リハビリ トレンド
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2025.12.03 18:00
:0% :0% （30代／男性）
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本日の伊東ライフは２２時からリハビリエルデンリング！！！
DLCに行くまでに筋バサでエルデの地に体を慣らしてます！！今んとこ超サクサクプレイでいってるよ！！伊東ライフの３D酔い以外は……
🐮配信URL🐮
#伊東ライフ https://t.co/WrW92CilbP https://t.co/C3XZvoEm1Y December 12, 2025
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2025/12/03
こんばんは🌙
今日もお疲れ様でした🙇
素敵な夜をお過ごし下さい🥂✨🫧
入院生活 9日目 今日はリハビリだけでした☺️
退院まで、する事がありません😅（笑）
19:00以降、雪☃️のようです☺️
明日も宜しくお願いします🙇 https://t.co/j90aRVQ975 December 12, 2025
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ダウンズ「もう1軍に呼ばれない」 “取材拒否”の裏で貫いた姿勢…退団通訳が見た苦悩と未来
「倭国一の瞬間は忘れられないですね。ジーターが急に1軍に呼ばれて、優勝した瞬間をみんなでベンチで喜ぶことができた」。こう振り返ったのは、2025年限りでの退団が決まった安藤ケビン通訳だった。今季は主にジーター・ダウンズ内野手とカーター・スチュワート・ジュニア投手を担当し、そばで支えた。
3月にスチュワートが左腹直筋を痛め、リハビリのため4月から帰国していたこともあり、ダウンズをサポートする時間が長かった。しかし、背番号「4」はシーズン序盤に2か月の2軍生活を過ごすと、優勝争いが大一番に差し掛かった8月28日に2度目の抹消。ファームでレギュラーシーズンを終えた。
「外国人選手が倭国に来ているのは、やっぱり1軍で活躍するためにきているわけで……」。シーズン終盤の2軍生活、そして倭国シリーズでの1軍昇格――。誰よりも近くで寄り添った通訳だけが見た、ダウンズの知られざる“苦悩”があった。そして来季もホークスでプレーすることが決まった“相棒”への思いを明かした。 December 12, 2025
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最近モヤモヤしてる事を書くね。
※長文だけど最後まで読んでほしい🙇♀️
病院ってさ、怪我をしたり病気になったりして治療をするために来るところだよね。
でも無理に治療する必要がなかったり、本人に療養したい意思がないのであれば無理に入院なんてしなくていい場所、だよね。
でもね、実際これまで働いてきて私が感じたのは、『必要性のない入院』があまりにも多い事。
例えば、腰椎圧迫骨折での入院で、コルセット調整とリハビリ目的で入院してくるわけだけど、そんな90歳台の高齢患者さんをばんばん毎日のように入院させてくる。
患者本人は、環境が変わった事でせん妄起こすし、認知症の人は『帰りたい！』って泣き叫ぶ。暴れるし怒るし、薬は吐き出すし。
拒薬したり転倒したりしたら看護師の責任としてその都度私たちは忙しい中でも医師へ報告しなきゃならない。
そして、その度に医師には嫌そうな顔をされる
(もちろんちゃんと聞いてくれる優しい先生もいるよ)
うちみたいな個人運営の中規模病院では、毎日のように病院の経営陣から
『病床稼働率が低下しています。どんな患者でも受け入れるように』
と全職員にクソみたいな院内メールが送られてくる。
まるで入院させること自体がノルマのように。
でも今の倭国の医療費はひっ迫して社会保険料も上がり続ける一方。
そんな中、少ない人員で現場の看護師は毎日疲弊しながら割に合わない給料で重い責任を負わされ続ける。
これさ、何かがおかしいと思わない？
医療の未来、看護師の未来はどうなるの？
これって誰が悪いの？私ら親の世代の政治家？今の政治家？看護協会？看護連盟？
私はね、こいつら全部悪いと思う。
少子高齢化と言われ続けてきた中で、こうなる未来を予測していち早く効果的な対応ができなかった前世代が本当に憎い。
だから今この時点で、私は世の中を変えていきたい、仕組みを変えたいと思って、勇気を出して上司や看護連盟に訴えかけても『考えが浅い』『誠心誠意努めています』とあやふやにされる始末。
若者が何も知らないくせに生意気に意見しやがって、
みたいな風潮にはガチではらわたが煮え繰り返る思いだよ。
この私の投稿を読んで、少しでも今の医療や看護界、介護界がおかしいと思ってくれるなら、
国の偉い人や色んな人にこの記事を読んでもらえるように皆の反応をたくさん示してほしい。
