衝撃的な演出と内容です
リハーサルしましたがものすごい空気感になりました
宜しくお願い致します🙇‍♂️ https://t.co/MSfFhVuSpN December 12, 2025

大島優子さんとお写真撮っていただきました♡

本番終わりなのに
終始笑顔でとてもお優しくて、
「泣きながら微笑んで、すごく素敵でした」と
お伝えしたら、
「ちょっと緊張しちゃった」と
笑顔で仰っていて、そのお茶目な表情に
思わずキュンとしました ᴗ ᴗ͈♡

リハーサルの際に
実は見させていただいたのですが、
「脳内パラダイス」も「転がる石になれ」も
本当に言葉にできないくらいかっこよくて、
“これぞチームK。”という空気を強く感じました。
お写真ありがとうございました♡
#AKBは青春ですin武道館
#AKB48 December 12, 2025

11.24ツアーファイナル会場リハーサル。

アジア5都市を巡って最終地点の渋谷🗼
あとはもう微調整するだけって気持ちで心に余白があるリハだった。8年経って強くなったなー。

最高のASCA楽曲たち、世界中に届けって気持ちで歌ったんだ。早くまたワンマンしたい！

Photo by sogabe

#ASCA_ASIA2025 https://t.co/tltXnvaayN December 12, 2025

リハーサル始まりましたっ！

May'n Xmas -the Brightest-
12/21(日)ヒューリックホール東京にて🎄

2018年から続けた #めいんくりすます は、今年がラストです🎅

セットリストもアレンジも感情全部乗せですごい🪐🌈

ライブ当日まで、あと11日ですっ✨

https://t.co/0wLlpj7hcr https://t.co/vKsbcGe7tI December 12, 2025

・ある日のリハーサル「降幡とステップ」
↑リアルきょうのAqoursみたいなほのぼの回が収録されてるの面白すぎる https://t.co/qhZJqyaSzb https://t.co/t124s6uwdF December 12, 2025

リハーサル終了しました。すっごく良いです！お楽しみに🎅🎄 https://t.co/yg9YrnNGKQ December 12, 2025

映画初出演で難役に挑んだ新星！「東宝シンデレラ」出身・西川愛莉が語る『君の顔では泣けない』の裏側と、若き表現者としての覚悟

記事はこちらから！
https://t.co/D6Jor04cWm

役と向き合い、繰り返したリハーサル。芳根京子さんと髙橋海人さんの撮影現場を見学したエピソード。

西川愛莉さんの素顔、キャリアへの展望。

#君の顔では泣けない
#きみなけ December 12, 2025

#るぅとくん
水曜日のおはようです🐹💛
東京今朝は冷え込んでますね💭
今日も寒い１日になりそうです、、

いよいよ神戸公演夜の森まで🤭
あと3日ですね！！
たくさん忙しい中
撮影リハーサル放送
全力でがんばるるぅとくんは
本当にすごいな(*>人<)✨

自分も師走がんばらないとなと
思って過ごしてます🐹
今日もるぅとくんを
いっぱい応援してるよぉ。
寒いのでお出かけの時は
ダウン着てあたたかくしてね💭
•*¨*•.¸¸♪🍀*゜ December 12, 2025

【明日は #FNS歌謡祭 】
本日は前日リハーサルでした‼️
その様子をちらっと公開です❗️

明日12/10(水)18:30〜フジテレビ系「2025FNS歌謡祭第2夜」Devil ANTHEM.出演します🔥ぜひ見てください‼️ https://t.co/WF5IDAkUm7 December 12, 2025

キャストさんが集まっていたので
様子見ていたらお正月ディズニー🎍🎍のリハーサルでした😳✨✨ https://t.co/GzNyoyKpMV December 12, 2025

リハーサルもかなり順調に進んでおります🔥🔥　
久しぶりの曲もやるしセトリも楽しみにしとってね！！
チケット🎫駆け込みお待ちしております！！ https://t.co/t1lHi2sHS6 December 12, 2025

だめおたちの夜リハーサル！！
楽しいリハーサルでござんした^_^
脱線脱線で時間いっぱい使いました^ ^

お2人に感謝です。
#だめおたちの夜
#永山たかし
#加藤良輔 https://t.co/Z7b4v9XiVf December 12, 2025

#AKBは青春ですin武道館
憧れの篠田麻里子さんと
開演前にお写真撮っていただきました✨

人生で初めての推しが篠田麻里子さんで、
あの頃の自分に今日の出来事を伝えたら
きっと腰を抜かすくらい驚くと思います…！

一緒にパフォーマンスさせていただけたこと、
リハーサルのときにお話までできたこと、
本当に幸せで胸がいっぱいです。

改めて、ありがとうございました…♡ December 12, 2025

「WHITE BALLADE 2025」の
リハーサル風景ですね😅😅😅
ご指摘ありがとうございましたーー🙏🫂 https://t.co/OD1bZjNywU December 12, 2025

