リハビリ トレンド
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2025.12.07 09:00
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おはよーございます✨朝活終了～！🧹🧺
今朝も3℃🐧安定の寒さで本格的な冬を感じる😇今日も1日仕事＆作業頑張るよー！！
#リハビリ絵 は #スレミオ
指揮官愛人
貴方が私を抱きしめてくれる時間と
私が貴方を抱きしめる時間が
永遠に等しくありますように……
#水星の魔女
#G_Witch https://t.co/BwU3uRn7Fd December 12, 2025
10RP
🇯🇵おはようございます。
本日も宜しくお願いします。
今朝も寒いので布団から出ずもう少し寝ます。昼前に手術で弱った脚力強化とリハビリを兼ねた散歩。午後からは鍼治療でメンテナンスの予定です。
皆さん、良い１日をお過ごし下さい(^_^ゞ https://t.co/fGhuM9VeGx December 12, 2025
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ほぼ2年ずっとリハビリ、本当に心が強いって塩見のこと褒めてたな
塩見の代わりって自分で言ってたことあったけど、はるきははるきだし、2人でセンターライト守る試合を観たくてしかたなかったんだよ私は🥹 https://t.co/S9y9esluQK December 12, 2025
2RP
動物愛護団体の「可哀想演出」の罠と真摯に取り組む人たちへの悪影響。
SNSを開けば流れてくる、傷ついた動物たちの痛ましい姿。
「この子を助けて」という悲痛な叫びと共に、編集が施された動画や、頻繁なライブ配信が行われています。
それを見た方の「助けたい」という想いは大切ですが、その善意が「ドラマ」に対して支払われてしまっている可能性があると思います。
過度な「可哀想演出」を行う団体への寄付にはリスクがあります。
みんなに考えて欲しいです。
1. 「編集する時間」があることの違和感
動物の世話、特に保護直後の傷病動物や、心に傷を負った動物のケアは、24時間体制の過酷な労働です。
排泄物の処理、消毒、ケージの掃除。
投薬、通院、リハビリ、強制給餌。
威嚇する動物と向き合い、少しずつ信頼関係を築く時間。
真摯に日々のケアに取り組んでいる個人のボランティアや小規模団体には、「凝った動画編集」や「長時間のインスタライブ」に割く余力など、物理的にありません。
もし、常に高品質な動画がアップされ、頻繁にライブ配信が行われているなら、その時間は「誰が動物を見ているのか」、あるいは「その演出のためにケアが後回しにされていないか」を疑う視点を持つ必要があります。
2. 「可哀想」がお金になるという危険な構造
「悲惨な状態の動物」ほど、同情を買い、寄付が集まりやすい。
この事実は、一部の団体にとって「悲惨な動物をあえてそのまま見せ続ける」あるいは「次々に悲惨な動物を連れてく」インセンティブになりかねません。
常に「可哀想な姿」ばかりが投稿され、その後の「幸せになった姿」や「譲渡された報告」が極端に少ない場合、それは動物を「集金のためのコンテンツ」として消費している可能性があります。
また、 具体的な医療方針や会計報告よりも、感情的なBGMやテロップで涙を誘うことに注力している場合、その寄付金の使途は不透明であるリスクが高まります。
最も懸念すべき点は、派手なパフォーマンスで寄付を集める団体にお金が集中することで、「地味だが着実な活動」をしている団体が資金難に陥ることです。
真面目な団体は、動物のケアを優先するために、YouTube編集したり、インスタライブを行う時間もありません。
僕の友人で多くの猫たちを保護している女性も「YouTube配信すれば？」と何度も誘われて、実際にやろうとしたそうですが、結局「猫の世話しないとあかんからそんな時間ない」と断ったと言っていました。
動物保護に真摯に取り組む人たちの多くが同じ状況だと思います。
しかし、その誠実さが仇となり、「発信力（＝集金力）不足」として活動縮小を余儀なくされるケースがあります。
結果として、「動物を利用するのが上手い人」が生き残り、「動物のために身を削る人」が去っていくという、本末転倒な状況が生まれてしまいます。
「可哀想」という感情だけで寄付ボタンを押す前に、冷静に考える事が大事です。
いくつかポイントを挙げます。
1.収支報告の透明性