決してインプ稼ぎのためなんかじゃない。（むしろ毎日たくさんインプあってもXの収益なんて現時点でほぼないからな！！）
この投稿の反応が少なければ、私の考えが浅かった、間違ってたんだと思ってこれからも我慢し続ける毎日に戻る。
皆も同じ考えなら、この投稿を伸ばして今の倭国の医療や看護界がおかしいんだって事を広く伝えてほしい。
少しでも国が医療の常識や仕組みを抜本的に変えてくれるきっかけになってほしいって願ってる。
これからの倭国を守るために、今の医療の常識ををどうにかしないといけない絶対。 December 12, 2025
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【いつも田中芳樹作品を愛読してくださってる皆さまへ】
田中芳樹事務所の安達です。
いつも田中芳樹作品をご愛読いただきまして、本当にありがとうございます。
実は、ちょうど一年前の2024年11月30日、田中が脳内出血で倒れました。
幸い（と言って良いと思います）、仕事場近くのコンビニの店内で倒れたもので、店員さんが救急車を呼んでくださり、すぐに救急搬送されることが出来ました。当日は土曜日だったので私たちスタッフも休みを取っており、ほかに誰もいない仕事場で倒れたとしたら、最悪の事態も考えられましたので……。
搬送先の病院では、適切な治療を施していただきましたが、やはり脳へのダメージは残ってしまい、運動機能にも影響が見られます。
それまでの仕事場は、お世辞にもバリアフリーとは言えないことから、数万冊の蔵書を片づけたうえで撤収せざるを得ませんでした。
発症から1年経っての状況ですが、夏前に介護付きの施設に移りまして、ここで親切なスタッフさんから介護を受けつつ、リハビリに励んでおります。本人は「まだまだ書きたいものがあるからね」と言って、大学ノートに文字を書いたりしています。
突然のことで、皆さんも驚かれたと思いますが、本人は（内心はどうあれ）いたって平静で、私のほうが励まされることも多いです。
そんな状況ゆえ、しばらくは新作の発表も出来ないと思いますし、当分はサイン会なども開けないと思います。しかしながら、さきほども書きました通り、本人は復帰を諦めておりませんので、是非とも寛容なお心でお待ち頂ければ幸いです。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
なお、Twitter（X）では、何かあるとインプレッション稼ぎのアカウントが大量のレスを付けることが多く、ふだんでしたら無視するところですが、この話題でこれは勘弁して欲しいと思い、コメント欄を制限しております。あしからずご了承くださいませ。 December 12, 2025
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Gm🙋♀️
最低限の大掃除はしようと
昨日は洗面所🧽狭い場所に
色々あって🥺
🪜で上を.洗濯機の下も😥
1時間で半分終了😅
午後リハビリ.買物☺️
今秋新発売お気に入り豆腐😋
🧣良い一日を🙆♀️✨
“Wooden Heart“
https://t.co/fwOlgsDTYO https://t.co/1SXAoxPsoz December 12, 2025
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#小松拓幹 選手 契約満了のお知らせ
💬コメントはこちら
🔗https://t.co/4sD9pdUme2
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長いリハビリにひたむきに取り組み続けた小松選手
ホームでの復帰戦、スタジアムを包んだ温かい歓声は忘れません。
ルーキーイヤーから6年
カマタマーレ讃岐でともに戦ってくれてありがとう
＝＝＝＝＝
#カマタマーレ讃岐 December 12, 2025
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大腿四頭筋腱グラフトを使用した前十字靭帯再建手術後のリハビリ
リハビリ風景の掲載許可を頂けたので少し紹介。
大腿四頭筋腱での前十字靭帯リハは初めてなのと、エビデンスも少ないので共有の意味も込めて。
誰かの参考になれば嬉しいかなと。
♢相談内容
術後、病院でリハビリを続けていたが、4ヶ月が経過してジョギングを始めたら膝に強い痛みを感じた。翌日にも残るほどの痛みで心配になり相談。
もともとは競技復帰に近くなった段階でうちに通おうと思っていたけど、これはアカンと思ってすぐ連絡をくれたとのこと。
病院からは明確な競技復帰計画、自宅でのメニューもなく、ほぼ自力でリハビリしてたことも不安だったよう。
種目はバスケとゴルフ。競技レベルはアマチュアの試合に参加する程度。
♢怪我
前十字靭帯再建手術
両半月板縫合手術
外側補強術
♢症状