みなさん！こんにちは🍵♡

#ハロプロ研修生 の #宮越千尋 *^▽^*🩵です❣️

12/6に行われた研修生発表会　東京公演ありがとうございました🗼
次は12/13に行われる大阪公演です🐙

＜東京公演を終えての課題💡＞
連続する曲の時に後半を考えて全力で前半ができなかったため、体力をもっともっとつけて、栄養と睡眠をちゃんと摂り、もっとパワフルに前半も踊ること‼️
＜大阪公演の意気込み🔥＞
夜公演では歌の上野先生に昼公演よりも良くなったところを褒めてもらえたので、大阪公演では夜公演よりもうまく、ちゃんとものにできるように頑張ります💪🔥

2025年としては最後の研修生発表会！
今回の研修生発表会のリハーサルでは色々な出来事があって楽しくも面白くもありました(*≧∀≦*)
終わるのはとても悲しいですが、リハーサルの成果を見せられるように頑張ります😎
私たちの成長を間近で見てほしいです🥺
ぜひ来てください✌️

https://t.co/Li0LExfGqE

そして！！！
この間OCHA NORMAさんとSWEETS PARADISEさんのコラボカフェ『OCHA♡PARA』に行きました🍵🍔🍌
#斉藤円香 さん推しなので「まどぴバーガースッペシャル」を頼みました🩵

今年の10/15に武道館で行われた「OCHA NORMA 2025 LIVE at BUDOKAN ～#OCHAnnel～」がとってもかっこよくてめっちゃ世界に吸い込まれましたし、元気をたくさんいただきました🌏💕

#Helloproject
#ハロプロ
#ハロプロ研修生
#研修生発表会2025_12
#宮越千尋
#オチャノーマ さん
#ocha_norma さん December 12, 2025

氣志團万博後、久しぶりの氣志團リハーサル。無事に凸高仮部室ノートを届けたからね！
並べて写真を撮っていたら、すぐにトミーが熟読開始してて可愛かった🙋‍♂️ https://t.co/VKt8AkaIev December 12, 2025

#莉犬くん
放送お疲れ様でした❣️

リハーサル終わりで忙しい中声を聴かせてくれてありがとう✨️
莉犬くんとのお話は楽しくて1時間半があっという間だったよ
こっそり無通知も隠れ家みたいでドキドキでした

いつか朝枠莉犬くんに無理なく、でも楽しみに待ってるね
ずっと莉犬くんの事みてるよꕤ*.ﾟ

この後も会議頑張ってください
心から応援してます❤️ December 12, 2025

ライブ2つ分のリハーサルを1日かけて行い、いま終わりました。死にそう。サポートギターを3年弱つとめてくれた、paioniaのゆうせいさんは、12/19の大阪公演にてラストになります(喧嘩とかじゃないよ)。リハーサル中、ちょっと泣きそうになったよ！寂しいが、やりきるぞ。 オラ‼️ December 12, 2025

おはほのぴ☀️

今日は一日中かけて明日のZepp Shinjukuワンマンライブのリハーサル！
みんなと楽しむための準備してくるね！✨
🎫 https://t.co/zoCTzJ07oU

みんなのことも応援してるよーっ🫶🏻 https://t.co/V72V59Q9ZY December 12, 2025

受かった！やった！
　
私が「英検1級」を取るためにやったこと。
　
一次試験に向けて、2.5時間×2回の練習をしました。
　
🖊️1回目の2.5時間は、ライティング対策。
　
「時間内に終わらせる」ことを最優先にして、要約文の手順を先に決め、20分で書き切る練習をしました。

🎧2回目の2.5時間は、リスニング対策。
　
音声に慣れることと、先読みの感覚をつかむことを目的に、ひたすらリハーサル。

🗣️二次試験は、正直ほぼ練習ゼロ💦

試験に行くかどうか迷いながら、1時間ほど
「行ったほうがいいかな？」

「もし行くならスピーチの出だしをどうするか」

をChatGptに相談しました。

【合計6時間の勉強です。】

……ごめんなさい、もう30分ありました。

一次試験の英作文は、具体例を入れるとスコアが上がるので、
　
「レアメタルがどこで取れるのか」などを行きの電車で調べたら、
　
それがそのままテストで使えました。

とにかく、受かって本当によかった😊 December 12, 2025