクカフェでお茶をしました！

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ドリンク注文で、チョコクロが無料になりました🩵

いろいろお話聞いてくれた上に、ほっこりタイムのプレゼントまで😍💕コーヒー！ルイボスティー！

マブダチよ、ありがとう🥹LOVE🫶 https://t.co/dWXGs3PkIp https://t.co/yQbscqu5ki December 12, 2025