スクワット時の膝前面の痛み（四頭筋腱、傷跡の奥）
ジョギング時の痛み（膝の内側、2分走ると痛みが出る）
♢リハビリ方針
筋力と筋量の左右差がまだ大きいので、シンプルに筋力強化は必要。
ジョギング前にその場ジャンプや片足スクワットなどのエクササイズができておらず、スクワットやランジなどの両足運動から急に片足着地に衝撃が加わるジョギングに移行したため、強度が上がり過ぎて膝への負担になったのかなと考察。
ニーイン動作も健側に比べて患側の方が強いので、膝が内側に入らないように動作習得も同時進行。
ジョギング動作はクッション性のあるBOSUの上で始めて、少しずつ床に移行していく。
♢メニュー
大腿四頭筋リリース
お皿セッティング
アイソメトリックレッグエクステンション
シングルレッグブリッジ
恥骨筋アクティベーション
ターミナルニーエクステンション
コペンハーゲン（膝屈曲）
ラテラルバンドウォーク
アイソメトリックウォールスクワット
フォワードランジ
スクワットジャンプ
シングルレッグスクワット（補助あり）
ジョギングon BOSU
片足スクワット時に健側と比べて上体を反って立ち上がる代償動作が大きいのがわかる。右足の筋力不足、片足でのエクササイズに不慣れなのが原因かと。
四頭筋腱を使った再建術では四頭筋の収縮が入りにくいということをみなさんに情報提供していただいたので、参考にさせていただきます！
自宅でリハビリ継続いただいて、次回2週後の予定。 December 12, 2025
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そういえば一年ちょいぶりのカラーのリハビリもしなくちゃラクガキ。おじさんタダでさえ色多くなると訳が分からなくなるのし使うツールも最小でほとんど透明水彩筆でぐりぐり塗るのがデフォ。
Φ(´ω｀;)やはりカラーは難しすぎてわからん。経験が少なすぎて終わりどころが見えないのは辛い。 https://t.co/9awfLZpSzk December 12, 2025
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スペシャルゲスト連れてリハビリしてもらおうと行ったら閉められてた…
多分お釜にポン無かったからだ…
#kicky
#色々勘違い
#玄米とスペシャルウォーター置いといた https://t.co/wxtPaczpkg https://t.co/ZbwRUYeI5t December 12, 2025
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世界の片隅で、田中先生のお元気な姿での40周年パーティーの報告を、心から楽しみにしています。
無理のない範囲でリハビリをしていただきたいです……
安達さまも、お体ご自愛なさってください。
今後も田中先生の第一報を届けていただけますよう、
よろしくお願いいたします🙇 https://t.co/ECpen4D1C4 December 12, 2025
明日の朝は雪はないだろうか
医者近いけどすべるのはいやだ
雪降らないで
午前中医者
肩と腰に💉
40日分の💊と湿布薬。午後は3時半リハビリの先生が家に来る。大体40分くらい
6時ヘルパーさん
夕飯の後片付けとお風呂の介助 December 12, 2025
昨日、今日はお休みもらって
実家と妹宅行き来してる!!
姪っ子の4ヶ月検診付き添って
今日はBCG予防接種💉
父の方は急性のせん妄？みたいなのでパニックになったりしてたので連日病院行って日中は話したりリハビリを一緒にしたり、ストマの交換実践したり
で、あれよあれよで転院まで決まった(˟꒳˟) December 12, 2025
メンテ前にリハビリ #ナイトレイン 操作確認後2マッチやってだいたい感覚を取り戻せたので明日改めて頑張る それにしてもこんなにせわしないゲームだったかしら？疾走は速くて好き ジャンプ誤爆多いので要注意 #ナイトレインDLC December 12, 2025
今朝は久しぶりに連絡をとった友人がいましてLINEしながら自分の感情押し殺してました
とても優しい人
私を見守ってくれる人
でも、私はLINEの内容だけしか聞くことができない
色々、患っていての入院半年
リハビリまで回復したとのこと
安心しきっていた
なんで、もっと早く連絡しなかった私 December 12, 2025
@uuumi16 ユーミンファンにとって大切な時期に😢本日退院できました。術前・術後、今まで深く考えなかったこと考えました。神戸公演参加は看護士さんたちやリハビリの先生も応援してくれ、公演前に退院できましたが、体がおいつきませんでした。次回リベンジです。ありがとうございます💛リハビリがんばります。 December 12, 2025
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