寄付金が何に使われたか、領収書付きで明確に公開されているか。
2「出口」の報告 保護（入口）だけでなく、譲渡や看取り（出口）の報告がしっかりなされているか。
寄付をする人は可哀想な犬や猫の姿を見て支援しますが、その後その子が本当に幸せになったのかを確認する人はどれくらいいるでしょうか？
3施設の背景
写真や動画の背景に映る飼育環境は清潔か。
4動物への尊厳
動物の悲惨さを過度に強調せず、愛情を持って接している様子が伝わるか。
動物保護において必要なのは、一時の「同情」ではなく、継続的な「福祉」です。
SNS上の「演出された悲劇」に惑わされず、誠実に命と向き合っている人たちを見つけ出し、支援すること。
それが、本当の意味で動物たちを救うことにつながります。
そのお金。
あなたは本当に動物たちの幸せの為に寄付してますか？
「可哀想な動物を救うドラマ」の視聴料ではないですか？ December 12, 2025
2RP
皆様、おはよう御座います。
本日も宜しくお願いします。
リハビリ入院4日目の朝。
もう少し寝ます。
返信遅れます。
それでは佳き日曜日を。 https://t.co/HnCLpK9QmS December 12, 2025
2RP
後遺症が悪化し心肺停止なった年、必死でリハビリしクリスマス直前退院できた時の嬉しかった事を思い出します。生きて帰れて娘を抱っこした時の喜び。医療者の皆様に感謝しております。
蔓延させていい病気なんて存在しません。コロナは予防と早期発見早期治療。
#PCR検査と治療薬の公費負担を求めます https://t.co/SjKvKO661l https://t.co/AueeFrCuJY December 12, 2025
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エヴァンゲリオンを見始めた
まだ第７話までしか見ていないがすでに僕はエヴァンゲリオンが大好きになっている
リハビリの先生やヘルパーさんの中にもエヴァンゲリオン好きの方がおられる
エヴァンゲリオン好きの人に共通しているのは…
エヴァンゲリオンの話をワクワクしながら、たまらなく嬉しそうに語ってくれることo(^o^)o
僕の日常の楽しみがまたひとつ増えた
エヴァンゲリオンが、前進する僕に力を与えてくれてるようにさえ感じる
エヴァンゲリオン、ありがとうー！！
アジャさん、エヴァンゲリオン最高ですね( ≧∀≦)ノ
#エヴァンゲリオン #pwzero1 #栃木プロレス #GanPro #ホットジャパン #何度でも立ち上がれ #プロレスの教科書 December 12, 2025
1RP
はじまっするうううう🫶✨
リハビリも兼ねつつ…メンバー限定で色々お喋りしようかな🍵
22時からコラボがあるのでスパチャオフにしてます🙏
ゆっくりお礼できるときにONにするよ☺️🌸 https://t.co/dWT3abNYsf December 12, 2025
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以下、すべて文章でまとめます。
このポストは2025年1月4日に投稿されたもので、投稿者のびりくまさん（@billykuuma）がα-GPC（アルファGPC）について自分でしっかり調べた結果を報告し、かなり厳しい結論を出しています。
びりくまさんの主張の要点は次の4点です。
1レシチン（＝コリン源）をわざわざサプリで摂る必要はほとんどない
2α-GPCという物質は「食品から得られるものではない」
3「大豆・肉・魚・アーモンド・バナナなどに含まれている」と書いてある情報は全部デマ
4自分で調べもせず人に勧めている人が多すぎる → 結論としてサプリとして飲む意味はほぼない
これを2025年12月時点の科学的知見で検証すると、びりくまさんの主張はほぼ100％正しいです。以下に詳しく説明します。
α-GPCは天然に存在するのか？ 微量には存在します（牛の膵臓や大豆レシチンなどに極めて少量）。しかし、市販されている高純度α-GPCサプリは完全に合成品または半合成品です。普通の食事から実用的な量（数百mgレベル）を摂ることは事実上不可能です。
ネットでよく見る「食品別α-GPC含有量一覧」（バナナ〇mg、牛肉〇mgなど）はすべてデマです。古い論文の誤訳や誤引用が拡散したもので、科学的に完全に否定されています。
