#AKBは青春ですin武道館
憧れの篠田麻里子さんと
開演前にお写真撮っていただきました✨

人生で初めての推しが篠田麻里子さんで、
あの頃の自分に今日の出来事を伝えたら
きっと腰を抜かすくらい驚くと思います…！

一緒にパフォーマンスさせていただけたこと、
リハーサルのときにお話までできたこと、
本当に幸せで胸がいっぱいです。

改めて、ありがとうございました…♡ December 12, 2025

みなさん！こんにちは🍵♡

#ハロプロ研修生 の #宮越千尋 *^▽^*🩵です❣️

12/6に行われた研修生発表会　東京公演ありがとうございました🗼
次は12/13に行われる大阪公演です🐙

＜東京公演を終えての課題💡＞
連続する曲の時に後半を考えて全力で前半ができなかったため、体力をもっともっとつけて、栄養と睡眠をちゃんと摂り、もっとパワフルに前半も踊ること‼️
＜大阪公演の意気込み🔥＞
夜公演では歌の上野先生に昼公演よりも良くなったところを褒めてもらえたので、大阪公演では夜公演よりもうまく、ちゃんとものにできるように頑張ります💪🔥

2025年としては最後の研修生発表会！
今回の研修生発表会のリハーサルでは色々な出来事があって楽しくも面白くもありました(*≧∀≦*)
終わるのはとても悲しいですが、リハーサルの成果を見せられるように頑張ります😎
私たちの成長を間近で見てほしいです🥺
ぜひ来てください✌️

https://t.co/Li0LExfGqE

そして！！！
この間OCHA NORMAさんとSWEETS PARADISEさんのコラボカフェ『OCHA♡PARA』に行きました🍵🍔🍌
#斉藤円香 さん推しなので「まどぴバーガースッペシャル」を頼みました🩵

今年の10/15に武道館で行われた「OCHA NORMA 2025 LIVE at BUDOKAN ～#OCHAnnel～」がとってもかっこよくてめっちゃ世界に吸い込まれましたし、元気をたくさんいただきました🌏💕

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#宮越千尋
#オチャノーマ さん
#ocha_norma さん December 12, 2025

MCの時どうすれば良いですか？って質問した際に的確に答えてくださって、答えてくださること全部面白かったし、全体のMCでもたくさん提案してくださっていてスゴ‼️新たな視点‼️ってすごく勉強になりました。
コンサートを盛り上げるためにたくさん考えてくださっていることが伝わって‥🥲
その上パフォーマンスや煽りも完璧で「それでも好きだよ」のリハーサルを間近で見ていて思わず「莉乃ちゃん」コールをしてしまったし、もうリハから本番まで全部忘れません。
ファンの気持ちをとーーっても分かってらっしゃるなと改めて思いました。 December 12, 2025

無事帰宅しました🏠
リハーサルがあまりにも楽しすぎたので余韻に浸っております🎹🎻🎶
とっても贅沢な時間でした✨
是非沢山の方に聴いてほしいなぁ…！！🥹

もう体力が0️⃣なのでお風呂入って寝ます🛁
また明日ねっ☺️💚 December 12, 2025

【明日は #FNS歌謡祭 】
本日は前日リハーサルでした‼️
その様子をちらっと公開です❗️

明日12/10(水)18:30〜フジテレビ系「2025FNS歌謡祭第2夜」Devil ANTHEM.出演します🔥ぜひ見てください‼️ https://t.co/WF5IDAkUm7 December 12, 2025

今週はリハーサルと並行して撮影とか作業とかかなり忙しい毎日だと思うけれど本当におつかれさまです。るぅとくん ってとってもえらい❕るぅとくんの活動ひとつひとつへの向き合い方すっごく素敵だし、すべてに対して全力で大切にしてくれてるの伝わってきて嬉しいなぁって好き溢れてばかりです🌟好き December 12, 2025

バンド体制Isiliel and the Lilin🇯🇵リハーサルをして参りましたヽ(ㅎ  ̫ ㅎ音の厚みが物凄いです… 楽しみに待っていてくださいねっ🌙🪽

I've been rehearsing with my band, Isiliel and the Lilin🇯🇵ヽ(ㅎ  ̫ ㅎThe depth of the sound is incredible… Please look forward to it!🌙🪽 https://t.co/1gWT2sQWY0 December 12, 2025

アイカツ！バンドリハーサル
はじまりましたー✨

1月4日LINE CUBE SHIBUYA
またアイカツ！バンドとして
演奏できて、とても嬉しいです❤️‍🔥

頼もしいバンドメンバーと📸
Vn.Jillさんは次回リハから合流！
早くフルメンバーで演りたい🔥

#aikatsu #アイカツロックフェス https://t.co/mvtfSMTCXO December 12, 2025

DO it! 音楽監督の方のInstagram story

リハーサルから本番まで、
「こんなに幸せでいいのだろうか」と思うほど楽しく、最後まで健康に無事終えることができました。
このツアーの一部を担当できたことを、心からありがたく思います。

ありがとうございました🥰 https://t.co/12JQZmZbgf December 12, 2025

「同感です。」
たまアリでのしばらく
お別れになる全国大会。
素晴らしい会場で、素晴らしい大会と
なるはずの全国大会で
演技開始ギリギリまで
いらん声がけが会場からある。
今回、他にも静かに終わるショーでの
リハーサルからの音漏れで
そのショーの雰囲気を乱す配慮や、
会場内での無断撮影行為、
それを止めるためのあまり
意味を成さないプラカード廻りなど
「全国大会」と言うファイナルで
マナーは最悪やった点は
多々あったと私は思います。
そして、そんな悔しい行為を
【公式】で呟く思いをさせた事を
主催者側はよく考えてアカンと
思っている。 December 12, 2025

#AKBは青春ですin武道館

ユニットはだいすきな指原莉乃さんと
「アボガドじゃね〜し･･･」
をさせていただきました！

リハーサル中からたくさん一緒に
練習してくださり、不安と緊張だらけ
だった私を優しく支えてくださいました🥺

オリジナルメンバーの尊敬しているおふたりには叶わないかもしれないけれどこの20周年記念コンサートの場でこの曲を披露できて本当に嬉しかったです߹-߹ December 12, 2025

本日の
Hello! Project 研修生発表会 2025 12月
「Winter Wonderland !」

をもっと楽しみたい❤️‍🔥☃️
みなさま、リハーサル日記をお待ちの時間に読んでみてください☺️❤️‍🔥

こちらのXで1人ずつ、

☃️今回の研修生発表会の注目ポイント💡
☃️東京公演の意気込み🔥

もポストしてますのでよろしければご確認ください❤️‍🔥❤️‍🔥

https://t.co/90CNDKryC5

#HelloProject #ハロプロ #ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12 December 12, 2025

松井珠理奈さん😭😭😭
リハーサルのときに優しく話しかけてくださって嬉しかったです😭パフォーマンスではダンスが綺麗で本当にかっこよくてしなやかで曲の世界に引き込まれました😭

ありがとうございました❕🤍 https://t.co/NNBTDwBUpC December 12, 2025

リハーサルやって、帰宅してからの記憶がない井上さん

リハお疲れ様

時間あると思ったら、10分しか時間なく困惑しているって言ってたが、2週連続配信を見逃して、がっかりが続いていたので、少しでも見れて良かった☺️

#井上瑠夏 https://t.co/ceEDmY7nqg December 12, 2025