コリンは必須栄養素なのか？ コリンは「準必須栄養素」です。健康な成人は肝臓で十分に合成できますが、高齢者、妊娠中・授乳中、重度のアルコール依存症の人などは不足しやすいとされています。米国では成人男性550mg/日、女性425mg/日が目安量（AI値）とされていますが、倭国では明確な基準はありません。
α-GPCサプリの効果は？ 一部のヨーロッパ諸国（イタリアなど）では脳卒中後の認知機能リハビリ目的で医薬品として承認されています。倭国では医薬品ではなく、健康食品（サプリ）扱いです。研究のエビデンスレベルは「弱～中程度」で、プラセボと比べて有意差が出る論文もあれば出ない論文もあり、劇的に頭が良くなるようなものではありません。
安全性はどうか？ 通常量（1日300～1200mg程度）では比較的安全とされていますが、長期安全性に関するデータはまだ不足しています。頭痛、不眠、興奮状態などの副作用報告もあります。
総合評価（2025年12月時点） びりくまさんのポストは極めて正確です。
•「食品から普通に摂れる」という宣伝 → 完全な嘘
•「必須だからみんな飲むべき」という主張 → 誇張
•効果 → ゼロではないが、期待しすぎは禁物
つまり、「劇的に脳が活性化するスーパーサプリ」という触れ込みで売られている現状に対して、びりくまさんは至極真っ当な怒りをぶつけている、というのが正しい評価です。
2025年現在でも、倭国の脳サプリ市場では相変わらず同じデマが流れ続けているため、このポストは今読んでもまったく色褪せていない、むしろ非常に価値ある警告と言えます。 December 12, 2025
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@omoukimamani ありがとうございますっ！ 厚塗りサボりすぎてよくわからなくなっちゃってたので、リハビリ練習でこのシロクマさん厚塗りスタイルにしてみました✨（🦒さんもこれっす） December 12, 2025
【ポスティングで大事な3つのこと】
①店から半径500mがメイン商圏
リピートしやすいのはこの距離感なので、まずはここから攻めましょう。"通いやすさ"は大きなアドバンテージです。
②リターゲッティングが重要
1度目諦めず何度もアプローチすること。予約しなかったのは、タイミングが合わないだけの場合も多いです。
③チラシのコンセプトを変える
ストレッチ専門店でも、お年寄り向けに特化、肩こり腰痛改善に特化、リハビリ要素に特化するなど。アプローチを変えることで同じ商品でも違った商品に見せられます。
多くの人は①で諦めるので勿体ない。②③もぜひトライです。 December 12, 2025
「ボルダーに家族で行くから、大学の施設を見学してもいい？」「もちろんです！」と気持ちのいいお返事。D1レベルのアメフトの練習、トレーニング、リハビリ環境を、健剛くんに丁寧に案内してもらう幸運に恵まれました。 https://t.co/bQtUYGmIEo December 12, 2025
最近はソロプレイが多いものですから、人と話すことにリハビリが必要だと感じたれんしらゆきは。
なにやらともなく、肉を食べだします。
こうなってしまったしらゆきを止めるのは、不可能ですからコンロの火も火力発電所もぶっ壊すくらいの火力になっちゃうわ。
味の感想ですが、熱すぎました。 December 12, 2025
【記録用12/3手術翌日2】
繋がっていた管のリスト
硬膜外麻酔、静脈点滴、採血用の動脈ルート、心電図モニター、血中酸素モニター、フットポンプ、尿カテーテル。
尿カテーテルを外してほしくて、歩行リハビリを頑張った。
不断見ないテレビでFNS歌謡祭を見た。引き続きうとうと。
＃自家組織再建 December 12, 2025
@salomelips Kaoさん、おはようございます😃
リハビリもイヤ、外出るのもイヤ
まさにイヤイヤ期です（笑）
たぶん何もしたくない彼女の本質が病気でリミッター外れてだだ漏れしてる感じがします💦
でもデイだけは風呂に入れるからしぶしぶ受入れてます😝 December 12, 2025
「復活への底力」(出口治明)読了。2021年、脳出血で倒れた著者が、入院中そして退院してからのリハビリの過程を綴った本。著者は九州のAPUという大学の学長であり(当時)、その仕事への復帰が大目標となる。著者の歴史本は好きだが、この本はまだ自分事として読めなかった。著者自身に興味のある人向け December 12, 2025
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